Tags: Mất ngủ mãn tính

Tìm hiểu về tác dụng của lá cây vông trong hỗ trợ điều trị mất ngủ

Trong dân gian có nhiều bài thuốc, nhiều loại thảo dược thân thuộc được sử dụng để cải thiện tình trạng mất ngủ như các bài thuốc hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ từ lá cây vông. Vậy tác dụng của cây vông trong việc cải thiện giấc ngủ là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Bệnh mất ngủ - những điều nên và không nên

Xem tiếp

Tìm hiểu các phương pháp chữa mất ngủ không dùng thuốc

Từ xa xưa các cụ ta vẫn có câu: "Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo". Quả thực, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người. Hầu như ai cũng có những lúc trằn trọc mãi mà không ngủ được. Tuy nhiên nếu tình trạng đó kéo dài quá 3 lần 1 tuần và liên tục trong vòng 1 tháng thì bạn đang có dấu hiệu của bệnh mất ngủ

Xem tiếp