Tiền đái tháo đường là gì? Tiền đái tháo đường có khỏi được không?

   Theo ước tính sơ bộ, hiện nay có khoảng 34% người trưởng thành đang mắc phải tình trạng tiền đái tháo đường. Rất nhiều người bệnh khi nghe thấy tình trạng này thì vô cùng băn khoăn, lo lắng và bất an, không biết nó sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe. Vậy, tiền đái tháo đường là gì? Nó có thể chữa khỏi không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây!

Tiền đái tháo đường là gì? Tiền đái tháo đường có khỏi được không?

Tiền đái tháo đường là gì?

  Tiền đái tháo đường là một giai đoạn trung gian giữa trạng thái bình thường và bệnh tiểu đường type 2. Lúc này, người mắc đã có sự rối loạn chuyển hóa đường huyết, nhưng vẫn còn ở mức nhẹ, chưa tiến triển thành bệnh tiểu đường.

   Một người sẽ được chẩn đoán là tiền tiểu đường nếu chỉ số đường huyết lúc đói nằm trong khoảng 100 - 125 mg/dL (5,5 - 6,9 mmol/l) hoặc HbA1c từ 5,7 - 6,4% Vì đường huyết mới chỉ cao hơn mức bình thường một chút, nên tiền đái tháo đường gần như không có dấu hiệu cụ thể và rõ ràng.

   Một số ít trường hợp, người mắc tiền đái tháo đường có thể thấy hơi mệt mỏi hơn khi hoạt động thể lực, đi tiểu thường xuyên, nhìn mờ hơn bình thường hay da trở nên sẫm màu hơn ở các vị trí như: Cổ, đầu gối, khuỷu tay, dưới nách,...

   Tuy chưa trở thành bệnh lý, nhưng theo các chuyên gia, tiền đái tháo đường hoàn toàn có thể trở thành tiểu đường loại 2 nếu đường huyết không được kiểm soát tốt. Theo đó, sẽ có khoảng 37% người mắc tiền đái tháo đường tiến triển thành tiểu đường sau 4 năm, và hầu như tất cả sẽ mắc tiểu đường type 2 trong vòng 10 năm.

Tiền đái tháo đường là giai đoạn trung gian giữa bình thường và tiểu đường

    Một số đối tượng có nguy cơ mắc tiền đái tháo đường có thể kể đến như:

- Lối sống ít hoạt động.

- Chỉ số BMI > 25 kg/m2.

- Đối tượng trên 45 tuổi.

- Có tiền sử gia đình mắc bệnh đái tháo đường.

- Bị bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc từng sinh con nặng hơn 4 kg

- Mắc hội chứng buồng trứng đa nang, kinh nguyệt không đều, béo phì.

- Người bị huyết áp cao.

- Người bị mỡ máu cao hơn so với chỉ số bình thường, rối loạn lipid máu: Giảm HDL cholesterol hoặc tăng Triglycerid.

  Do đó, nếu thuộc vào một trong số những đối tượng kể trên, bạn nên đi khám định kỳ để làm xét nghiệm máu, đây là cách duy nhất để xác định bạn có mắc tiền đái tháo đường hay không. Vậy, tiền đái tháo đường có thể chữa khỏi không? Người mắc sẽ cần làm những gì?

Tiền đái tháo đường có thể chữa khỏi không?

   Một thông tin tích cực với người mắc tiền đái tháo đường là mặc dù nó có thể chuyển thành bệnh tiểu đường, nhưng cũng có thể chữa khỏi. Đối với người bệnh tiền đái tháo đường, họ sẽ chưa cần phải sử dụng đến những loại thuốc tây để giúp hạ đường huyết.

   Các biện pháp giúp ngăn ngừa tiền tiểu đường tiến triển thành tiểu đường type 2 có thể kể đến như:

Duy trì cân nặng hợp lý

  Như đã nhắc đến, thừa cân, béo phì là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ tiền đái tháo đường tiến triển thành bệnh tiểu đường. Một số nghiên cứu cho thấy, nếu bạn giảm được 7% trọng lượng cơ thể, thì có thể giảm được 60% nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.

   Để kiểm soát cân nặng, bạn có thể theo dõi chỉ số khối cơ thể BMI. BMI được tính bằng cách lấy cân nặng (tính theo kg) chia cho bình phương chiều cao (tính theo mét). BMI bình thường sẽ nằm trong khoảng từ 18,5 - 22,9. Nếu vượt quá 23 thì bạn đang bị thừa cân và trên 25 thì bạn đang bị béo phì.

Mối quan hệ giữa BMI và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Tập thể dục, chơi thể thao thường xuyên

   Khi chúng ta hoạt động thể lực, các tế bào cơ của cơ thể sẽ cần nhiều năng lượng và sẽ tiêu thụ nhiều đường hơn, nhờ đó giúp giảm lượng đường trong máu. Hơn nữa, việc vận động thường xuyên còn giúp làm tăng độ nhạy của insulin.

   Theo Viện Quốc gia về bệnh đái tháo đường, hoạt động thể chất 150 phút mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tới 58%.

    Một nghiên cứu vào năm 2002 cũng cho thấy, nếu giảm ít nhất 7% cân nặng và thực hiện ít nhất 150 phút hoạt động thể chất mỗi tuần, thì tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường của người bị tiền đái tháo đường trong 4 năm giảm xuống còn khoảng 20%.

Tập thể dục giúp kiểm soát đường huyết, cân nặng

Thay đổi chế độ ăn uống

   Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều không thể thiếu để kiểm soát tốt đường huyết. Người mắc tiền đái tháo đường khi lựa chọn thực phẩm nên lưu ý những điều sau đây:

- Hạn chế sử dụng những thực phẩm làm đường huyết tăng cao sau ăn như: Cơm trắng, bánh mì, mì gói, bánh kẹo ngọt, hoa quả quá ngọt,... Thay vào đó, bạn nên sử dụng những thực phẩm chứa tinh bột phức tạp như: Gạo lứt, yến mạch, khoai lang,... Loại tinh bột này sẽ ít làm tăng đường huyết, đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

- Hạn chế sử dụng những loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, thịt mỡ,... Chúng sẽ ảnh hưởng đến cân nặng và tình trạng rối loạn mỡ máu. Bạn nên ăn thịt nạc bỏ da, cá, tôm, cua và sử dụng dầu thực vật (dầu ô liu, dầu hướng dương,...);...

- Ăn nhiều chất xơ, bổ sung vitamin, khoáng chất từ rau củ, trái cây tươi,...

- Uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

   Đặc biệt, người mắc tiền đái tháo đường không nên sử dụng rượu bia, hút thuốc lá hay bất kỳ chất kích thích nào khác.

Người bệnh tiểu đường nên sử dụng dầu thực vật

Hạn chế căng thẳng, stress

   Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, căng thẳng và stress sẽ khiến cơ thể sản xuất ra nhiều hormone cortisol. Cortisol sẽ làm giảm độ nhạy của insulin, tăng sự đề kháng insulin - một loại hormone giúp giữ đường huyết ổn định. Do đó, bạn nên chú ý nghỉ ngơi, thư giãn để giảm căng thẳng, stress, hạn chế nguy cơ tiền đái tháo đường tiến triển thành bệnh lý.

Khám sức khỏe định kỳ

   Như đã nói, tiền tiểu đường vốn không có triệu chứng rõ ràng và cụ thể. Biện pháp duy nhất để xác định chính là thực hiện xét nghiệm đường huyết. Bạn hãy đi thăm khám định kỳ để có thể theo dõi tình trạng đường huyết cũng như có cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp nếu chẳng may mắc tiền đái tháo đường.

Sử dụng sản phẩm thảo dược và nguyên tố vi lượng

   Sử dụng các sản phẩm thảo dược và nguyên tố vi lượng là biện pháp để kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả. Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sản phẩm khác nhau với nguồn gốc từ thảo dược để giúp kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, để có tác dụng tốt nhất, bạn nên chọn những sản phẩm có kết hợp thêm những nguyên tố vi lượng như:

- Crom phối hợp cùng insulin để giúp cho glucose dễ dàng vào trong tế bào. Thiếu hụt crom có thể gây rối loạn hấp thu glucose, góp phần dẫn đến bệnh tiểu đường.

- Kẽm giúp kích thích sản xuất insulin tăng độ nhạy của insulin tại các tế bào và tham gia chuyển hóa đường, nhờ đó giúp giảm đường huyết.

- Magie đã được chứng minh là có khả năng làm  giảm HbA1c, tăng độ nhạy của insulin và giảm kháng insulin.

- Selen giúp kiểm soát đường huyết, giảm ảnh hưởng của tăng đường huyết lên mắt, tim, thận, tiểu cầu.

Kẽm giúp tăng độ nhạy của insulin

  Hiện nay, BoniDiabet ⁺ của Mỹ là sản phẩm có chứa tất cả những thành phần này, giúp hạ và ổn định đường huyết cho những người bị tiền đái tháo đường và cả người đang mắc bệnh tiểu đường.

BoniDiabet ⁺ - Giải pháp giúp kiểm soát đường huyết một cách dễ dàng

   BoniDiabet ⁺ có chứa các thảo dược giúp hạ đường huyết như: Mướp đắng, dây thìa canh, hạt methi. Thảo dược giúp hạ mỡ máu như quế.

   Đồng thời, BoniDiabet ⁺ có chứa các nguyên tố vi lượng như: Kẽm, crom, selen, magie giúp tăng cường tác dụng hạ và ổn định đường huyết ở mức an toàn. Acid folic, vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ thành mạch. Alpha lipoic acid giúp bảo vệ vi mạch đáy mắt và cầu thận trước những rủi ro từ tăng đường huyết.

   Với công thức này, BoniDiabet ⁺ sẽ giúp giảm nguy cơ tiền đái tháo đường tiến triển thành tiểu đường type 2. Với người bệnh tiểu đường, việc đường huyết ổn định ở mức an toàn sẽ giúp họ phòng ngừa được những biến chứng tiểu đường trên tim mạch, gan thận, mắt và thần kinh một cách hiệu quả.

Thành phần và công dụng của BoniDiabet ⁺

   Tác dụng của sản phẩm BoniDiabet ⁺ đã được chứng minh trên lâm sàng tại bệnh viện Y học Cổ truyền Hà Đông bởi Ths.Bs. Vũ Văn Hoàng (giám đốc bệnh viện) và các bác sĩ khác.

   Kết quả cho thấy, 96,67% người bệnh có cải thiện tốt và khá trên 3 phương diện là: Chỉ số đường huyết, giảm HbA1c và những triệu chứng của bệnh tiểu đường.

BoniDiabet ⁺- Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng

   BoniDiabet ⁺ đã 4 lần nhận được cúp và giải thưởng "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng" (năm 2014, 2017, 2019 và 2021), do PGS.TS Trần Đáng - Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

   Đây là sự công nhận của xã hội với BoniDiabet ⁺ trong việc chăm sóc, nâng cao sức khỏe cộng đồng trong suốt hơn 10 năm qua đối với người bệnh tiểu đường.

BoniDiabet ⁺ - Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng

Mua BoniDiabet ⁺ ở đâu?

    BoniDiabet ⁺ có giá là 230.000 đồng (lọ 30 viên) và 405.000 đồng (lọ 60 viên). Bạn có thể đặt hàng trực tiếp qua website hoặc gọi tới hotline miễn cước 1800.1044, zalo: 0984.464.844 dược sĩ sẽ tư vấn và chuyển hàng về tận nhà (phí vận chuyển từ 0 – 20.000 đồng tùy khu vực). 

    Ngoài ra, bạn cũng có thể mua sản phẩm BoniDiabet ⁺ tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc.

    Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp thêm những thông tin hữu ích để giúp quý độc giả trả lời được câu hỏi: “Tiền đái tháo đường là gì?” và những việc cần làm để ngăn ngừa nó tiến triển thành tiểu đường. BoniDiabet ⁺ chính là sản phẩm hàng đầu giúp hạ và ổn định đường huyết cho người tiền đái tháo đường, cũng như người bệnh tiểu đường. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!

XEM THÊM:

• Tại sao tiểu đường gây liệt dương và làm cách nào để cải thiện?
• Cách giảm lượng đường trong máu nhanh nhất là gì?