Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Top 5 giải pháp giúp tăng cường testosterone cho nam giới đơn giản tại nhà

Thứ tư, 20-10-2021 15:06 PM

Mục lục [Ẩn]

 

    Sau khi nam giới bước sang tuổi 30, cùng với quy luật lão hóa tự nhiên của cơ thể, lượng hormone Testosterone ngày càng giảm tiết. Tuổi càng cao, testosterone suy giảm càng nhiều, kéo theo đó là hàng loạt các vấn đề liên quan đến sức khỏe nam giới, đặc biệt là sức khỏe sinh lý. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ trình bày các giải pháp giúp tăng cường testosterone đơn giản tại nhà, mời các bạn cùng đón đọc!

 

Giải pháp nào giúp tăng cường testosterone cho nam giới?

Giải pháp nào giúp tăng cường testosterone cho nam giới?

 

Testosterone đóng vai trò gì với sức khỏe sinh lý nam giới?

   Testosterone là hormone nhóm androgen được bài tiết chủ yếu trong tinh hoàn (>95%) và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận (4%). 

    Testosterone đóng vai trò quan trọng đối với phái mạnh, không chỉ giúp bộ phận sinh dục nam phát triển mà còn quyết định các đặc tính sinh dục của họ. Testosterone còn có tác dụng làm tăng sự tổng hợp Protein, thúc đẩy sự phát triển cơ bắp, kích thích cơ thể tạo hồng cầu, tăng tốc độ phân bào và phục hồi sức khỏe sau chấn thương hay mệt mỏi. 

   Vì nhiều lý do khác nhau như tuổi tác, chế độ sinh hoạt tình dục, hay lối sống hàng ngày như hút thuốc lá, uống rượu bia, căng thẳng, stress hoặc mắc một số bệnh lý trong người… mà hormone testosterone suy giảm testosterone ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần của các quý ông, đặc biệt là sức khỏe sinh lý với các biểu hiện như:

- Suy giảm ham muốn tình dục.

- Rối loạn cương dương.

- Giảm khả năng sinh sản.

 

Nồng độ testosterone giảm dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục

Nồng độ testosterone giảm dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục

 

    Ngoài ra, sự suy giảm hormone testosterone còn khiến phái mạnh cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng để hoạt động dù vẫn ăn uống và nghỉ ngơi đều đặn, khối lượng cơ trong cơ thể giảm đi, teo nhão, rụng tóc và lông ở nhiều vùng da trên cơ thể (như trên khuôn mặt, vùng da dưới cánh tay…).

   Do đó, bổ sung hormone testosterone trong cơ thể nam giới là điều vô cùng cần thiết. 

 

5 Giải pháp giúp tăng cường testosterone cho nam giới đơn giản tại nhà

   Dưới đây là 5 giải pháp giúp tăng cường testosterone đơn giản tại nhà nam giới cần tham khảo:

Tập thể dục

   Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng nhóm những người tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là tập các bài cơ bắp có nồng độ testosterone trong cơ thể cao hơn nhóm người ít tập.

    Để tăng testosterone theo cách này, nam giới nên tập trung vào các bài tập tăng cường sức mạnh của cơ cũng như sức chịu đựng của cơ thể như: Chống đẩy, nâng tạ...Với những người trung niên thì nên tập các bài nhẹ nhàng hơn như: Đi bộ, yoga, chạy bộ...Điều quan trọng là duy trì việc luyện tập liên tục nhưng không nên tập quá sức.

 

Nam giới nên tập thể dục đều đặn hàng ngày

Nam giới nên tập thể dục đều đặn hàng ngày

 

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng

    Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động sản xuất testosterone trong cơ thể cũng như sức khỏe thể trạng của nam giới. Muốn tăng testosterone tự nhiên, duy trì hormone này ổn định ở mức cao thì chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất quan trọng.

   Nam giới nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng như:

- Chất béo: Dầu hạt chia, dầu cá, dầu thực vật, dầu vừng… đồng thời, nam giới nên hạn chế sử dụng các loại mỡ động vật, đặc biệt là mỡ lợn.

- Protein: Trứng, ức gà, thịt bò, phô mai, sữa, bông cải xanh… cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp năng lượng nuôi dưỡng cơ thể, phát triển cơ bắp cũng như sản xuất testosterone.

- Hải sản: Các loại cá, hàu, sò huyết, tôm, lươn… là các hải sản chứa rất nhiều kẽm giúp cơ thể sản xuất testosterone.

   Bên cạnh đó, nam giới nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm cay nóng hoặc những thực phẩm có tính kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

 

Bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường testosterone cho nam giới

Bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường testosterone cho nam giới

 

Đảm bảo giấc ngủ sâu ngon, chất lượng

   Mất ngủ, ngủ không sâu giấc cũng là nguyên nhân dẫn đến giảm nồng độ testosterone trong cơ thể. Vì thế bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập, nam giới cần đảm bảo chất lượng giấc ngủ hàng ngày.

   Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nam giới chỉ ngủ 5 giờ mỗi đêm hoặc ít hơn làm giảm đến 15% hormone testosterone tự nhiên, do đó, nam giới nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.

 

Nam giới cần đảm bảo giấc ngủ sâu ngon, chất lượng

Nam giới cần đảm bảo giấc ngủ sâu ngon, chất lượng

 

Giải tỏa căng thẳng, stress

   Căng thẳng, stress kéo dài cũng là nguyên nhân làm tăng nồng độ hormone cortisol dẫn đến sự giảm testosterone. Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho biết: Nồng độ hormon sinh dục nam (Testosterone) có thể giảm đến 15% nếu như nam giới bị căng thẳng, stress hoặc mất ngủ kéo dài 1 tuần.Vì vậy nam giới cũng cần giải tỏa căng thẳng, stress, không nên để áp lực công việc, gia đình ảnh hưởng quá nhiều đến tâm lý của các quý ông.

Bổ sung thêm tinh chất thiên nhiên

   Xu hướng mới hiện nay chính là sử dụng các tinh chất thiên nhiên giúp kích thích cơ thể tăng tiết testosterone nội sinh bởi tính an toàn và hiệu quả cao. Trong đó, tinh hoàn hải cẩu, tinh chất từ hàu và sữa ong chúa là nổi bật nhất. 

- Tinh hoàn hải cẩu: Trong tinh hoàn của hải cẩu có nhiều thành phần giúp tăng cường khả năng tiết testosterone cho cơ thể. Đặc biệt, tinh chất này còn rất giàu L - Arginine. Đây là chất giúp tăng sản sinh Nitric Oxide (NO) - Chất trung gian dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong việc giúp giãn cơ trơn, là tác nhân gây cường dương. 

- Hàu biển: Hàu nổi tiếng là loài động vật rất giàu kẽm (trong khoảng 100gr hàu có tới 150mg kẽm). Thiếu kẽm làm suy yếu hoạt động của enzym chuyển hóa angiotensin (ACE), từ đó dẫn đến sự suy giảm Testosterone. Còn khi tăng lượng kẽm trong cơ thể sẽ giúp làm tăng nồng độ Testosterone, tăng cường sức khỏe cho nam giới. 

- Sữa ong chúa: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các dưỡng chất trong sữa ong chúa giúp cân bằng hormone, rất giàu testosterone, estrogen. Nhờ đó, sữa ong chúa khi kết hợp với tinh hoàn hải cẩu và tinh chất từ hàu sẽ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe sinh lý ở nam giới. 

 

Tinh hoàn hải cẩu có tác dụng giúp cơ thể tăng tiết testosterone

Tinh hoàn hải cẩu có tác dụng giúp cơ thể tăng tiết testosterone

 

   Hiện nay, các tinh chất tự nhiên kể trên đã được kết hợp một cách hoàn hảo trong sản phẩm BoniSeal + của Mỹ. 

 

BoniSeal +- Bí quyết giúp tăng testosterone, khẳng định bản lĩnh phái mạnh

    BoniSeal + là sản phẩm của tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals, được sản xuất tại nhà máy J&E International (Mỹ). BoniSeal + là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần tự nhiên, đó là:

- Nhóm tinh chất động vật: Tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, hàu, albumin trứng. 

- Nhóm thảo dược: Lá cây Damiana, rễ cây Sarsaparilla, Muira Puama, hạt Guarana, chiết xuất cây cọ lùn. 

- Nhóm vitamin và các nguyên tố vi lượng: Kẽm, vitamin E, C, B3, B6.

Các thành phần trên kết hợp với nhau giúp cơ thể tăng cường tiết testosterone nội sinh và tác động theo nhiều cơ chế khác, từ đó giúp mang đến hiệu quả toàn diện trên sức khỏe và sinh lực phái mạnh. 

 

Thành phần toàn diện của sản phẩm BoniSeal +

Thành phần toàn diện của sản phẩm BoniSeal +

 

Hiệu quả của BoniSeal +  được tăng cường nhờ công nghệ bào chế hiện đại. Đó là công nghệ Microfluidizer siêu nano, giúp tạo ra những phân tử hạt nano (<70nm)  đồng nhất và ổn định, loại bỏ được nguồn ô nhiễm. Nhờ đó, khi dùng, các tinh chất quý trong BoniSeal + được hấp thu tối đa và phát huy hiệu quả tốt nhất. 

BoniSeal + được nghiên cứu, phát triển bởi tập đoàn Viva Nutraceuticals. Trước khi xuất khẩu ra toàn thế giới, sản phẩm đã được thông qua tất cả các khâu kiểm định khắt khe về chất lượng, độ an toàn và hiệu quả tại Mỹ. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. 

 

Với BoniSeal +, yếu sinh lý ở nam giới không còn là nỗi lo!

   Với hiệu quả vượt trội, BoniSeal + đã giúp rất nhiều cánh mày râu tăng cường được bản lĩnh chốn phòng the và làm chủ mọi cuộc “yêu”.  Như trường hợp của:

    Chú Nguyễn Văn Tư, 60 tuổi ở số 143, ấp Phú Quới, phường Thường Thạnh, quận Cái Răng, thành phố Cần Thơ, điện thoại: 0704709918 / 0901045063

 

Chú Nguyễn Văn Tư (60 tuổi)

Chú Nguyễn Văn Tư (60 tuổi)

 

   Chú Tư chia sẻ: “Tuổi cao, testosterone suy giảm thành ra sức khỏe sinh lý của chú bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Từ một người sinh lực dồi dào, vợ lúc nào cũng hài lòng thì giờ đây chú đã không còn ham muốn, “cậu nhỏ” cố mãi mới đứng dậy được, nhưng chỉ được một lúc đã lại ỉu xìu.”

   “May thay chú biết về BoniSeal + của Mỹ. Sản phẩm này giúp tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới nên rất hiệu quả. Sau khi dùng BoniSeal +  được đủ liệu trình, chú đã lấy lại được phong độ rồi. Nhìn cô chú lại thấy rạo rực, mỗi tuần vợ chồng chú đều “gần gũi” được đến 2-3 lần mà lần nào cô cũng rất hài lòng. Chú biết ơn BoniSeal +  nhiều lắm”.

 

Bác Vũ Trọng Quý, 75 tuổi, ở số 62 - Đường Ngô Gia Tự - Tổ 21 - phường Đồng Tâm - TP. Yên Bái - Tỉnh Yên Bái. Điện thoại: 0945.364.408

 

Bác Vũ Trọng Quý, 75 tuổi

Bác Vũ Trọng Quý, 75 tuổi

 

   Bác Quý chia sẻ: “Khi đến tuổi mãn dục nam, testosterone suy giảm nên chuyện sinh lý của bác giảm sút nhiều. Vợ nằm cạnh mà bác chẳng có cảm xúc gì. Nhiều lần bác cố gắng hâm nóng tình cảm vợ chồng mà “cậu nhỏ” yếu xìu, chẳng chịu nghe lời gì cả, bác bất lực lắm”.

   “Từ ngày sử dụng BoniSeal + bác thấy mình như được hồi xuân vậy. Ngay từ lọ đầu tiên bác đã thấy sinh lý thay đổi khả quan, có ham muốn trở lại. Sau 1 tháng, phong độ đàn ông của bác đã bắt đầu trở lại. Còn khi bác dùng BoniSeal + được 4 tháng thì 1 tuần vợ chồng bác cũng phải làm “chuyện ấy” được 1 lần, lần nào hành sự bác gái cũng rất hài lòng.”

   Mong rằng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc biết được 5 giải pháp giúp tăng testosterone, tăng cường chăm sóc sức khỏe toàn diện cho phái mạnh. BoniSeal +  đến từ Mỹ chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các quý ông. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi vào số hotline miễn cước 1800.1044 để được hỗ trợ nhanh nhất. Cảm ơn các bạn!

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniSeal+ 30V

290.000đ

BoniSeal+ 60V

565.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc