.webp)
Các nghề đầu bếp, tài xế đường dài, hàn điện, xưởng cơ khí, nhân viên văn phòng ngồi nhiều… đều ảnh hưởng đến sức khỏe ''tinh binh''.
.jpg)
Các chuyên gia cảnh báo hiện nay những tác nhân vô sinh hiếm muộn ở nam giới đã gia tăng gần gấp đôi so với trước đây. Thường gặp nhất là tinh trùng yếu và dị dạng, ảnh hưởng của thói quen sinh hoạt và tính chất công việc.
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Sương, Phó khoa Hiếm muộn, Bệnh viện Hùng Vương, với sự tiến bộ của y học, việc điều trị hiếm muộn đối với nam giới đã dễ dàng hơn. Tùy vào từng trường hợp, bệnh nhân có thể được xử lý bằng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật nếu cần thiết, nhằm cải thiện số lượng tinh trùng và tình trạng dị dạng tinh trùng.
Giải thích nguyên nhân khiến tình trạng vô sinh hiếm muộn ở nam giới ngày càng tăng cao, bác sĩ Ngọc Sương cho rằng có thể do thói quen, lối sống ít vận động, hút thuốc, thức khuya... Ngoài ra, yếu tố nghề nghiệp cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. Theo ghi nhận của bác sĩ, đàn ông làm việc trong những môi trường sau dễ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng:
- Người phải làm việc trong môi trường nóng, tinh hoàn lúc nào cũng bị ảnh hưởng bởi nhiệt, chẳng hạn như đầu bếp, tài xế đường dài, hàn điện, xưởng cơ khí… Tình trạng này kéo dài có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, tinh trùng dị dạng và gây ức chế sinh tinh.
- Nam giới thường xuyên thức khuya. Thậm chí ngay cả nhân viên văn phòng, nếu chỉ ngồi một chỗ nhiều giờ trong ngày cũng gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
- Người lạm dụng thuốc lá, rượu, bia ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
- Chế độ làm việc trong điều kiện nắng nóng ngoài trời cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng tinh trùng yếu hoặc dị dạng.
Để cải thiện sức khỏe sinh sản ở nam giới, bác sĩ Ngọc Sương khuyên nam giới trong nhóm nguy cơ trên cần điều chỉnh chế độ làm việc hợp lý, thay đổi thói quen sống, hạn chế hút thuốc, uống rượu, thức khuya. Bên cạnh đó cần duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao thường xuyên cũng như cân bằng chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ giúp tăng cường ''phong độ'' đàn ông hoặc sử dụng những thực phẩm làm tăng trực tiếp số lượng và chất lượng tinh trùng như thực phẩm giàu kẽm: Trong các loại thực phẩm thì có lẽ hàu biển là loại mà hàm lượng kẽm phong phú nhất. Trong 100gr hàu có tới 47.5mg kẽm. Kẽm đóng vai trò quan trọng quá trình tổng hợp, cấu trúc và bài tiết nhiều loại hormone. Đặc biệt, nguyên tố này rất cần thiết cho cấu tạo thành phần của Testosterone. Mỗi lần xuất tinh, cơ thể nam giới có thể dùng hết khoảng 5 miligram kẽm, tương đương với khoảng 1/2 lượng kẽm mà cơ thể hấp thụ trong 1 ngày. Sự xuất tinh thường xuyên có thể dẫn tới thiếu hụt kẽm. Kẽm không chỉ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, mà chúng còn được xem là trợ thủ đắc lực làm tăng khả năng di chuyển và sức bền của tinh binh. Nếu tinh trùng yếu, thì chúng sẽ không đủ sức để tiếp cận trứng, làm tăng nguy cơ bị vô sinh hiếm muộn ở nam giới.
Nếu thiếu kẽm sẽ dẫn tới:
- Tinh trùng không trưởng thành: kẽm rất cần thiết trong việc tạo ra các màng ngoài và đuôi của tinh trùng. Nếu không có kẽm, tinh trùng không thể trưởng thành để có thể di chuyển và đủ khỏe mạnh để thực hiện cuộc hành trình dài qua âm đạo, cổ tử cung và vào tử cung để thụ tinh.
- Đột biến nhiễm sắc thể: nồng độ kẽm thấp cũng có thể là lý do gây ra khiếm khuyết trong nhiễm sắc thể của tinh trùng, từ đó có thể tăng nguy cơ sẩy thai ngay cả khi trứng đã được thụ tinh và đã bám vào tử cung.
Vì thế nam giới nên bổ sung kẽm trong thực đơn hàng ngày hoặc để đơn giản, tiện lợi và hiệu quả hơn thì nam giới nên sử dụng BoniSeal - sản phẩm của Canada và Mỹ do công ty Botania phân phối bởi những lý do sau:
- Trong thành phần BoniSeal có chứa hàm lượng kẽm (25mg) và hàu (100mg) - với liều sử dụng từ 2-4 viên mỗi ngày là đủ cung cấp hàm lượng kẽm cho sự phát triển của tinh trùng nam giới
- Hàu và kẽm trong BoniSeal được đưa về dạng siêu nano nhờ công nghệ microluidizer từ đó giúp loại bỏ được các tạp chất, nguồn ô nhiễm giúp hiệu quả được tăng lên tối đa.
- Ngoài hàu và kẽm. BoniSeal còn được bổ sung thêm rất nhiều các thành phần khác như tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, các thảo dược như lá cây damiana, rễ cay sasaparilla, hạt guarana... giúp giải quyết toàn diện các vấn đề của nam giới như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, giảm ham muốn...
- BoniSeal còn vinh dự nhận được giải thưởng "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng" do chủ tịch hiệp hội thực phẩm chức năng trao tặng.
BoniSeal - sản phẩm hiệu quả cho nam giới
Xem thêm:
.webp)
