.webp)
Mục lục [Ẩn]
Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân gây ra không ít triệu chứng khó chịu như đau nhức, nặng mỏi, tê bì chân, chuột rút về đêm hay những đường gân xanh tím gây mất thẩm mỹ. Trong những ngày gần đây, tổng đài 18001044 của chúng tôi còn nhận được phản hồi của một số khách hàng rằng các triệu chứng bệnh của họ tồi tệ hơn khi mùa đông đến. Chính vì vậy, bài viết dưới đây sẽ đưa ra những thói quen xấu khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch trở nặng vào mùa đông cũng như giải pháp khắc phục bệnh hiệu quả. Mời các bạn cùng đón đọc!
Những thói quen xấu nào khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch trở nặng vào mùa đông?
Suy giãn tĩnh mạch là bệnh kỵ nóng
Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý của hệ thống tĩnh mạch chi dưới khi máu từ chân trở về tim bị cản trở, gây ứ trệ tuần hoàn ở chi dưới dẫn đến các triệu chứng bệnh khó chịu như đau nhức, nặng mỏi, tê bì chân, chuột rút về đêm, xuất hiện các tĩnh mạch nổi ngoằn ngoèo ở chân.
Theo nguyên lý tự nhiên “nóng thì giãn ra, lạnh thì co lại”, khi thời tiết nắng nóng, các tĩnh mạch sẽ giãn nở ra, làm cho các van tĩnh mạch bị hư hại nhiều hơn, dòng máu chảy ngược tăng, làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh. Ngược lại, trời lạnh sẽ là điều kiện giúp tĩnh mạch dễ co vào hơn, giúp máu trong tĩnh mạch lưu thông tốt hơn, giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh.
Vì thế, nếu vào mùa đông, bệnh suy giãn tĩnh mạch trở nặng thêm có thể là do bạn đã mắc phải một trong những sai lầm dưới đây.
Những sai lầm khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch trở nặng vào mùa đông
Tắm nước quá nóng
Mùa đông, việc tắm nước nóng sẽ diễn ra hàng ngày. Trong thời gian tắm, tĩnh mạch sẽ chịu tác động nhiệt bởi nước nóng và giãn ra hơn. Vì vậy, trong khi tắm, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ nước ấm vừa phải, không nên để nước quá nóng. Đồng thời, sau khi tắm xong thì bạn nên xả lại chân bằng nước mát.
Điều chỉnh nhiệt độ nước để tắm ấm vừa phải, không nên dùng nước quá nóng
Ngâm chân nước nóng
Đây là sai lầm mà không ít người bệnh gặp phải khi mùa đông đến. Việc ngâm chân có thể giúp máu trong tĩnh mạch tạm thời lưu thông tốt hơn nhưng lại vô tình tác động nhiệt lên thành tĩnh mạch, khiến thành tĩnh mạch giãn ra nhiều hơn, vì thế bệnh sẽ tiến triển nặng hơn.
Xoa cao dầu nóng
Tình trạng này thường xảy ra ở người cao tuổi hơn là những người trẻ. Bởi họ mắc nhiều bệnh lý nền, trong đó có bệnh đau xương khớp nên người bệnh hay xoa cao dầu nóng vào chân. Điều này đã vô tình làm cho các tĩnh mạch giãn ra nhiều hơn và các triệu chứng bệnh sẽ nặng thêm.
Xoa cao dầu nóng khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch trở nặng
Sưởi chân quá gần máy sưởi
Chúng ta thường dùng máy sưởi để vượt qua sự lạnh lẽo của mùa đông. Thế nhưng đây lại không phải giải pháp tốt cho những người bệnh suy giãn tĩnh mạch. Bởi nếu đến quá gần máy sưởi, nhiệt độ cao sẽ khiến tình trạng đau nhức, nặng mỏi, chuột rút chân… trầm trọng thêm.
Mặc đồ bó sát
Mùa đông, nhiều người sẽ có xu hướng mặc quần dài hoặc quần tất bó sát chân. Điều đó khiến tĩnh mạch bị thít chặt, máu kém lưu thông và ứ lại. Hậu quả là tĩnh mạch ngày càng yếu và giãn rộng, bệnh suy giãn tĩnh mạch sẽ tiến triển nặng dần.
Lười vận động
Khi trời lạnh, đa số chúng ta đều “ngại vận động” mà muốn ngồi một chỗ. Việc làm này sẽ dẫn đến tình trạng máu chậm về tim, tăng áp lực lên chân, khiến tình trạng suy giãn tĩnh mạch trầm trọng hơn.
Việc ngồi nhiều, lười vận động trong mùa đông sẽ khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch nặng thêm
Nếu đang có những thói quen xấu trên trong mùa đông thì bạn cần thay đổi càng sớm càng tốt, tránh để bệnh suy giãn tĩnh mạch trầm trọng thêm.
Bên cạnh đó, các bạn cũng nên áp dụng thêm các biện pháp để cải thiện bệnh tốt hơn.
Giải pháp giúp cải thiện bệnh suy giãn tĩnh mạch trong mùa đông
Để cải thiện tốt bệnh suy giãn tĩnh mạch trong mùa đông, người bệnh nên áp dụng đồng thời các biện pháp dưới đây:
Thay đổi về lối sống giúp giảm áp lực lên vùng tĩnh mạch bị suy giãn
- Hạn chế đứng lâu, ngồi nhiều, tránh mang vác đồ nặng.
- Thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao để máu lưu thông tốt hơn nhưng cần tránh vận động mạnh.
- Nếu đang thừa cân thì người bệnh cần giảm cân để giảm áp lực lên chi dưới.
- Dùng giày đế mềm, gót thấp.
- Bổ sung chất xơ, thực phẩm giàu vitamin C, E, flavonoid và uống đủ nước.
- Hạn chế uống rượu bia, thực phẩm nhiều dầu mỡ,...
Tăng cường bổ sung rau xanh trong khẩu phần ăn hàng ngày
Áp dụng một số mẹo giúp giảm tình trạng đau nhức, nặng mỏi, tê bì chân, chuột rút cho người bệnh
- Kê chân lên cao khi ngủ: Khi ngủ, người bệnh suy giãn tĩnh mạch nên kê chân lên gối có chiều cao khoảng 25-28 cm, đảm bảo cho chân ở vị trí ngang tầm với tim hoặc cao hơn sẽ giúp máu di chuyển dễ dàng hơn, giảm áp lực lên thành mạch.
- Đạp xe đạp trên không: Hành động này sẽ giúp khớp gối và gân cơ co duỗi nhịp nhàng, máu được lưu thông tốt hơn, tình trạng đau nhức sẽ được cải thiện. Người bệnh suy giãn tĩnh mạch có thể tập luyện bài tập đạp xe trên không khoảng 15-20 phút mỗi ngày.
Người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nên tập đạp xe đạp trên không
Sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên
Sử dụng thảo dược thiên nhiên là giải pháp an toàn, hiệu quả đang được rất nhiều các nhà khoa học hướng tới. Cả y học phương đông và y học phương tây đều đã chứng minh được có rất nhiều loại thảo dược tốt, vừa giúp giải quyết tận gốc nguyên nhân gây bệnh suy giãn tĩnh mạch, vừa giúp giảm các triệu chứng đau nhức, tê bì, chuột rút, sưng phù chân và làm mờ gân xanh, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm như: Cây chổi đậu, hoa hòe, hạt dẻ ngựa, vỏ cam chanh…
Tất cả các thành phần này hiện đã có mặt trong viên uống BoniVein + của Mỹ.
BoniVein + - Khắc tinh của bệnh suy giãn tĩnh mạch
BoniVein + là sự kết hợp hài hòa của các thảo dược quý từ thiên nhiên tạo nên công thức ưu việt, tác động đến mọi khía cạnh của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân, đó là:
- Nhóm thảo dược giúp giảm triệu chứng, co nhỏ tĩnh mạch bị suy giãn: Hạt dẻ ngựa, Diosmin và Hesperidin (chiết xuất từ vỏ cam chanh), Rutin (chiết xuất từ hoa hòe) giúp tăng sức bền và độ đàn hồi của thành mạch, khắc phục nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch, từ đó giúp làm giảm những triệu chứng của bệnh; đồng thời giúp ngăn ngừa chúng tái phát hiệu quả.
- Nhóm thảo dược giúp chống oxy hóa mạnh: Lý chua đen, Hạt nho, Vỏ thông. Đây là những thảo dược có tác dụng giúp chống oxy hóa mạnh, gấp 20 lần vitamin E và 50 lần Vitamin C, từ đó giúp làm bền thành mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ thành mạch.
- Nhóm thảo dược giúp hoạt huyết, tăng lưu thông máu: Bạch quả, Butcher's broom. Hai loại thảo dược này có tác dụng giúp hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu, từ đó giúp ngăn ngừa hình thành huyết khối, giảm thiểu nguy cơ gặp biến chứng của suy giãn tĩnh mạch.
Công thức thành phần toàn diện của BoniVein +
BoniVein + là sản phẩm của tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals. Nhà máy J&E International sản xuất BoniVein + đã đạt tiêu chuẩn GMP của FDA (Mỹ) và tổ chức Y tế thế giới WHO.
Nhà máy này sử dụng công nghệ microfluidizer trong sản xuất. Đây là công nghệ hiện đại bậc nhất hiện nay, giúp các thành phần trong BoniVein + tồn tại dưới dạng những phân tử hạt nano có kích thước siêu nhỏ, đồng nhất và ổn định. Từ đó, khả năng hấp thu các chất này của cơ thể con người lên tới 100%, hiệu quả đạt được là tối đa.
Công dụng của BoniVein +
BoniVein + mang đến những lợi ích tuyệt vời dành cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch, đó là:
- Giúp tăng sức bền tĩnh mạch, giảm phồng tĩnh mạch.
- Giúp giảm các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch như đau chân, nặng chân, tê bì chân, chuột rút, sưng phù chân...
- Giúp phòng ngừa các triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch tái phát, ngăn ngừa biến chứng huyết khối tĩnh mạch.
BoniVein review
Đánh giá của người đã dùng sản phẩm luôn là thước đo chính xác và khách quan nhất để chúng ta biết được BoniVein + có tốt không. Mời các bạn cùng lắng nghe một số chia sẻ của người dùng BoniVein + dưới đây:
- Ông Đỗ Quốc Biên – (hiện đang ở tại số 64 đường Nguyễn Thái Học, phường Trường Thi, TP Thanh Hóa): “BoniVein + hay lắm nhé, chỉ sau 3 tuần sử dụng, triệu chứng bệnh suy giãn tĩnh mạch của ông đều cải thiện rõ rệt. Chân ông bớt sưng, xẹp dần lại, đỡ đau nhức, tê bì, đi lại nhẹ nhàng hẳn. Và sau khi dùng đủ liệu trình 3 tháng thì các triệu chứng hết hẳn. Các tĩnh mạch nổi ở chân tay của ông cũng xẹp hẳn đi, mờ không nhìn thấy rõ nữa, kể cả những cái hạt đỏ như hạt ngô cũng không còn nữa”.
Ông Đỗ Quốc Biên
- Chị Vũ Thị Sớm, 44 tuổi ở thôn Quý Đức, xóm 6, xã Đông Xuyên, huyện Tiền Hải : “Chị đã từng bị bệnh suy giãn tĩnh mạch hành hạ khổ sở đêm ngày mà bây giờ chị lại phục hồi được sức khỏe, nhanh nhẹn, hoạt bát như xưa, tất cả là nhờ BoniVein + đấy. Từ ngày sử dụng sản phẩm này, chân chị đỡ nặng, bớt đau nhức, không còn chuột rút nữa. Các tĩnh mạch nổi ở chân chị đã mờ dần đi, những tĩnh mạch nhỏ thì không nhìn thấy đâu nữa, các tĩnh mạch to thì giờ cũng nhỏ lại, trước nổi 10 phần giờ chỉ còn 3 phần thôi.”
Chia sẻ của chị Sớm về quá trình cải thiện bệnh suy giãn tĩnh mạch
Mong rằng bài viết trên đã giúp các bạn biết những thói quen xấu khiến bệnh suy giãn tĩnh mạch trở nặng vào mùa đông. Và các bạn cũng đừng quên rằng sản phẩm BoniVein + của Mỹ sẽ giúp cải thiện bệnh suy giãn tĩnh mạch chân an toàn, hiệu quả. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
