Sau khi uống rượu bia, bạn nên và không nên làm gì để đảm bảo sức khỏe ?

Thứ sáu, 24-09-2021 16:17 PM

Mục lục [Ẩn]

 

    Ở Việt Nam hiện nay thì những buổi liên hoan, họp mặt hay tiệc tùng chắc chắn không thể thiếu sự có mặt của rượu bia - chúng chính là nguồn cơn của những trận say xỉn gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người sử dụng. Vậy sau khi sử dụng rượu bia xong chúng ta nên lưu ý điều gì để giữ gìn sức khỏe của bản thân? Hãy đọc những điều nên và không nên làm sau khi uống rượu bia chúng tôi chia sẻ trong bài viết này để có câu trả lời nhé.

 

 Chúng ta nên làm gì sau khi uống rượu?

Chúng ta nên làm gì sau khi uống rượu?

 

Cơ chế gây say xỉn sau khi uống rượu bia là gì?

   Khi uống rượu bia, chất cồn (ethanol) trong rượu sẽ được hấp thu nhanh chóng và gần như hoàn toàn tại đường tiêu hóa. Sau đó, chúng được vận chuyển đến gan để chuyển hóa.

   Tại gan, ethanol được enzyme alcohol dehydrogenase (ADH) xúc tác chuyển hóa thành acetaldehyde. Đây là chất độc hại, là thủ phạm gây say xỉn cho người uống rượu bia. Nhờ sự xúc tác của enzyme ALDH2 và glutathione, acetaldehyde sẽ tiếp tục được chuyển hóa tiếp thành acid acetic (giấm ăn) không độc hại. Chính vì vậy, khi uống 1 lượng, đa số mọi người sẽ vẫn tỉnh táo.

   Thế nhưng, lượng enzyme trong gan là có hạn. Do đó, nếu bạn uống quá nhiều rượu, gan bị quá tải, không kịp chuyển hóa sẽ làm nồng độ acetaldehyde tăng cao trong máu và gây say xỉn với các biểu hiện thường gặp dưới đây:

- Đỏ mặt, choáng váng, nhức đầu.

- Không làm chủ được hành động của bản thân.

- Buồn nôn, nôn.

 

Người say rượu thường buồn nôn, nôn, không làm chủ được hành động của bản thân

Người say rượu thường buồn nôn, nôn, không làm chủ được hành động của bản thân

 

   Vậy, chúng ta nên làm gì sau khi uống rượu bia để ngăn chặn, khắc phục những vấn đề trên?

 

Chúng ta nên làm gì sau khi uống rượu bia?

- Nếu buồn nôn, hãy để nôn tự nhiên, sau đó súc miệng và ăn thêm đồ ăn có tinh bột cho chiếc dạ dày rỗng của mình.

- Uống thêm nước để giảm thiểu và ngăn chặn những hậu quả của tình trạng mất nước như đau đầu, tụt huyết áp… Bạn nên sử dụng một số loại nước giải rượu như trà gừng mật ong, nước sắn dây… Trong đó, trà gừng mật ong giúp giảm buồn nôn, ngăn tụt huyết áp, ngăn tụt đường huyết. Còn nước sắn dây giúp giảm háo khát, đồng thời giúp giảm đau đầu hiệu quả.

 

Trà gừng mật ong là thức uống tốt cho người say xỉn

Trà gừng mật ong là thức uống tốt cho người say xỉn

 

- Đi ngủ: Trước khi ngủ, bạn lưu ý không để dạ dày rỗng, nên uống nước, đồ uống có đường và ăn những món ăn có tinh bột, để tránh hiện tượng tụt huyết áp, tụt đường huyết. Đồng thời, bạn cũng nên cởi khuy áo cổ, tháo thắt lưng và nằm nơi thoáng mát nhưng không được có gió lùa.

- Sử dụng sản phẩm chứa thành phần N-Acetylcystein. Chất này sẽ tác động trực tiếp lên quá trình chuyển hóa rượu trong gan, làm giảm thiểu tối đa nồng độ chất độc hại acetaldehyde, giúp người say giải rượu nhanh chóng, bảo vệ gan thận và toàn bộ cơ thể trước tác hại của rượu bia.

 

N-Acetylcystein giúp giải rượu hiệu quả

N-Acetylcystein giúp giải rượu hiệu quả

 

Bạn không nên làm gì sau khi uống rượu bia?

- Không uống thuốc paracetamol để giảm đau đầu sau khi say.

- Không tắm nước lạnh.

- Không đi ngủ luôn mà chưa bổ sung nước và tinh bột, đường cho cơ thể.

- Không được nằm nơi có gió lùa hay nằm trước quạt.

- Không cố móc họng gây nôn bởi dịch nôn có thể làm bỏng thực quản, chất nôn vào phế quản gây “sặc”.

- Không uống cà phê hoặc đồ uống có ga để giải rượu.

   Khi biết không nên và nên làm gì sau khi uống rượu và thực hiện nghiêm túc, bạn sẽ giảm thiểu được các triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt, nôn mửa… đồng thời giúp bảo vệ cơ thể trước tác hại của rượu bia.

 

Cách chống say xỉn an toàn và hiệu quả cho dân nhậu!

   Theo cơ chế say rượu mà chúng ta đã tìm hiểu ở phần trên, thủ phạm gây say xỉn và gây hại cho cơ thể là acetaldehyde. Bởi vậy, để chống say an toàn và hiệu quả bạn cần giảm thiểu tối đa nồng độ chất này trong máu.

   Để giảm thiểu nồng độ acetaldehyde, bạn cần:

- Ức chế rượu chuyển hóa thành acetaldehyde.

- Thúc đẩy cơ thể phân giải acetaldehyde đã tạo thành từ trước đó.

   Khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng, chất N-Acetylcystein sẽ giúp bạn thực hiện được cả 2 mục tiêu đó. Bạn chỉ cần bổ sung N-Acetylcystein trước bữa rượu 30 phút, chất này sẽ xúc tác cho quá trình chuyển hóa ethanol trong rượu trực tiếp thành acid acetic (giấm ăn) mà bỏ qua bước chuyển hóa acetaldehyde như hình dưới đây.

 

Tác dụng kép của N-Acetylcystein

Tác dụng kép của N-Acetylcystein

 

   Đồng thời, N-Acetylcystein giúp tăng lượng glutathion trong gan, từ đó giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa từ acetaldehyde thành giấm ăn (không độc hại).

   Với hiệu quả vượt trội và cơ chế rõ ràng như trên, N-Acetylcystein tác động trực tiếp đến cơ chế say rượu, giúp bạn chống say xỉn và giải rượu hiệu quả, bảo vệ sức khỏe cho dân nhậu. Hiện nay, N-Acetylcystein đã được kết hợp với nhiều thành phần tốt cho người uống rượu khác trong sản phẩm BoniAncol + của Mỹ.

 

BoniAncol + - Cách chống say đơn giản, an toàn và hiệu quả cho dân nhậu!

   BoniAncol + được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ giúp chống say xỉn và giải rượu bia hiệu quả nhờ tác động trực tiếp vào cơ chế say xỉn bởi thành phần N-Acetylcystein. Từ đó, sản phẩm giúp tăng tửu lượng, giảm thiểu tối đa các triệu chứng khó chịu như đau đầu, buồn nôn, nôn... bảo vệ sức khỏe cho dân nhậu.

   Trong BoniAncol + còn có thêm thành phần L-glutamine, rễ cây Kava. Các thành phần này giúp tăng cường sự tỉnh táo, tập trung, giúp người uống rượu bia có thể làm chủ được bản thân, điều chỉnh được hành vi của mình, cơ thể nhanh chóng được phục hồi về trạng thái bình thường.

   Ngoài ra, BoniAncol + còn bổ sung Magie và vitamin B6 giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ cho người uống rượu bia.

 

Cơ chế giúp chống say, giải rượu bia hiệu quả của BoniAncol +

Cơ chế giúp chống say, giải rượu bia hiệu quả của BoniAncol +

 

   Không chỉ có công thức toàn diện, BoniAncol + còn được sản xuất tại hệ thống nhà máy J&E International ở Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Tại nhà máy này, BoniAncol + được sản xuất bởi hệ thống máy móc hiện đại sử dụng công nghệ bào chế Microfluidizer - công nghệ siêu nano, giúp tạo ra những phân tử hạt nano với kích thước dưới 70nm. Nhờ đó, cơ thể hấp thu được tối đa các hoạt chất có tác dụng, hiệu quả thu được là cao nhất.

 

BoniAncol + - Bí quyết chống say xỉn và giải rượu bia của hàng vạn người

   Rất nhiều người đã tìm hiểu, biết đến và sử dụng sản phẩm BoniAncol +. Nhờ đó, họ đã tự bảo vệ bản thân trước tác hại của rượu bia thành công, chống say xỉn và giải rượu hiệu quả. Mời bạn theo dõi phản hồi của người dùng sản phẩm ngay sau đây.

Anh Trần Quang Tranh, 43 tuổi ở số 16, ngõ 81, phố Đức Giang, Long Biên, Hà Nội, điện thoại: 0936.377.068.

 

Chia sẻ của anh Trần Quang Tranh

 

   Anh Tranh chia sẻ: “Anh uống rượu kém lắm, chỉ cần vài chén thôi, khi người ta vẫn còn tỉnh táo thì anh đã say mèm rồi. Trước đây, anh không biết nên làm gì sau khi uống rượu, vì thế mà cứ say là anh đi về, nôn thốc nôn tháo rồi đi ngủ luôn. Thế là lần nào anh cũng bị đau đầu, người nôn nao đến mấy hôm sau. Men gan thì tăng lên ầm ầm, anh còn bị mẩn ngứa đến cả tuần sau mới hết.”

   “Nhờ sản phẩm BoniAncol của Mỹ mà anh đã không còn sợ đi uống rượu nữa rồi. Sản phẩm này giúp anh uống được nhiều hơn mà vẫn giữ được sự tỉnh táo cần thiết, tình trạng đau đầu, nôn nao sau khi uống rượu cũng được giảm thiểu rất tốt. Hơn thế nữa, dù uống rượu nhiều nhưng men gan của anh lúc nào cũng trong ngưỡng an toàn, anh cũng không bị mẩn đỏ nữa. Anh cảm ơn BoniAncol nhiều lắm”.

Anh Hoàng Ngọc Quỳnh (32 tuổi) ở khu 7, xã Phú Lạc, huyện Cẩm Khê, Phú Thọ; điện thoại: 0326976276

 

Anh Hoàng Ngọc Quỳnh (32 tuổi)

Anh Hoàng Ngọc Quỳnh (32 tuổi)

 

   Anh Quỳnh chia sẻ: “Cái nghề làm kỹ sư điện nước công trình khiến anh thường xuyên phải đi nhậu. Không đi với bạn bè thì phải đi với khách, với nhà thầu. Nhưng tửu lượng của anh kém lắm, lần nào cũng say khướt chỉ sau vài chén. Nhiều khi nói lung tung với nhà thầu đâm ra công việc của anh cũng không mấy suôn sẻ”.

   “Giờ thì anh chẳng sợ rượu bia nữa, vì vợ anh đã chuẩn bị sẵn cho anh một lọ BoniAncol + của Mỹ rồi. Mỗi lần trước khi đi uống rượu 30 phút anh đều uống 4 viên, hôm nào biết sẽ phải uống ít rượu thì anh uống 2 viên thôi. Thế là dù anh uống nhiều mà đầu óc vẫn còn rất tỉnh táo. Nếu hôm nào lỡ quên không uống BoniAncol trước khi nhậu thì anh sẽ dùng luôn 4 viên sau khi uống rượu. Nhờ vậy mà anh không bị đau đầu, nói linh tinh hay bị nôn nao nữa. Nhất là sáng hôm sau dậy người rất sảng khoái, không mệt mỏi. Men gan của anh cũng luôn được giữ trong ngưỡng an toàn, anh mừng lắm”.

   Trước thắc mắc của rất nhiều người là nên và không nên làm gì sau khi uống rượu bia, bài viết trên đây đã đưa ra đáp án chi tiết và đầy đủ nhất dành cho bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe!

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniAncol+ 60v

380.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc