Tổng hợp những biện pháp giúp bỏ thuốc lá phổ biến hiện nay

     Khói thuốc lá có chứa tới hàng ngàn chất hóa học, trong đó có tới hàng trăm chất độc gây hại cho cả người hút thuốc trực tiếp và cả người hút thuốc lá thụ động. Chính vì điều này, không ít người đã tìm cách để tự bỏ thuốc lá hay để giúp người thân từ bỏ thói quen độc hại này. Tuy nhiên, trên thực tế, rất nhiều người vẫn đang loay hoay chưa biết làm cách nào để bỏ hay phải bắt đầu quá trình bỏ thuốc từ đâu. Nếu bạn đang băn khoăn về điều này, thì hãy tham khảo bài tổng hợp những biện pháp giúp bỏ thuốc lá ngay dưới đây.

Tổng hợp những biện pháp giúp bỏ thuốc lá .

Bỏ thuốc lá bằng cách dừng đột ngột

   Có thể nói, đây là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất khi bắt đầu bỏ thuốc lá. Phương pháp này chỉ đơn giản là dừng hút thuốc ngay lập tức mà không sử dụng thêm bất kỳ sản phẩm hỗ trợ nào.

   Mặc dù khá đơn giản nhưng với bản chất gây nghiện mạnh, nicotine trong thuốc lá sẽ khiến người nghiện phải đối mặt với hội chứng cai thuốc bao gồm những cơn thèm thuốc mãnh liệt, kèm theo đó là những tình trạng khác như: Rối loạn giấc ngủ, dễ nóng giận, khó tập trung, chóng mặt,...

   Do đó, để bỏ thuốc thành công với phương pháp này, thì người nghiện cần có một quyết tâm rất lớn, vì chỉ cần hút một điếu thuốc thôi thì mọi công sức sẽ đổ bể. Đây cũng là phương pháp có tỷ lệ thành công khá thấp.

Bạn sẽ gặp phải cơn thèm thuốc mãnh liệt khi bỏ thuốc lá đột ngột

Bỏ thuốc lá bằng cách dùng thuốc hỗ trợ cai thuốc

   Một số loại thuốc được dùng để hỗ trợ người nghiện cai thuốc có thể kể đến như: Bupropion, Varenicline,...

- Bupropion là một loại thuốc chống trầm cảm, nhưng cũng có tác dụng giảm cơn thèm thuốc và giảm các triệu chứng cai thuốc. Khi sử dụng Bupropion bạn có thể gặp phải một số phản ứng phụ như: Dị ứng, đau đầu, chóng mặt, tim đập nhanh, phát ban.

- Varenicline thuộc nhóm thuốc giải độc, khử độc và cai nghiện, phân nhóm thuốc hỗ trợ cai nghiện. Loại thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn tác động của nicotin lên não. Varenicline cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Dị ứng, thay đổi tâm trạng, lú lẫn, buồn nôn, đau bụng, khó ngủ,...

  Để có thể sử dụng những loại thuốc này một cách an toàn và hiệu quả, người bệnh cần có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

Các thuốc hỗ trợ cai thuốc lá đều là thuốc kê đơn

Bỏ thuốc lá bằng cách dùng liệu pháp  thay thế nicotine

    Liệu pháp thay thế nicotine là các chế phẩm có chứa một hàm lượng nicotin nhất định. Hiện nay, có 5 liệu pháp cơ bản thay thế nicotine gồm : Miếng dán nicotine, kẹo cao su nicotine, viên ngậm nicotine, bình hít nicotine, bình xịt mũi nicotine.

   Tất cả những liệu pháp này đều hoạt động dựa trên một nguyên tắc chung là đưa một lượng nicotine vào trong cơ thể bằng nhiều đường khác nhau, nhằm giải quyết tình trạng “đói nicotine” khi bỏ thuốc lá, từ đó giảm các triệu chứng cai nghiện và cơn thèm thuốc.

    Mặc dù được đánh giá là khá hiệu quả so với các phương pháp bỏ thuốc lá thông thường, nhưng liệu pháp này vẫn gây ra một số tác dụng phụ như: Kích ứng, nổi mẩn đỏ tại nơi dán; hắt hơi, chảy nước mũi, nhức đầu khi dùng bình hít; chóng mặt, lo lắng, mất ngủ khi dùng bình xịt;... Trong một số trường hợp, người dùng còn có thể nghiện chính những chế phẩm này bởi về bản chất con người vẫn không thoát khỏi sự lệ thuộc vào nicotine.

Viên ngậm nicotine giúp hỗ trợ bỏ thuốc lá

Bỏ thuốc lá bằng cách dùng nước súc miệng Boni-Smok

    Boni-Smok là nước súc miệng có thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như: Chiết xuất kim ngân hoa, quế chi, cúc hoa, bồ công anh. Boni-Smok giúp người dùng bỏ thuốc lá từ từ, mỗi ngày một chút. Nhờ đó, người dùng sẽ quen dần với việc thiếu hụt nicotine và bỏ được thuốc lá một cách nhẹ nhàng, an toàn.

Cách dùng Boni-Smok

  Bạn chỉ cần dùng khoảng 25-30ml để súc miệng bất cứ khi nào cảm thấy thèm thuốc. Bạn ngậm nước súc miệng thật kỹ trong 30 giây đến 1 phút sao cho Boni-Smok bao trùm được toàn bộ khoang miệng. Sau đó, bạn hãy nhổ bỏ và hút ngay một điếu thuốc lá. Các thành phần trong Boni-Smok sẽ tác dụng với nicotin tạo ra vị đắng ngắt, khiến bạn không thể hút hết điếu thuốc đó mà phải bỏ ngay đi.

   Bạn lặp lại những bước này, lượng thuốc hút sau mỗi ngày sẽ giảm đi dần dần, cho đến khi bỏ thuốc lá được hoàn toàn là bạn đã thành công. Với cách làm này, bạn sẽ hạn chế tối đa việc gặp phải những triệu chứng cai thuốc. Ngoài ra, các chiết xuất từ thảo dược trong Boni-Smok còn giúp giữ cho hơi thở thơm tho và làm sạch răng miệng, ngăn ngừa viêm lợi, sâu răng ở những người hút thuốc lá.

Công dụng của Boni-Smok

Hiệu quả của Boni-Smok

   Boni-Smok đã được thử nghiệm trên lâm sàng tại bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương. Kết quả thu được rất khả quan, có đến 72,7% người bỏ được thuốc lá hoàn toàn sau 3 - 7 ngày chỉ với 5 - 6 lần súc miệng 1 ngày.

Boni-Smok review

    Ngoài việc được thử nghiệm trên lâm sàng, hiệu quả của Boni-Smok còn được minh chứng qua thực tế với vô số khách hàng đã sử dụng và bỏ thuốc lá thành công. Chúng ta cùng nghe trải nghiệm thực tế của họ nhé!

    Anh Vũ Văn Nguyên, 31 tuổi, trú tại số 22, ngõ 72 Dương Quảng Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội, số điện thoại: 0975.458.003.

    Anh Nguyên chia sẻ: “Anh hút thuốc ngót nghét cũng đến 14 năm rồi. Mới đầu, anh hút thuốc chỉ vì chán nản khi tuột mất cơ hội vào được trường đại học mơ ước.  Ai ngờ, ngày qua ngày, lượng thuốc hút ngày một nhiều hơn. Đã có lúc cao điểm, anh hút liên tục đến hơn 20 điếu một ngày. Khi anh có gia đình, vợ anh đã bầu bí lại thường xuyên hít phải khói thuốc nên bị ho đờm, khó chịu. Do đó, anh đã hạ quyết tâm phải bỏ thuốc lá, tuy nhiên, cứ mỗi khi thèm thuốc, anh lai không kiềm chế được và thất bại hết lần này đến lần khác.”

     “Vô tình, anh tìm hiểu được sản phẩm Boni-Smok giúp bỏ thuốc hiệu quả mà khi bỏ lại rất nhẹ nhàng nên anh mua về dùng thử. Sau khi súc miệng với Boni-Smok, anh thấy mùi vị của thuốc lá thay đổi hoàn toàn, đắng vô cùng. Anh dùng theo đúng hướng dẫn, thì lượng thuốc hút đã giảm từ 20, xuống 10, rồi chỉ còn 3 - 4 điếu một ngày thôi. Đến ngày thứ 5, anh đã không còn cảm thấy thèm thuốc, cũng không muốn hút thuốc nữa. Chưa bao giờ anh nghĩ việc bỏ thuốc lại dễ dàng đến như vậy.”

Anh Vũ Văn Nguyên chia sẻ về quá trình bỏ thuốc lá với Boni-Smok.

Boni-Smok giá bao nhiêu?

   Hiện nay, một chai Boni-Smok 250ml có giá là 180.000 đồng, chai 150ml có giá 155.000 đồng. Thời gian bỏ thuốc sẽ phục thuộc vào thời gian nghiện thuốc và lượng thuốc lá đang hút mỗi ngày. Trung bình, một liệu trình, bạn sẽ dùng hết từ 2 - 3 chai Boni-Smok 250ml hoặc 3 - 4 chai Boni-Smok 150ml. Như vậy, giá của một liệu trình chỉ rơi vào khoảng 360.000 - 620.000 đồng.

   Bạn có thể mua sản phẩm theo những cách dưới đây:

- Mua trực tiếp tại công ty phân phối tại địa chỉ: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.

- Đặt mua qua hotline miễn cước: 1800.1044, zalo: 0984.464.844 (trong giờ hành chính).

- Mua tại các quầy thuốc tây trên toàn quốc.

   Hy vọng, bài viết trên đây đã giúp quý độc giả có thêm những thông tin hữu ích về những biện pháp giúp bỏ thuốc lá phổ biến hiện nay. Nước súc miệng Boni-Smok là sản phẩm sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá một cách an toàn, nhanh chóng và hiệu quả. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, bạn vui lòng gọi điện tới số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Xin cảm ơn!

XEM THÊM:

• Hút thuốc lá vào thời điểm nào có hại nhất cho sức khỏe?
• Tác hại của khói thuốc lá đối với phụ nữ mang thai