Giải đáp tại sao đi tiểu đêm nhiều lần và cách khắc phục hiệu quả

    Với tình trạng tối phải dậy đi tiểu nhiều lần thì để khắc phục nó không phải việc đơn giản. Bởi trước hết, bạn cần nắm được nguyên nhân gây ra tình trạng đó và giải quyết nó hiệu quả. Chính vì vậy, ở bài viết sau đây, chúng tôi sẽ giúp bạn biết được tại sao đi tiểu đêm nhiều lần cũng như phương pháp để cải thiện tối ưu. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Tại sao đi tiểu đêm nhiều lần?

Khi nào thì được gọi là tiểu đêm nhiều lần?

   Theo sinh lý, vào ban đêm số lần đi tiểu sẽ giảm đi so với ban ngày do lúc này, cơ thể đang ở trạng thái nghỉ ngơi, hoạt động bài tiết nước tiểu và kích thích bàng quang cũng giảm đi. Cụ thể, người bình thường một đêm sẽ đi vệ sinh từ 0-1 lần, với người trẻ thường sẽ ngủ cả đêm không dậy đi tiểu lần nào. Còn với người lớn tuổi, thông thường sẽ dậy đi tiểu khoảng 1 lần/đêm.

   Khi đi tiểu trên 2 lần/đêm tức là bạn đang gặp tình trạng tiểu đêm nhiều lần. Tùy vào nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ mà có những người dậy đi 2-3 lần, nhưng có những người đi đến 5-6 lần, thậm chí là vừa vào giường đã muốn đi tiếp.

Khi nào thì được gọi là tiểu đêm nhiều lần?

   Việc tiểu đêm nhiều lần sẽ làm gián đoạn giấc ngủ, gây mất ngủ, làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh. Vậy tại sao đi tiểu đêm nhiều lần và làm thế nào để khắc phục?

Tại sao đi tiểu đêm nhiều lần?

   Hệ tiết niệu (bao gồm thận, niệu quản, bàng quang, niệu đạo) phụ trách việc sản xuất và bài tiết nước tiểu của cơ thể. Chính vì vậy, những yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của hệ này, làm tăng sản xuất nước tiểu và/hoặc kích thích bàng quang, niệu đạo chính là nguyên nhân tại sao đi tiểu nhiều lần. Tình trạng này có thể do sinh lý hoặc do bệnh lý, cụ thể:

Nguyên nhân tại sao đi tiểu đêm nhiều lần do sinh lý

   Tình trạng dậy đi tiểu nhiều lần vào ban đêm có thể do một số nguyên nhân sinh lý sau đây:

- Chế độ ăn và uống không hợp lý: Uống quá nhiều nước trong ngày hoặc uống nhiều nước gần sát giờ đi ngủ. Đặc biệt, nếu uống những loại nước có tính lợi tiểu như cafe, nước canh rau cải, nước râu ngô… vào buổi tối thì số lần tiểu đêm sẽ tăng lên.

- Do tuổi tác: Ở người cao tuổi, thận làm việc không được hiệu quả như thời còn trẻ. Khả năng điều hòa hoạt động bài tiết của thận kém đi sẽ gây ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

- Do sức đè của thai nhi: Nếu bạn là phụ nữ có thai và đang tự hỏi tại sao đi tiểu đêm nhiều lần thì hãy nghĩ ngay đến em bé trong bụng của mình. Thai nhi càng lớn thì càng chèn ép và tạo áp lực nhiều lên bàng quang. Điều đó khiến cho phụ nữ dễ bị tiểu rắt, tiểu nhiều lần trong ngày và cả vào ban đêm.

Uống cà phê vào buổi tối dễ gây tiểu đêm nhiều lần

Nguyên nhân tại sao đi tiểu đêm nhiều lần do bệnh lý

   Tình trạng tiểu đêm nhiều lần có thể được gây ra bởi các bệnh lý sau đây:

Tiểu đêm nhiều lần do nhiễm khuẩn, viêm đường tiết niệu:

   Khi vi khuẩn xâm nhập và tấn công đường tiết niệu gây viêm nhiễm sẽ gây tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu ra máu, tiểu nhiều lần cả ban ngày và ban đêm.

Tiểu đêm nhiều lần do bàng quang tăng hoạt

  Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang co bóp không đúng thời điểm, thường gây ra cảm giác mắc tiểu đột ngột, cần phải đi tiểu ngay, nếu nhịn tiểu có thể bị són tiểu, đi tiểu nhiều lần cả ban ngày và ban đêm.

Tiểu đêm nhiều lần do bệnh tiểu đường

   Bình thường, cơ thể con người tái hấp thu glucose khi chúng đi qua thận. Nhưng ở người bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu tăng cao làm tăng áp lực lên thận, buộc thận tạo ra nhiều nước tiểu để làm giảm lượng đường dư thừa trong cơ thể. Chính vì vậy, người bệnh tiểu đường sẽ phải đi tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.

Tiểu đường là nguyên nhân thường gặp gây tiểu đêm nhiều lần

Phì đại tuyến tiền liệt

   Phì đại tuyến tiền liệt là lý do tại sao đi tiểu đêm nhiều lần thường gặp ở nam giới ở độ tuổi trung và cao niên. Bạn có thể hình dung, tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ bao quanh đoạn đầu niệu đạo và ngay bên dưới bàng quang. Khi kích thước của tuyến này tăng lên sẽ gây chèn ép làm hẹp lòng niệu đạo và kích thích lên bàng quang, khiến cảm giác thôi thúc buồn đi tiểu tăng lên.

   Người bệnh sẽ gặp tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày và tiểu đêm, nhẹ thì 1-2 lần/đêm nhưng cũng có những người bị nặng, phải dậy đi tiểu đến 6-7 lần. Ngoài ra, người bệnh còn gặp phải các triệu chứng khác như tiểu rắt, tiểu buốt, tiểu khó…, chúng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như tinh thần của người mắc phải.

Tuyến tiền liệt bị phì đại sẽ chèn ép vào bàng quang niệu đạo, gây tiểu đêm nhiều lần

Cần làm gì để cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần?

  Sau khi giúp các bạn biết được tại sao đi tiểu đêm nhiều lần, tiếp theo chúng tôi sẽ đưa ra các giải pháp để bạn khắc phục hiệu quả tình trạng này. Để làm được điều đó, bạn cần kết hợp các biện pháp sau đây:

Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

- Uống nước đúng cách: Uống đủ nước là điều cần thiết nhưng bạn cần chú ý chia nhỏ lượng nước uống ra nhiều lần. Ngoài ra, bạn cần hạn chế nhiều uống nước vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

- Thực hiện thói quen đi vệ sinh điều độ: Bạn nên tạo thói quen đi tiểu vào những khung giờ cố định trong ngày.

Uống nước đúng cách để giảm tình trạng tiểu đêm nhiều lần

Điều trị hiệu quả các bệnh lý nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần

   Trước hết, bạn nên đi khám sớm để biết tìm ra nguyên nhân tại sao đi tiểu đêm nhiều lần. Bạn sẽ được xét nghiệm nước tiểu và máu, siêu âm để phát hiện sỏi hoặc phì đại tuyến tiền liệt. Với từng bệnh lý nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra những chỉ định thích hợp.

Với nguyên nhân tiểu đêm do nhiễm trùng đường tiết niệu

   Khi bị viêm, nhiễm trùng đường tiểu, người bệnh sẽ được kê thuốc chống viêm, kháng sinh và thuốc uống sát trùng đường niệu tùy thuộc vào mức độ của bệnh. Một số loại kháng sinh thường dùng đó là: Trimethoprim, Fosfomycin, nhóm thuốc beta-lactam…

Bị tiểu đêm do viêm tiết niệu, bạn cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Với nguyên nhân tiểu đêm do bàng quang tăng hoạt

   Bệnh bàng quang tăng hoạt có thể điều trị khỏi nhưng có thể tái phát theo từng giai đoạn nếu có các yếu tố thuận lợi xuất hiện. Việc điều trị bao gồm:

- Thay đổi hành vi: Tập đi tiểu theo giờ (khoảng thời gian thích hợp giữa 2 lần đi tiểu là 3 - 4 giờ và không nhất thiết cứ phải đi tiểu mỗi khi có cảm giác khác lạ trong bàng quang); hạn chế một số thức ăn và thức uống có tính lợi tiểu hoặc gây kích thích bàng quang như cà phê, bia rượu, thức uống có đường; uống trung bình khoảng 1500ml/ngày; Tập các kỹ thuật tập luyện: tập kìm nén và kiểm soát tiểu gấp, tập luyện bàng quang, tập co thắt cơ sàn chậu.

Bài tập co thắt cơ sàn chậu

- Dùng thuốc: Các thuốc thường dùng là: Darifenacin, fesoterodine, oxybutynin, solifenacin, tolterodine và trospium.

- Dùng các biện pháp can thiệp khi kháng thuốc hoặc không dung nạp thuốc: Tiêm onabotulinumtoxin A vào bàng quang, kích thích thần kinh cùng, kích thích thần kinh chày.

Với nguyên nhân tiểu đêm nhiều lần do tiểu đường

   Khi kiểm soát tốt đường huyết (hạ và ổn định đường huyết) thì tình trạng đi tiểu nhiều lần cũng sẽ được khắc phục. Để làm được điều đó, bạn cần chú ý kiêng đồ ngọt, hạn chế tối đa thức ăn nhiều tinh bột, đồ ăn chiên rán, dầu mỡ, tăng cường tập luyện thể thao, sử dụng thuốc điều trị tiểu đường theo chỉ định của bác sĩ và uống BoniDiabet⁺ của Mỹ với liều 4-6 viên/ngày, đều đặn hàng ngày.

Người bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn kiêng hợp lý

Với nguyên nhân tiểu đêm nhiều lần do phì đại tuyến tiền liệt

   Với tình trạng tiểu đêm nhiều lần do phì đại tuyến tiền liệt, nhiệm vụ hàng đầu đó là làm co nhỏ kích thước tuyến tiền liệt, giảm sự kích thích và chèn ép của tuyến này lên bàng quang, niệu đạo. Để làm được điều đó, biện pháp vừa hiệu quả vừa an toàn đó là sử dụng BoniMen của Canada với liều 4-6 viên/ngày. Sau 2-4 tuần, tình trạng tiểu đêm, tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rắt… sẽ giảm rõ rệt. Sau khoảng 3 tháng sử dụng, kích thước tuyến tiền liệt sẽ giảm rõ.

   Sau đây, chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm thông tin về sản phẩm BoniMen để cải thiện bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Sản phẩm BoniMen của Canada

BoniMen - Giải pháp tối ưu từ thiên nhiên cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt

    BoniMen được nhập khẩu nguyên lọ từ Canada, là kết quả của sự kết hợp tinh tế nhiều loại thảo dược tự nhiên cùng các vi chất, mang đến hiệu quả vượt trội cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Cụ thể:

Quả cọ lùn, vỏ cây anh đào châu Phi, hạt bí đỏ

    Chiết xuất từ quả cọ lùn, vỏ cây anh đào châu Phi, hạt bí đỏ giúp ức chế enzym 5α-reductase, giảm sản sinh DHT (tăng nồng độ DHT là nguyên nhân khiến tuyến tiền liệt tăng sinh). Nhờ 3 thành phần này mà BoniMen giúp co nhỏ kích thước thước tuyến tiền liệt, làm giảm những triệu chứng khó chịu do bệnh phì đại tuyến tiền liệt gây ra như: Tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu khó, tiểu bí, tiểu không hết, tiểu gấp không nhịn được…

Quả cọ lùn

Cây tầm ma, Bồ công anh, Uva Ursi, Cranberry, Lá buchu

   Các thành phần này của BoniMen vừa giúp lợi tiểu, ức chế vi khuẩn bám dính vào thành niệu đạo, ngăn ngừa biến chứng viêm đường tiết niệu, vừa giúp làm giãn cơ trơn thành mạch tuyến tiền liệt và cổ bàng quang. Nhờ đó, sản phẩm giúp làm giảm các triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt… của bệnh.

Vitamin (Vitamin E, B6) và các nguyên tố vi lượng (Kẽm, Đồng, Selen)

   Các thành phần này giúp BoniMen hiệu quả trong việc cải thiện và tăng cường chức năng tuyến tiền liệt, đồng thời giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới, nâng cao chất lượng cuộc sống cho các quý ông.

    Không chỉ có thành phần toàn diện, BoniMen còn được tối ưu hóa tác dụng nhờ công nghệ bào chế microfluidizer - công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới, giúp tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước siêu nhỏ (<70nm), từ đó sinh khả dụng có thể đạt tới tối đa, hiệu quả thu được là cao nhất.

   Nhờ công thức đột phá và công nghệ bào chế tiên tiến, BoniMen chính là sự lựa chọn thông minh của những ai bị tiểu đêm nhiều lần do phì đại tuyến tiền liệt.

    Hy vọng rằng bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc trả lời được câu hỏi: “Tại sao đi tiểu đêm nhiều lần”, đồng thời biết thêm giải pháp BoniMen giúp cải thiện hiệu quả tình trạng tiểu đêm do phì đại tuyến tiền liệt. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, mời quý bạn đọc nhấc máy gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước 18001044 để được hỗ trợ. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt có nên quan hệ tình dục không?
• Phì đại tuyến tiền liệt uống thuốc gì?