Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Mất ngủ kéo dài: Tác hại khôn lường và cách khắc phục đến từ thiên nhiên

Thứ sáu, 31-12-2021 15:36 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Giấc ngủ sâu ngon vào buổi tối là điều kiện cần thiết để cơ thể phục hồi lại năng lượng sau một ngày dài hoạt động vất vả. Bởi vậy mà khi bị mất ngủ, chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và buồn ngủ vào ngày hôm sau, hiệu suất làm việc suy giảm nghiêm trọng. Nếu tình trạng đó tiến triển thành bệnh mất ngủ kéo dài, người bệnh còn phải đối mặt với nhiều tác hại khôn lường khác. Để tìm hiểu rõ hơn về những tác hại đó đồng thời biết cách lấy lại giấc ngủ ngon tự nhiên, mời các bạn đọc bài viết dưới đây!

 

Mất ngủ kéo dài gây ra tác hại gì?

Mất ngủ kéo dài gây ra tác hại gì?

 

Điểm danh những tác hại khôn lường của bệnh mất ngủ kéo dài!

   Khi bạn có ít nhất 3 đêm/tuần bị mất ngủ với các biểu hiện như khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh giấc… và tình trạng đó kéo dài hơn 1 tháng thì được gọi là mất ngủ kéo dài. Bệnh này gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, cảm xúc của người bệnh, cụ thể như sau:

Suy nhược cơ thể

   Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể luôn trong trạng thái thiếu năng lượng cần thiết cho các tế bào hoạt động, gây tổn thương tế bào, thúc đẩy quá trình lão hóa, chết tự nhiên của tế bào. Về lâu dài, tình trạng này sẽ làm cơ thể suy nhược, người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động thể lực và hoạt động trí óc hằng ngày.

 

Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, làm giảm hiệu suất làm việc

Mất ngủ kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, làm giảm hiệu suất làm việc

 

Suy giảm miễn dịch

   Mất ngủ kéo dài khiến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể trở nên trì trệ, kém hiệu quả, trong đó có cơ quan miễn dịch. Theo đó, sức đề kháng trong cơ thể sẽ bị suy giảm, làm giảm khả năng chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm

   Mất ngủ kéo dài làm hệ thần kinh bị kích thích, tăng tiết adrenalin có tác dụng co mạch, kích thích tim, dẫn đến tình trạng tăng huyết áp, hồi hộp, đánh trống ngực... Theo thống kê, mất ngủ kéo dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp và các bệnh tim mạch khác lên tới 48%.

   Đồng thời, mất ngủ kéo dài còn làm tăng nồng độ cortisol gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa glucose và lipid trong cơ thể, dẫn đến tăng nguy cơ bị béo phì, mắc bệnh tiểu đường và xơ vữa động mạch.

Ảnh hưởng nghiêm trọng đến thần kinh

   Việc thiếu ngủ mỗi đêm gây ảnh hưởng xấu đến tâm trạng, khiến bạn thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, ủ rũ hoặc cáu kỉnh vào ngày hôm sau. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến các rối loạn về tâm lý như trầm cảm, lo âu và nguy cơ sa sút trí tuệ lên tới 33%.

 

Mất ngủ kéo dài tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Mất ngủ kéo dài tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

 

Suy giảm khả năng sinh lý

   Mất ngủ kéo dài làm cơ thể giảm sản xuất các hormone sinh sản và có thể gây khó khăn cho việc thụ thai.

   Như vậy, mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn bào mòn thể lực và tinh thần một cách âm thầm và dai dẳng, dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như trên. Vậy có giải pháp nào lấy lại giấc ngủ ngon một cách an toàn và hiệu quả hay không?

 

Giải pháp đẩy lùi bệnh mất ngủ kéo dài đến từ thiên nhiên

   Nói để giải pháp khắc phục bệnh mất ngủ kéo dài, lấy lại giấc ngủ sâu ngon tự nhiên, Ts.Bs Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên trưởng khoa A9, Bệnh viện Y học Cổ truyền Quân đội chia sẻ:

 

Ts.Bs Vũ Thị Khánh Vân chia sẻ giải pháp khắc phục bệnh mất ngủ kéo dài từ

thiên nhiên

 

   “Để lấy lại giấc ngủ ngon, trước hết chúng ta cần biết nguyên nhân nào gây mất ngủ kéo dài. Nguyên nhân hàng đầu chính là tuổi tác: Càng lớn tuổi thì giấc ngủ sẽ càng bị giảm sút cả về thời lượng và chất lượng. Bởi lẽ, khi về già, lượng hormon tăng trưởng HGH (có vai trò giúp tái tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên) bị suy giảm. So với người 21 tuổi thì ở những người 60 tuổi, lượng hormon HGH bị giảm đi khoảng 80%. Từ đó, giấc ngủ sinh lý bị rối loạn, dần hình thành bệnh mất ngủ.

   Bên cạnh đó, mất ngủ còn có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác như:

- Môi trường phòng ngủ không phù hợp: Quá ồn, ánh sáng, nhiệt độ không phù hợp, thiếu thông khí…

- Tâm lý căng thẳng, stress

- Thói quen xấu: Thức khuya; dùng thiết bị điện tử thông minh; uống trà đặc, cà phê trước khi đi ngủ; ăn quá no hoặc để bụng đói vào bữa tối…

 

Sử dụng thiết bị điện tử thông minh trước giờ đi ngủ là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ

Sử dụng thiết bị điện tử thông minh trước giờ đi ngủ là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ

 

- Bệnh lý: Viêm khớp, tiểu đêm, bệnh về đường hô hấp…

   Hormone tăng trưởng HGH được tiết ra nhiều nhất trong thời gian ngủ ngon, ngủ sâu giấc. Bởi vậy mà khi có những nguyên nhân gây mất ngủ nêu trên, HGH bị giảm sản xuất và hậu quả là tình trạng mất ngủ ngày càng trở nặng.”

   Bác sĩ cũng nhấn mạnh không nên lạm dụng thuốc ngủ tây y bởi các loại thuốc này đều ức chế hệ thần kinh, tạo ra giấc ngủ cưỡng ép, không ngon giấc, hôm sau thức dậy người vẫn mệt mỏi và buồn ngủ. Đặc biệt, thuốc ngủ còn gây nghiện, lệ thuộc và kèm theo hàng loạt tác dụng phụ khác hại đến sức khỏe, chính vì vậy người bệnh nên sử dụng giải pháp từ thiên nhiên để lấy lại giấc ngủ sinh lý, vừa an toàn lại vừa hiệu quả.

   Mấu chốt của bệnh mất ngủ kéo dài là do cơ thể thiếu hụt hormone tăng trưởng HGH, chính vì vậy người bệnh nên bổ sung các thành phần tự nhiên giúp kích thích cơ thể sản xuất hormone này. Khi nồng độ HGH được khôi phục, giấc ngủ sinh lý sẽ được tái tạo và điều hòa ổn định.

 

Hormone HGH giúp tái tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên

Hormone HGH giúp tái tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên

 

   Hiện nay, khoa học đã phát hiện ra thành phần L-arginine, GHRP-2 có tác dụng mạnh mẽ giúp kích thích cơ thể tăng tiết hormon tăng trưởng HGH, mang lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên, sâu ngon, trọn vẹn một cách bền vững.

   Bác sĩ cũng cho biết, các nguyên tố vi lượng, điển hình là kẽm có vai trò rất quan trọng, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện chức năng não bộ, tăng cường hệ thống miễn dịch, ổn định đường huyết, huyết áp.

   Để dễ vào giấc ngủ, ngủ sâu ngon hơn thì người bệnh nên bổ sung thêm các chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng giúp nuôi dưỡng não bộ, phòng ngừa suy nhược thần kinh, mang lại cảm giác thư giãn như GABA và acid glutamic.

   Ngoài ra, người bệnh nên kết hợp thêm các loại thảo dược như lạc tiên, rau diếp khô, dây tơ hồng, ngọc trai, trinh nữ để dưỡng tâm an thần, cải thiện bệnh mất ngủ kéo dài hiệu quả.

   Tất cả những thành phần nêu trên hiện nay đã được các nhà khoa học Mỹ nghiên cứu kỹ lưỡng và kết hợp lại trong sản phẩm BoniHappy +, giúp mang lại giấc ngủ sâu ngon tự nhiên cho người bệnh.

 

BoniHappy + - Sản phẩm của Mỹ

BoniHappy + - Sản phẩm của Mỹ

 

BoniHappy + - Món quà từ thiên nhiên giúp đẩy lùi bệnh mất ngủ kéo dài hiệu quả

   BoniHappy + là sản phẩm xuất xứ từ Mỹ, có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên với các thành phần bao gồm:

   Nhóm các chất tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài:

- L-Arginine ...........................................................50.0 mg

- GHRP-2 ...............................................................10.0 mcg

- Shilajit P.E ............................................................0.75 mg

   Nhóm thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng:

- Chiết xuất hạt dây tơ hồng ....................................0.50 mg

- Chiết xuất rau diếp khô......................................... 13.0 mg

- Chiết xuất cây trinh nữ.......................................... 300.0 mg

- Chiết xuất hoa lạc tiên............................................320.0 mg

- Chiết xuất châu mẫu bối.........................................120.0 mg

- Chiết xuất lá đậu phộng......................................... 200.0 mg

 

Công thức toàn diện của  BoniHappy +

Công thức toàn diện của  BoniHappy +

 

   Nhóm vi chất giúp tăng cường sức khỏe, ổn định nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh:

- Magie oxid............................................................50.0 mg

- Kẽm oxid..............................................................4.536 mg

- Vitamin B6 ..........................................................1.216 mg

   Nhóm các chất dẫn truyền thần kinh giúp nuôi dưỡng não bộ, người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn:

- GABA ................................................................125.0 mg

- Acid L-glutamic....................................................50.0 mg

   Với công thức toàn diện như trên, BoniHappy + giúp mang lại giấc ngủ sâu ngon tự nhiên cho người bệnh mất ngủ kéo dài, mà không gây lệ thuộc hay tác dụng phụ như thuốc tây. Đồng thời, sản phẩm còn giúp ổn định đường huyết, mỡ máu, huyết áp, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng sinh lý, chống lão hóa, làm da đẹp hơn.

   Hiệu quả của BoniHappy + đã được chứng minh bằng thử nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông. Kết quả nghiên cứu cho thấy: BoniHappy + có tác dụng giúp cải thiện mất ngủ kéo dài, tạo giấc ngủ sâu ngon, phục hồi sức khỏe, hiệu quả tốt và khá đạt 86.7% chỉ sau 2 tháng sử dụng.

 

Phản hồi thực tế của khách hàng khi sử dụng BoniHappy +!

   Nhờ hiệu quả vượt trội, BoniHappy + đã đem giấc ngủ ngon trọn vẹn đến với hạng vạn người, giúp họ không còn phải lo lắng về bệnh mất ngủ kéo dài.

   Cô Phạm Thị Đức, 64 tuổi, thôn 6, xã Nghĩa Lâm, huyện Tư Nghĩa, tỉnh Quảng Ngãi, điện thoại: 0937833248

 

Cô Phạm Thị Đức, 64 tuổi

Cô Phạm Thị Đức, 64 tuổi

 

   Cô Đức chia sẻ: “Cô bị mất ngủ kéo dài tới gần 30 năm. Ban đầu cô chỉ bị ngủ chập chờn, không ngon, không sâu giấc, dễ bị tỉnh. Nhưng cô chủ quan, nghĩ không sao nên không đi khám. Cứ thế, tình trạng mất ngủ kéo dài tới cuối năm 2014, cô thức chong chong cả đêm, người lúc nào cũng mệt, không có sức làm việc gì. Cô sụt mất 10 cân liền, từ 47 cân xuống còn có 37 cân, người toàn da bọc xương, không có tí thịt nào mà da thì nhăn nheo, xám xịt. Cô có uống thuốc ngủ tây y rồi cả đông y nhưng đều không hiệu quả.”

   “May mắn thay, cô được biết đến sản phẩm BoniHappy giúp ngủ ngon của Mỹ nên mua về dùng thử với liều 4 viên/ngày. Sau khi sử dụng sản phẩm, cô thấy bệnh mất ngủ kéo dài của mình được cải thiện từng ngày. Lúc đầu, cô ngủ được 2-3 tiếng, rồi thời lượng giấc ngủ tăng dần lên đến nay là 6 tiếng mỗi đêm, thêm 1 tiếng ngủ buổi trưa nữa là cô thấy sức khỏe của mình đã hồi phục hoàn toàn. Không chỉ ngủ sâu ngon mà hôm sau, cô tỉnh dậy người còn rất tỉnh táo, khỏe khoắn. Cô ngủ được nên ăn uống cũng ngon miệng hơn, lấy lại được cân nặng như ban đầu, da dẻ hồng hào trở lại. Cô mừng lắm!”

   Có thể thấy, mất ngủ kéo dài gây ra nhiều tác hại khôn lường, làm giảm cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người bệnh. Để đẩy lùi hiệu quả căn bệnh này, bạn nên lựa chọn giải pháp đến từ thiên nhiên, điển hình là sản phẩm BoniHappy + của Mỹ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, bạn vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn phí 18001044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniHappy+ 60V

380.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc