.webp)
Mục lục [Ẩn]
Say rượu buồn nôn là hiện tượng không còn xa lạ gì với đa số dân nhậu. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà còn tiềm ẩn nhiều hệ lụy tai hại. Vì thế mà không ít người đặt ra câu hỏi là: làm cách nào để đỡ say rượu buồn nôn khi ăn nhậu? Mời bạn đọc cùng tìm lời giải đáp thông qua bài viết dưới đây.
Làm cách nào để đỡ say rượu buồn nôn?
Tại sao lại say rượu buồn nôn?
Say rượu là tình trạng xảy ra khi hệ thống thần kinh của con người bị ức chế bởi chất cồn (ethanol) và các sản phẩm chuyển hóa của nó khi uống rượu bia. Lúc này, người say rượu thường có những triệu chứng đặc trưng như: phấn khích, nói nhiều, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, giảm khả năng nhận thức và điều khiển hành vi,…
Buồn nôn, nôn thực chất chỉ là một trong các triệu chứng khi chúng ta bị say rượu. Đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi cảm nhận được sự tồn tại của chất độc hại ở đường tiêu hóa, sinh ra hiện tượng thức ăn được đẩy ngược lên thực quản, cưỡng ép loại bỏ chúng ra ngoài đường miệng.
Để lý giải hiện tượng này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh được rằng chất cồn (ethanol) trong rượu bia sau khi nạp vào cơ thể sẽ được gan chuyển hóa thành acetaldehyde. Sau đó dưới sự xúc tác của enzyme ALDH2 và glutathione, acetaldehyde sẽ dần dần được chuyển hóa thành chất không độc acid acetic (giấm ăn).
Tuy nhiên, gan chỉ xử lý được cồn và acetaldehyde với một tốc độ và hàm lượng nhất định. Bởi vậy việc uống rượu bia quá nhanh và nhiều sẽ khiến chức năng gan bị quá tải, khi đó phản ứng buồn nôn và nôn sẽ xuất hiện nhằm loại bỏ lượng dư thừa không thể tiếp nhận ra ngoài.
Làm cách nào để đỡ say rượu buồn nôn?
Trước khi uống rượu
Nếu bạn uống rượu khi bụng trống rỗng thì rượu sẽ nhanh chóng tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc dạ dày và ruột non, bị hấp thu vào máu nhanh hơn. Khi đó hiện tượng say xỉn cũng sẽ xuất hiện sớm và nặng nề hơn. Để khắc phục điều này, bạn cần ăn lót dạ một số loại thực phẩm trước khi nhậu như:
Ăn cơm trước bữa nhậu sẽ giúp bạn đỡ bị say rượu buồn nôn hơn
- Cơm: Trước khi bắt đầu bữa rượu, việc ăn một chén cơm sẽ giúp hạn chế được sự tiếp xúc của cồn với niêm mạc đường tiêu hóa. Đồng thời, lượng tinh bột dồi dào trong cơm sẽ được nhanh chóng hấp thụ và chuyển hóa thành năng lượng cho các tế bào hoạt động tốt hơn, tạo điều kiện giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với rượu, lâu bị say hơn.
- Chuối: Chuối là loại thực phẩm giàu chất xơ và kali. Ăn chuối trước khi uống rượu sẽ làm chậm quá trình hấp thu cồn vào máu, bù nước và cân bằng điện giải cho cơ thể. Bạn có thể ăn chuối riêng lẻ hoặc kết hợp với sữa chua, yến mạch hay món salad hoa quả.
- Hạt sấy khô: Các loại hạt sấy khô là lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi uống rượu. Các loại hạt như hạt điều, óc chó, bí ngô và hạt lanh đều giàu chất xơ và protein, giúp giảm ảnh hưởng của rượu lên cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn là nguồn cung cấp kali, magie và canxi tuyệt vời, ngăn ngừa tình trạng mất cân bằng điện giải do uống rượu.
Trong khi uống rượu
Các bạn nên uống rượu từ từ, không nên uống quá nhanh để cơ thể và đặc biệt là gan – nơi chuyển hóa rượu, có thể thích ứng tốt hơn. Đồng thời việc làm này còn giúp bạn có thể cảm nhận chính xác hơn về trạng thái của bản thân để có thể dừng lại đúng lúc, tránh “quá chén”.
Nên uống rượu từ tốn và vừa phải
Bên cạnh đó, các bạn cũng cần lưu ý rằng không nên pha trộn nhiều loại đồ uống có cồn khác nhau hay uống đồ có cồn kèm với nước có gas vì chúng sẽ làm cho rượu hấp thu vào máu nhanh hơn. Khi uống rượu, bạn nên uống xen kẽ với việc uống nước lọc và ăn kèm thức ăn khác để rượu hấp thụ chậm hơn, giảm triệu chứng say rượu buồn nôn và giảm tác hại của rượu với cơ thể.
Sau khi uống rượu
Để giảm tình trạng say rượu buồn nôn khi kết thúc bữa nhậu, các bạn có thể tham khảo một số loại thức uống giúp giải rượu sau đây:
- Uống nước gừng mật ong: Với người say xỉn, nước gừng có công dụng giúp người say xỉn tỉnh táo hơn, cầm nôn, giảm cảm giác buồn nôn, đồng thời giúp giảm nguy cơ bị cảm lạnh sau khi uống rượu.
Uống nước gừng mật ong giúp đỡ say rượu buồn nôn sau bữa nhậu
- Uống nước sắn dây: Sắn dây có tính mát, có tác dụng giúp giảm đau đầu, buồn nôn, giảm háo khát và bổ sung tinh bột cho người say rượu. Do đó, nước sắn dây cũng là một lựa chọn tốt cho dân nhậu sau khi uống rượu bia.
- Uống nước ép cà chua: Trong thành phần của cà chua có chứa glutathione có tác dụng giúp bạn chống lại các độc tố gây nôn nao, đồng thời nước ép cà chua giúp bạn giảm mệt mỏi, đau đầu và buồn nôn sau khi uống rượu.
Các biện pháp trên sẽ giúp giảm tình trạng say xỉn, buồn nôn cho bạn. Tuy nhiên, các phương pháp này lại chưa ngăn chặn được sự hình thành của chất gây say xỉn và độc hại là acetaldehyde. Vì thế, trong trường hợp bạn uống quá nhiều rượu bia thì các phương pháp trên dường như không đem lại nhiều hiệu quả.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời viên uống BoniAncol + giúp ức chế sự hình thành acetaldehyde, chống say xỉn và giảm thiểu tối đa tình trạng nôn và buồn nôn.
BoniAncol + - Bí quyết giúp chống say và giải rượu đột phá của Mỹ
Cơ chế tác dụng của BoniAncol+
Thành phần chính của BoniAncol+ là N-Acetylcysteine. Đây là chất xúc tác giúp rượu chuyển hóa trực tiếp thành chất không độc hại là acetic acid (giấm ăn), bỏ qua bước chuyển hóa thành acetaldehyde. Nhờ đó, nồng độ chất acetaldehyde được giảm thiểu tối đa. Vì thế, người dùng sẽ ít say xỉn hơn, đồng thời bảo vệ được gan, thận trước các tác hại của rượu.
Ngoài ra, khi bổ sung thêm N-Acetylcystein cho cơ thể sẽ làm tăng nồng độ glutathione trong gan, từ đó giúp tăng cường chuyển hóa acetaldehyde thành chất không độc hại, làm quá trình giải rượu diễn ra nhanh hơn.
Sản phẩm BoniAncol +
Ngoài thành phần N- Acetylcystein, trong BoniAncol + còn chứa:
- L- glutamine: Giúp kích thích tăng tiết serotonin trong não, tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện chức năng não, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi về trạng thái bình thường.
- Chiết xuất rễ cây Kava: Giúp tăng cường sự tỉnh táo và tập trung, từ đó người uống rượu có thể làm chủ được bản thân, điều chỉnh được hành vi của mình.
- Magie và vitamin B6: Đây là 2 loại vi chất quan trọng giúp giảm nguy cơ đột quỵ cho người thường xuyên sử dụng rượu bia.
Nhờ có công thức thành phần ưu việt như vậy mà BoniAncol + rất hiệu quả trong việc giúp chống say rượu, giảm buồn nôn, nôn, giải rượu nhanh chóng, giúp cơ thể khỏe khoắn, không mệt mỏi sau khi uống rượu đồng thời hạn chế tác hại của rượu với sức khỏe.
BoniAncol + có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được bào chế bằng công nghệ hiện đại
BoniAncol + là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, sản xuất tại nhà máy J&E International thuộc tập đoàn Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới. Dây chuyền sản xuất đều đạt tiêu chuẩn GMP theo FDA Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế thế giới WHO. Hơn nữa sản phẩm này còn được ứng dụng công nghệ bào chế Microfluidizer. Đây là công nghệ bào chế siêu nano, giúp các thành phần trong BoniAncol + có kích thước siêu nhỏ (<70nm), đồng thời loại bỏ được các nguồn ô nhiễm, giúp sản phẩm có sinh khả dụng và độ ổn định cao, hạn sử dụng được kéo dài.
Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, an toàn, không tác dụng phụ và đã được Bộ Y tế Việt Nam chứng nhận, cấp phép lưu hành đầy đủ. Bạn có thể tìm mua BoniAncol + ở các hiệu thuốc tây lớn trên toàn quốc.
Đánh giá của khách hàng sử dụng BoniAncol +
Anh Trần Quang Thành, 43 tuổi, sống tại số 16, ngõ 81, phố Đức Giang, Long Biên, Hà Nội chia sẻ:
“Tửu lượng của tôi trước đây rất kém, so với anh em bạn bè thì chỉ được 1/3, cứ uống tới chén thứ 2 là mặt đã đỏ tưng bừng, rồi chén 5 chén 6 là chắc chắn quên luôn đường về. Tôi nhớ có một lần ăn liên hoan của công ty, uống rượu xong buồn ói, được bạn chở về tới nhà là phi thẳng vào nhà vệ sinh, cuối cùng ôm luôn cái toilet ngủ. Sáng dậy người tôi mệt mỏi, đầu óc choáng váng chẳng muốn làm gì cả”.
“Cũng may mắn tôi biết tới BoniAncol + của Mỹ. Từ ngày sử dụng sản phẩm này, tôi không còn gặp tình trạng say xỉn không biết gì như trước nữa. Tôi chỉ cần uống 2 viên BoniAncol + trước bữa rượu 30 phút là bản lĩnh tăng hẳn, uống được nhiều hơn, cũng không còn tình trạng đỏ mặt như trước. Sáng dậy người thoải mái, đầu óc nhẹ nhàng có thể quay lại làm việc hiệu quả được ngay. Cảm ơn BoniAncol + vì đã giúp tôi tự tin hơn rất nhiều trước những cuộc nhậu.”
Hi vọng rằng qua bài viết này, bạn đọc đã hiểu thêm được lý do của việc say rượu buồn nôn đồng thời nắm bắt được những biện pháp khắc phục tối đa tình trạng này. Nếu có bất kỳ băn khoăn thắc mắc nào, bạn vui lòng liên hệ hotline 1800 1044 (miễn cước) để được tư vấn cụ thể nhé.
XEM THÊM:
