Điểm mặt 5 thói quen tai hại đang khiến cho phổi yếu đi nhanh chóng

    Phổi là cơ quan nội tạng đặc biệt nhất trong cơ thể vì thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Điều này khiến cho những chất độc, tác nhân gây bệnh xâm nhập, tấn công và làm lá phổi yếu dần theo thời gian. Bên cạnh đó, một số thói quen xấu hàng ngày của chúng ta cũng đang “tiếp tay” khiến lá phổi suy yếu nhanh chóng hơn, thậm chí là có thể tiến triển thành các bệnh đường hô hấp nguy hiểm. Trong bài viết dưới đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 5 thói quen tai hại này nhé!

Điểm mặt 5 thói quen tai hại đang khiến cho phổi yếu đi nhanh chóng

Biểu hiện của phổi yếu là gì?

   Khi lá phổi khỏe mạnh, chúng ta sẽ hít thở một cách dễ dàng, thoải mái và rất hiếm khi bị ho hay có đờm nhiều. Do đó, nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng như ho khan, ho có đờm, khạc đờm nhiều, khó thở, hụt hơi,… thì đây chính là dấu hiệu cho thấy lá phổi đang yếu dần đi.

    Thông thường, khi mới mắc phải những tình trạng này, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc sử dụng các loại thuốc giúp làm giảm triệu chứng ho, đờm một cách nhanh chóng, mà không nghĩ đến việc giải quyết nguyên nhân. Do đó, quá trình tổn thương phổi vẫn âm thầm diễn ra và trở nên nghiêm trọng hơn. Điều này thể hiện ở việc các triệu chứng kể trên ngày càng tái phát thường xuyên và kéo dài không dứt.

    Khi phổi bị nhiễm độc, hư hại nặng, chúng ta sẽ có nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý như: Viêm phế quản mãn tính, hen suyễn, hay phổ biến nhất chính là phổi tắc nghẽn mãn tính COPD,...

Ho, đờm, khó thở là biểu hiện của một lá phổi yếu

5 Thói quen xấu nào khiến phổi yếu đi nhanh chóng?

    Có thể nói, với nhiệm vụ lấy oxy trong không khí và đảo thải CO2 ra ngoài môi trường, phổi sẽ luôn phải tiếp xúc với nhiều chất độc hại, vi khuẩn, virus,... ở môi trường bên ngoài.

   Mặc dù có khả năng tự bảo vệ, nhưng theo thời gian, khả năng chống đỡ của phổi cũng sẽ suy giảm dần dần. Trong đó, chính một số thói quen của chúng ta đang vô tình thúc đẩy cho quá trình này diễn ra nhanh hơn. Những thói quen khiến phổi yếu đi có thể kể đến như: 

Hút thuốc lá

   Hút thuốc lá là thói quen gây tổn thương nghiêm trọng nhất cho phổi. Khói thuốc lá chứa đến hơn 7000 hóa chất khác nhau, trong đó có hàng trăm chất độc hại, thậm chí có thể gây ung thư.

   Khi đi vào phổi, khói thuốc lá sẽ làm tê liệt các lông chuyển bao phủ trong đường hô hấp, có nhiệm vụ lọc sạch bụi bẩn và bắt giữ vi khuẩn, virus có trong không khí. Không dừng lại ở đây, khói thuốc lá còn hủy hoại các tế bào phổi, bào mòn thành của các phế nang,…

   Vì vậy, các tổ chức y tế trên toàn cầu luôn cảnh báo rằng việc hút thuốc lá là nguyên nhân khiến phổi yếu đi và làm các bệnh đường hô hấp tiến triển nặng lên. Đặc biệt, không chỉ có người hút thuốc trực tiếp mà cả những người hít phải khói thuốc thụ động cũng dễ gặp phải nhiều bệnh hô hấp hơn.

Hút thuốc lá sẽ khiến phổi yếu đi nhanh chóng

Thường xuyên không đeo khẩu trang khi ra ngoài

    Năm 2021, Việt Nam là đứng thứ 36 trên thế giới về ô nhiễm không khí. Nồng độ bụi mịn PM2.5 cao gấp 4,9 lần so với tiêu chuẩn được quy định bởi tổ chức Y Tế Thế Giới WHO.

    Bụi mịn là tác nhân đặc biệt nguy hại tới sức khỏe con người. Với kích thước từ nhỏ đến siêu nhỏ, chúng có thể đi sâu vào trong phổi và gây tổn thương ở cấp độ tế bào. Thậm chí, chúng có thể làm hư hại gen di truyền, tạo ra những tế bào đột biến gây ung thư.

    Bên cạnh đó, không khí cũng chứa rất nhiều loại chất thải khác sinh ra từ quá trình sinh hoạt, lao động của con người, hay các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Do đó, nếu không thường xuyên đeo khẩu trang đi ra ngoài, những tác nhân này sẽ dễ dàng xâm nhập và khiến phổi yếu dần theo thời gian.

Không mặc đồ bảo hộ lao động

    Hiện nay, có khá nhiều người mắc bệnh hô hấp do phơi nhiễm với các loại bụi, hóa chất công nghiệp tại nơi làm việc. Trong đó, các loại bụi có mức độ nguy hiểm nhất có thể kể đến như: Bụi silic, bụi amiăng, bụi than,…

   Chúng là nguyên nhân gây ra những bệnh như: viêm phế quản, COPD, hen phế quản nghề nghiệp, xơ phổi,… Việc sử dụng đồ bảo hộ lao động là điều kiện bắt buộc để giảm nhẹ tác hại từ chúng, giúp bảo vệ phổi trước bệnh tật.

Đốt than, đốt lò

    Đốt than, đốt lò vẫn là hoạt động thường thấy trong sinh hoạt hàng ngày. Bụi và khí thải sinh ra từ việc đốt than ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Trong khói than chứa nhiều chất độc như: CO, CO2, Nox, SOx, muội than, hydrocacbon chưa cháy hết (CnHm), fomandehit (HCHO),… gây tổn thương đường hô hấp và khiến phổi yếu đi.

Đốt than sẽ sinh ra nhiều loại khí nguy hiểm, khiến phổi yếu đi

Sử dụng hóa chất tẩy rửa

   Các loại hóa chất tẩy rửa đã trở thành thứ không thể thiếu trong đời sống hiện nay nhờ công dụng giúp làm sạch những vết bẩn cứng đầu nhất một cách dễ dàng. Tuy nhiên, chúng cũng gây ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe.

    Các loại thuốc tẩy và amoniac nếu sử dụng lâu dài có thể gây xơ hóa mô phổi và khiến bệnh phổi trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian. Một số chất cọ rửa toilet hay lau rửa kính còn dùng tới các chất tiêu diệt nấm độc, sản sinh ra các loại khí clo. Khí clo gây khó chịu cho mắt và đường hô hấp, thậm chí có thể gây khó thở, phù phổi.  

Các hóa chất tẩy rửa có thể gây hại cho phổi

   Chính vì vậy, nếu bạn đang thực hiện những thói quen trên, thì hãy dừng lại càng sớm càng tốt. Bạn hãy ngừng hút thuốc lá, đeo khẩu trang thường xuyên, mặc đồ bảo hộ lao động, không đốt than, củi và sử dụng các chất làm sạch an toàn với sức khỏe hơn.

   Bên cạnh đó, do phổi vẫn có thể bị nhiễm độc trong quá trình hô hấp, nên biện pháp tốt nhất chính là giải độc phổi và phục hồi chức năng hô hấp. Hiện nay, sản phẩm BoniDetox của Mỹ sẽ giúp bạn thực hiện được điều này một cách dễ dàng và hiệu quả nhất.

BoniDetox – Giải pháp giúp lá phổi yếu trở nên khỏe mạnh một cách dễ dàng

    BoniDetox được kết hợp bởi 10 loại thảo dược tự nhiên tạo nên một tác dụng toàn diện, giúp loại bỏ các chất độc tích tụ trong phổi, bảo vệ và phục hồi chức năng hô hấp.

    Các loại thảo dược này gồm có:

- Xuyên tâm liên, cam thảo Italia có tác dụng làm tăng nồng độ glutathione nội bào và enzyme giải độc CYP450, giúp giải độc, làm sạch những chất độc hại tích tụ trong phổi.

- Lá Ô liu giúp chống oxy hóa, bảo vệ tế bào phổi trước các gốc tự do có hại.

- Baicalin (chiết xuất Hoàng cầm) giúp phục hồi các tế bào phổi bị tổn thương do khói thuốc, hóa chất, vi khuẩn,…

- Lá bạch đàn, bồ công anh, tỳ bà diệp giúp giảm viêm, giảm ho, long đờm, giúp người bệnh hít thở dễ dàng hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống cho họ.

- Cúc tây, xuyên bối mẫu giúp bảo vệ phổi, ngăn chặn và loại bỏ các tác nhân gây hại từ môi trường xâm nhập vào phổi thông qua việc thúc đẩy hoạt động của hệ thống phòng thủ của lá phổi (lông chuyển và đại thực bào phế nang).

- Fucoidan (chiết xuất tảo nâu) giúp tăng cường hoạt động của các tế bào tiêu diệt tự nhiên NK - những tế bào miễn dịch có khả năng nhận biết và loại bỏ các tế bào lạ.

   Với công thức toàn diện này, BoniDetox sẽ giúp phục hồi sức khỏe của phổi, đồng thời giúp kiểm soát hiệu quả các bệnh đường hô hấp mãn tính như: Phổi tắc nghẽn mãn tính COPD, hen phế quản, viêm phế quản mãn tính….

Thành phần và công dụng của BoniDetox

   BoniDetox được sản xuất bằng công nghệ Microfluidizer vô cùng hiện đại, giúp các thành phần được đưa về kích thước dưới 70nm, làm tăng độ ổn định, loại bỏ các tạp chất và tăng khả năng hấp thu lên tới 100%.

Khách hàng nói gì về BoniDetox?

    Sau nhiều năm lưu hành, BoniDetox đã nhận được không ít phản hồi tích cực của người tiêu dùng trong nâng cao sức khỏe đường hô hấp. Chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ của:

    Bác Võ Hoành, 83 tuổi, ở thôn Gia Cát, xã Quế Phong, huyện Quế Sơn, tỉnh Quảng Nam.

   Bác Hoành chia sẻ: “Hút thuốc lá với thuốc lào nhiều năm khiến bác bị COPD. Đến khi bỏ được cả hai rồi, bệnh của bác vẫn không đỡ dù vẫn dùng thuốc tây y đều đặn. Bác ho ngày càng nhiều, đờm xanh, vàng đặc quánh lại. Ngoài ra, bác còn bị khó thở nữa, đến cầm cái cuốc lên thôi mà bác cũng thấy mệt hết hơi. Việc ăn uống của bác từ đó cũng bị ảnh hưởng nhiều, người lúc nào cũng mệt mỏi nên chả thiết gì, nhìn gầy đi trông thấy.”

   “Một lần bác đọc được sản phẩm BoniDetox của Mỹ có nhiều tác dụng hay lắm, bác cũng đi mua về dùng thử xem sao. Sau khoảng nửa tháng sử dụng, bác thấy những triệu chứng ho, khó thở, thở khò khè đã giảm rõ rệt rồi. Đờm vẫn còn, nhưng bác cũng thấy loãng và trong hơn. Đến tháng thứ 3, bác mới nhận ra mình hít thở vô cùng dễ dàng, không còn thấy đợt cấp COPD nữa. Sức khỏe của bác cũng đã hồi phục đáng kể.”

Bác Võ Hoành, 83 tuổi

Sử dụng BoniDetox bao lâu thì có hiệu quả?

    Về liều lượng, bạn dùng BoniDetox với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần. Sản phẩm sẽ giúp giảm triệu chứng ho đờm sau khoảng 1 tháng sử dụng.  Sau khi dùng đủ liệu trình từ 2 – 4 tháng, BoniDetox sẽ giúp giải độc phổi, làm sạch phổi, đường thở thông thoáng và hít thở dễ dàng hơn. Đối với những người bệnh COPD, viêm phế quản mãn tính hay hen suyễn, BoniDetox sẽ giúp giảm tần suất tái phát các đợt cấp, giảm việc sử dụng các loại thuốc hít xịt.

   Để có tác dụng tốt nhất, bạn nên kết hợp sử dụng BoniDetox với những việc sau đây:

- Tập thể dục đều đặn, thường xuyên.

- Tắm nắng thường xuyên hơn. Tia hồng ngoại giúp ức chế co thắt phế quản, giúp người bệnh dễ thở hơn. Đối với người mắc COPD, tắm nắng còn giúp giảm tình trạng viêm và xơ hóa phổi. Ngoài ra, ánh sáng mặt trời còn kích thích cơ thể tổng hợp melatonin, giúp chống oxy hóa và giảm ho.

- Nghỉ ngơi, thư giãn và ngủ đủ giấc.

- Bổ sung các lợi khuẩn đường ruột để giúp tăng cường sức đề kháng.

- Ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng.

    Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích về 5 thói quen tai hại khiến phổi yếu đi nhanh chóng. BoniDetox là sản phẩm vô cùng ưu việt được hàng vạn khách hàng tin tưởng sử dụng để giúp nâng cao sức khỏe của phổi. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhé!

XEM THÊM:

• Ho có đờm kéo dài là dấu hiệu của bệnh gì?
• Top những loại trái cây tốt cho phổi bạn nên bổ sung hàng ngày