.webp)
Mục lục [Ẩn]
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD là căn bệnh phát triển liên tục, tấn công vào tất cả các cơ quan thuộc hệ hô hấp của con người và trở thành căn bệnh cực kỳ nguy hiểm. Trên toàn thế giới có khoảng 300 triệu người mắc COPD và hàng năm có gần 3 triệu người chết vì COPD trên toàn cầu, hiện nay COPD trở thành nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 3 sau bệnh lý tim mạch và ung thư. Vì thế bên cạnh các phương pháp điều trị khác thì phục hồi chức năng hô hấp cho bệnh nhân COPD là rất quan trọng, nó sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng cải thiện được các triệu chứng bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy phục hồi chức năng hô hấp cho bệnh nhân COPD là làm như thế nào và cần lưu ý điều gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác.
Phục hồi chức năng hô hấp là gì?
Phục hồi chức năng là biện pháp nhằm giúp cho người bệnh có thể sống chung với bệnh, hòa nhập trở lại với xã hội, với công việc, khắc phục những khiếm khuyết, những tổn hại mà căn bệnh ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh, mang lại cho người bệnh một cuộc sống tốt nhất.
Phục hồi chức năng hô hấp rất quan trọng với bệnh nhân COPD
Còn phục hồi chức năng hô hấp sẽ giúp cho người bệnh trở lại với xã hội, thích nghi tốt hơn với cuộc sống, có thể thực hiện được nhiều công việc khác nhau mà không bị cảm giác khó thở, không bị hạn chế khi phải gắng sức, thoát khỏi những gánh nặng lo âu hoặc buồn rầu quá mức dẫn đến trầm cảm. Việc phục hồi chức năng hô hấp thường được áp dụng với những bệnh nhân bị các bệnh đường hô hấp mãn tính, trong đó quan trọng nhất là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD.
Phục hồi chức năng hô hấp bao gồm 3 nội dung chính:
- Giáo dục sức khỏe: Người bệnh được tư vấn để hạn chế tiếp xúc với nguyên nhân gây bệnh như khói thuốc lá, không khí ô nhiễm..., tư vấn chế độ dinh dưỡng, hướng dẫn sử dụng thuốc cách dùng ống bơm xịt, bình hít, máy khí dung, thở oxy đúng cách.
- Vật lý trị liệu hô hấp: hướng dẫn và thực hành các kỹ thuật cải thiện thông khí, cách ho khạc đờm, tập thở, tập luyện các bài tập thể dục để tăng cường thể chất.
- Hỗ trợ tâm lý và tái hòa nhập xã hội: nhằm cải thiện được tình trạng trầm cảm hay gặp ở bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Vận động – cốt lõi của phục hồi chức năng hô hấp ở bệnh nhân COPD
Trong các nội dung chính trên thì thể dục và vận động giữ vai trò mấu chốt nhất bởi vì:
- Nếu người bệnh hạn chế vận động lâu ngày dẫn đến các bắp thịt bị yếu đi, mềm nhão và teo nhỏ. Các bắp thịt ở tay chân bị suy yếu làm người bệnh yếu ớt, đi lại kém, làm việc gì cũng mau mệt. Các bắp thịt của cơ hô hấp bị suy yếu làm người bệnh phải cố gắng nhiều hơn khi hít thở.
- Hạn chế vận động sẽ khiến cơ thể trở nên yếu ớt, mất hết sinh lực, khi thực hiện bất cứ động tác gì cũng phải gắng sức và tiêu hao nhiều năng lượng hơn, nhiều oxy hơn. Hậu quả làm cho cơ thể cần nhiều oxy hơn nữa và khó thở nhiều hơn nữa.
- Ngoài ra, kém vận động còn đem lại các hậu quả xấu khác như teo cơ, cứng khớp, loãng xương…
- Về mặt tinh thần, người bệnh kém vận động thường dễ dẫn đến trạng thái lười biếng, buồn bã, ít giao tiếp… rồi mất dần các mối quan hệ xã hội, cuối cùng là không muốn giao tiếp, tự kỷ, trầm cảm…
Vận động - cốt lõi của phục hồi chức năng hô hấp
Vì thế, khi tham gia vận động trong phục hồi chức năng hô hấp đều đặn, người bệnh sẽ thấy rõ được những thay đổi tích cực trên sức khỏe sau một thời gian như: các bắp thịt chắc khỏe hơn, các cơ hô hấp hoạt động hiệu quả hơn, cơ thể dẻo dai hơn, lâu mệt hơn và giảm bớt nhu cầu oxy, giảm bớt cảm giác khó thở. Tập thể dục đều đặn cũng giúp cho máu lưu thông tốt và cơ thể sử dụng oxy tốt hơn, tăng cường sức đề kháng cơ thể, chống loãng xương, chống teo cơ cứng khớp…Hơn thế nữa, người bệnh sẽ cảm thấy ăn uống ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn. Vận động còn đem lại cho người bệnh cảm giác tự tin, tự chủ, không lệ thuộc vào người khác, đem lại tinh thần thoải mái và có được niềm vui sống.
Các phương pháp vận động trong phục hồi chức năng hô hấp ở bệnh nhân COPD
Các bài tập vận động trong phục hồi chức năng hô hấp cho bệnh nhân COPD bao gồm 2 nhóm bài tập: Các bài tập vận động tay và các bài tập vận động chân.
- Các bài tập vận động tay: Các bài tập vận động tay nhằm tăng cường sức cơ chi trên, cơ hô hấp. Các bắp cơ vai, ngực và cánh tay khỏe mạnh sẽ hỗ trợ tốt cho động tác hô hấp và những động tác thường ngày như nấu ăn, quét dọn, vệ sinh cá nhân... Các hoạt động bao gồm nâng tạ, máy tập chi trên đa năng...
- Các bài tập vận động chân: Mục đích giúp cho cơ thể có được sức bền, dẻo dai và người bệnh sẽ lâu mệt hơn khi phải gắng sức. Các bài tập được sử dụng như: xe đạp lực kế, đi bộ trên mặt phẳng, leo cầu thang…
Xe đạp lực kế là dụng cụ rất tốt cho bệnh nhân COPD vận động
Tuy nhiên để vận động được an toàn và vẫn đạt được hiệu quả như mong muốn, người bệnh COPD cần nắm vững một số quy tắc sau:
- Nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa hô hấp trước khi bắt đầu tập vận động
- Cần phải kiên nhẫn tập luyện, hiệu quả của vận động thường chưa thấy được qua vài lần tập đầu mà chỉ xuất hiện sau vài tuần, từ 6-7 tuần, mỗi tuần ít nhất 3 buổi, nếu tập được hàng ngày thì càng tốt. Mỗi buổi tập kéo dài khoảng 30 phút.
- Chỉ nên tập vừa với sức mình, mọi sự cố gắng quá mức đều không tốt. Nếu cảm thấy mệt lúc đang tập, có thể tạm nghỉ ngắn rồi tiếp tục vận động.
- Thời gian tập càng lâu, hiệu quả đạt được càng kéo dài. Nếu ngưng tập, hiệu quả này sẽ giảm dần và mất đi sau đó.
Giải độc phổi – Bí quyết để kiểm soát thành công bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
TS.BS Vũ Thị Khánh Vân – nguyên trưởng khoa A9 viện Y học cổ truyền Quân đội cho biết, căn nguyên gây bệnh COPD là do những chất độc hại trong môi trường ô nhiễm như khói thuốc lá, bụi bẩn, khí thải… Chúng xâm nhập và tấn công đường hô hấp làm cho phổi bị nhiễm độc, khả năng phòng vệ của phổi bị suy giảm, khả năng thông khí ở phổi bị giảm sút. Tất cả các yếu tố này sẽ góp phần gây ra bệnh COPD. Chính vì vậy, bên cạnh việc sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, phục hồi chức năng hô hấp thì việc giải độc phổi cũng là một việc làm cần thiết và cấp bách để kiểm soát hiệu quả bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD.
TS.BS Vũ Thị Khánh Vân
Bác sĩ Vân cũng cho biết thêm, hiện nay nhờ sự tiến bộ của y học mà các nhà khoa học đã phát hiện ra rất nhiều các thảo dược tự nhiên có tác dụng giải độc phổi, vừa an toàn lại rất hiệu quả cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính COPD như: xuyên tâm liên, cam thảo Ý, hoàng cầm và lá ô liu. Cụ thể:
- Xuyên tâm liên có chứa andrographolide có tác dụng giúp thúc đẩy hoạt động của glutathione, nâng cao nồng độ glutathione nội bào trong phổi của người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD. Trong khi đó, glutathione chính là trung tâm của hệ thống phòng thủ chống oxy hóa cho cơ thể, hệ thống này giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây ô nhiễm môi trường, độc tố, hóa chất… Nhờ đó, xuyên tâm liên giúp giải độc phổi, làm sạch phổi, khắc phục nguyên nhân gây COPD.
- Hoàng Cầm: Chứa thành phần chính là Baicalin, nghiên cứu của Giáo sư, tiến sĩ Seong-Soo Roh, Đại học Y khoa Hàn Quốc, Đại học Daegu Haany, Hàn Quốc chứng minh: Hoàng cầm với hoạt chất chính là Baicalin rất hiệu quả trong việc giúp phục hồi chức năng phổi bị tổn thương (do khói thuốc lá hoặc ô nhiễm, hóa chất độc hại, vi khuẩn, virus…)
- Cam thảo ý: Tăng cường nồng độ enzym CYP450- enzym giải độc của cơ thể. Theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí y học Oxidative Medicine and Cellular Longevity (Oxy hóa và tuổi thọ tế bào) của Anh thì cam thảo có tác dụng giải độc phổi, cải thiện chức năng phổi bị tổn thương, làm giảm phù phổi, giảm xơ hóa phổi và giảm tích lũy chất độc trong phổi.
- Oleuropein (lá Ô liu): Lá Ô liu chứa Oleuropein - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ với các đặc tính chống ung thư được ghi nhận bởi nhiều nghiên cứu hiện đại. Nghiên cứu tại khoa hóa sinh, trường đại học Florence, Ý đã chứng minh: Oleuropein ức chế sự tăng sinh và di căn của tế bào ung thư ở người cũng như làm giảm các gốc tự do oxy hóa nội bào
Hiện nay các thảo dược này đã được các nhà khoa học thuộc tập đoàn dược phẩm Vva Nutraceuticals của Mỹ nghiên cứu để phối hợp chúng với nhau và bào chế thành dạng viên dễ sử dụng mang tên BoniDetox.
Thành phần toàn diện của BoniDetox
Ngoài ra, BoniDetox còn chứa nhiều thành phần thảo dược khác như:
- Cúc tây và xuyên bối mẫu có tác dụng bảo vệ phế quản phổi khỏi sự tấn công của các tác nhân gây bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD như bụi mịn, khói thuốc lá, xăng xe, hóa chất độc hại, vi khuẩn và virus từ môi trường.
- Thảo dược làm giảm triệu chứng bệnh hiệu quả như tỳ bà diệp, lá bạch đàn có tác dụng giảm ho, làm giảm tiết chất nhầy trong đường hô hấp và tống đờm ra ngoài. Đờm bị tống ra ngoài sẽ làm sạch phổi, giúp thông thoáng đường thở, phục hồi chức năng thông khí của phổi, giúp bệnh nhân dễ thở hơn.
- Chứa Fucoidan được chiết xuất từ tảo biển có tác dụng ngăn ngừa một trong những biến chứng nguy hiểm của nhiễm độc phổi đó là ung thư phổi.
Như vậy, BoniDetox vừa cải thiện triệu chứng vừa tác động vào nguyên nhân gây bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD mà lại an toàn không tác dụng phụ.
Cảm nhận của người bệnh sau khi sử dụng BoniDetox
Nhờ có BoniDetox mà nhiều bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD đã lấy lại được cuộc sống vui khỏe. Dưới đây là chia sẻ của một số khách hàng đã sử dụng sản phẩm BoniDetox:
Ông Nguyễn Văn Bé, 75 tuổi, ở ấp Phú Thành, xã Phú Vang, huyện Bình Đại, tỉnh Bến Tre, số điện thoại: 0975.249.315
“Ông bị ho liên tục, dai dẳng, ho tới đau quặn cả bụng kèm theo khạc đờm. Đi khám thì bác sĩ nói ông bị viêm phế quản mãn tính, ông uống thuốc tây y đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ, uống thì đỡ ho đờm, nhưng ông cứ ngừng thuốc là các triệu chứng lại tái phát trở lại. Thời gian sau, ông thấy khó thở tăng lên, có lần không thở nổi khiến ông phải nhập viện cấp cứu và bác sĩ bảo bệnh của ông đã tiến triển thành bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính rồi khiến ông vô cùng lo lắng”.
“Tình cờ biết tới BoniDetox, ông mua về sử dụng với liều 4 viên mỗi ngày. Chỉ sau nửa tháng, các triệu chứng ho, đờm, khó thở đã cải thiện rõ rệt, ngực nhẹ nhàng hơn. Uống thêm BoniDetox được 1,5 tháng là ông hết hẳn ho, đờm, thở bình thường, không thấy mệt nữa, người khỏe mạnh, thậm chí ông còn đạp xe đi cả mấy cây số vẫn bình thường. Ông rất tin tưởng và sẽ tiếp tục sử dụng BoniDetox để bệnh không tái phát”.
Bác Nguyễn Duy Tuyên (78 tuổi ở số 148 phố Trung Phụng, phường Trung Phụng, quận Đống Đa, Hà Nội, điện thoại: 0912.175.893)
“Bác bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD là do thói quen hút thuốc lá suốt hơn 40 năm cộng với công việc thường xuyên phải tiếp xúc với các chất độc, khí thải độc hại. Triệu chứng vô cùng khổ sở, thở khò khè, khò cứa, ngồi bình thường sẽ thấy rất khó thở, thậm chí ngạt thở như có ai ép phổi mình lại, bác phải rướn người lên mới ngồi được bình thường, đờm thì rất nhiều. Bác đã đi khám ở nhiều nơi nhưng bệnh tình đều không có chuyển biến nên sức khỏe của bác rất sa sút.
Tình cờ bác biết tới sản phẩm BoniDetox, bác tin tưởng ngay vì thấy phù hợp với bệnh của mình. Dùng được một thời gian, bác thấy rõ phổi nhẹ nhõm, không thấy tức ngực và khó thở, không còn cảm giác bị đè nén ở ngực nữa. Đặc biệt, đờm long ra rất dễ, bác chỉ cần cúi lưng hoặc khẽ khạc nhẹ là đờm nó ra ngay, ra từng cục, từng cục vón bằng hạt ngô một. Bác tin tưởng nên dùng cho tới giờ thì phổi đã hít thở bình thường, không ho đờm nữa, người khỏe hẳn ra, dùng BoniDetox không có tác dụng phụ nên bác rất yên tâm.
Hi vọng bài viết trên đây sẽ giúp các bạn biết được tầm quan trọng của việc phục hồi chức năng hô hấp cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính COPD và giải pháp kiểm soát bệnh hiệu quả có tên BoniDetox của Mỹ. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 (trong giờ hành chính) để được các dược sĩ đại học tư vấn miễn phí.
XEM THÊM:
.png)
.webp)
