.webp)
Mục lục [Ẩn]
Bỏ thuốc lá không phải là việc có thể dễ dàng làm được trong ngày một ngày hai mà nó là cả một quá trình dài. Những người nghiện thuốc lá phải vượt qua rất nhiều rào cản khó khăn mới có thể hoàn thành được quá trình gian truân này. Vậy cụ thể những khó khăn gặp phải trong quá trình bỏ thuốc lá là gì? Giải pháp nào giúp bỏ thuốc lá an toàn và khoa học nhất? Nếu bạn cũng đang có những thắc mắc giống vậy, bạn hãy dành ra 3 phút để đọc bài viết dưới đây nhé!
Đâu là giải pháp giúp bỏ thuốc lá khoa học và hiệu quả?
Những khó khăn gặp phải trong quá trình bỏ thuốc lá
Có nhiều khó khăn khi bỏ thuốc lá khiến không ít người dù muốn bỏ cũng đành phải bỏ cuộc. Cụ thể là:
Những rối loạn về tinh thần
Trong thành phần của thuốc lá có một chất gây nghiện cực mạnh mang tên nicotine. Chất này tác động lên não, giúp cải thiện tâm trạng và tăng cảm giác sảng khoái, khiến những người hút thuốc lá lệ thuộc vào nó.
Khi bỏ thuốc đột ngột, nồng độ nicotin trong máu giảm xuống khiến người nghiện thuốc lá sẽ gặp các rối loạn về tinh thần như: Bứt rứt, thiếu tập trung, khó ghi nhớ, rối loạn cảm xúc, căng thẳng stress, mất ngủ, cảm giác lo lắng, bồn chồn vô cùng khó chịu, đặc biệt là cảm giác thèm thuốc đến vật vã…
Thời gian đầu bỏ thuốc lá, bạn sẽ cảm thấy bứt rứt, thèm thuốc lá khủng khiếp
Các triệu chứng trên chính là bức tường lớn nhất khiến người nghiện thuốc lá không thể hoặc rất khó khăn để có thể bỏ thuốc.
Gặp những cơn ho
Sau khi bỏ thuốc lá, lá phổi của bạn không phải chịu sự đầu độc của vô vàn các hóa chất độc hại từ khói thuốc mỗi ngày. Khi đó, hệ thống lông mao bề mặt của hệ hô hấp cũng dần khôi phục trở lại, giúp phổi tống khứ đờm, các chất độc hại ra khỏi cơ thể bằng phản xạ ho.
Những cơn ho này được coi là phản xạ có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng chúng thường xuất hiện nhiều về đêm hoặc gần sáng, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bỏ thuốc lá, khiến họ mệt mỏi. Điều này khiến không ít người đang trong trạng thái rối loạn về tinh thần càng thêm lo lắng và sẽ hút thuốc trở lại để làm giảm cơn ho đó.
Bỏ thuốc lá đột ngột khiến bạn ho nhiều về đêm hoặc gần sáng
Tăng cân bất thường
Đa số những người hút thuốc lá có thể trạng gầy gò do các chất độc hại trong thuốc lá ức chế sự thèm ăn và làm thay đổi hoạt động trao đổi chất bên trong cơ thể. Khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ cảm thấy thèm ăn, ăn ngon miệng hơn, đồng thời các hoạt động trao đổi chất cũng dần hồi phục lại, bạn có thể tăng từ 2-4kg.
Điều này được coi là tốt đối với đa số những người hút thuốc lá. Thế nhưng, nó lại trở thành gánh nặng với số ít người có thể trạng thừa cân, béo phì hay với chị em phụ nữ.
Bỏ thuốc lá đột ngột gây tăng cân bất thường
Vậy làm cách nào để vượt qua những khó khăn trên để bỏ thuốc lá thành công?
Làm cách nào để bỏ thuốc lá thành công?
Để bỏ thuốc lá thành công nhanh chóng, bạn cần có:
Sự quyết tâm
Chỉ khi bạn thực sự muốn bỏ thì bạn mới có thể bỏ thuốc lá thành công. Sự quyết tâm sẽ giúp bạn nghiêm túc trong quá trình bỏ thuốc lá, sử dụng đúng phương pháp, đồng thời nó sẽ giúp bạn chủ động tránh xa những tình huống gây gợi nhớ thói quen hút thuốc, giảm thiểu khả năng tái nghiện.
Chỉ cần bạn thực sự muốn bỏ sẽ bỏ thuốc lá thành công
Phương pháp giúp bỏ thuốc lá
Với những khó khăn kể trên, nếu bạn chỉ có sự quyết tâm thôi là chưa đủ. Những cơn thèm thuốc lá “điên cuồng” cùng hàng loạt các triệu chứng rối loạn tinh thần hay những khó khăn khác sẽ đánh bại những quyết tâm của bạn. Vì vậy, phương pháp bỏ thuốc lá phù hợp là điều tối quan trọng.
Đâu là phương pháp giúp bỏ thuốc lá an toàn và hiệu quả nhất?
Đâu là phương pháp giúp bỏ thuốc lá an toàn và hiệu quả nhất?
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp thuốc lá như: Thuốc lá điện tử, kẹo nhai, miếng dán nicotine, nước súc miệng...
Trong đó, thuốc lá điện tử hay kẹo, miếng, dán, viên uống nicotin thực chất là bổ sung nicotin cho cơ thể bằng nguồn khác, khiến người nghiện không còn lệ thuộc vào nicotin trong thuốc lá nữa, từ đó giúp họ bỏ thuốc lá dễ dàng. Thế nhưng các phương pháp này lại khiến người dùng bị lệ thuộc, nghiện chính các loại thuốc lá điện tử, kẹo nhai… đó.
Cách bỏ thuốc lá tối ưu nhất hiện nay, vừa hiệu quả, vừa an toàn, vừa không gây lệ thuộc đó là sử dụng nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá. Với loại nước súc miệng chất lượng, khi dùng sẽ giúp làm mất vị ngon của thuốc lá, cắt cơn thèm thuốc nhanh chóng. Đồng thời, phương pháp này không ép người nghiện thuốc lá bỏ thuốc ngay lập tức mà giúp bỏ thuốc từ từ. Nhờ đó, người bỏ thuốc lá sẽ giảm thiểu được những cảm giác khó chịu của hội chứng cai thuốc. Sản phẩm nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá hiệu quả nhất hiện nay chính là Boni-Smok.
Boni-Smok - Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá số 1 Việt Nam
Boni-Smok - Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá chất lượng, an toàn nhất hiện nay
Boni-Smok được phân phối rộng rãi trên thị trường rất nhiều năm nay, là sản phẩm giúp bỏ thuốc lá chất lượng, hiệu quả và an toàn nhờ những ưu điểm:
- Cơ chế tác dụng đột phá: Các thành phần trong Boni-Smok sẽ phản ứng với nicotine trong khói thuốc tạo ra vị đắng ngắt khó chịu, làm mất vị ngon của thuốc lá khi hút, khiến bạn chán khói thuốc, từ đó chống lại cơn thèm. Mỗi ngày, súc miệng bằng Boni-Smok 5-6 lần sẽ giúp bạn giảm được 5-6 điếu thuốc hút trong ngày, từ đó giúp bạn bỏ thuốc một cách từ từ, an toàn và nhẹ nhàng.
Boni-Smok có cơ chế tác động đột phá
- Thành phần an toàn: Boni-Smok có thành phần từ thảo dược tự nhiên là tinh chất kim ngân hoa, bồ công anh, cúc hoa, tinh dầu quế nên rất an toàn, không gây tác dụng không mong muốn. Hơn thế nữa, vì cách dùng là súc miệng, không đưa bất kỳ chất nào vào cơ thể nên sản phẩm tuyệt đối an toàn, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Công thức toàn diện của Boni-Smok
- Hiệu quả của sản phẩm đã được chứng minh bằng thử nghiệm lâm sàng: Boni-Smok là sản phẩm bỏ thuốc lá duy nhất trên thị trường đã được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền TW. Kết quả kiểm nghiệm đã kết luận: Hiệu quả bỏ thuốc lá theo tiêu chuẩn DSM-IV khi dùng nước súc miệng Boni-Smok đạt tỷ lệ cao 72.7%.
Boni-Smok được phân phối bởi công ty uy tín hàng đầu Việt Nam
Boni-Smok được phân phối độc quyền bởi công ty Botania. Được thành lập từ năm 2008, công ty Botania đã dần khẳng định mình với hàng loạt các sản phẩm hiệu quả, chất lượng và an toàn.
Công ty luôn nằm trong top 10 thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng và nhiều năm liên tiếp được nhận giải thưởng “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng” do PGS.TS Trần Đáng - Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) trao tặng.
.jpg)
Công ty Botania nhiều năm đạt giải thưởng “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng”
Boni-Smok đã giúp hàng vạn đấng mày râu bỏ hoàn toàn thuốc lá
Được phân phối rộng khắp tại Việt Nam, Boni-Smok đã đến được với hàng vạn người nghiện thuốc lá và giúp họ bỏ thuốc lá thành công một cách an toàn và nhẹ nhàng nhất.
Anh Nguyễn Trọng Thiện, ở ấp Ngãi Hòa, xã Phước Hảo, huyện Châu Thành, tỉnh Trà Vinh, điện thoại: 0964.168.210
Anh Thiện đã bỏ thuốc lá thành công nhờ Boni-Smok
“Anh hút thuốc lá đến nay cũng hơn chục năm rồi. Bao nhiêu năm hút thuốc anh mới chỉ thấy ho, đờm nhiều vào buổi sáng thôi nên anh vẫn coi thường, chẳng biết sợ là gì. Đến khi vợ anh sinh con, thằng bé liên tục bị viêm đường hô hấp thậm chí là viêm phổi, nguyên nhân cũng tại người bố hay hút thuốc như anh. Vì thế anh quyết tâm bỏ thuốc lá. Anh tìm đủ mọi cách bỏ thuốc lá mà lần nào cũng chỉ bỏ được 2 ngày, gặp bạn bè mời điếu thuốc, không cưỡng được nên anh lại hút”.
“Mãi cho đến khi anh biết đến và sử dụng Boni-Smok, công cuộc vật lộn với điếu thuốc mới thật sự chấm dứt. Mỗi khi thèm thuốc lá anh lấy Boni-Smok ra súc miệng, súc xong nhổ ra và hút thuốc lá luôn. Trời ơi, mùi vị thơm ngon của thuốc lá lúc đó không còn thấy đâu nữa mà thay vào đó là vị đắng ngắt khiến anh phải vứt ngay điếu thuốc đó đi. Cứ như thế chỉ sau 3 ngày anh đã bỏ thuốc lá thành công. Từ ngày bỏ thuốc lá, anh ăn ngon, ngủ tốt hơn, tinh thần cũng phấn chấn lên rất nhiều”.
Chú Nguyễn Chiến (57 tuổi) ở Tổ 7, ấp 4B, xã Hòa Hưng, huyện Xuyên Mộc tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu, Điện thoại: 0985.110.409
Chú Nguyễn Chiến đã bỏ thuốc lá thành công với Boni-Smok
"Chú nghiện thuốc lá nặng, mỗi ngày chú hút tới 2 bao thuốc lận. Vì thế mà sức khỏe chú giảm sút rõ rệt. Người chú gầy, ăn bao nhiêu cũng không lại. Sáng nào ngủ dậy chú cũng khạc khạc, nhổ nhổ, tiếng vang cả nhà. Do đó nên chú quyết tâm bỏ thuốc lá và tìm mọi cách để khống chế những cơn thèm thuốc dữ dội, nhưng 4,5 lần chú đều thất bại".
"Tình cờ có hôm lên mạng chú có đọc được thông tin về nước súc miệng bỏ thuốc lá Boni- Smok nhanh chưa từng thấy, có 3-7 ngày là bỏ thành công rồi. Mỗi lần thèm thuốc thì chú lấy ra súc miệng. Ôi trời ơi, mùi thơm trước đây giờ đã bị thay bằng mùi khét, hôi và đắng ngắt trong cổ họng, chú cố hút đến hơi thứ 3 thì chịu, phải vứt điếu thuốc đi. Cứ thế sau 2 ngày chú bỏ được 1 bao và sau 7 ngày tức là vừa hết 2 lọ Boni-Smok thì chú bỏ hẳn được thuốc lá. Từ ngày bỏ thuốc lá thành công, chú ăn khỏe, tăng được 3 kí rồi đó. Thật may mắn vì chú đã đặt niềm tin không nhầm chỗ".
Bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc biết được đâu là giải pháp giúp bỏ thuốc lá khoa học và hiệu quả nhất. Với tất cả các ưu điểm vượt trội của mình, Boni-Smok chính là sản phẩm hàng đầu giúp bỏ thuốc lá hiệu quả và an toàn, là lựa chọn tối ưu của bạn. Chúc các bạn thành công!
XEM THÊM:
.webp)
.webp)
