Mất ngủ mãn tính

Người mất ngủ uống gì dễ ngủ? Bí quyết lấy lại giấc ngủ sâu ngon tự nhiên

Người mất ngủ nên uống gì dễ ngủ? Giải pháp nào giúp mang đến giấc ngủ sâu ngon tự nhiên? Mời các bạn đọc bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời chính xác nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ triền miên làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ ở người cao tuổi

Tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của họ, đặc biệt những người già mất ngủ triền miên có nguy cơ cao bị sa sút trí tuệ. Để làm rõ vấn đề này, mời các bạn cùng đón đọc bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Giải pháp xua tan căng thẳng mất ngủ, lấy lại giấc ngủ sâu ngon

Qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ trình bày các nguyên nhân gây căng thẳng mất ngủ và điểm danh các giải pháp giúp lấy lại giấc ngủ sâu ngon trọn vẹn. Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Thói quen thức khuya hủy hoại sức khỏe của bạn như thế nào?

Qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ trình bày đầy đủ và chi tiết những tác hại của việc thức khuya. Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Tìm hiểu cách chữa mất ngủ bằng gừng theo kinh nghiệm dân gian

Cách chữa mất ngủ bằng gừng theo kinh nghiệm dân gian được thực hiện như thế nào? Hiệu quả ra sao? Mời các bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu kỹ hơn nhé!

Xem tiếp

Bật mí: Cách cải thiện chất lượng giấc ngủ của người già an toàn và hiệu quả

Phải làm sao để cải thiện chất lượng giấc ngủ của người già? Mời các bạn đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Dùng thuốc điều trị mất ngủ mãn tính có lấy lại được giấc ngủ sâu, ngon tự nhiên không?

Liệu dùng thuốc điều trị mất ngủ mãn tính có lấy lại được giấc ngủ ngon tự nhiên hay không? Nếu không thì hướng đi nào là tối ưu dành cho người bệnh?

Xem tiếp

Các mẹo giúp cải thiện tình trạng mất ngủ đến từ thiên nhiên

Các chuyên gia của Sổ Tay Sức Khỏe sẽ giúp quý bạn đọc tìm ra các mẹo giúp cải thiện tình trạng mất ngủ đến từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả. Mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Mất ngủ tuổi trung niên - Giải pháp nào là an toàn và hiệu quả nhất?

Với tình trạng mất ngủ tuổi trung niên, giải pháp nào là an toàn và hiệu quả nhất? Mời quý bạn đọc cùng chuyên gia của Bí Quyết Sống Khỏe đi tìm lời giải đáp chính xác trong bài viết ngay sau đây.

Xem tiếp

Mất ngủ phải làm sao? Giải pháp giúp lấy lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên

Giải pháp nào giúp lấy lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên một cách an toàn và hiệu quả?

Xem tiếp

Các mẹo giúp bà bầu mất ngủ lấy lại giấc ngủ ngon

Các chuyên gia của Bí Quyết Sống Khỏe sẽ giúp các bà bầu tìm thấy nguyên nhân và giải pháp khắc phục tình trạng mất ngủ. Các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ- Kẻ thù số 1 hủy hoại nhan sắc của phái đẹp

Quá trình lão hóa và sự già nua được coi là những nỗi sợ hãi lớn đối với tất cả phụ nữ. Một trong những nguyên nhân hàng đầu thúc đẩy chúng diễn ra nhanh hơn chính là tình trạng mất ngủ

Xem tiếp

Cảnh báo: Mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tình trạng mất ngủ triền miên còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, đe dọa tính mạng của người bệnh. Mời quý bạn đọc cùng Bí Quyết Sống Khỏe tìm hiểu cụ thể vấn đề này.

Xem tiếp

Mất ngủ ăn gì? Top 5 thực phẩm giúp ngủ ngon có thể bạn chưa biết

Mất ngủ ăn gì? Biện pháp nào giúp cải thiện bệnh tối ưu? Mời bạn đọc cùng Bí Quyết Sống Khỏe tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Giải đáp: Người già bị mất ngủ phải làm sao?

Người già bị mất ngủ phải làm sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chính xác nhất ở bài viết ngay sau đây!

Xem tiếp

Khó ngủ ở người trẻ tuổi phải làm sao?

Khó ngủ ở trẻ tuổi phải làm sao? Mời các bạn cùng Bí Quyết Sống Khỏe cùng tìm hiểu cụ thể qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Khó ngủ trằn trọc phải làm sao? Giải pháp hữu hiệu từ thiên nhiên

Xem tiếp

Giải pháp khắc phục mất ngủ ở người cao tuổi an toàn, hiệu quả

Phải làm sao để khắc phục mất ngủ ở người cao tuổi an toàn và hiệu quả. Mời bạn đọc cùng Bí Quyết Sống Khỏe tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Giải pháp tối ưu giúp khắc phục mất ngủ kéo dài từ thiên nhiên

Giải pháp tối ưu giúp khắc phục mất ngủ kéo dài từ thiên nhiên là gì?

Xem tiếp

Mất ngủ kéo dài: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Bài viết ngay sau đây sẽ trình bày chi tiết nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài, đồng thời mang đến giải pháp tối ưu giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này. Mời các bạn cùng theo dõi.

Xem tiếp

Hà Nội:

Điện thoại: 18001044

Di động: 0984 464 844

Chính sách và quy định chung