Tags: Câu lạc bộ mất ngủ mãn tính

Tình trạng khó ngủ về đêm

Khó ngủ về đêm gây ra nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Vậy giải pháp cho vấn đề này là gì? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Thuốc chữa mất ngủ ở người già hiệu quả

Nguyên nhân gây ra mất ngủ và cách sử dụng thuốc chữa mất ngủ ở người già là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Mất ngủ kéo dài: khái niệm, nguyên nhân và giải pháp

Để bảo vệ sức khỏe của mình ngay hôm nay, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và các giải pháp hiệu quả cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài ngay sau đây nhé!

Xem tiếp

Bệnh rối loạn giấc ngủ - Triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục

Triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục bệnh này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây

Xem tiếp

Mất ngủ mãn tính là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Tình trạng mất ngủ mãn tính ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người. Chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân, sự nguy hại đối với sức khỏe và cách khắc phục khi cơ thể gặp phải tình trạng này qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ do stress – Phải làm sao để chấm dứt ?

Mất ngủ do stress, căng thẳng là vấn đề đang được quan tâm hàng đầu hiện nay, đặc biệt là ở nhóm người trẻ tuổi. Bởi vì trong xã hội hiện đại ngày nay, thật khó để tránh được những bộn bề và áp lực từ cuộc sống.

Xem tiếp

Những cách giảm stress hiệu quả giúp lấy lại giấc ngủ ngon

Những cách giảm stress hiệu quả giúp lấy lại giấc ngủ ngon là gì? Mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết sau đây

Xem tiếp

Cách trị mất ngủ đúng hướng và những sai lầm cần tránh trong điều trị mất ngủ

Trong công cuộc tìm lại giấc ngủ ngon đã bị đánh mất, nhiều người đã không ít lần chán nản, bỏ cuộc, tuyệt vọng vì cho dù đã “vái tứ phương”, tuân thủ tuyệt đối điều trị nhưng không có kết quả

Xem tiếp

Nguyên nhân mất ngủ là gì? Giải pháp chữa mất ngủ hiệu quả hiện nay ( 2020)

Song hành với nhịp sống hiện đại ngày nay là sự gia tăng của tình trạng mất ngủ. Những thói quen sinh hoạt, những áp lực trong cuộc sống, những sai lầm trong điều trị mất ngủ hay do những lý do khách quan khó tránh khiến mất ngủ gặp ở mọi đối tượng, ngày càng nặng và khó điều trị.

Xem tiếp

Khó ngủ, mất ngủ - nguyên nhân, hậu quả và giải pháp (2020)

Mất ngủ, khó ngủ hiện nay đã không còn là bệnh xa lạ với nhiều người. Đồng nghiệp xung quanh bạn than phiền mệt mỏi do mất ngủ, người thân bạn lo lắng, phiền muộn vì trằn trọc cả đêm không ngủ được

Xem tiếp

Những triệu chứng mất ngủ bạn không nên bỏ qua, giải pháp nào là tốt nhất?

Xem tiếp

Mất ngủ và những biểu hiện cho thấy bệnh đang chuyển sang giai đoạn khó điều trị hơn

Ai đã từng bị mất ngủ mới hiểu được, căn bệnh này khó điều trị thế nào. Trên thực tế nhiều người dù đã “vái tứ phương” nhưng cũng không thể ngủ lại được. Vậy mất ngủ là gì, biểu hiện mất ngủ như thế nào và khi nào chuyển sang giai đoạn nặng, khi nào cần điều trị và điều trị như thế nào?

Xem tiếp

Mất ngủ, khó ngủ nên làm gì? 9 lời khuyên vàng cho người mất ngủ

Mất ngủ là một bệnh rất thường gặp do nhiều lý do khác nhau. Chỉ khi trải qua những đêm dài mất ngủ, người ta mới thấm thía được một giấc ngủ ngon quý giá đến mức nào. Vậy mất ngủ, khó ngủ nên làm gì?

Xem tiếp

Ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ

Trên lý thuyết, giấc ngủ chiếm 8 giờ trong một ngày, tức là 1/3 cuộc sống của chúng ta. Nhưng trên thực tế, nhiều người không ngủ nhiều đến vậy và luôn cảm thấy mệt mỏi

Xem tiếp

Mất ngủ có gây ra bệnh cao huyết áp không?

Giấc ngủ đầy đủ có thể làm giảm nguy cơ bệnh và người ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi đêm có thêm 20% khả năng phát triển bệnh cao huyết áp. Để hiểu rõ hơn về vấn đề mất ngủ có phải là nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp không? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Bệnh mất ngủ là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, những hệ lụy nguy hiểm và giải pháp giúp ngủ ngon là gi?

Hà Nội:

Điện thoại: 18001044

Di động: 0984 464 844

Hệ sinh thái: Suckhoetrongtamtay.com | Yhoc.co | Yhocthegioi.com

Chính sách và quy định chung