Hiện tượng tóc bạc sớm ở nam giới

       Hiện nay hiện tượng tóc bạc sớm xảy ra ngày càng nhiều, nhất là với Nam giới thì tình trạng này vẫn cứ xảy ra ở mọi lứa tuổi. Vậy nguyên nhân nào làm cho tóc bạc sớm ở Nam giới?

Hãy tham khảo nguyên nhân tóc bạc sớm ở Nam giới để có cách chăm sóc tóc kịp thời nhé.

1. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất là nguyên nhân khiến cho sức khỏe mái tóc của bạn trở nên yếu ớt. Cộng với thói quen ăn uống không điều độ dẫn tới có hại cho sức khỏe, làn da, và mái tóc. Vì vậy, để có một mái tóc khỏe mạnh bạn cần ăn uống hợp lý và điều độ. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước,..

Bên cạnh đó việc thiếu hụt B12 khiến cho bạn bạc tóc sớm hơn. B12 là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc.
Bạn có thể bổ sung loại vitamin này qua những loại thực phẩm như: bơ, sữa, ngũ cốc, đậu nành, nghêu, gan bò, cá hồi, cá ngừ…
Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý nạp thêm các loại vitamin và khoáng chất khác để mái tóc thêm khỏe mạnh như: vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axit folic. Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu những cách chống bạc tóc sớm khác phù hợp với bản thân mình.

2. Rối loạn tuyến Giáp và tuyến Yên

Rối loạn tuyến giáp là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến việc sản xuất hormone bị đình trệ và dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm. Không những vậy, khi tuyến giáp bị rối loạn, tóc cũng trở nên khô và dễ gãy, dễ chẻ ngọn hơn.

Vì thế, khi mái tóc có triệu chứng như vậy, bạn nên tới bác sĩ để có được lời khuyên và cách chăm sóc, chữa trị tốt nhất.
Ngoài ra, tóc cũng sớm bị bạc nếu tuyến yên bị rối loạn chức năng với những dấu hiệu như cơ thể mệt mỏi, huyết áp thấp, rụng tóc, bạc tóc…

Trong những trường hợp như vậy, bạn không nên tự mua thuốc điều trị, nếu không cơ thể sẽ càng rơi vào tình trạng xấu hơn. Cách tốt nhất là bạn nên tham khảo lời khuyên của các chuyên gia để sở hữu mái tóc chắc khỏe.


3. Hút thuốc lá và căng thẳng

Hút thuốc lá không những gây nhiều tác hại cho sức khỏe mà còn khiến mái tóc bị suy yếu rất nhiều. Những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc. Vì vậy, nếu muốn sở hữu mái tóc “trẻ” lâu, bạn nên tránh xa khói thuốc và những người hút thuốc.

Ngoài ra, căng thẳng kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc bị ‘già” đi nhanh chóng. Khi cơ thể bị mệt mỏi lâu ngày, mái tóc cũng vì thế mà suy yếu và “ngả màu”. Hãy vui cười và thư giãn mọi lúc có thể vì đó là liều thuốc miễn phí nhưng có tác dụng rất lớn trong việc giúp cơ thể và mái tóc khỏe mạnh.

Ngoài ra, những ô nhiễm xung quanh chúng ta hàng ngày cũng là tác nhân ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người, đặc biệt là da và tóc. Vì vậy, bạn nên sinh hoạt và sống ở nơi sạch sẽ để mái tóc không bị “ô nhiễm”.

4. Lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc

Lạm dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây tác dụng ngược lại cho mái tóc. Sử dụng bất kì thứ gì quá nhiều cũng không tốt, đặc biệt là các sản phẩm hóa học, bởi dù tốt đến đâu, chúng vẫn chứa các chất hóa học có thể gây hại cho cơ thể khi bị tích tụ.

Những sản phẩm chăm sóc tóc (thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc, dầu gội, dầu xả,…) đều chứa hydrogen peroxide – một chất rất gây hại cho tóc. Vì thế, bạn nên chăm sóc tóc bằng những liệu pháp tự nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất mà không có nguy cơ tiềm ẩn gây hư hại mái tóc.

5. Sử dụng nhiều chất tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng quá nhiều cũng có thể dẫn tới tóc bị bạc sớm vì chất tẩy răng cũng có chứa hydrogen peroxide. Sau khi bạn tẩy trắng răng, chất này vẫn còn trên răng và theo đường dạ dày vào cơ thể, gây ảnh hưởng xấu tới các enzym tạo màu cho tóc.

Vì vậy, để chống bạc tóc hiệu quả thì phương pháp tốt nhất là bạn nên tham khảo ý chuyên gia trước khi quyết đinh sử dụng thuốc tẩy trắng răng để tránh gặp phải những ảnh hưởng xấu không mong muốn.

6. Do gen di truyền

Gen di truyền là yếu tố rất quan trọng tạo sắc tố cho tóc vì vậy nhiều người có hiện tượng tóc bạc rất sớm nhưng cũng như có người gần như không bao giờ bị tóc bạc sớm lúc còn trẻ.
 

Enzyme catalase - Hướng đi mới của y học hiện đại cho tình trạng tóc bạc sớm

Catalase là một enzyme phổ biến được tìm thấy ở gần như tất cả các sinh vật sống tiếp xúc với oxy (như rau, trái cây và động vật). Nó là enzym chống oxy hóa, xúc tác cho sự phân hủy H2O2 thành H2O. Đây là một loại enzyme rất quan trọng trong việc bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại bởi quá trình oxy hóa. Một phân tử catalase có thể chuyển đổi hàng triệu phân tử H2O2 mỗi giây.

Theo các bác sĩ của trường đại học Brandford ( Anh) thì nguyên nhân gây nên tóc bạc là do sự tích tụ H2O2 trong chân tóc, H2O2 làm tẩy trắng tóc, làm giảm lượng sắc tố melanin của tóc, làm tóc nhanh bạc. Catalase phân hủy H2O2 do đó sẽ giúp ngăn cản quá trình hình thành tóc bạc và đảo ngược quá trình lão hóa.

Với thành phần chính là enzyme catalase hàm lượng 3750 IU cho 1 viên, kết hợp cùng thảo dược hà thủ ô đỏ, BoniHair giúp khôi phục lại màu tóc tự nhiên, làm đen lại tóc từ chân tóc.

Cách sử dụng BoniHair rất đơn giản, chỉ với 2 viên mỗi ngày, uống 1 liệu trình 6 tháng. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế thức khuya, hạn chế uống rượu bia , giữ tinh thần luôn yêu đời, tránh căng thẳng, stress

Với mong muốn mang những sản phẩm tốt nhất tới tay người Việt, Công ty Botania nhập khẩu và phân phối BoniHair ra hệ thống các nhà thuốc tây trên toàn quốc tại Việt Nam

XEM THÊM:

Rụng tóc, bạc tóc và bí quyết đơn giản của cô giáo 47 tuổi

Vừng đen chữa tóc bạc sớm