Tại sao lại bị hói đỉnh đầu, cách khắc phục là gì?

   Từ xa xưa, mái tóc đã trở thành một thước đo để đánh giá về vẻ đẹp của con người. Một mái tóc đen dày chắc khỏe sẽ giúp bạn trở nên tươi trẻ và tỏa sáng.Thế nhưng trong cuộc sống hiện đại ngày nay, có nhiều yếu tố khiến tóc dễ bị xơ yếu, rụng nhiều gây ra tình trạng thưa hói rất mất thẩm mỹ, đặc biệt hói ở đỉnh đầu là một vấn đề khá phổ biến. Vậy tại sao lại bị hói đỉnh đầu, cách khắc phục là gì? Mời bạn đọc cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây.

Tại sao lại bị hói đỉnh đầu?

Bị hói đỉnh đầu là tình trạng như thế nào?

   Hói đỉnh đầu là tình trạng tóc ở vùng này rụng nhiều và không cân đối khiến mảng da đầu bị trống, trơn lì. Tình trạng này có thể xảy ra ở nam lẫn nữ, tuy nhiên nam giới chiếm tỷ lệ lớn hơn. Trước đây, hói đầu thường gặp ở độ tuổi sau 40 nhưng hiện nay căn bệnh này lại đang có xu hướng trẻ hóa, nhiều trường hợp bị hói đầu sớm ở tuổi 30, thậm chí 20 hoặc 25 tuổi đã bắt đầu có dấu hiệu bị hói.

   Tình trạng hói đầu xảy ra khi lượng tóc rụng nhiều đột ngột, tóc mới ngưng mọc hoặc mọc chậm hơn bình thường, dẫn đến những mảng trắng trên da đầu xuất hiện.

Tại sao lại bị hói đỉnh đầu?

   Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc hói đỉnh đầu phổ biến nhất hiện nay gồm có:

Do di truyền

   Hói đầu có thể là do di truyền và thường phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Nếu trong gia đình bạn có người thân bị hói đầu thì bạn cũng có nguy cơ cao gặp tình trạng này.

Do rối loạn nội tiết tố

  Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng: Có đến 80% các trường hợp rụng tóc, hói đầu sớm là do sự mất cân bằng dihydrotestosterone (DHT) trong cơ thể gây ra.

   DHT là một loại hormone sinh dục quyết định đến các đặc điểm sinh học giới tính như giọng nói, cơ bắp, sự phát triển lông và tóc. Khi có sự sụt giảm hormone sinh dục nam testosterone, lượng DHT tăng nhanh, da đầu tiết nhiều bã nhờn, lỗ chân lông bị bịt kín và dần teo nhỏ lại làm tóc rụng nhiều, từ đó dẫn tới hói đầu.

Dihydrotestosterone - tác nhân hàng đầu gây rụng tóc hói đầu

Căng thẳng thần kinh kéo dài

   Đối diện với khối lượng công việc nặng nề, áp lực từ học tập và cuộc sống bận rộn có thể dẫn đến tình trạng hệ thần kinh trung ương bị căng thẳng quá mức. Khi con người rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh kéo dài, quá trình tuần hoàn máu thường bị gián đoạn, trong đó có cả tuần hoàn máu đến nang tóc đặc biệt là vùng đỉnh đầu, khiến cơ quan này có xu hướng suy yếu theo thời gian, tóc rụng đi khó mọc lại dẫn đến hói đầu.

Lạm dụng thói quen làm đẹp tóc

   Làm đẹp tóc để thay đổi phong cách và diện mạo bản thân không còn xa lạ gì trong xã hội ngày nay. Việc thường xuyên tác động các tác nhân vật lý – hóa học lên tóc bởi các phương pháp làm đẹp như uốn, ép, tẩy, nhuộm,… sẽ khiến nang tóc bị suy yếu, sợi tóc bị khô xơ, chẻ ngọn,… Điều này sẽ làm tóc rụng ngày càng nhiều và dẫn đến hói đầu.

Lạm dụng thói quen làm đẹp tóc dẫn đến rụng tóc hói đỉnh đầu

Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học

   Mái tóc cũng như mọi bộ phận khác của cơ thể, đều cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để phát triển khỏe mạnh. Ngày nay, nhiều bạn trẻ vì quá bận rộn với công việc và học tập mà thờ ơ chuyện ăn uống, ăn uống tạm bợ qua loa, lạm dụng nhiều đồ ăn sẵn, đồ hộp hay thức ăn nhanh. Điều này vừa ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân lâu dài, vừa khiến mái tóc không được nhận đủ dinh dưỡng dẫn đến tóc rụng nhiều và hói đầu.

   Ngoài ra các thói quen xấu như: thức khuya, sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá,… cũng là những tác nhân khiến mái tóc suy yếu, dễ gãy rụng, lâu dần sẽ dẫn tới hói đầu.

 Do bệnh lý da đầu

   Những bệnh như nấm, bệnh vảy nến, hay eczema,… khiến da đầu bị viêm và tác động xấu đến cấu trúc tóc. Hơn nữa, khi bị các bệnh da dầu, lỗ chân lông có thể bị bít lại, khiến tóc đã rụng không thể mọc lại được, lâu ngày dẫn tới hói đầu.

Do sử dụng thuốc

    Thành phần của một số loại thuốc điều trị (thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus, thuốc thần kinh, chống trầm cảm, điều trị rối loạn lưỡng cực, hóa – xạ trị ung thư…) có thể ảnh hưởng tới chu kỳ tăng trưởng của tóc. Những loại thuốc này khiến cho tóc không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển, làm suy yếu nang tóc và khả năng tăng trưởng của tóc dẫn đến hiện tượng tóc rụng nhiều và ít tóc con mọc lại.

Cách khắc phục tình trạng hói đỉnh đầu

   Dưới đây là một số giải pháp giúp khắc phục tình trạng hói đỉnh đầu bạn có thể tham khảo:

Thực hiện lối sống và chế độ ăn uống khoa học

   Để phòng ngừa cũng như cải thiện tình trạng rụng tóc, hói đỉnh đầu thì trước tiên bạn cần điều chỉnh ngay tại chế độ ăn uống và lối sống sao cho lành mạnh, khoa học. Cụ thể:

Ăn uống khoa học để cải thiện sức khỏe mái tóc

- Ăn uống khoa học, lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng: Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc, đồng thời hạn chế dùng thức ăn nhanh, rượu bia, chất kích thích và không nên bỏ bữa, không hút thuốc lá…

- Tránh để căng thẳng, stress kéo dài: Khi bị căng thẳng bạn nên giải tỏa bằng cách làm những việc bản thân thích như nghe nhạc, đọc sách, đi du lịch, tụ tập với bạn bè,… để cân bằng cảm xúc.

- Đi ngủ giờ giấc cố định, hạn chế thức khuya, nên ngủ trước 23h đêm và dậy trước 7h sáng.

- Tập thể dục đều đặn mỗi ngày khoảng 30 phút nhằm nâng cao sức khỏe tổng thể, cải thiện tuần hoàn đến nuôi dưỡng nang tóc, kích thích tóc phát triển tốt hơn.

 Xây dựng thói quen chăm sóc tóc đúng cách

Massage da đầu giúp cải thiện tình trạng rụng tóc hói đầu

- Gội đầu đúng cách, chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu, không gãi mạnh tay khu vực đỉnh đầu.

- Hạn chế dùng máy sấy nhiệt độ cao lên tóc nhất là vùng đỉnh đầu.

- Hạn chế tác động hóa chất lên vùng đỉnh đầu bị thưa hói.

- Che chắn, bảo vệ tốt cho mái tóc khi ra ngoài.

- Hạn chế làm đẹp tóc, ví dụ nếu nhuộm tóc thì một năm bạn chỉ nên nhuộm tối đa 2 lần. Đồng thời bạn nên sử dụng thêm dầu xả gội, dưỡng tóc chuyên dụng để chăm sóc tóc sau quá trình uốn nhuộm.

- Massage da đầu: Có tác dụng giúp kích thích và tăng cường lưu thông máu dưới da đầu, cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả.

Sử dụng tinh chất tự nhiên

   Đây là giải pháp ngày càng được ưa chuộng do tính an toàn, hiệu quả. Trong tự nhiên có nhiều thảo dược và tinh chất quý có thể giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc, cải thiện hói đầu như:

- Cỏ lúa mạch và cỏ roi ngựa: Giúp tăng tuần hoàn máu tới vùng da đầu, chống oxy hóa từ đó giúp giảm tiết bã nhờn ở da dầu, tăng cường sự phát triển của nang tóc, thúc đẩy tóc tăng trưởng, kích thích mọc tóc mới.

- Biotin: Còn được biết đến với những cái tên khác như là vitamin B7, vitamin H, Biotin là một vitamin tan trong nước, có vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp keratin cấu tạo nên sợi tóc. Biotin có tác dụng giúp chân tóc khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình tạo tế bào tóc nhanh hơn, giúp sợi tóc con mới mọc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

   Để tận dụng tối đa những lợi ích mà các tinh chất tự nhiên như trên đem lại cho mái tóc, các nhà khoa học hàng đầu tại Mỹ đã nghiên cứu, áp dụng công nghệ hiện đại và tạo nên BoniHair – viên uống giúp giảm rụng tóc, giúp khắc phục tình trạng hói đầu vô cùng hiệu quả, đã và đang được rất nhiều người Việt tin dùng.

BoniHair – Bí quyết giúp bạn sở hữu mái tóc dày đẹp như ý

   BoniHair là sản phẩm nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, được sản xuất bởi nhà máy J&E International corp đạt chuẩn GMP (theo đánh giá của FDA Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới WHO) cùng công nghệ microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, kéo dài hạn sử dụng và khả năng hấp thu có thể lên tới 100%.

Sản phẩm BoniHair

   BoniHair hiện là sản phẩm duy nhất tại thị trường Việt Nam giúp cải thiện cả tình trạng rụng tóc nhiều, hói đầu lẫn tình trạng bạc tóc. Thành phần sản phẩm có chứa hàng loạt thảo dược tự nhiên, tác động sâu vào nguyên nhân gây rụng tóc và bạc tóc. Ngoài cỏ lúa mạch, cỏ roi ngựa, biotin, trong thành phần của BoniHair còn có:

- Quả cọ lùn và rễ cây tầm ma: Giúp ngăn chặn quá trình rụng tóc nhờ cung cấp dưỡng chất phytosterol có tác dụng giúp làm giảm sản sinh DHT trong cơ thể (DHT là chất gây ra rụng tóc), nhờ đó giúp giảm tình trạng rụng tóc, giảm nguy cơ hói đầu.

- Các vitamin và khoáng chất vi lượng thiết yếu: Beta sitosterol, Acid folic, Vitamin B5, B6, đồng, kẽm… Tất cả đều có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.

- Hà thủ ô đỏ: Đây là một loại thảo dược có tính ấm vị ngọt với công dụng bồi bổ can thận, bổ máu hoạt huyết, giải độc… Vì vậy hà thủ ô thường được sử dụng trong các trường hợp thiếu máu, suy nhược cơ thể, tóc khô hay rụng, tóc bạc sớm…

- Enzyme Catalase: Có tác dụng giúp chống oxy hóa mạnh, một phân tử này có khả năng phân hủy hàng triệu phân tử H2O2 (thành phần tích tụ ở nang tóc gây bạc tóc) do đó giúp làm chậm quá trình bạc tóc.

   BoniHair đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành rộng rãi trên thị trường. Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, an toàn, không tác dụng phụ. Sau nhiều năm có mặt trong nước, sản phẩm đã giúp cho hàng vạn người Việt sở hữu mái tóc đen dày, chắc khỏe hàng mơ ước.

   Mong rằng bài viết đã giúp bạn đọc tìm được lời giải đáp cho băn khoăn: “Tại sao lại bị hói đỉnh đầu?” và đồng thời nắm bắt được những giải pháp khắc phục tình trạng này an toàn và hữu hiệu nhất. Mọi thắc mắc khác nếu có, bạn vui lòng gọi tới số 18001044 (tổng đài miễn phí) để được tư vấn cụ thể hơn.

XEM THÊM:

• Mùa nắng nóng: Tóc “kêu cứu” vì những sai lầm của bạn!
• Chăm sóc tóc khô xơ như thế nào là đúng cách?