Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Những lưu ý bên cạnh chỉ số đường huyết mà người bệnh tiểu đường cần biết

Thứ sáu, 21-10-2022 15:12 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Đường huyết là một chỉ số vô cùng quan trọng đối với người bệnh tiểu đường. Việc giữ chỉ số đường huyết ổn định ở ngưỡng an toàn sẽ giúp người bệnh tiểu đường giảm được các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, bên cạnh chỉ số này, người bệnh còn cần lưu ý đến một số vấn đề khác. Vậy, những vấn đề này là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

 

Những lưu ý bên cạnh chỉ số đường huyết mà người bệnh tiểu đường cần biết

Những lưu ý bên cạnh chỉ số đường huyết mà người bệnh tiểu đường cần biết

 

Chỉ số đường huyết bao nhiêu là an toàn?

   Đường glucose là nguồn cung cấp năng lượng thiết yếu cho mọi hoạt động dù là nhỏ nhất của cơ thể, đặc biệt là với não bộ. Chỉ số đường huyết là nồng độ glucose có trong máu được đo bằng đơn vị mmol/l hoặc mg/dl.

   Đối với người bệnh tiểu đường, đây là một chỉ số đặc biệt quan trọng khi mà nó quyết định đến mức độ nặng nhẹ của các triệu chứng, cũng như các biến chứng khác.

   Chỉ số đường huyết được chia thành 4 loại. Theo đó, người bệnh tiểu đường nên duy trì chúng ở ngưỡng an toàn như:

- Đường huyết bất kỳ là chỉ số được đo tại một thời điểm ngẫu nhiên. Chỉ số này nên được duy trì dưới 180 mg/dL ( 10 mmol/l).

- Chỉ số đường huyết lúc đói từ 80 - 130 mg/dL ( tương đương 4.4 - 7.2 mmol/l).

- Chỉ số đường huyết sau bữa ăn 1 - 2 giờ nhỏ hơn 180 mg/dL (10 mmol/l).

- Chỉ số HbA1c dưới 7%. HbA1c sẽ phản ánh khả năng kiểm soát đường huyết trong vòng 3 tháng liên tiếp. HbA1c tăng 1% đồng nghĩa với việc chỉ số đường huyết bạn tăng lên 30mg/dl hay 1.7mmol/l.

   Người bệnh sẽ cần theo dõi chỉ số đường huyết nhiều lần trong ngày để có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt một cách hợp lý. Những thời điểm người bệnh cần chú ý là vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, trước và sau mỗi bữa ăn, trước khi đi ngủ buổi tối. Đối với chỉ số HbA1c, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để kiểm tra định kỳ.

 

HbA1c là 1 trong 4 chỉ số đường huyết quan trọng

HbA1c là 1 trong 4 chỉ số đường huyết quan trọng

 

Những lưu ý bên cạnh chỉ số đường huyết mà người bệnh tiểu đường cần biết

  Theo dõi chỉ số đường huyết đúng là điều rất cần thiết với người bệnh tiểu đường. Cùng với đó, người bệnh sẽ cần lưu ý đến những chỉ số khác như:

Chỉ số khối cơ thể BMI

   Chỉ số khối cơ thể được sử dụng để đánh giá một cách tương đối về việc một người đang có trọng lượng bình thường, hay bị thiếu hoặc thừa cân. Chỉ số BMI là một căn cứ để điều chỉnh cân nặng, giúp cho quá trình điều trị tiểu đường tại nhà của người bệnh dễ dàng hơn.

   BMI được tính bằng cách lấy cân nặng (tính theo kg), chia cho bình phương chiều cao (tính bằng mét). Chỉ số BMI bình thường sẽ nằm trong khoảng 18.5 - 24.9. Nếu chỉ số này cao hơn 23, người bệnh đang bị thừa cân và cần ăn kiêng hợp lý hơn. Người bệnh cần lưu ý rằng chỉ số BMI sẽ không ứng dụng được với phụ nữ có thai.

 

Chỉ số BMI giúp đánh giá khả năng kiểm soát cân nặng

Chỉ số BMI giúp đánh giá khả năng kiểm soát cân nặng

 

Chỉ số mỡ máu

   Chỉ số mỡ máu sẽ phản ánh nguy cơ mắc phải các vấn đề tim mạch ở người bệnh tiểu đường. Nếu chỉ số này quá cao, họ sẽ có khả năng mắc phải bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, hay nguy hiểm hơn là đột quỵ.

   Chỉ số mỡ máu sẽ gồm có 4 loại gồm: Cholesterol toàn phần, Triglyceride, LDL cholesterol và HDL cholesterol. Hiện nay, chỉ số cholesterol toàn phần không còn được sử dụng nhiều trong định hướng điều trị. 

- Chỉ số Triglyceride an toàn khi dưới 150 mg/dL (1.7 mmol/l).

- LDL cholesterol < 70 mg/dL (1,8 mmol/L) hoặc thấp hơn < 50 mg/dL đối với người bệnh có cả bệnh tiểu đường và tim mạch. LDL-C tối đa là 55 mg/dL với người có nguy cơ rất cao mắc bệnh tim mạch.

- HDL cholesterol > 40 mg/dL (1,0 mmol/L) ở nam và > 50 mg/dL (1,3 mmol/L) ở nữ.  HDL là loại cholesterol tốt giúp giảm nguy cơ hình thành mảng xơ vữa và các vấn đề tim mạch khác.

 

Chỉ số HDL và LDL cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Chỉ số HDL và LDL cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch

 

Chỉ số huyết áp

   Theo Tổ chức Blood Pressure UK, có đến 80% người bệnh tiểu đường type 2 mắc kèm tăng huyết áp. Tăng huyết áp sẽ làm cho người bệnh tiểu đường dễ gặp phải các biến chứng trên tim mạch.

   Thông thường, người bệnh tiểu đường được khuyến cáo cần duy trì huyết áp dưới 140/90 mmHg. Nếu đã có biến chứng thận, hoặc có yếu tố nguy cơ tim mạch  do xơ vữa, thì người bệnh cần duy trì huyết áp dưới 130/80 mmHg.

 

Chỉ số huyết áp rất quan trọng với người bệnh tiểu đường

Chỉ số huyết áp rất quan trọng với người bệnh tiểu đường

 

Chỉ số đánh giá chức năng thận

   Đường huyết và huyết áp cao có thể gây tổn thương thận theo thời gian. Nhiều người bệnh tiểu đường đã gặp phải biến chứng như bệnh thận mạn, hay thậm chí là suy thận. Các chỉ số được sử dụng để đánh giá chức năng thận có thể kể đến như:

- Chỉ số protein niệu bình thường là dưới 30mg /24h, với protein niệu vi thể là 30 - 300mg /24h. Khi đạm niệu trên 300mg /24h, dấu hiệu của bệnh thận do đái tháo đường đã biểu hiện rõ rệt.

- Chỉ số ure máu bình thường trong khoảng 2.5 - 7.5 mmol/l.

- Chỉ số creatinin bình thường là từ 0.6 - 1.2 mg/dl (với nam) và 0.5 - 1.1 mg/dl (với nữ). Chỉ số creatinin cũng được dùng để xác định các giai đoạn của suy thận.

 

Chỉ số creatinin được dùng để đánh giá chức năng thận

Chỉ số creatinin được dùng để đánh giá chức năng thận

 

   Như vậy, chúng ta có thể thấy được, bên cạnh chỉ số đường huyết, người bệnh cũng cần lưu ý đến rất nhiều vấn đề khác. Do đó, người bệnh nên thường xuyên khám bệnh định kỳ để theo dõi sát những thay đổi của những chỉ số này, để có hướng điều trị hợp lý. Đồng thời, người bệnh nên sử dụng thêm các biện pháp giúp kiểm soát bệnh một cách hiệu quả. Vậy, những biện pháp này là gì?

 

Người bệnh tiểu đường nên làm gì để kiểm soát bệnh hiệu quả?

   Để giúp kiểm soát bệnh một cách hiệu quả, người bệnh cần thực hiện những biện pháp dưới đây:

Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

   Người bệnh sẽ được chỉ định những loại thuốc giúp giảm chỉ số đường huyết. Tuy nhiên, chúng cũng có tác dụng phụ nhất định. Do đó, người bệnh cần dùng đúng liều, đúng thời điểm, không tự ý tăng giảm liều, hay bỏ thuốc kể cả khi đường huyết đã hạ.

Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

   Về chế độ ăn uống, người bệnh cần hạn chế ăn những thực phẩm giàu tinh bột, đường để tránh làm tăng đường huyết sau ăn. Người bệnh có thể dựa vào chỉ số đường huyết của thực phẩm để lựa chọn dễ dàng hơn. Đồng thời, người bệnh nên thay thế các loại chất béo từ động vật bằng dầu thực vật. Người bệnh cũng không nên dùng quá 5g muối/ngày. Những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất sẽ giúp người bệnh kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.

   Về chế độ sinh hoạt, người bệnh nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần, chăm sóc da thường xuyên, nghỉ ngơi, thư giãn, tránh căng thẳng stress.

 

Tập thể dục đều đặn sẽ giúp kiểm soát đường huyết

Tập thể dục đều đặn sẽ giúp kiểm soát đường huyết

 

Sử dụng sản phẩm BoniDiabet +

   BoniDiabet + là sản phẩm đang nhận được sự tin tưởng của rất nhiều người bệnh tiểu đường hiện nay trong việc hạ và ổn định đường huyết. Nhờ đó, sản phẩm giúp giảm các triệu chứng, đồng thời ngăn ngừa các biến chứng trên tim, gan, thận, mắt và thần kinh một cách hiệu quả.

 

BoniDiabet + - Giải pháp giúp hạ và ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng bệnh tiểu đường

   BoniDiabet + được kết hợp bởi nhiều loại thảo dược tự nhiên và các dưỡng chất cần thiết, đem lại nhiều lợi ích với người bệnh tiểu đường như:

- Giúp hạ đường huyết hiệu quả nhờ có: Dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi.

- Giúp giảm và phòng ngừa các biến chứng của tiểu đường với kẽm, crom, selen, magie, vitamin C, acid folic, acid alpha lipoic, quế, lô hội. Trong đó:

+ Kẽm, crom, magie, selen giúp làm giảm tình trạng kháng insulin, giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó giúp hạ và ổn định đường huyết ổn định.

+ Alpha lipoic acid, vitamin C, acid folic giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, bảo vệ mạch máu, phòng ngừa biến chứng trên tim mạch, mắt, thận, thần kinh.

+ Quế giúp hạ mỡ máu, đường huyết và lô hội giúp làm lành vết thương nhanh chóng.

 

Thành phần và công dụng của BoniDiabet +

Thành phần và công dụng của BoniDiabet +

 

   BoniDiabet + đã được nghiên cứu trên lâm sàng tại bệnh viện Y học Cổ truyền Hà Đông từ tháng 5/2016 bởi Ths.Bs. Vũ Văn Hoàng (giám đốc bệnh viện) và các bác sĩ khác.

   Kết quả cho thấy có tới 96,67% bệnh nhân có cải thiện tốt và khá sau khi sử dụng BoniDiabet + trên 3 phương diện là: triệu chứng của tiểu đường, chỉ số đường huyết và chỉ số HBA1c.

 

Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniDiabet +

   Sau hơn 10 năm lưu hành trên thị trường, BoniDiabet + đã nhận được sự quan tâm và tin tưởng của vô số khách hàng. Chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ của:

   Chú Nguyễn Quốc Bình, 63 tuổi, ở số 36, ngõ 35, xã An Chân, phường Sở Dầu, Hồng Bàng, Hải Phòng.

    Chú Bình chia sẻ: “Đầu năm 2015, chú thấy sức khỏe suy giảm rõ rệt, người lúc nào cũng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt. Đi khám, bác sĩ kết luận chú bị tiểu đường type 2, mức đường huyết lên tới 26 – 27 mmol/l nên chú phải nhập viện điều trị gấp. Sau 10 ngày, chú ra viện và được kê thuốc tây về nhà. Chú uống thuốc tây đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường nhưng đường huyết cũng chỉ giảm được chút. Chú còn thường xuyên thấy ngứa ngáy, khó chịu, những vết thương nhỏ cũng rất khó lành, có khi còn bị mưng mủ lên.”

   “Tình cờ, chú đọc được thông tin về sản phẩm BoniDiabet + được nhiều bác sĩ khuyên dùng, nên chú mua về sử dụng. Sau 1 tháng, chú đi kiểm tra lại, mức đường huyết của chú đã giảm còn 7 mmol/l, người khỏe khoắn hơn, không còn hoa mắt chóng mặt như trước. Sau 2 tháng dùng liên tục, bác sĩ thấy đường huyết của chú về mức an toàn hơn nên đã giảm dần liều thuốc tây cho chú. Đến nay, đường huyết của chú đã ổn định, luôn duy trì ở mức 5 – 6 mmol/l, chú cũng không gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào. Hơn thế, tình trạng ngứa ngáy khó chịu cũng không còn, vết thương thì nhanh liền hơn so với trước kia nhiều.”

 

Chú Nguyễn Quốc Bình, 63 tuổi

Chú Nguyễn Quốc Bình, 63 tuổi

 

    Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích về chỉ số đường huyết, cũng như cách theo dõi và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả nhất. BoniDiabet + chính là sự chọn lựa hàng đầu giúp kiểm soát đường huyết và bệnh tiểu đường toàn diện. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniDiabet+ 60v

405.000đ

BoniDiabet+ 30v

230.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc