Mất ngủ mãn tính

Tuyến yên tiết ra những chất nào? Vai trò của tuyến yên trong điều hòa giấc ngủ sinh lý

Tuyến yên tiết ra những chất nào? Vai trò của tuyến yên trong điều hòa giấc ngủ sinh lý là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Mất ngủ ở người trung niên có những điểm gì đặc biệt?

Tình trạng mất ngủ ở người trung niên có những điểm gì đặc biệt và có giải pháp gì giúp họ khắc phục không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Rối loạn giấc ngủ là gì? Các loại rối loạn giấc ngủ thường gặp

Rối loạn giấc ngủ là gì, các loại rối loạn giấc ngủ nào thường gặp? Xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.

Xem tiếp

Chuyên gia giải đáp: Mất ngủ có làm tăng huyết áp không?

Mất ngủ có làm tăng huyết áp hay không? Nếu có thì cách khắc phục ra sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Suy giảm hormone tăng trưởng HGH và mối quan hệ mật thiết với mất ngủ ở người già

Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã nhận ra, sự suy giảm hormone tăng trưởng HGH và mất ngủ ở người già có một mối liên quan hệ mật thiết, tác động qua lại lẫn nhau. Vậy, mối quan hệ này như thế nào?

Xem tiếp

Ngủ chập chờn không sâu giấc - Giải pháp nào khắc phục tối ưu?

Làm cách nào để có được giấc ngủ ngon, không còn chập chờn? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây, mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Thuốc ngủ mất tác dụng - Đây có phải hồi kết cho người bị mất ngủ lâu ngày?

Xem tiếp

Bị trầm cảm, mất ngủ phải làm sao? Hướng đi tối ưu cho người bệnh từ thiên nhiên

Bị trầm cảm, mất ngủ phải làm sao? Mời các bạn cùng tìm hiểu đáp án của những câu hỏi này thông qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Biện pháp thảo dược hàng đầu – Mất ngủ mãn tính đầu hàng

Tại sao người già dù đã chạy ngược chạy xuôi tìm đủ mọi cách nhưng việc có lại giấc ngủ ngon vẫn là rất khó khăn? Bài viết sau sẽ mang đến câu trả lời thỏa đáng cho những câu hỏi này của bạn.

Xem tiếp

Bật mí các cách ngâm chân cải thiện mất ngủ đơn giản tại nhà

Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mang đến cho bạn các phương pháp ngâm chân giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn và ngủ sâu ngon hơn. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Tại sao người lớn tuổi khó ngủ? Giải pháp lấy lại giấc ngủ ngon từ thiên nhiên!

Tại sao người lớn tuổi khó ngủ? Phải làm sao để họ ngủ ngon trở lại? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Mất ngủ mãn tính đáng sợ như thế nào? Giải pháp nào khắc phục tối ưu?

Để tìm hiểu cụ thể về vấn đề này cũng như giải pháp khắc phục hiệu quả, các bạn hãy dành ra 3 phút để đón đọc bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Top 5 thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ có thể bạn chưa biết!

Bệnh mất ngủ sẽ được cải thiện khi người bệnh bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ. Vậy đó là những thực phẩm nào? Phải làm sao để đẩy lùi căn bệnh này? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay dưới đây!

Xem tiếp

Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân mất ngủ mãn tính đơn giản tại nhà

Nếu đang có người thân gặp tình trạng mất ngủ, các bạn cần thật sự quan tâm và có biện pháp chăm sóc giúp họ sớm lấy lại được giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Để tìm hiểu cụ thể về vấn đề này, các bạn đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Điểm mặt những nguyên nhân gây mất ngủ ở người già và cách khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng mất ngủ ở người già? Và đâu là cách khắc phục hiệu quả nhất tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này!

Xem tiếp