Những điều bạn cần biết về tinh dầu tràm trà

   Ngày nay xu hướng làm đẹp từ tự nhiên vẫn đang gia tăng, rất nhiều người mong muốn các sản phẩm chăm sóc da của họ phải là sản phẩm tự nhiên. Từ đó rất nhiều những sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên đang được phát triển. Nếu bạn đang tìm kiếm một thành phần trị mụn trứng cá có nguồn gốc thực vật, đã được chứng minh tác dụng thì bạn nên tìm hiểu về tinh dầu tràm trà. Vậy tinh dầu tràm trà là gì? Nó có tác dụng gì trong chăm sóc da? Cách sử dụng sản phẩm như thế nào? Bài viết này sẽ trả lời cho bạn tất cả các câu hỏi đó.

Tinh dầu tràm trà là một sản phẩm trị mụn từ thiên nhiên.

Tinh dầu tràm trà là gì?

   Tinh dầu tràm trà là tinh dầu được chiết xuất từ lá cây tràm trà ( tên khoa học: Melaleuca Alternifolia) - một loại cây được trồng tại vùng Queensland và New South Wales, Australia.

   Khi được sử dụng tại chỗ, tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn. Dầu tràm trà thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, nấm da chân, chấy, nấm móng tay và vết côn trùng cắn.

Tinh dầu tràm trà có sẵn dưới dạng tinh dầu hoặc được bổ sung vào nhiều sản phẩm chăm sóc da không kê đơn, ví dụ xà phòng hoặc kem dưỡng da.

• Chú ý: Bạn không nên uống tinh dầu tràm trà vì nó gây độc nếu nuốt phải.

Lợi ích trên sức khỏe của tinh dầu tràm trà

   Lợi ích chính của tinh dầu tràm trà là khả năng trị mụn của nó, tinh dầu tràm trà là một lựa chọn tốt cho những người bị mụn trứng cá.

Tinh dầu tràm trà được chứng minh có tác dụng trị mụn nhẹ và vừa.

   Để tìm hiểu rõ hơn về tác dụng trị mụn của tinh dầu tràm trà, ta hãy xem xét 4 yếu tố chính thúc đẩy mụn phát triển: viêm nhiễm, vi khuẩn, hormone và bã nhờn. Tinh dầu tràm trà có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, tức là tinh dầu tràm trà đã tác dụng vào hai trong bốn tác nhân chính trên, góp phần làm giảm mụn.

   Một nghiên cứu trước đây của Bệnh viện Hoàng gia Prince Alfred (Úc) so sánh tác dụng của tinh dầu tràm trà với benzoyl peroxide (một hoạt chất điều trị mụn trứng cá phổ biến) đã cho thấy, tinh dầu tràm trà có hiệu quả tương đương với benzoyl peroxide trong việc giảm viêm mụn trứng cá. Mặc dù tác dụng của tinh dầu tràm trà đến chậm hơn nhưng nó có ít tác dụng không mong muốn trên da hơn benzoyl peroxide.

   Một bài đánh giá tổng hợp phân tích 6 nghiên cứu về tác dụng trị mụn của tinh dầu tràm trà ở những người bị mụn trứng cá từ nhẹ đến trung bình thì có năm nghiên cứu cho thấy sử dụng tinh dầu tràm trà 5% hai lần một ngày giúp làm giảm các tổn thương do mụn hiệu quả sau bốn đến tám tuần.

Ngoài tác dụng trị mụn, tinh dầu tràm trà còn có những tác dụng sau:

• Trị gàu: Một loại dầu gội bổ sung tinh dầu tràm trà đã được chứng minh có hiệu quả trong việc điều trị gàu sau khi được sử dụng trong bốn tuần.
• Nấm chân: Một loại kem chứa tinh dầu tràm trà đã làm giảm các triệu chứng của bệnh nấm da chân sau khi được thoa hai lần một ngày trong vòng một tháng.
• Giảm chấy: Tinh dầu tràm trà có hiệu quả trong việc điều trị trứng chấy khi được sử dụng kết hợp với tinh dầu hoa oải hương.

Cách sử dụng tinh dầu tràm trà trong quy trình chăm sóc da

   Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra xem mình có hợp với tinh dầu tràm trà không bằng cách bôi dầu vào bên trong cẳng tay và đợi một hoặc hai ngày, nếu xuất hiện kích ứng thì bạn không nên sử dụng tinh dầu tràm trà.

   Để thêm tinh dầu tràm trà vào quy trình chăm sóc da, bạn có thể mua các sản phẩm chăm sóc da có chứa tinh dầu tràm trà hoặc sử dụng tinh dầu tràm trà nguyên chất.

   Nếu bạn sử dụng tinh dầu tràm trà nguyên chất, bạn hãy pha loãng nó vào toner hoặc kem dưỡng ẩm, không nên sử dụng tinh dầu tràm trà chưa qua pha loãng lên da vì nó rất dễ gây kích ứng. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên pha loãng tinh dầu tràm trà với tỷ lệ 3 giọt tinh dầu tràm trà cho 59ml toner hoặc kem dưỡng ẩm. Nếu bạn pha loãng tinh dầu tràm trà với toner, bạn sử dụng sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt. Nếu bạn kết hợp tinh dầu tràm trà với kem dưỡng ẩm, bạn sử dụng sản phẩm cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi tối.

Bạn có thể pha loãng tinh dầu tràm trà với kem dưỡng ẩm để sử dụng.

   Tinh dầu tràm trà được sử dụng để trị mụn vào buổi sáng hoặc tối đều được. Tuy vậy, tinh dầu tràm trà có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời nên nếu bạn dùng buổi sáng, bạn không nên ra ngoài ánh sáng mặt trời ngay sau khi sử dụng nó. Bạn hãy thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF ít nhất là 30 trước khi ra ngoài 30 phút mỗi sáng.

   Những người có làn da dễ bị mụn trứng cá nên thoa sản phẩm chứa tinh dầu tràm trà một hoặc hai lần mỗi ngày, tập trung vào những vùng dễ nổi mụn như cằm hoặc vùng chữ T. Để thấy được sự cải thiện trên làn da bạn, bạn cần sử dụng sản phẩm đều đặn trong vòng vài tháng. Nếu sau 12 tuần sử dụng bạn không thấy tác dụng trị mụn, bạn nên gặp các bác sĩ da liễu để có những phương pháp trị mụn mạnh hơn.

Tác dụng phụ của tinh dầu tràm trà

   Tác dụng phụ chính của tinh dầu tràm trà là kích ứng. Có gần 4% người bị kích ứng với tinh dầu tràm trà. Vì vậy trước khi sử dụng bạn nên thử trước vào một phần da, ví dụ mặt trong cẳng tay, nếu bạn bị kích ứng bạn nên ngừng sử dụng tinh dầu tràm trà ngay.

   Ngoài ra, bạn cũng cần tránh sử dụng tinh dầu tràm trà nếu bạn đang bị chàm vì nó có thể làm các triệu chứng của bệnh trở nên trầm trọng hơn.

   Mong rằng bài viết này giúp các bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của tinh dầu tràm trà cũng như cách sử dụng nó. Tinh dầu tràm trà là một sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên tốt để điều trị mụn trứng cá nhẹ và vừa . Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết!

XEM THÊM:

• Uống thuốc đông y giảm đau lâu ngày có sao không?
• Dinh dưỡng - Nguồn sinh lực không thể thiếu để cơ thể khỏe mạnh