.webp)
Mục lục [Ẩn]
Sau 30 tuổi, cứ mỗi 10 năm, nguy cơ tóc bạc đi tăng 10-20%. Tại sao mới 30 tuổi, tóc đã bạc, tóc bạc tuổi 30 là bình thường hay bất thường và có giải pháp nào để khắc phục tình trạng tóc bạc tuổi 30 không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Tóc bạc tuổi 30
Những vấn đề mái tóc thường phải đối mặt ở tuổi 30
- Tóc bạc tuổi 30: Đây là tình trạng rất nhiều người ở độ tuổi 30 gặp phải. Có người chỉ xuất hiện vài sợi tóc bạc trên đầu nhưng cũng có người mái tóc bạc gần như nửa.
- Rụng tóc: Nếu mỗi buổi sáng bạn thức dậy và thấy các sợi tóc vương trên gối, hay chỉ cần chải tóc, gội đầu, thậm chí chỉ cần vuốt nhẹ mái tóc, bạn cũng thấy rất nhiều sợi tóc rụng và dính trên lược, rơi ra sàn. Điều này là dấu hiệu cho thấy bạn đang có dấu hiệu lão hóa tóc sớm hơn chu kỳ tự nhiên.
- Tóc khô, xơ yếu : Phụ nữ bước sang tuổi 30, mái tóc cũng sẽ xuất hiện hiện tượng khô, xơ và yếu hơn so với trước đây. Nguyên nhân ngoài đến từ môi trường, khói bụi, lạm dụng hóa chất còn do việc thay đổi nội tiết trong cơ thể người phụ nữ.
Tình trạng tóc bạc tuổi 30 khiến rất nhiều người mắc phải lo lắng. Chúng ta cùng tìm hiểu về tình trạng này trong các mục tiếp sau đây:
Tại sao tuổi 30 tóc lại bạc
Để hiểu điều gì khiến cho mới 30 tuổi, tóc của bạn lại bạc, đầu tiên chúng ta cần nói về việc điều gì khiến tóc bạn mọc ra và điều gì mang lại màu sắc cho tóc.
Màu tóc được tạo thành do đâu?
Màu tóc của một người là kết quả của các sắc tố mang tên melanin. Được tạo thành từ hai loại axit amin (tyrosine và phenylalanine), những sắc tố này được sản xuất bởi một nhóm tế bào chuyên biệt gọi là melanocyte. Tế bào melanocyte có ở khắp cơ thể của chúng ta và các hắc tố melanin mà chúng sản xuất ra sẽ mang lại màu sắc cho da, tóc và mắt của chúng ta. Các melanocyte chịu trách nhiệm về màu tóc được tìm thấy trong các hành của nang lông/ tóc.
Melanocyte sản xuất ra các melanin
Mặc dù có thể tóc và da có nhiều màu khác nhau, song chỉ có hai loại sắc tố melanin là eumelanin tạo ra màu nâu sẫm đến màu đen, sắc tố pheomelanin tạo ra màu đỏ/vàng. Các các tế bào này pha trộn với nhau sẽ quyết định màu tóc của bạn. Nhìn chung, nếu càng có nhiều eumelanin thì tóc càng sẫm màu và ngược lại.
2 loại sắc tố của melanin là eumelanin và pheomelanin
Tại sao tóc lại bạc?
Tóc bạc là do có ít melanin trong keratin. Càng ít melanin, càng có nhiều tóc bạc. Nếu người nào đó có mái tóc hoàn toàn bạc trắng, nghĩa là không có chút melanin nào trong keratin.
Sự suy giảm melanin có thể do:
- Hoạt động tiết melanin bị rối loạn hoặc có sự khiếm khuyết trong cấu tạo của melanin, tóc sẽ xuống màu và bạc nhanh chóng. Tỉ lệ melanin thay đổi theo thời gian, càng về già, các sắc tố càng giảm, tóc càng nhạt màu.
- Sự tích tụ của hydrogen peroxide – H2O2, một chất có khả năng oxy hóa mạnh, phá hủy melanin, dẫn đến tẩy màu của tóc. Khi cơ thể ở trạng thái bình thường, hydrogen peroxide luôn được kiểm soát nhờ enzyme Catalase. Catalase là một enzyme chống oxy hóa, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2 do đó sẽ ngăn cản quá trình hình thành tóc bạc và đảo ngược quá trình lão hóa. Vì nhiều nguyên nhân mà lượng enzyme catalase không còn được sản xuất đủ để phân hủy H2O2, dẫn đến sự tích tụ chất này ngày càng nhiều và gây bạc tóc sớm.
Tại sao tuổi 30 có thể xảy ra tình trạng tóc bạc
Ở tuổi 30, có rất nhiều yếu tố tác động vào sự giảm melanin, như bắt đầu quá trình lão hóa, cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, thường xuyên gặp các căng thẳng, stress từ công việc, cuộc sống, các yếu tố từ môi trường như khói bụi, hóa chất hoặc mắc phải một số bệnh lý như bệnh tuyến giáp… Những yếu tố này góp phần đẩy mạnh nguy cơ tóc bạc sớm ở tuổi 30.
Tóc bạc tuổi 30 là bình thường hay bất thường
Nang tóc có những tế bào sắc tố gọi là melanin, giúp tạo màu cho tóc của bạn. Khi bạn già đi, nang tóc dần mất đi sắc tố này, dẫn đến bạc tóc.
Bình thường, tóc bắt đầu có hiện tượng bạc khi con người bước vào tuổi 30, nhưng thông thường phải trên 40 tuổi thì tóc mới bắt đầu bạc do cơ chế “lão hóa” chung ở cơ thể người và ở độ tuổi 40 – 50 tuổi, tóc mới bạc nhiều.
Chính vì vậy mà nếu bạn đang ở độ tuổi 30 mà phát hiện ra mái tóc của mình có một vài sợi bạc thì bạn đừng quá vội lo lắng. Còn nếu hiện tượng tóc bạc này tăng lên hoặc lượng tóc bạc quá nhiều trên đầu, có thể bạn đang mắc chứng tóc bạc sớm tuổi 30.
Một số biện pháp chăm sóc và cải thiện tóc bạc tuổi 30
-
Phương pháp chăm sóc tóc bạc tuổi 30 bằng dầu dừa
Sự kết hợp giữa dầu dừa và chanh sẽ tạo thành một hỗn hợp có công dụng tốt đối với những người bị bạc tóc sớm. Bởi lẽ trong hỗn hợp này sẽ bổ sung cho tóc nhiều dưỡng chất cần thiết, có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của tóc, cân bằng độ ẩm cho tóc và giúp tóc luôn khỏe mạnh.
Cách làm: Bạn lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và nước cốt của 1 quả chanh tươi. Trộn đều với nhau để thu được hỗn hợp dầu dừa chanh, sau đó thoa đều lên tóc, chú ý bôi ở những vùng nhiều tóc bạc và massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch.
Dùng đều đặn 3 – 4 lần/ tuần .
-
Phương pháp cải thiện tóc bạc tuổi 30 bằng nước đậu đen
Đậu đen có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, cung cấp cho cơ thể một số dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt, nó còn hỗ trợ giúp làm đen tóc nếu người bệnh biết sử dụng đúng cách.
Cách làm: Bạn đem đậu đen phơi khô, sao đến khi có mùi thơm rồi bảo quản trong hộp thủy tinh đậy nắp kín. Mỗi ngày lấy ra ăn 2 lần, mỗi lần khoảng 6g, nhai kỹ đậu đen rồi uống cùng nước muối ấm pha loãng. Hoặc bạn cũng có thể hầm đậu đen với xương lợn thành món canh vừa tốt cho tóc, vừa bổ dưỡng cho cơ thể.
-
Tập thói quen bảo vệ tóc
Tóc sẽ không thể đen nhánh, bóng mượt nếu không khỏe từ bên trong. Vậy nên, bạn hãy chăm sóc và bảo vệ tóc thật kỹ bằng những cách sau đây:
- Tránh đội mũ chật và quá lâu: Việc đội mũ quá chật và quá lâu có thể gây rụng tóc và gàu.
- Tránh dùng sản phẩm chăm sóc tóc có hóa chất hoạt động quá mạnh: Các loại hóa chất tẩy rửa mạnh có thể khiến tóc nhạt màu và yếu đi.
- Giữ ẩm cho tóc: Giống như da, mái tóc cũng cần được cung cấp độ ẩm cần thiết để duy trì vẻ bóng mượt. Đắp mặt nạ ủ và dưỡng tóc bằng tinh dầu được xem là 2 cách phục hồi tóc hư tổn nhanh nhất. Tùy vào tình trạng của tóc, mà bạn có thể tìm đến các loại tinh dầu/serum dưỡng tóc phù hợp như: tinh dầu hoa cúc (làm bóng tóc), tinh chất dầu dừa (làm mềm tóc)… Tập trung thoa dầu chủ yếu vào phần ngọn tóc, tránh phần chân tóc để ngăn ngừa gàu.
Giữ ẩm cho tóc bằng serum dưỡng tóc
- Gội đầu đúng cách:
- Số lần gội đầu trong tuần: Tùy thuộc vào tính chất tóc, thời tiết và công việc của từng người mà lựa chọn khoảng cách giữa 2 lần gội. Vào mùa hè, những người có mái tóc dầu, tóc dễ bị bết, không bóng mượt, mỗi ngày nên gội đầu một lần. Người tóc trung tính nên gội 4 lần mỗi tuần. Da đầu hơi khô và tính chất của tóc cũng khô, tần suất gội đầu 2-3 lần một tuần.
- Lựa chọn dầu gội: Nên lựa chọn các dầu gội chất lượng cao có nguồn gốc thiên nhiên, thảo dược, hạn chế dầu gội công nghiệp chứa thành phần hóa chất.
- Chú ý khi gội đầu: Trước khi gội nên massage nhẹ da đầu, khiến cho bã nhờn và các chất bẩn bám trên bề mặt tóc được mềm lỏng, sau đó chải đầu bằng lược từ đuôi, thân và cuối cùng là chân tóc. Chải xong, dùng mặt trong của 10 ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu, thúc đẩy tuần hoàn máu. Tránh đổ trực tiếp dầu gội lên tóc, nên đổ dầu vào lòng bàn tay thêm chút nước để pha loãng ra rồi mới xoa lên da đầu và tóc đã làm ướt. Thời gian gội đầu với các sản phẩm dầu gội công nghiệp không nên quá một phút và thời gian xả nước không quá 5 phút. Nên gội đầu vào buổi sáng vì cơ thể thường tiết ra nhiều mồ hôi sau giấc ngủ đêm.
-
Sử dụng viên uống cải thiện tình trạng tóc bạc có chứa enzyme catalase:
Như đã đề cập ở trên, nguyên nhân chính dẫn tới tóc bạc tuổi 30 là sự suy giảm melanin và sự tích tụ của Hydrogen Peroxide H2O2 ở chân tóc vì thế để giúp ngăn ngừa tình trạng bạc tóc tuổi 30 và cải thiện mái tóc đang điểm hoa dâm của mình, người bệnh nên sử dụng sản phẩm có thành phần là Enzyme Catalase.
Hiện tại phương pháp này được coi là hữu hiệu nhất giúp làm chậm bạc tóc và giúp tóc từ màu trắng chuyển dần sang màu đen. Một phân tử Enzyme Catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2, do đó sẽ ngăn cản quá trình hình thành tóc bạc và giúp đảo ngược quá trình lão hóa tóc.
Hiện nay, BoniHair của Mỹ là sản phẩm duy nhất trên thị trường có chứa Enzyme Catalase được đông đảo người dùng đón nhận và cho phản hồi tốt. Ngoài Enzyme Catalase, BoniHair còn bổ sung thêm hàng loạt các thành phần khác như hà thủ ô, quả cọ lùn, acid folic, biotin, PABA, cỏ roi ngựa, rễ cây tầm ma, cỏ lúa mạch và hàng loạt các vitamin và nguyên tố vi lượng….
Nhờ vậy mà BoniHair đem đến các tác dụng:
- Giúp khôi phục màu tóc tự nhiên, ngăn chặn và đảo ngược quá trình bạc tóc
- Chống rụng tóc và kích thích mọc tóc mới
- Nuôi dưỡng tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh, dày dặn, chắc khỏe
Bạn chỉ cần sử dụng BoniHair đều đặn ngày 2 viên chia 2 bữa, sau ăn.
- BoniHair giúp nuôi dưỡng tóc giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng và kích thích mọc tóc mới sau 6 lọ.
- BoniHair giúp làm chậm bạc tóc, giúp tóc chuyển màu từ trắng sang đen sau khoảng 12 lọ.
BoniHair còn là sản phẩm đã được rất nhiều chuyên gia y tế như PGS-TS Trần Quốc Bình, nguyên giám đốc bệnh viện y học cổ truyền trung ương, thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, trưởng khoa đông y bệnh viện trung ương quân đội 108 khuyên dùng cho các bệnh nhân của mình.
Đánh giá BoniHair
BoniHair có tốt không? BoniHair có hiệu quả không? Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều người khi đang chuẩn bị sử dụng BoniHair. Để giải đáp thắc mắc này, mời quý bạn đọc theo dõi chia sẻ của một số bệnh nhân đã từng sử dụng BoniHair:
Cô Lê Thị Dư, 55 tuổi, ở 16 Nguyễn Thiện Thuật, tp Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
Trước đây tóc cô đen bóng, dày dặn và chắc khỏe lắm. Từ tuổi tứ tuần trở đi cô bị rụng tóc nhiều mà chỉ một thời gian ngắn mái tóc đã mỏng hẳn đi. Đã vậy những sợi tóc bạc lại xuất hiện ngày 1 nhiều nữa. Thật may mắn khi cô biến đến sản phẩm BoniHair của Mỹ giúp trị cả rụng tóc và bạc tóc. Cô dùng BoniHair với liều 2 viên đều đặn mỗi ngày. Sau 6 tháng là có được kết quả như thế này đây, cô không những hết rụng tóc mà bạc tóc cũng giảm hẳn, những sợi tóc con mọc lên toàn là tóc đen thôi!
Cô Lê Thị Dư, 55 tuổi
Chú Nguyễn Đình Thiết, 60 tuổi. Địa chỉ: khối 4, thị trấn Kim Sơn, Quế Phong, Nghệ An. Số
Chú Thiết bị tình trạng tóc bạc và rụng tóc tới mức gần như bị hói, đi đâu chú cũng phải lụp xụp cái mũ để che đi mái tóc của mình. Nhưng may mắn thay, dùng Bonihair được khoảng 2 tháng, tóc đã ngừng rụng, chắc và khỏe hơn rất nhiều, về sau tóc ầm ầm mọc lên, phủ kín vùng trán bị hói mà toàn là tóc đen. Chú rất hài lòng về tác dụng của BoniHair.
Chú Nguyễn Đình Thiết, 60 tuổi
Cô Lý Kim Hà, 61 tuổi. Địa chỉ: số 163/3/6B đường Tân Mỹ, phường Tân Thượng Tây, quận 7, HCM điện thoại: 0933.145.132
“Cô làm điều dưỡng trong bệnh viện, thường xuyên phải thức khuya, làm ca đêm, áp lực công việc. Chắc vì vậy mà cô bị bạc tóc từ rất sớm khi cô mới có 25 tuổi, lúc đó chỉ có lác đác vài sợi thôi. Dần dần tóc bạc ngày càng nhiều, tới tuổi 45 đã bạc trắng cả đầu, cứ 2 tuần tới 3 tuần cô lại phải đi nhuộm hoặc chấm chân tóc một lần. Tóc ngày càng xấu, đã bạc còn thêm rụng nữa, mỗi khi cô gội đầu xong hay quét nhà là vơ được cả mớ tóc. Chân tóc yếu, sợi tóc mảnh, như ngọn đèn trước gió vậy, chạm cái là rụng, nhìn rõ cả da đầu. Mãi cho tới cuối năm ngoái, được bà bạn bằng tuổi giới thiệu cho BoniHair có tác dụng 2 trong 1, vừa giúp chống rụng tóc, vừa cải thiện bạc tóc. Sau khoảng 4 hộp, cô thấy tác dụng rõ rệt tóc chắc khỏe hơn, chải đầu trước 10 sợi rụng thì giờ chỉ còn 5 sợi rụng thôi. Qua tháng thứ 3 rồi đến tháng thứ 4, tóc cắm rễ sâu vào da đầu, giật cũng không đứt nói gì tới chải đầu. Vui nhất là tóc mới mọc lên tua tủa. Tuy nhiên màu tóc thì chưa đen hẳn mà mới dừng ở hung hung, màu pha giữa trắng và đen đó. Thế là cô kiên trì dùng tới nay cũng cả năm rồi, tóc phủ dầy cả da đầu, tóc mới đều là tóc đen, rất chắc khỏe chứ không yếu như trước.”
Cô Lý Kim Hà, 61 tuổi
Khi bị bạc tóc ở tuổi 30, bạn cần chú ý đến các biện pháp chăm sóc, cải thiện mái tóc bạc của mình tập thói quen chăm sóc, bảo vệ tóc và sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị từ thảo dược thiên nhiên BoniHair của Mỹ. Nếu còn băn khoăn thắc mắc, mời bạn gọi tới hotline 18001044 trong giờ hành chính để được các dược sĩ tư vấn.
XEM THÊM:
