.webp)
Mục lục [Ẩn]
Chắc hẳn ai cũng biết tác hại của rượu bia đối với sức khỏe, chúng là khởi nguồn của các bệnh lý về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan… Thế nhưng, việc từ chối những bữa tiệc bia rượu đôi khi rất khó, nhất là đối với cánh mày râu. Vậy phải làm sao để nhậu mà sức khỏe vẫn đảm bảo? Đáp án chính xác nhất sẽ được hé lộ ở bài viết ngay dưới đây, mời các bạn cùng đón đọc!
Phải làm sao để giảm tác hại của rượu bia?
Các tác hại của rượu bia đối với sức khỏe
Nhờ sự tiến bộ của y học hiện đại, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, các tác hại của việc uống rượu bia là do acetaldehyde gây ra. Acetaldehyde là sản phẩm của quá trình chuyển hóa bia rượu trong cơ thể tạo thành. Nó gây hại như sau:
Gây bệnh lý về gan
Gan là nơi chuyển hóa chủ yếu chất cồn từ rượu, bia trong cơ thể thành chất độc hại là acetaldehyde. Nếu chỉ uống 1-2 chén rượu, bạn sẽ vẫn tỉnh táo vì lượng acetaldehyde tiếp tục được gan chuyển hóa thành chất không độc hại là acid acetic (giấm ăn).
Thế nhưng, trên bàn nhậu, hiếm có trường hợp bạn chỉ uống 1-2 chén rượu. Việc uống quá nhiều rượu sẽ khiến gan bị quá tải, không kịp chuyển hóa acetaldehyde nên chúng tích tụ lại trong máu và gây độc cho toàn bộ cơ thể. Trong đó, gan là nơi chịu tổn thương nhiều nhất, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan…
Gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh
Rượu bia tác động đến hệ thần kinh, gây đau đầu, chóng mặt
Acetaldehyd tăng cao trong máu sẽ tác động và gây độc cho hệ thần kinh với các biểu hiện say xỉn như: Chóng mặt, đau đầu, không kiểm soát được hành vi, lời nói, khả năng giữ cân bằng cơ thể kém… Nhiều trường hợp lạm dụng rượu bia còn gây tổn thương hệ thần kinh trung ương, khiến dân nhậu có cảm giác bị tê và ngứa ran ở bàn chân và bàn tay.
Hơn nữa, việc lạm dụng rượu, nghiện rượu có thể gây tổn thương não vĩnh viễn. Điều này có thể dẫn đến hội chứng Wernicke-Korsakoff làm suy giảm khả năng ghi nhớ, phản ứng, tư duy…
Gây các bệnh ở đường tiêu hóa
Việc uống rượu bia thường xuyên sẽ gây tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày - tá tràng, cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thu các dưỡng chất. Bởi vậy, những người uống rượu lâu năm thường có thể trạng gầy, dễ gặp tình trạng suy dinh dưỡng.
Đồng thời, việc uống quá nhiều rượu có thể kích hoạt các enzym tiêu hóa do tuyến tụy sản xuất ra. Sự tích tụ của các enzym này sẽ gây viêm tụy với các biểu hiện đau bụng dữ dội, chủ yếu ở vùng thượng vị, buồn nôn, nôn… Nếu bạn tiếp tục uống rượu bia thường xuyên, viêm tụy sẽ tái đi tái lại nhiều lần và gây ra các biến chứng nguy hiểm, thậm chí là tử vong.
Suy giảm khả năng sinh lý nam giới
Uống nhiều rượu bia gây suy giảm sinh lý nam giới
Việc uống quá nhiều rượu khiến cơ thể phái mạnh giảm sản xuất Testosterone. Đây là loại hormone sinh dục quan trọng nhất, quyết định khả năng sinh lý của nam giới. Khi cơ thể thiếu Testosterone, phái mạnh dễ bị suy giảm sinh lý với các biểu hiện: Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn… Rượu bia còn làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn cho nam giới.
Gây tai nạn giao thông
Tác hại này xảy ra do rượu bia làm người uống mất khả năng kiểm soát hoạt động cơ thể, đi đứng xiêu vẹo... Đặc biệt, sau khi có chất cồn trong cơ thể, tính cách của người uống thường rất cố chấp, tự tin bản thân vẫn tham gia giao thông được. Từ đó, nhiều vụ tai nạn đã xảy ra vì người uống rượu bia không làm chủ được tay lái, phóng xe nhanh, chạy ẩu.
Có thể thấy, rượu bia gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe người uống. Tuy nhiên, vì công việc và các mối quan hệ xã hội, rất nhiều người dù không thích nhưng vẫn phải có mặt trên bàn nhậu. Thực tế đó đặt ra câu hỏi: “Phải làm sao để uống rượu bia mà sức khỏe vẫn đảm bảo?”
Top 9 lưu ý trước khi nhậu giúp giảm tác hại của rượu bia hiệu quả
Để hạn chế các tác hại của rượu bia, bạn cần lưu ý thực hiện tốt những điều dưới đây:
Không uống rượu bia vào lúc đói
Để giảm tác hại của rượu bia, bạn không nên uống chúng vào lúc đói
Đây là lưu ý đầu tiên dành cho dân nhậu để giảm tác hại của rượu bia. Việc uống rượu lúc đói sẽ gây tổn thương cho dạ dày, thực quản. Hơn thế, nó còn làm tăng khả năng hấp thu cồn vào trong máu, tăng mức độ gây hại của bia rượu. Vì vậy tốt nhất trước khi uống rượu, bạn nên lót dạ bằng một chút tinh bột hoặc cháo loãng.
Không nên uống nhiều rượu bia
Khi uống quá chén, nồng độ acetaldehyde tăng cao sẽ gây độc cho cơ thể. Bởi vậy, để đảm bảo sức khỏe của bản thân thì dân nhậu chỉ nên uống với lượng vừa phải, hạn chế cạn chén liên tục.
Không uống nhiều loại rượu bia cùng lúc
Các loại bia rượu khác nhau có nguồn gốc và thành phần tạp chất khác nhau, đặc biệt khi uống chung rượu lên men (bia, rượu vang…) với rượu chưng cất (rượu trắng) sẽ tăng gấp nhiều lần tác hại của chúng.
Lưu ý quan trọng cho dân nhậu là không nên uống nhiều loại rượu bia cùng lúc
Không nên uống rượu để lạnh
Trong bia rượu bao giờ cũng có một lượng aldehyde, nhất là các loại rượu chưng cất thủ công. Sự nguy hại của aldehyde đối với cơ thể còn nguy hiểm hơn cả cồn, nhưng độ sôi của aldehyde thấp, chỉ có khoảng 20 độ C. Vì vậy, chỉ cần làm nóng rượu thì có thể làm cho lượng lớn aldehyde bốc hơi, qua đó sẽ giúp giảm bớt nguy hại cho cơ thể.
Không uống rượu bia với nước có ga
Việc uống rượu chung với nước có ga sẽ làm cho cồn được hấp thu nhanh chóng, đồng thời khiến cơ thể sản sinh ra lượng lớn CO2 gây nguy hại cho gan, thận và dạ dày, đường ruột và hệ thần kinh. Do vậy, để giảm tác hại của rượu bia, dân nhậu
Không vừa uống rượu vừa hút thuốc
Khi uống bia rượu, cơ thể phản ứng lại và làm mạch máu giãn nở, đẩy nhanh tuần hoàn máu. Trong khi đó, chất nicotin trong thuốc lá lại dễ hòa tan ở môi trường nước. Vì vậy, khi uống rượu mà hút thuốc sẽ đẩy nhanh tốc độ hấp thụ chất nicotin vào cơ thể, làm tăng nhanh tác hại thuốc lá.
Vừa uống rượu, vừa hút thuốc sẽ khiến cơ thể hấp thu chất độc hại nhanh hơn
Không tắm ngay sau khi uống rượu
Rượu bia làm mạch máu giãn nở ra, nếu gặp ngay nước lạnh thì chúng sẽ đột ngột co lại, dễ khiến người uống bị cảm lạnh, trúng gió và các tai biến khác. Bởi vậy, để phòng ngừa những tác hại đó, bạn tuyệt đối không được tắm ngay sau khi nhậu.
Không uống thuốc sau khi uống rượu
Sau khi uống rượu, cồn bắt đầu gây tác dụng hưng phấn ngắn ngủi đối với hệ thần kinh, sau đó chuyển thành ức chế. Nếu lúc này, bạn uống thuốc an thần, thuốc ngủ hoặc các loại thuốc có tác dụng tương tự sẽ gây hạ huyết áp, tim đập chậm, hô hấp khó, thậm chí gây ra tử vong.
Ngoài ra, sau khi uống rượu mà bạn uống thuốc giảm đau, thuốc chống viêm… đều dễ gây xuất huyết, thậm chí là thủng dạ dày, làm tăng mức độ độc hại của rượu bia tới gan. Rượu còn gây ảnh hưởng đến tác dụng dược lý của nhiều loại thuốc khác, làm tăng nguy cơ xuất hiện tác dụng phụ của thuốc, gây hại đến sức khỏe. Vì vậy sau khi nhậu xong, tốt nhất bạn không nên uống các loại thuốc.
Sử dụng biện pháp hạn chế chất độc hại acetaldehyde.
Như chúng ta đã biết, tác hại của rượu bia là do nồng độ acetaldehyde tăng cao trong máu. Bởi vậy, cách giảm thiểu tối đa những tác hại đó là ức chế rượu chuyển hóa thành acetaldehyde, đồng thời tăng cường đào thải acetaldehyde thành chất không độc hại là giấm ăn.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, bổ sung N-Acetylcysteine trước khi uống rượu sẽ giúp chất cồn chuyển hóa trực tiếp thành acid acetic (giấm ăn, không độc hại), bỏ qua bước tạo thành chất độc hại acetaldehyde. Nhờ cơ chế này mà N-Acetylcysteine giúp chống say xỉn, giảm thiểu tối đa các tác hại của rượu bia, bảo vệ gan và toàn bộ cơ thể hiệu quả.
N-Acetylcystein giúp ức chế rượu chuyển hóa thành acetaldehyde
Ngoài ra, N-Acetylcystein còn giúp tăng tổng hợp glutathione trong gan, thúc đẩy mạnh mẽ quá trình chuyển hóa chất độc hại (acetaldehyde) đã được tạo ra trước đó thành chất không độc hại là acid acetic (giấm ăn), giúp giải rượu nhanh chóng, người uống nhanh tỉnh táo hơn.
Hiện nay, N-Acetylcysteine đã được tối ưu hóa tác dụng trong viên uống BoniAncol + của Mỹ.
BoniAncol + - Bí quyết giúp dân nhậu uống rượu bia mà vẫn đảm bảo sức khỏe!
BoniAncol + được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là giải pháp tối ưu giúp bảo vệ sức khỏe cho dân nhậu nhờ thành phần N-Acetylcystein. Chất này tác động trực tiếp lên quá trình chuyển hóa rượu trong gan, từ đó giúp ngăn chặn cơ thể chuyển hóa rượu thành chất độc hại ngay từ đầu. Đồng thời, N-acetylcystein còn giúp thúc đẩy giúp quá trình giải rượu diễn ra nhanh hơn.
Bên cạnh đó, BoniAncol + còn kết hợp thêm L-Glutamine và rễ cây Kava giúp giải tỏa lo âu, giảm ức chế, tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện chức năng não bộ, giúp cơ thể nhanh phục hồi về trạng thái bình thường.
Ngoài ra, BoniAncol + còn bổ sung thêm Magie và vitamin B6 giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ cho người uống rượu.
Thành phần toàn diện của BoniAncol +
Các thành phần của BoniAncol + hoàn toàn từ thiên nhiên nên cực kỳ an toàn. Hơn nữa, sản phẩm còn được bào chế bằng công nghệ tiên tiến, hiện đại bậc nhất thế giới - công nghệ Microfluidizer. Công nghệ này giúp các thành phần trong BoniAncol + có kích thước đồng nhất, độ ổn định cao, tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, đồng thời loại bỏ được tối đa tạp chất. Nhờ đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng và hiệu quả của BoniAncol +.
Cách sử dụng BoniAncol
Để BoniAncol + phát huy hiệu quả cao nhất, bạn nên uống 2 - 4 viên trước khi uống rượu 30 phút, sản phẩm sẽ giúp bạn uống được nhiều rượu hơn, lâu say hơn, nhanh chóng tỉnh táo sau mỗi bữa rượu.
Nếu bữa nhậu đó bạn uống quá nhiều, bạn nên uống thêm 2 viên BoniAncol + sau bữa rượu để tăng cường tác dụng giúp giải rượu bia. Để giải độc, bảo vệ cơ thể trước tác hại của rượu bia, bạn nên tiếp tục dùng BoniAncol + trong 2-3 ngày tiếp theo với liều 4 viên chia 2 lần.
BoniAncol bán ở đâu
Hiện nay, BoniAncol + đã có mặt ở các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Bạn có thể ra nhà thuốc gần nhất để mua sản phẩm.
Nếu ở Hà Nội, gần trụ sở công ty Botania - công ty phân phối độc quyền sản phẩm BoniAncol +, mọi người có thể đến trực tiếp địa chỉ 169, Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội vào giờ hành chính.
Hoặc đơn giản nhất, bạn chỉ cần gọi điện trực tiếp tới số điện thoại: 1800 1044 giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần để đặt mua sản phẩm.
Đến đây, hy vọng các bạn đã biết 9 lưu ý trước khi nhậu giúp giảm tác hại của rượu bia. Để đảm bảo sức khỏe trước những bữa tiệc rượu, bạn nên bỏ túi ngay sản phẩm BoniAncol + của Mỹ. Nếu còn băn khoăn gì, mời các bạn gọi vào số hotline 1800 1044 để được hỗ trợ. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
