Mất ngủ do stress

Giải đáp: Thuốc ngủ tây y có lấy lại được giấc ngủ ngon hay không?

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, ảnh hưởng xấu đến công việc, cuộc sống của người bệnh

Xem tiếp

Kiểm soát cảm xúc tiêu cực – Giải pháp giúp bạn tránh được trầm cảm

Kiểm soát cảm xúc tiêu cực – Giải pháp giúp bạn tránh được trầm cảm.

Xem tiếp

Giật mình khi ngủ: Tín hiệu đáng lo ngại về sức khỏe của bạn

Giấc ngủ sâu giúp cơ thể phục hồi sức khỏe, tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thường rơi vào hiện tượng ngủ không sâu giấc hay giật mình khi ngủ. Điều này khiến thời gian ngủ bị gián đoạn, gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Xem tiếp

Vì sao bệnh mất ngủ khó chữa trị? Đâu là giải pháp tối ưu cho người bệnh?

Vì sao bệnh mất ngủ khó chữa trị? Đâu là giải pháp tối ưu cho người bệnh? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chi tiết nhất ở bài viết ngay sau đây!

Xem tiếp

Mất ngủ sau sinh - Giải pháp cải thiện hiệu quả là gì?

Giải pháp cải thiện hiệu quả tình trạng mất ngủ sau sinh là gì? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho thắc mắc trên nhé!

Xem tiếp

Tìm hiểu biện pháp khắc phục mất ngủ do rối loạn lo âu

Mất ngủ do rối loạn lo âu là hội chứng rối loạn tâm lý phổ biến mà rất nhiều người mắc phải do áp lực trong cuộc sống. Tình trạng này gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và công việc của người bệnh.

Xem tiếp

Giải pháp cho người mất ngủ do cao huyết áp là gì?

Việc lấy lại giấc ngủ sâu ngon là điều cần làm với người cao huyết áp. Nhưng giải pháp nào là hiệu quả và an toàn nhất? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Xem tiếp

Mất ngủ do suy nhược thần kinh có nguy hiểm không? Đâu là cách khắc phục hiệu quả?

Mất ngủ do suy nhược thần kinh có nguy hiểm không? Cách khắc phục ra sao? Mời các bạn tìm hiểu những nội dung đó ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Mất ngủ do suy nhược thần kinh có nguy hiểm không? Đâu là giải pháp hiệu quả?

Mất ngủ do suy nhược thần kinh có nguy hiểm không? Đâu là giải pháp hiệu quả cho tình trạng này? Mời các bạn tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây!

Xem tiếp