Mục lục [Ẩn]
Đại tiện 1 lần vào mỗi sáng là một thói quen tốt, giúp cơ thể đào thải những chất cặn bã trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn hay bị đau bụng tiêu chảy vào buổi sáng, thậm chí đi ngoài tới 4,5 lần thì lại là một dấu hiệu của bệnh lý nào đó. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Tiêu chảy vào buổi sáng là biểu hiện của bệnh gì?
Tiêu chảy vào buổi sáng là biểu hiện của bệnh gì?
Hiện tượng tiêu chảy vào buổi sáng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý mãn tính, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm đại tràng mãn tính, hoặc bạn có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn hay đơn giản là do thực phẩm bạn ăn có vấn đề. Cụ thể như sau:
Do hội chứng ruột kích thích (IBS)
Ở những người bị hội chứng ruột kích thích, đại tràng khá nhạy cảm nên sau khi ăn nhu động ruột tăng lên gấp 3 lần so với người bình thường. Điều này khiến thời gian di chuyển phân trong lòng ruột ngắn lại. Phân chưa được hấp thu hết nước và chất dinh dưỡng đã bị co bóp tống ra ngoài ngay nên thường ở dạng lỏng, khó thành khuôn. Tình trạng này thường gặp sau khi ăn sáng, ngoài ra, người bệnh còn có thể gặp phải các triệu chứng khác như buồn nôn, bụng đầy hơi, đại tiện có cảm giác chưa hết phân.
Hiện nay, các nghiên cứu chỉ ra rằng, căng thẳng stress là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh. Sự co bóp của đại tràng chịu ảnh hưởng bởi trục thần kinh não ruột. Khi người bệnh bị căng thẳng, stress thì thần kinh ruột trở nên nhạy cảm hơn. Từ đó, đại tràng co bóp mạnh hơn và dẫn tới tình trạng tiêu chảy.
Hội chứng ruột kích thích IBS là nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy vào buổi sáng
Bệnh viêm đại tràng mạn tính
Người bệnh bị viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa ở niêm mạc đại tràng. Ngoài việc bị tiêu chảy vào buổi sáng, người bệnh thường sẽ đi ngoài nhiều lần vào các thời điểm khác trong ngày. Các triệu chứng thường gặp khác đó là đau bụng, đầy bụng chướng hơi, phân lẫn bọt và máu, mệt mỏi, sụt cân .
Một số nguyên nhân khác
- Nhiễm khuẩn (do vi khuẩn, virus), ví dụ như Rotavirus hay Salmonella. Nguyên nhân chủ yếu là do thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn, không đảm bảo an toàn.
- Sử dụng rượu bia, chất kích thích : Chất cồn trong bia rượu có thể làm rối loạn hoạt động của hệ thần kinh ở ruột, cản trở quá trình hấp thu nước ở ruột. Mặt khác, đồ nhắm khi uống rượu bia phần lớn là chất đạm, ít xơ nên lượng acid acetic, acid lactic được tạo ra trong ruột khá nhiều. Vì vậy, nếu bạn uống rượu bia vào buổi tối có thể dẫn đến tiêu chảy vào buổi sáng hôm sau.
- Chế độ ăn uống không hợp lý : Chế độ ăn uống “vô tội vạ”, thường xuyên sử dụng dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, uống nhiều rượu bia, ăn quá no vào buổi tối… cũng gây rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng… Nếu để lâu ngày có thể gây suy nhược cơ thể dẫn đến chán ăn, bỏ bữa và suy dinh dưỡng.
Rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột (do thuốc, chế độ ăn…) gây tiêu tiêu chảy vào buổi sáng
Cách khắc phục tình trạng tiêu chảy vào buổi sáng hiệu quả
Người bệnh cần kết hợp giữa việc có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý với phương pháp làm giảm triệu chứng và khắc phục nguyên nhân hiệu quả.
Người bị tiêu chảy vào buổi sáng nên chú ý ăn uống như thế nào?
Người bệnh nên tránh các loại thực phẩm sau:
- Đồ uống có ga (coca cola, pepsi…), có cồn (rượu, bia).
- Các loại rau sống, các loại ngũ cốc chưa qua chế biến.
- Bánh mì, ngũ cốc, mì ống và các loại thực phẩm khác có chứa gluten nếu bạn không dung nạp chất này.
- Đồ hàng quán không hợp vệ sinh, các thức ăn thiu.
- Với người bị hội chứng ruột kích thích: Cần tránh thêm đồ ăn cay nóng, kích thích.
Người bệnh nên tránh đồ béo, dầu mỡ và đồ uống có ga
Có phương pháp giảm triệu chứng hiệu quả
Với tình trạng tiêu chảy, các thuốc tây thường dùng là các thuốc chống tiêu chảy như loperamid (làm giảm nhu động ruột)… Ngoài ra, với tình trạng đau bụng, người bệnh thường được kê các thuốc giảm co thắt cơ trơn. Tuy nhiên, chúng chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời và gây ra nhiều tác dụng không mong muốn.
Hiện nay, có nhiều thảo dược đã được chứng minh có tác dụng giúp giảm triệu chứng tiêu chảy, đau bụng hiệu quả, an toàn đó là:
- Hoàng liên, gừng, bạch truật: Giúp chống viêm, kháng khuẩn, từ đó giúp giảm tình trạng tiêu chảy hiệu quả. Đặc biệt, bạch truật giúp điều hòa nhu động ruột, khi đại tràng bị co thắt mạnh gây đau bụng và tiêu chảy, bạch truật sẽ giúp giảm co thắt, từ đó giúp giảm đau và cầm tiêu chảy. Còn trong trường hợp người bệnh bị táo bón, bạch truật sẽ giúp tăng nhu động ruột, nhuận tràng hiệu quả.
- Bạc hà, lá bài hương: Giúp giảm co thắt cơ trơn, từ đó giúp giảm đau bụng hiệu quả.
Các thảo dược này sẽ giúp người bị tiêu chảy vào buổi sáng do hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng mạn tính giảm triệu chứng hiệu quả.
Dược liệu bạch truật
Khắc phục nguyên nhân gây bệnh
Với hội chứng ruột kích thích, nguyên nhân hàng đầu gây bệnh là do căng thẳng, stress. Vì vậy, để cải thiện bệnh hiệu quả, nhiệm vụ không thể bỏ qua đó là giúp giải tỏa căng thẳng, stress cho người bệnh.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 5- HTP (acid amin được chiết xuất từ hạt giống của cây Griffonia simplicifolia) khi vào cơ thể sẽ giúp tạo thành serotonin. Serotonin là hormon quan trọng trong cơ thể giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, stress. Nhờ đó, 5-HTP giúp khắc phục hội chứng ruột kích thích hiệu quả.
5-HTP giúp giải tỏa tinh thần hiệu quả
Với người bệnh viêm đại tràng mạn tính, nguyên nhân hàng đầu là do sự rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, khiến vi khuẩn có hại chiếm ưu thế, từ đó dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Vì vậy, cân bằng và bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa là phương pháp hiệu quả.
Trong đó, lợi khuẩn nhóm Bifidobacterium và Lactobacillus là các lợi khuẩn cần bổ sung do có vai trò rất lớn với sức khỏe đại tràng. Đó là:
- Tạo kháng thể giúp làm lành vết loét.
- Tiết ra 3000 loại enzyme giúp tiêu hóa thức ăn.
- Tiết dịch nhầy, tạo thành lá chắn kép giúp bảo vệ niêm mạc ruột non và đại tràng.
- Cạnh tranh thức ăn với hại khuẩn, ức chế hại khuẩn phát triển, tạo lại sự cân bằng cho hệ vi khuẩn đường ruột.
- Phân hủy độc tố từ thức ăn, tạo khuôn phân.
Ngoài ra, người bệnh viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích cũng cần được bổ sung những thảo dược giúp trợ tiêu hóa như lô hội, L- arginine…
Một sản phẩm chứa đầy đủ tất cả các thành phần trên giúp cải thiện hiệu quả cả hai căn bệnh này đó là BoniBaio + của Mỹ.
BoniBaio + - Giải pháp hoàn hảo cho người bị hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng mạn tính
BoniBaio + là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ tự Mỹ, là sự kết hợp hoàn hảo của 6 tỷ lợi khuẩn cùng các thảo dược tự nhiên giúp khắc phục hiệu quả bệnh viêm đại tràng mạn tính và hội chứng ruột kích thích. Các thành phần cụ thể của sản phẩm là:
- 6 tỷ lợi khuẩn gồm: Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Plantarum, Lactobacillus Casei, Bifidobacterium Bifidum, Bifidobacterium Lactis, Bifidobacterium Longum: Giúp tăng cường sức khỏe đại tràng, cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, làm lành vết loét và nhiều lợi ích khác.
- 5-HTP giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh, giảm stress , giảm kích thích đại tràng gây đại tràng co thắt.
- Các thảo dược giúp giảm triệu chứng: Bạch truật (giúp điều hòa nhu động ruột), lá bạc hà, lá bài hương, hạt thì là, inulin, lô hội, L- arginine…
Các thành phần này kết hợp với nhau theo tỷ lệ hoàn hảo giúp cải thiện tốt cả hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng mạn tính. Khi đó, các triệu chứng như tiêu chảy , đau bụng, đầy bụng chướng hơi sẽ được khắc phục tốt.
Các thành phần toàn diện trong sản phẩm BoniBaio +
Cảm nhận của người dùng BoniBaio +
Nhờ có BoniBaio +, tình trạng đau bụng, tiêu chảy vào buổi sáng của rất nhiều người đã được khắc phục hiệu quả.
Cô Mai Thị Dung, 45 tuổi, ở xóm 2, thôn Nham Lang, xã Tân Tiến, Hưng Hà, Thái Bình, điện thoại: 039.918.5143 - 084.946.1563
Cô Mai Thị Dung, 45 tuổi
Cô Dung chia sẻ: “Cô bị viêm đại tràng mạn tính ngót nghét cũng 5 năm. Bệnh khiến bụng dạ cô yếu lắm, bất kể là ăn thứ gì cô cũng bị đau bụng rồi đi ngoài. Ngày nào cũng vậy, cô đều bị tiêu chảy vào buổi sáng cho dù chưa ăn uống gì cả. Tính ra, một ngày cô phải đi vệ sinh hơn chục lần, lần nào bụng cũng đau quặn lên và nổi thành cục. Vì thế mà người cô gầy nhom như con cá khô vậy”.
“Tình cờ đọc được bài viết về sản phẩm BoniBaio + của Mỹ trên báo Sức khỏe, cô liền mua về dùng. Sau khoảng 2 lọ, bụng dạ của cô đã có phần êm hơn trước, đỡ đầy bụng, chướng hơi nhưng chưa rõ rệt lắm. Phải đến hết 4 lọ bệnh mới chuyển biến rõ ràng, phân thành khuôn, không sống, không lẫn máu, mỗi ngày cô chỉ đi có một lần sau khi ngủ dậy buổi sáng thôi. Sau 3 tháng thì cô đã ăn uống thoải mái mà không còn lo lắng đau bụng hay tiêu chảy nữa rồi. Nhờ vậy mà cân nặng của cô dần được phục hồi, sức khỏe tốt. Cô mừng lắm!”
Anh Vũ Duy Tùng (địa chỉ: Đội 13, xã Nghĩa Bình, Nghĩa Hưng, Nam Định, điện thoại: 097.342.6938).
Anh Vũ Duy Tùng
Anh Tùng chia sẻ: “Hội chứng ruột kích thích khiến anh mất ăn mất ngủ, ngày nào anh cũng bị tiêu chảy vào buổi sáng. Sau đó thì chỉ cần ăn cái gì lạ lạ, cay cay là anh lại lập tức bị đau bụng quặn cả lên và phải chạy ngay vào nhà vệ sinh. Phân thì lỏng, nát, không thành khuôn, khổ lắm”
“Sau gần 10 năm bị bệnh, cuối cùng anh cũng đã được sống những ngày tháng yên bình. Đó là nhờ BoniBaio + đấy. Sau khoảng 4 lọ thì anh thấy ít bị đi ngoài hơn, không còn đau bụng như trước nữa, các hiện tượng ậm ạch bụng cũng giảm hẳn. Sau 3 tháng, bệnh của anh đã ổn định, các triệu chứng khó chịu không còn hành hạ anh nữa, anh đi ngoài đúng chuẩn 1 lần vào buổi sáng. Đến giờ anh ăn uống thoải mái hơn rồi, thỉnh thoảng có giao lưu, anh em uống ít bia ít rượu mà bụng anh vẫn ổn lắm. Anh rất hài lòng!”
Những nguyên nhân gây ra hiện tượng tiêu chảy vào buổi sáng đã được trình bày chi tiết trong bài viết trên. Khi gặp tình trạng này lặp lại nhiều lần, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác bệnh của mình. Với bệnh viêm đại tràng mạn tính, hội chứng ruột kích thích thì sản phẩm BoniBaio + của Mỹ là giải pháp tối ưu của bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!
XEM THÊM:
.webp)
.webp)
.webp)
