Mục lục [Ẩn]
Gút là một căn bệnh đang ngày càng phổ biến hơn trong xã hội hiện nay. Chúng ta thường biết đến bệnh gút với tên gọi khác là thống phong, tức gió thổi qua cũng thấy đau. Tuy nhiên, không chỉ gặp phải những cơn đau kinh hoàng, người bệnh gút còn phải đối mặt với một tình trạng nguy hiểm khác đó là nguy cơ tàn phế luôn rình rập. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, cũng như cách phòng ngừa hiệu quả, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Những yếu tố làm gia tăng nguy cơ tàn phế ở người bệnh gút và cách phòng ngừa
Những yếu tố làm gia tăng nguy cơ tàn phế ở người bệnh gút
Bệnh gút là một căn bệnh có đặc điểm là nồng độ acid uric trong máu tăng lên do tăng sản xuất hoặc giảm đào thải hoặc do cả hai. Không chỉ gặp phải những cơn đau gút cấp, người bệnh còn có thể phải đối mặt với nguy cơ tàn phế.
Những yếu tố làm gia tăng nguy cơ tàn phế ở người bệnh gút có thể kể đến như:
Tăng acid uric máu
Khi acid uric trong máu tăng quá ngưỡng an toàn, chúng sẽ hình thành nên những tinh thể muối urat có hình kim vô cùng sắc nhọn. Những tinh thể muối này sẽ lắng đọng sớm nhất tại khớp chi dưới như: Khớp ngón chân cái, khớp bàn ngón,… Khi tích tụ tại đây, chúng sẽ gây viêm và hủy hoại từ từ cấu trúc khớp như: Sụn khớp, xương dưới sụn, bao hoạt dịch và dây chằng bao quanh khớp.
Theo thời gian, muối urat sẽ tích tụ thành những hạt tophi với kích thước và số lượng tăng dần. Nếu đủ lớn, những hạt tophi này sẽ làm thay đổi hoàn toàn cấu trúc khớp, gây biến dạng khớp. Đặc biệt, nếu những hạt tophi này bị vỡ thì sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào trong khớp, gây viêm khớp nhiễm khuẩn.
Các khớp bị biến dạng nghiêm trọng do hạt tophi
Sử dụng corticoid
Đây là loại thuốc giảm đau, chống viêm được chỉ định khi người bệnh gút không đáp ứng hoặc có chống chỉ định với Colchicin, NSAIDs. Tuy có tác dụng chống viêm, giảm đau tốt nhưng corticoid lại có một tác dụng phụ là gây loãng xương do ức chế sự hình thành protein collagen, ảnh hưởng đến sự lắng đọng xương, giảm lượng canxi hấp thu vào cơ thể, gây giảm mật độ xương và tăng hủy xương trong cơ thể.
Ăn uống kiêng khem quá mức
Ăn kiêng là việc làm bắt buộc đối với người bệnh gút, vì nguyên nhân gây tăng acid uric trong máu chủ yếu là do ăn thực phẩm giàu đạm hay thường xuyên sử dụng rượu bia. Tuy nhiên, nếu người bệnh vì thế mà ăn kiêng quá mức thì có thể dẫn đến thiếu hụt những chất dinh dưỡng cần thiết như: Canxi, magie, photpho, kali,… rất cần cho việc hình thành xương khớp.
Vận động không đúng cách
Vận động là điều cần thiết với người bệnh gút. Tuy nhiên, nhiều người bệnh vì lo sợ những cơn đau mà lại hạn chế vận động, khiến cho các khớp mất dần đi sự linh hoạt. Ngược lại, nếu vận động quá mạnh thì lại tạo áp lực lên các khớp, khiến cho khớp bị tổn thương nặng hơn.
Thừa cân, béo phì
Thống kê cho thấy, tỷ lệ người bệnh gút bị béo phì là tương đối cao. Trọng lượng cơ thể càng lớn sẽ càng khiến cho các khớp chi dưới phải chịu nhiều áp lực, từ đó làm nặng hơn tình trạng tổn thương khớp. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, thừa cân và béo phì cũng kích thích làm tăng acid uric máu và giảm đào thải acid uric ra khỏi cơ thể.
Thừa cân là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ tàn phế ở người bệnh gút
Đối với người bệnh gút, việc đi lại khó khăn sẽ gây ảnh hưởng lớn đến những sinh hoạt bình thường nhất của người bệnh, khiến chất lượng cuộc sống của họ bị giảm sút nghiêm trọng. Vậy, người bệnh cần làm gì để giảm thiểu nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm này?
Biện pháp giúp giảm thiểu nguy cơ tàn phế cho người bệnh gút
Đối với người bệnh gút, hạ acid uric máu là mục tiêu chung nhằm giúp kiểm soát bệnh, giảm tần suất tái phát và mức độ nghiêm trọng của các cơn gút cấp, cũng như hạn chế các biến chứng nguy hiểm trên xương khớp, tim mạch hay gan thận,...
Chỉ số acid uric an toàn đối với nam giới sẽ là dưới 420 µmol/L (hay 7.0 mg/dl), đối với nữ giới là dưới 360 µmol/L (hay 6.0 mg/dl). Để thực hiện được điều này, người bệnh nên thực hiện những biện pháp như:
Người bệnh sẽ được dùng 2 nhóm thuốc chính gồm: Hạ acid uric máu và giảm đau, chống viêm. Những loại thuốc này sẽ giúp giảm triệu chứng, cũng như hạ acid uric máu, hạn chế những biến chứng.
Tuy nhiên, chúng cũng gây ra nhiều tác dụng phụ trên dạ dày, gan thận,... Do đó, người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ trong việc dùng thuốc, dùng đúng liều, không tự ý tăng liều.
Người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi dùng thuốc tây
Ăn kiêng là điều cần thiết với tất cả người bệnh gút. Theo đó, người bệnh nên tránh những thực phẩm sẽ làm tăng nhanh acid uric máu như:
- Các loại thịt đỏ (thịt chó, thịt bò,...), thịt thú rừng, hải sản, nội tạng động vật, các loại trứng đã có phôi (trứng cút lộn, vịt lộn,...).
- Những loại rau có tính sinh trưởng mạnh như: Nấm, giá đỗ, măng tây,...
- Chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá
Thay vào đó, người bệnh có thể ăn các loại cá sông, thịt nạc, ức gà bỏ da,... nhưng cũng chỉ nên dùng ở mức vừa phải, không nên ăn quá nhiều. Đồng thời, người bệnh nên tăng cường ăn rau xanh, bổ sung nguyên tố vi lượng và uống đủ từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.
Người bệnh gút nên dùng ức gà bỏ da, thịt nạc.
Ngoài ăn uống điều độ và dùng thuốc, người bệnh cũng cần có lối sống lành mạnh như:
- Thường xuyên tập luyện để duy trì sự linh hoạt và dẻo dai của các khớp, lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng tránh tác động mạnh vào các khớp đang bị viêm như: Bài tập giãn cơ, tập dưỡng sinh, yoga, bơi lội,... Nếu đang trong cơn gút cấp thì người bệnh cần nằm nghỉ ngơi, kê chân lên gối mềm và tạm thời ngừng tập.
- Tránh bê vác nặng và không nên đứng quá lâu.
- Giảm cân nếu đang bị thừa cân, người bệnh có thể dựa theo chỉ số khối cơ thể BMI để tính toán cân nặng phù hợp.
- Hạn chế căng thẳng, stress, giữ tinh thần thoải mái.
- Ngâm chân nước ấm có thể giúp giảm đau và hỗ trợ đào thải acid uric quanh các khớp.
Người bệnh nên thường xuyên tập luyện để duy trì sự linh hoạt của các khớp
Bên cạnh những phương pháp kể trên, hiện nay, xu hướng của y học hiện đại là kết hợp giữa đông y và tây y để giúp kiểm soát bệnh gút một cách toàn diện. Nhiều loại thảo dược tự nhiên đã được chứng minh là có tác dụng hạ acid uric máu hiệu quả, từ đó phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh gút. BoniGut+ của Mỹ chính là một sản phẩm có chứa nhiều loại thảo dược như vậy.
BoniGut+ - Giải pháp kiểm soát bệnh gút từ thảo dược tự nhiên
BoniGut+ được tạo thành từ 12 loại thảo dược tự nhiên, có tác dụng hạ acid uric máu theo ba cơ chế toàn diện là:
- Ức chế tổng hợp acid uric: Quả anh đào đen, chiết xuất hạt nhãn, hạt cần tây có khả năng ức chế enzyme xanthine-oxidase - một chất xúc tác cho quá trình chuyển hóa các nhân purin thành acid uric, nhờ đó ngăn chặn quá trình tổng hợp acid uric.
- Trung hòa acid uric máu nhờ tính kiềm của hạt cần tây
- Tăng đào thải acid uric: Bách xù, ngưu bàng tử, trạch tả, mã đề có tác dụng lợi tiểu, tăng đào thải acid uric qua đường nước tiểu. Đồng thời, chúng cũng giúp tăng cường chức năng thận, bàng quang và sức khỏe đường niệu.
Bên cạnh đó, BoniGut+ còn được bổ sung thêm các thảo dược khác có tác dụng giảm đau, chống viêm khớp như: Bạc hà, gừng, tầm ma, kim sa, húng tây. Nhờ đó, BoniGut+ không chỉ giúp hạ acid uric máu, mà còn giúp giảm đau, giảm viêm, bảo vệ khớp, giảm thiểu nguy cơ mắc phải biến chứng nguy hiểm của bệnh gút.
Thành phần của BoniGut+
BoniGut+ được sản xuất bằng công nghệ siêu nano Microfluidizer, giúp tận dụng được toàn bộ các dưỡng chất có trong thảo dược, tăng khả năng hấp thu và tác dụng lên tới 100%
Liệu trình BoniGut+
Bạn dùng BoniGut+ với liều từ 4 - 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau từ 1 – 2 tháng, BoniGut+ sẽ giúp giảm tần suất tái phát các cơn gút cấp. Sau 3 tháng, acid uric máu sẽ được hạ về ngưỡng an toàn hơn.
Nếu sử dụng lâu dài, sản phẩm sẽ giúp co nhỏ kích thước các hạt tophi. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp sử dụng BoniGut+ cùng với chế độ ăn kiêng, tập luyện và giữ lối sống lành mạnh.
Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp những thông tin hữu ích về các yếu tố làm gia tăng nguy cơ tàn phế ở người bệnh gút, cũng như cách phòng ngừa hiệu quả. BoniGut+ là sản phẩm ưu việt giúp hạ acid uric máu về mức an toàn, ngăn ngừa các cơn gút cấp tái phát và các biến chứng nguy hiểm. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn có thể vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Xin cảm ơn!!
XEM THÊM: