Gout là một loại bệnh viêm khớp thường gặp ở nam giới. Chúng ta có thể bị gout hoặc căn bệnh này sẽ nặng thêm bởi chính những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.
Một số loại thực phẩm gây bệnh gout
Thịt: Hàm lượng protein, sắt và một số khoáng chất khác có trong thịt khá cao. Tuy nhiên, thịt lại có thể gây ra bệnh gout bởi thực phẩm nhiều protein thì tỷ lệ hợp chất purin lại cao. Một số loại thịt có thể kể tên như thịt bò, thịt gà, gà tây, thịt lợn và thịt thú rừng. Thịt đã qua chế biến, xử lý như thịt xông khói, xúc xích, pepperoni , lạp xưởng cũng có thể gây ra chứng bệnh này. Ngoài ra, bất kỳ món ăn nào chế biến từ thịt như canh, xúp gà…đều nguy hiểm không kém.
Nội tạng động vật: Không những thịt động vật có thể gây ra bệnh gout mà nội tạng động vật như gan, thận, lá lách, óc cũng chính là những tác nhân đáng phải lưu ý.
Hải sản: Hải sản cũng chứa hàm lượng cao protein và purin - hợp chất gây bệnh gout. Có thể kể tên một số loại như cá trổng, cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi. Ngoài ra còn phải kể tên một số loại giáp xác như cua, tôm, trai.
Rau: Rau được xem như là loại thực phẩm tốt cho cơ thể với hàm lượng dinh dường cao và cung cấp đủ nước. Tuy nhiên một số loại rau lại chứa hàm lượng purin khá cao nên chúng có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến gout. Một số loại rau cần chú ý như nấm. đậu, súp lơ, cây đậu lăng, măng tây.
Bia, rượu: Nếu uống bia rượu ở mức độ vừa phải thì chúng lại có tác dụng tích cực cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, cồn rượu có thể kiềm chế sự bài tiết axit uric gây ra các triệu chứng gout nguy hiểm. Nếu bạn đã bị bệnh gout, nên tránh xa bia rượu.
Bột nở: Bột nở được sử dụng trong lúc làm các đồ nướng. Nếu thực phẩm nào chứa loại bột nở này cũng có hàm lượng purin cao. Bành mỳ, bánh bao, bánh nướng, bánh mỳ vòng chính là những loại thực phẩm đáng lo ngại.
Chú ý: Trong khẩu phần ăn chúng ta hằng ngày đôi lúc vẫn không thể tránh khỏi những loại thực phẩm trên. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên chú ý để có chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh, giảm nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.
BoniGut - Bí quyết chiến thắng bệnh gút lâu năm
Chế độ ăn uống kiêng khem đúng mực để kiểm soát bệnh là 1 phần không thể thiếu trong cuộc sống của những người bị gút. Tuy nhiên không phải lúc nào ăn uống cũng giúp người bệnh hạn chế sưng đau, vẫn có nhiều trường hợp cơn gút cấp vẫn tái phát nhiều mặc dù đã kiêng khem đủ thứ trên đời. Hơn nữa việc ăn uống kiêng khem quá mức cũng ảnh hưởng không tốt đến tình trạng sức khỏe. Do đó người bệnh gút cần một giải pháp hữu hiệu hơn !
Theo các chuyên gia, người bênh gút nên sử dụng kết hợp thêm các sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thảo dược để giúp giảm acid uric máu, hạn chế các biểu hiện sưng đau, ngăn ngừa con gút cấp tái phát và quan trọng hơn cả là có thể ăn uống 1 cách thoải mái hơn, đảm bảo sức khỏe hơn. BoniGut chính là sản phẩm thảo dược hàng đầu hiện nay chiếm trọn được lòng tin của người bệnh gút.
BoniGut với thành phần chính là thảo dược anh đào đen - loại thảo dược đã được các nhà khoa học của Đại Học y Khoa Boston Hoa Kỳ nghiên cứu lâm sàng và chứng minh hiệu quả tuyệt vời với người bệnh gút: giúp hạ acid uric máu, giảm cơn đau và ngăn ngừa cơn gút cấp tái phát. Hơn thế nữa, anh đào đen còn có tác dụng giúp chống oxy hóa, ổn định huyết áp, bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để nâng cao sức khỏe một cách toàn diện.
Ngoài anh đào đen, BoniGut còn 11 loại thảo dược quý khác như: ngưu bàng tử, trach tả, mã đề, hạt nhãn, hạt cần tây, kim sa... tất cả kết hợp hài hòa với nhau mang đến hiệu quả vượt trội toàn diện, tác động trên nhiều khía cạnh khác nhau của bệnh gút.
Sử dụng BoniGut, người bệnh gút hoàn toàn yên tâm về độ an toàn khi không có bất kỳ tác dụng phụ nào ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cả.
BoniGut được phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi công ty Botania.
Sản phẩm được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc tây trên toàn quốc.
Tổng đài tư vấn miễn phí: 18001044.
XEM THÊM:
Chia tay bệnh gút nhẹ nhàng sau 10 năm sống trong đau đớn
Hỏi: Bệnh Gút có ảnh hưởng đến sinh lý nam không ?
