Đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu phải làm sao?

Thứ năm, 18-03-2021 11:29 AM

Mục lục [Ẩn]

 

   Rất nhiều người sau khi uống rượu đều bị đau đầu, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt… Những cảm giác khó chịu này thậm chí còn kéo dài đến ngày hôm sau, khiến người uống rất mệt mỏi, làm giảm hiệu suất công việc. Vậy bị đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu phải làm sao? Có cách nào hạn chế được tình trạng này hay không? Những câu hỏi đó sẽ được Bí Quyết Sống Khỏe giải đáp chi tiết ở bài viết dưới đây!

 

Đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu phải làm sao?

Đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu phải làm sao?

 

Tại sao uống rượu bị đau đầu, buồn nôn?

   Nhờ sự tiến bộ của y học hiện đại, các chuyên gia đầu ngành đã phát hiện ra rằng, một người sau khi uống rượu, chất cồn (ethanol) trong rượu sẽ được chuyển hóa tại gan thành acetaldehyde. Chính chất này là nguyên nhân gây say xỉn và gây độc cho toàn bộ cơ thể. Sau đó, acetaldehyde tiếp tục được chuyển hóa thành acid acetic (giấm ăn) là chất không độc hại nhờ enzym aldehyde dehydrogenase (ALDH) và glutathione.

   Vì vậy mà khi mới uống 1-2 chén rượu, bạn vẫn sẽ tỉnh táo bình thường vì chất gây say xỉn (acetaldehyde) đã được gan chuyển hóa thành acid acetic. Tuy nhiên, khả năng của gan là có hạn, khi bạn uống quá nhiều rượu sẽ khiến gan bị quá tải, không chuyển hóa kịp, làm nồng độ acetaldehyde tăng cao trong máu, từ đó sẽ gây độc cho các cơ quan của cơ thể với những triệu chứng say xỉn như:

  • Trên hệ thần kinh: Đau đầu, choáng váng, hoa mắt, mệt mỏi, không kiểm soát được hành động của bản thân, dễ gây xung đột hoặc tai nạn giao thông.
  • Trên hệ tiêu hóa: Buồn nôn, nôn, tiêu chảy.

 

Quá trình chuyển hóa rượu trong cơ thể

Quá trình chuyển hóa rượu trong cơ thể

 

   Trong đó, đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu là triệu chứng thường gặp nhất, vừa gây khó chịu, vừa hại đến sức khỏe. Nếu nôn quá nhiều lần, cơ thể người uống rượu sẽ bị mất muối nước gây rối loạn cân bằng điện giải, tổn thương niêm mạc dạ dày, thực quản… Vậy phải làm sao khi bị đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu?

 

Đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu phải làm sao?

Để cải thiện chứng đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu, bạn nên:

  • Uống trà gừng để giúp giảm cảm giác đau đầu, buồn nôn. Để tiện lợi, bạn có thể dùng trà gừng dạng gói mua ở nhà thuốc, hoặc làm theo cách khá đơn giản là đập dập gừng tươi và hãm với nước sôi.
  • Uống nước sắn dây: Nước sắn dây có tác dụng giảm háo khát, giảm đau đầu, là giải pháp hiệu quả cho người bị đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu.

 

Một cốc trà gừng sẽ giúp bạn giảm cảm giác đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu

Một cốc trà gừng sẽ giúp bạn giảm cảm giác đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu

 

  • Nếu bị nôn, bạn nên súc miệng sau đó uống một ít nước lọc để làm dịu cổ họng. Lưu ý rằng, bạn chỉ nên uống nước lọc, nước khoáng,  không uống nước chanh, cam, bưởi… và sữa vì chúng dễ gây nôn và ảnh hưởng không tốt cho dạ dày. Khoảng 30 phút sau khi nôn, bạn nên ăn một chút cháo, bánh mì hoặc bún, phở để tránh dạ dày bị rỗng, tránh tụt huyết áp.
  • Nếu bạn không bị nôn và có cảm giác thèm ăn, hãy ăn từ từ từng ít một các loại thức ăn dễ tiêu như chuối, cháo hoặc bánh mì khô. Tránh xa các loại thực phẩm khó tiêu hóa như đồ nhiều dầu mỡ, cay nóng.
  • Bạn nên đi ngủ thay vì tiếp tục uống hay đi “hóng gió”, đi hát sau khi uống rượu. Giấc ngủ sẽ giúp cơ thể được nghỉ ngơi và giảm thiểu tình trạng đau đầu, buồn nôn. Trước khi ngủ, bạn nên uống một cốc nước nhỏ, đồng thời đặt một cốc nước ở gần giường để sẵn sàng cho trường hợp nửa đêm tỉnh giấc vì cảm giác cổ họng khô khát.
  • Bổ sung N-Acetylcystein: N-Acetylcystein là một axit amin tự nhiên giúp tăng tổng hợp glutathione - enzyme chuyển hóa rượu ở gan, thúc đẩy mạnh mẽ quá trình chuyển hóa chất độc hại (acetaldehyde) từ rượu thành chất không độc hại là acid acetic (giấm ăn), giúp giải rượu nhanh chóng. Do vậy, N-Acetylcystein giúp khắc phục hiệu quả tình trạng đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu.

   Trên đây là cách xử lý cho những người đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu. Thế nhưng, nếu bạn đợi đến lúc say xỉn rồi mới khắc phục thì cơ thể đã phải chịu đựng rất nhiều sự khó chịu do rượu gây ra. Hơn nữa, về lâu dài, rượu còn gây hại cho gan, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan… Vậy nên, ngay từ đầu, bạn cần chuẩn bị sẵn cho mình biện pháp giảm thiểu tác hại của chất cồn, phòng ngừa chứng đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu.

 

Làm thế nào để tránh đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu?

Làm thế nào để tránh đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu?

 

Làm thế nào để tránh đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu?

   Để tránh bị đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu một cách hiệu quả nhất, bạn cần ngăn chặn ngay từ đầu quá trình rượu chuyển hóa thành chất gây say xỉn, độc lại là acetaldehyde.

   Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, bổ sung N-Acetylcysteine trước khi uống rượu sẽ giúp chất cồn chuyển hóa trực tiếp thành acid acetic (giấm ăn, không độc hại), bỏ qua bước tạo thành chất độc hại acetaldehyde. Nhờ cơ chế này mà N-Acetylcysteine giúp chống say xỉn hiệu quả, giảm thiểu tối đa các hiện tượng đau đầu, buồn nôn, đỏ mặt... Hơn nữa, nhờ ngăn chặn được việc hình thành acetaldehyde mà N-Acetylcysteine còn giúp bảo vệ gan hiệu quả trước tác hại của rượu.

   Như vậy, N-Acetylcysteine vừa giúp ức chế rượu chuyển hóa thành chất độc hại, vừa giúp tăng tạo glutathione, thúc đẩy quá trình chuyển hóa rượu ở gan. Vì thế, bổ sung N-Acetylcysteine trước khi nhậu chính là đáp án hoàn hảo cho câu hỏi “Làm thế nào để tránh đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu?”.

Hiện nay, N-Acetylcysteine đã được tối ưu hóa tác dụng trong viên uống BoniAncol + của Mỹ.

 

Sản phẩm BoniAncol + của Mỹ

Sản phẩm BoniAncol + của Mỹ

 

BoniAncol + - Giải pháp tối ưu dành cho người đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu!

   BoniAncol + là sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ. Công thức toàn diện của sản phẩm giúp tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu nhờ sự kết hợp đột phá giữa N-Acetylcystein, L- glutamine, rễ cây Kava và các vi chất, giúp giải rượu bia nhanh chóng, giảm thiểu tối đa các triệu chứng say xỉn.

Cụ thể, những lợi ích của BoniAncol + đem lại cho người dùng bao gồm:

  • Giúp ức chế hình thành và tăng chuyển hóa chất độc hại, gây say xỉn là acetaldehyde nhờ thành phần N-acetylcystein. Nhờ đó, sản phẩm giúp chống say xỉn và giải rượu nhanh chóng, giảm thiểu các tác hại của rượu với cơ thể.
  • Giúp tăng cường sự tỉnh táo, đồng thời đẩy mạnh tác dụng giảm nhanh các triệu chứng say xỉn như đau đầu, buồn nôn, mất kiểm soát hành vi nhờ sự kết hợp giữa thành phần N-acetylcystein với L-glutamine và rễ cây Kava.
  • Giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ nhờ magie và vitamin B6.

 

Tác dụng toàn diện của  BoniAncol +

Tác dụng toàn diện của  BoniAncol +

 

   Đặc biệt, hiệu quả của BoniAncol + còn được nâng lên tầm cao mới, vượt trội hơn hẳn các sản phẩm khác nhờ áp dụng công nghệ bào chế hiện đại nhất thế giới: Đó là công nghệ Microfluidizer. Công nghệ này giúp đưa các thành phần trong sản phẩm về dạng siêu hạt nano, từ đó giúp tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của sản phẩm. Đồng thời công nghệ Microfluidizer còn giúp loại bỏ nguồn ô nhiễm có hại cho sức khỏe, do vậy BoniAncol + rất an toàn với người sử dụng.

 

Có BoniAncol + - Không còn nỗi lo đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu

   Sau nhiều năm có mặt tại Việt Nam, BoniAncol + đã giúp hàng vạn cánh mày râu chống say xỉn, giải rượu nhanh chóng, không còn lo bị đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu.

Anh Nghĩa ở 219 Lê Văn Chí, phường Linh Trung, quận Thủ Đức, HCM

 

 

Nhờ BoniAncol +, anh Nghĩa đã không còn lo lắng về  những cơn đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu nữa

Nhờ BoniAncol +, anh Nghĩa đã không còn lo lắng về  những cơn đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu nữa

 

   Anh nghĩa chia sẻ: “Nói thì xấu hổ chứ tửu lượng của anh phải thuộc dạng rất kém chứ không phải là thấp nữa. Người ta uống hết chén này chén kia, còn anh chỉ cần 3 ly là mặt sẽ đỏ phừng phừng, đầu óc lảo đảo. Cố uống thêm chén nữa thì sẽ nôn thốc nôn tháo, không biết còn gì nữa. Đã thế, cảm giác đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu còn kéo dài đến tận ngày hôm sau, khiến anh mệt mỏi, không thể tập trung làm việc được. Vì vậy mà công việc anh cứ mãi lẹt đẹt, dậm chân tại chỗ!”

   “Từ ngày biết và sử dụng BoniAncol giải rượu và chống say xỉn của Mỹ, tửu lượng của anh đã tăng hơn nhiều, khi uống rượu cũng không còn cảm giác đau đầu, buồn nôn nữa. Trong bữa rượu, anh là người tỉnh táo nhất trong hội, bởi vậy nên anh kiêm luôn nhiệm vụ gọi xe về cho mọi người. Đến sáng hôm sau, anh tỉnh dậy thì đầu óc rất nhẹ nhàng, người khỏe mạnh, anh có thể đi làm như bình thường. Đặc biệt, anh đi kiểm tra men gan lúc nào cũng trong ngưỡng an toàn, anh mừng lắm!”

Anh Hoàng Ngọc Quỳnh (32 tuổi) ở khu 7, xã Phú Lạc, huyện Cẩm Khê, Phú Thọ; số điện thoại: 0326976276

 

Anh Hoàng Ngọc Quỳnh (32 tuổi)

Anh Hoàng Ngọc Quỳnh (32 tuổi)

 

   “Công việc của anh ngày nào cũng phải tiếp khách và uống rượu bia với đối tác. Nhưng cơ địa anh không uống được nhiều, chỉ được vài chén là anh đã say xỉn, mặt đỏ tưng bừng như gà chọi. Mỗi lần anh uống rượu về là chẳng nhớ gì cả, chỉ nghe vợ kể anh hay nói lung tung, có hôm say quá thì nôn ói ra nhà. Khổ nhất là mỗi sáng tỉnh dậy anh bị nôn khan, mệt rũ cả người, đầu đau choáng váng. Đã thế, cứ có hơi men vào người là chân tay anh nổi mẩn đỏ ửng lên, rồi ngứa ngáy, kết quả men gan khám định kỳ tăng rất cao nên anh lo lắm.”

   “Thật may vì anh biết đến sản phẩm BoniAncol + của Mỹ. Cứ trước bữa rượu 30 phút anh uống 4 viên, hôm nào quên thì sau bữa rượu anh uống luôn 4 viên. Anh thấy tửu lượng của mình phải tăng được gấp đôi ấy, anh cũng không còn thấy cảm giác đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu nữa, đầu óc tỉnh táo lắm. Sáng dậy, anh không bị nôn khan, người sảng khoái tỉnh táo. Tuyệt nhất là tình trạng mẩn ngứa cũng không còn, cứ 3-4 tháng một lần anh đều đi kiểm tra men gan, và lần nào kết quả cũng rất đẹp. BoniAncol + tốt thật đấy!”

   Hy vọng qua bài viết này, bạn đã biết “Đau đầu, buồn nôn sau khi uống rượu phải làm sao?”. Và BoniAncol + của Mỹ chính là giải pháp giúp giảm thiểu tình trạng đó, lấy lại bản lĩnh trên bàn rượu. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng liên hệ số tổng đài miễn cước 1800 1044 trong giờ hành chính để được tư vấn miễn phí từ các dược sĩ đại học. Cảm ơn các bạn!

 

XEM THÊM:

 

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniAncol+ 60v

380.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc