Suy nghĩ nhiều có thể gây bạc tóc sớm hay không?

   Những tử tù trước ngày bị đem ra hành quyết bị bạc trắng đầu chỉ sau một đêm, hay một người gặp phải một cú sốc tinh thần quá lớn, thức một đêm dài trằn trọc và hôm sau tóc họ đã bạc trông thấy rõ… Những trường hợp như thế này hẳn chúng ta đã nghe thấy nhiều trong cuộc sống của mình nhưng chưa có câu trả lời xác đáng điều đó là sự thật hay không? Nhưng hiện nay khoa học đã rất phát triển, có những nghiên cứu đã thực sự làm rõ vấn đề này. Hãy theo dõi bài viết của chúng tôi để có câu trả lời chính xác nhất.

Ví dụ điển hình về suy nghĩ nhiều gây bạc tóc

   Trong lịch sử từ xa xưa đến nay đã ghi nhận rất nhiều trường hợp bạc tóc xảy ra một cách đáng kinh ngạc chỉ sau một thời gian ngắn khi họ gặp phải các vấn đề suy nghĩ, căng thẳng. Ví dụ như trường hợp của Ngũ Tử Tư trong thời Trung Quốc xưa kia, sau khi giết chết cha của vua Sở thì ông bị vua Sở truy sát. Sau một đêm bị truy sát kinh hoàng, suy nghĩ căng thẳng mà Ngũ Tử Tư đã bị bạc trắng cả đầu. Nhưng trong cái rủi có cái may, không ngờ nhờ mái tóc bạc mà ông lại trốn được sự truy lùng gắt gao của quân Sở. Hay câu chuyện về hoàng hậu nước Pháp, Marie Antoinette bị dẫn ra máy chém lúc 37 tuổi, người ta nói rằng những lọng tóc vàng óng ả của bà đã chuyển thành màu trắng ma quái chỉ sau một đêm  ngay trước ngày dự kiến hành quyết. Luật sư Anh, Sir Thomas More (người sau này được phong thánh) bị hành quyết trong Tòa tháp London năm 1535 và tóc ông được biết cũng bị ngả màu bạc trước khi ông chết.

Ngũ Tử Tư chỉ sau 1 đêm đã bạc trắng đầu

   Còn tại Việt Nam thì vụ án Năm Cam từng chấn động dư luận cả nước –bị kết án tử hình vì bảy tội bao gồm giết người, hối lộ, cố ý gây thương tích, đánh bạc, tổ chức đánh bạc, che giấu tội phạm, tổ chức đưa người khác trốn đi nước ngoài, ngày 3 tháng 6 năm 2004 thi hành án. Và nhiều thông tin được đồn đoán rằng, Năm Cam đã bạc trắng mái tóc chỉ sau một thời gian ngắn trước khi hành quyết.

   Đó là những câu chuyện ly kỳ về mái tóc bạc chỉ sau một đêm, hoặc một khoảng thời gian ngắn phải suy nghĩ mệt mỏi. Vậy về mặt khoa học thì điều này có thể xảy ra được không? Liệu có hay không việc mái tóc của chúng ta bạc nhanh đến như thế khi gặp phải một sự căng thẳng cực độ. Mời các bạn theo dõi tiếp bài viết dưới đây.

Suy nghĩ nhiều có gây bạc tóc sớm?

   Tóc có màu là do hai loại sắc tố melanin: eumelanin quyết định độ đen của tóc đến mức độ nào, và pheomelanin quyết định tóc đỏ hoặc vàng đến mức độ nào. Tùy vào sự pha trộn của 2 loại sắc tố này mà tạo ra các màu sắc tóc khác nhau của con người. Với người châu Á thì eumelanin (hắc tố melanin) chiếm tỷ lệ cao nên tóc có màu đen.

Khi càng có tuổi thì tế bào trong nang của tóc sẽ ngừng sản xuất những sắc tố này và gây ra tóc mất màu, tạo thành màu trắng cho tóc.

Vậy liệu suy nghĩ nhiều có gây bạc tóc sớm?

   Theo y học cổ truyền thì ưu sầu (suy nghĩ, căng thẳng, stress) kéo dài có thể làm can khí tích tụ và không thể thoát ra được, khí đọng huyết lưu dẫn đến các loại chất dinh dưỡng không được cung cấp đầy đủ và làm cho tóc bạc sớm.

   Còn y học hiện đại thì các nhà khoa học tại trường đại học Brabdford (Anh) đã tìm ra cơ chế phân tử của hiện tượng tóc bạc đó là do nồng độ H2O2 – hydroperoxid tích tụ ở chân tóc quá nhiều. Chất này có tính oxy hóa rất mạnh, nó phá hủy sắc tố melanin của tóc, tẩy trắng màu tóc, làm cho tóc bạc màu.

   Khi suy nghĩ nhiều, căng thẳng, stress thì cơ thể sẽ sản sinh ra rất nhiều các gốc tự do có hại trong đó có H2O2, làm rối loạn quá trình sản xuất sắc tố melatonin từ đó gây bạc tóc. Các nhà khoa học thuộc trường đại học Harvard đã thực hiện một nghiên cứu vào năm 2007 ở những người thường xuyên bị căng thẳng, đặc biệt là những căng thẳng đó kéo dài trong khoảng ít nhất từ 2-3 năm thì kết quả cho thấy, những đối tượng này thường lão hóa sớm hơn và tóc bạc sớm hơn.

   Như vậy trên cả y học cổ truyền và y học hiện đại đều đã chứng minh việc suy nghĩ, căng thẳng chính là một nguyên nhân gây bạc tóc sớm. Có thể quá trình bạc tóc không diễn ra nhanh chỉ sau một đêm như các câu chuyện lưu truyền nhưng về mặt khoa học thì câu chuyện đó đều có những căn cứ khoa học chính xác nhất định.

Cách cải thiện tình trạng bạc tóc sớm do Stress

   Để ngăn ngừa tối đa tình trạng bạc tóc sớm thì việc hạn chế những căng thẳng, stress là việc làm cực kỳ cần thiết. Một số những biện pháp sau đây sẽ giúp các bạn thư giãn tinh thần, loại bỏ những áp lực trong cuộc sống để từ đó ngăn ngừa tình trạng bạc tóc sớm.

Ngủ đủ giấc

   Tùy theo nhu cầu và tuổi tác của mỗi người mà thời lượng giấc ngủ có thể khác nhau nhưng thường chúng ta nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Nên đi ngủ sớm, đều đặn, tránh sử dụng máy tính, điện thoại, ăn uống quá no trước thời điểm đi ngủ. Mất ngủ hay ngủ ít sẽ làm gia tăng các chất oxy trong cơ thể, trong đó có H2O2 từ đó thúc đẩy nhanh việc bạc tóc.

Ngủ đủ giấc cải thiện bạc tóc sớm

Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng

   Chế độ ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng: chất bột, chất đường, vitamin, protein, chất khoáng, chất béo, như thế vừa giúp cơ thể có đủ năng lượng vừa làm giảm căng thẳng, stress, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc phát triển mạnh mẽ. Hạn chế những chất kích thích, chất béo, đồ ăn chế biến sẵn… đây là nhân tố không có lợi cho sự phát triển của tóc. Nên ăn nhiều rau xanh đậm, và các loại quả như mâm xôi, quả lê hoặc anh đào.

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn

   Các nghiên cứu đã cho thấy rằng, khi tập thể dục đều đặn vừa giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn thúc đẩy cơ thể sản xuất ra một loại hormon là endorphin – hormon hạnh phúc giúp tinh thần thư giãn, tâm trạng thư thái, thoải mái. Tất cả các môn thể thao đều có lợi như bóng đá, bóng rổ, chạy bộ, aerobic, yoga…

Giữ cho tinh thần thư thái thoải mái

   Mỗi chúng ta cần học cách đối mặt với những căng thẳng, stress trong cuộc sống hàng ngày, hãy suy nghĩ mọi thứ theo hướng tích cực. Chia sẻ với bạn bè người thân những vấn đề gặp phải trong cuộc sống. Hãy học cách buông bỏ để sống bớt tiêu cực hơn.

Giữ tinh thần lạc quan

Bảo vệ mái tóc của mình

-  Hạn chế tần suất nhuộm, uốn tóc hoặc sử dụng các sản phẩm có hại cho tóc.

-  Khi ra ngoài trời, bảo vệ tóc khỏi tia UV bằng cách đội mũ rộng vành

-  Khi nhuộm tóc, bạn nên lựa chọn các loại thuốc nhuộm ít gây tổn thương và dị ứng cho da đầu

-  Khi có tóc bạc, tránh nhổ tóc thường xuyên. Điều này có thể làm phá hủy các nang ở chân tóc, khiến huyết thanh dễ dàng bị tràn ra bên ngoài và tạo điều kiện gây lây nhiễm sang cho các sợi tóc lân cận.

Tác động vào nguyên nhân gây bạc tóc

   Như chúng ta đã phân tích ở trên thì y học hiện đại đã tìm ra nguyên nhân gây bạc sớm, do suy nghĩ, căng thẳng đó là sự tích tụ H2O2 ở chân tóc, vì thế tác động vào H2O2 chính là giải pháp để chúng ta giải quyết được tình trạng mà mình đang gặp phải.

   Hiện nay, để khắc chế lại H2O2 thì các nhà khoa học thấy rằng chỉ có enzyme Catalase mới đạt được hiệu quả như chúng ta mong muốn. Catalase là một enzyme chống oxy hóa, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2 do đó ngăn cản quá trình hình thành tóc bạc và đảo ngược quá trình lão hóa tóc. Khi nồng độ enzyme catalase trong cơ thể suy giảm, thì tình trạng bạc tóc diễn ra nhanh hơn. Bởi vậy, việc bổ sung thêm enzyme catalase cho cơ thể sẽ giúp ngăn chặn và làm chậm quá trình bạc tóc, khôi phục lại màu tóc tự nhiên.

 Enzyme Catalase - chìa khóa cho việc bạc tóc sớm

   Còn theo y học cổ truyền thì bạc tóc là do khí huyết kém lưu thông vì thế trong y học cổ truyền thì hà thủ ô chính là giải pháp tối ưu. Hà thủ ô đỏ là vị thuốc bổ khí huyết, bổ thận âm. Theo đông y, râu và tóc là phần thừa của huyết, có quan hệ mật thiết với tạng thận. Trong khi đó hà thủ ô đỏ lại là vị thuốc có công năng bổ khí huyết, bổ thận âm. Từ đó giải quyết được nguyên nhân bạc tóc do chức năng thận âm kém, khí huyết hư.

Theo y học cổ truyền hà thủ ô có tác dụng làm đen tóc

BoniHair – Giải pháp kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại cho tóc bạc sớm

   BoniHair là sản phẩm ứng dụng cả y học cổ truyền và y học hiện đại trong việc giải quyết tình trạng tóc bạc sớm do suy nghĩ căng thẳng bởi những thành phần mà chúng tôi đã phân tích kỹ càng ở trên là enzyme Catalase và hà thủ ô.

Ngoài ra BoniHair còn bổ sung hàng loạt những thành phần từ thiên nhiên khác như:

-  Quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, rễ tầm ma, cỏ lúa mạch giúp tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe; đồng thời cung cấp các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình bạc tóc, chống rụng tóc, giảm gàu và chất nhờn da đầu.

-  Vitamin và khoáng chất như vitamin B5, B6, acid folic, Biotin; các nguyên tố vi lượng như canxi, kẽm, mangan, đồng. Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc, giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng sợi tóc phát triển khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Thành phần của BoniHair

   Bạn chỉ cần kiên trì sử dụng BoniHair đều đặn từ 2 - 4 viên/ngày, chia 2 lần uống sau ăn, BoniHair sẽ giúp cải thiện và làm ngừng quá trình bạc tóc sớm, khôi phục màu tóc tự nhiên; đồng thời giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mượt mà.

   BoniHair là sản phẩm của Mỹ, được sản xuất bởi nhà máy J&E International corp đạt chuẩn GMP cùng công nghệ Microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, sản phẩm ổn định, hạn sử dụng kéo dài và khả năng hấp thu có thể lên tới 100%.

Khách hàng nói gì về BoniHair

   Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniHair đã trở thành người bạn đồng hành trong việc giúp nhiều người tự tin trở lại với mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của chị Tô Thúy Nga (50 tuổi). Địa chỉ: số 290, ngõ Quỳnh Lôi, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

   “Công việc của tôi rất căng thẳng, stress, nhiều hôm còn suy nghĩ nhiều quá tới mức mất ngủ, đó là nguyên nhân dẫn tới việc tôi bị bạc tóc sớm. Đặc biệt sang tới tuổi 40 cho tới nay thì tóc bạc nhanh tới chóng mặt, trước còn nhổ được nhưng tới sau này bạc nhiều quá, chẳng nhổ hết. Nhìn thoáng qua đã thấy tóc bạc rồi, nó cứ lồ lộ ra bên ngoài, có che thế nào cũng không hết được. Bạn bè khuyên tôi nhuộm tóc. Tôi cũng nhuộm mấy lần nhưng tôi thấy tóc trắng đẩy lên nhanh lắm, mà mỗi lần nhuộm xong thì tóc rụng nhiều, cả nắm luôn nên thôi thì chấp nhận mái tóc bạc”.

   “Tình cờ được bạn giới thiệu cho BoniHair, tôi bán tín bán nghi nhưng vẫn muốn dùng thử xem sao, không ngờ hiệu quả lắm. Sau khoảng 2 tháng rồi 3 tháng, tôi thấy rõ ràng tóc chắc, khỏe và không thấy rụng nữa, tóc bạc đã dừng lại, không phát triển thêm. Càng dùng tôi càng thấy tóc mọc nhiều, phủ kín đầu, mà toàn là tóc đen, tóc bạc trước đây thì cũng chuyển màu hung hung rồi, thỉnh thoảng mới có vài sợi bạc mọc lên thôi. Bạn bè của tôi, ai gặp cũng hỏi tôi rằng sao bảo không nhuộm mà tóc đen được thế này, còn khen tôi nhìn trẻ ra bao nhiêu. Tin tưởng, nên tôi dùng liên tục BoniHair cho tới bây giờ đấy”.

   Qua bài viết trên đây chắc hẳn quý bạn đọc đã có được câu trả lời cho câu hỏi “suy nghĩ nhiều có làm tóc bạc sớm” và cũng hi vọng các giải pháp mà chúng tôi mang tới trong đó có sản phẩm BoniHair của Mỹ sẽ giúp các bạn tìm lại được màu tóc đen và mái tóc dày dặn tự nhiên. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.

XEM THÊM:

• Cách chăm sóc tóc rụng mùa Covid - 19 có thể bạn chưa biết?
• Hỏi: Dùng BoniHair bao lâu thì có tác dụng và địa chỉ bán.