Mục lục [Ẩn]
Một trong những phương pháp bỏ thuốc lá được những người nghiện thuốc lá áp dụng hiện nay là sử dụng thuốc tây y. Tuy nhiên, các thuốc tây y giúp bỏ thuốc lá lại gây ra nhiều tác dụng phụ và ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Liệu có phương pháp giúp bỏ thuốc lá nào an toàn và hiệu quả hơn không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!
Các mẹo giúp bỏ thuốc lá an toàn tại nhà là gì?
Các loại thuốc tây y giúp bỏ thuốc lá
Trong thành phần của khói thuốc lá có chứa chất gây nghiện cực mạnh tên là nicotine. Chỉ vài giây sau khi hút thuốc lá, nicotine đã có tác dụng lên não bộ kích thích sản xuất ra dopamine, noradrenaline tạo cảm giác hưng phấn lên vỏ não, khiến người hút thuốc lá sảng khoái, thoải mái, vui vẻ và yêu đời.
Khi bỏ thuốc lá, lượng nicotine giảm đột ngột, người nghiện thuốc lá sẽ gặp phải hàng loạt các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá như: Cơn thèm thuốc vật vã, cảm giác căng thẳng, lo âu, bứt rứt, khó chịu, mất ngủ, ho dữ dội … Chính những triệu chứng khó chịu này khiến nhiều người bị thuốc lá đánh bại, chấp nhận để khói thuốc tiếp tục gây hại sức khỏe của bản thân và gia đình.
Các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá
Do đó, y học đã nghiên cứu và tìm ra 2 nhóm thuốc giúp giảm các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá, giúp những người nghiện thuốc lá tránh xa được thứ độc hại này là:
- Thuốc chủ vận receptor của nicotine: Varenicline, clonidine. Các thuốc này có tác dụng giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá.
- Thuốc chống trầm cảm: Nortriptyline và bupropion giúp giảm sự thèm muốn nicotine trong khói thuốc lá.
Thế nhưng, thực tế cho thấy, có rất ít người thành công khi sử dụng các loại thuốc giúp bỏ thuốc lá này. Không chỉ vậy, thời gian gần đây, các nhà khoa học còn chứng minh được việc sử dụng thuốc tây y gây ra nhiều tác dụng phụ bất lợi cho người nghiện thuốc lá.
Sử dụng thuốc tây y giúp bỏ thuốc lá gây ra nhiều tác dụng phụ
Theo các chuyên gia, các loại thuốc hóa dược được so sánh như “con dao 2 lưỡi”, và các thuốc giúp bỏ thuốc lá trên cũng như vậy. Khi sử dụng các loại thuốc tây đó, người dùng thường gặp tình trạng:
- Buồn ngủ, ngủ mơ màng
- Chóng mặt, đau đầu
- Rối loạn nhịp tim
- Tụt huyết áp, hạ thân nhiệt
- Suy gan, suy thận
- Suy hô hấp, hôn mê
Nghiêm trọng nhất là các thuốc tây y này còn khiến những người nghiện thuốc lá gặp chứng hoang tưởng, người dùng có thể làm hại sức khỏe của chính mình (có ý định tự sát) và những người thân xung quanh.
Các thuốc tây y giúp bỏ thuốc lá có thể gây ra chứng hoang tưởng
Như vậy, sử dụng các thuốc tây y để giúp bỏ thuốc lá đều gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người dùng. Do đó, các loại thuốc tây này vẫn chưa được sử dụng rộng rãi để giúp bỏ thuốc lá trên lâm sàng. Đa số những người nghiện thường tìm đến các các phương pháp khác để bỏ thuốc lá một cách an toàn hơn.
Các mẹo giúp bỏ thuốc lá an toàn tại nhà
Để bỏ thuốc lá thành công và an toàn, các bạn nên kết hợp các biện pháp dưới đây:
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Phần lớn những người nghiện thuốc lá thường gầy gò, ốm yếu do phải chịu nhiều tác hại của khói thuốc lá. Do đó, một chế độ ăn uống khoa học đối với họ là rất cần thiết.
Những người nghiện thuốc lá cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong cơ thể, đặc biệt là hoa quả tươi. Việc làm này sẽ giúp cơ thể người nghiện phục hồi chức năng các cơ quan, đồng thời giúp họ tăng thêm năng lượng để đối phó với triệu chứng mệt mỏi khi bỏ thuốc lá.
Người nghiện thuốc lá nên bổ sung thêm nhiều hoa quả tươi
Tập thể dục thường xuyên
Không chỉ trong thời gian đầu bỏ thuốc lá mà kể cả khi bạn bỏ thuốc lá thành công thì việc tập thể dục đều đặn mỗi ngày đều rất cần thiết. Bạn nên đi bộ, chạy bộ, tập yoga, đạp xe, hay bơi lội…
Những việc làm này sẽ giúp cơ thể bạn thư giãn, giảm bớt các triệu chứng căng thẳng, lo âu trong cuộc sống, đặc biệt là trong quá trình bỏ thuốc lá. Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày còn giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và săn chắc hơn.
Bạn nên tập thể dục đều đặn hàng ngày
Sử dụng nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá
Như chúng ta đã biết, hội chứng cai thuốc lá chính là rào cản khiến công cuộc bỏ thuốc lá của rất nhiều người thất bại. Để vượt qua rào cản này, sử dụng sản phẩm nước súc miệng từ thảo dược mang tên Boni-Smok được phân phối bởi công ty TNHH Thương Mại Botania là sự lựa chọn hoàn hảo.
Boni-Smok- Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá thành công nhanh chóng và an toàn
Boni-Smok - Nước súc miệng thảo dược giúp bỏ thuốc lá sau 3-7 ngày
Boni-Smok là sản phẩm giúp bỏ thuốc lá an toàn và hiệu quả, có mặt hơn 10 năm nay trên thị trường Việt Nam. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại bệnh viện y học cổ truyền Trung ương cho kết quả giúp 72,7% người bỏ thuốc lá thành công chỉ sau 3-7 ngày.
Boni-Smok có thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, bao gồm: Kim ngân hoa, bồ công anh, cúc hoa, tinh dầu quế,... nên rất an toàn và lành tính, không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào như khi sử dụng thuốc tây y.
Boni-Smok - Nước súc miệng thảo dược giúp bỏ thuốc lá số 1 Việt Nam
Đồng thời, Boni-Smok có cơ chế tác dụng đột phá:
- Giúp người dùng vượt qua cơn thèm thuốc nhanh chóng
Khi bạn cảm thấy thèm thuốc lá, bạn hãy súc miệng thật kỹ với Boni-Smok, sau đó nhả nước súc miệng đó đi và hút ngay điếu thuốc lá. Lúc này, các thành phần thảo dược trong Boni-Smok sẽ phản ứng với nicotine trong khói thuốc, tạo ra vị đắng ngắt, khó chịu; khiến người dùng không thể hút tiếp mà phải vứt ngay điếu thuốc đó đi. Điều này giúp chúng ta vượt qua cơn thèm thuốc lá một cách nhanh chóng và hiệu quả.
- Giúp hạn chế tối đa các triệu chứng của hội chứng của cai thuốc
Mỗi ngày bạn súc miệng với Boni-Smok từ 5-6 lần, bạn sẽ bỏ được ít nhất 5-6 điếu thuốc lá. Số điếu thuốc giảm dần đến khi không còn điếu thuốc nào nữa là bạn đã bỏ được thuốc lá thành công. Việc số điếu thuốc giảm mỗi ngày sẽ giúp lượng nicotine giảm từ từ, khi đó cơ thể bạn sẽ thích nghi dần với sự thiếu hụt này. Nhờ đó mà hạn chế được tối đa các triệu chứng của hội chứng cai thuốc, giúp bỏ thuốc lá thành công một cách dễ dàng.
Cơ chế rõ ràng của Boni-Smok cho hiệu quả giúp bỏ thuốc lá cao
Với công thức toàn diện cùng cơ chế tác dụng vượt trội như trên, Boni-Smok là nước súc miệng giúp làm sạch miệng, chống hôi miệng, hỗ trợ phòng viêm lợi, sâu răng và quan trọng nhất là làm thay đổi mùi vị thuốc lá, giúp bỏ thuốc lá thành công nhanh chóng sau 3-7 ngày.
Hàng vạn người dùng Boni-Smok bỏ thuốc lá thành công
Được phân phối từ năm 2008 đến nay, Boni-Smok đã giúp hàng vạn người Việt bỏ thuốc lá thành công một cách đơn giản. Dưới đây là một số chia sẻ của các khách hàng đã sử dụng Boni-Smok:
Chú Chử Văn Hưng, 50 tuổi, địa chỉ tại số 54, Vân Trì, Vân Nội, Đông Anh, Hà Nội, số điện thoại 0986.725.020
Chú Chử Văn Hưng, 50 tuổi
"Chú nghiện thuốc lá nặng, tính đến nay cũng hơn 34 năm rồi. Đến khi sức khỏe chú giảm sút nghiêm trọng, người ốm yếu, lúc nào cũng mệt mỏi thì chú mới quyết tâm bỏ thuốc lá. Thế nhưng, 5 lần 7 lượt chú tự bỏ thuốc lá đều thất bại vì cảm giác khó chịu, bứt rứt, bồn chồn, đặc biệt là mất ngủ. Có lần chú thức trắng 2 ngày 2 đêm khi bỏ thuốc lá."
"May mắn được biết đến và dùng nước súc miệng Boni-Smok thì chú mới bỏ thuốc lá thành công. Mỗi ngày chú súc miệng với Boni-Smok có 3-4 lần, vậy là chỉ sau 2 ngày sử dụng Boni-Smok chú đã bỏ được thuốc lá rồi. Đặc biệt là trong quá trình bỏ thuốc lá, chú chẳng thấy khó chịu, bất an gì, lại còn ngủ ngon nữa chứ, sức khỏe cũng vì thế mà tốt hơn mỗi ngày. Chú mừng lắm!"
Chú Nguyễn Chiến, 57 tuổi, ở Tổ 7, ấp 4B, xã Hòa Hưng, huyện Xuyên Mộc tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu, Điện thoại: 0985.110.409
Chú Nguyễn Chiến đã bỏ thuốc lá thành công với Boni-Smok
"Hồi còn thanh niên, chú nghe theo bạn bè rủ rê nên tập tành hút thuốc lá rồi nghiện luôn. Chú nghiện thuốc lá nhiều năm nay thành ra người chú gầy nhom, răng xỉn vàng hết, có vài cái lung lay như sắp gãy. Sáng nào ngủ dậy chú cũng khạc nhổ hồi lâu, tiếng vang cả nhà. Thế nên chú quyết tâm bỏ thuốc lá nhưng 4,5 lần đều thất bại.”
“Đúng lúc cảm thấy bế tắc nhất thì tình cờ chú gặp được Boni-Smok. Chú súc miệng đều đặn với Boni-Smok trước mỗi lần hút thuốc lá là chỉ sau 7 ngày, chú đã bỏ hẳn được thuốc lá rồi đấy. Từ đó đến nay, chú bỏ thuốc lá cũng được 5 tháng rồi, chú ăn khỏe, tăng được 3 kí, tình trạng khạc nhổ mỗi sáng cũng không còn. Chú thực sự cảm ơn Boni-Smok nhiều lắm!”
Bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin cho quý bạn đọc về các mẹo giúp bỏ thuốc lá đơn giản, an toàn mà không cần dùng thuốc tây; đồng thời biết thêm giải pháp vượt trội giúp bỏ thuốc lá Boni-Smok. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 (trong giờ hành chính) để được các dược sĩ đại học tư vấn miễn phí. Chúc các bạn thành công!
XEM THÊM:
- Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá nào là tốt nhất hiện nay?
- Một liệu trình bỏ thuốc bằng Boni-Smok cần dùng hết mấy chai?