Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Có nên sử dụng củ bình vôi để cải thiện tình trạng mất ngủ mãn tính không?

Thứ sáu, 30-12-2022 15:15 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Mất ngủ mãn tính khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe thể chất và tinh thần suy sụp. Điều này khiến bệnh nhân luôn mong muốn sẽ tìm được giải pháp giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, lấy lại giấc ngủ sâu ngon. Một trong những phương pháp đã và đang được nhiều người truyền tai nhau sử dụng là củ bình vôi. Vậy có nên sử dụng củ bình vôi để cải thiện tình trạng mất ngủ mãn tính không? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!  

 

   Có nên sử dụng củ bình vôi để cải thiện tình trạng mất ngủ mãn tính không?

Có nên sử dụng củ bình vôi để cải thiện tình trạng mất ngủ mãn tính không?

 

Đặc điểm của cây bình vôi

   Cây bình vôi hay còn được gọi là củ một, củ mối trôn, tử nhiên, ngải tượng, có tên khoa học là Stephania rotunda Lour, một loại cây thuộc họ Menispermaceae.

   Cây bình vôi thuộc loại dây leo, thường xanh, có độ dài từ 2-6m và sống lâu năm. Thân cây nhẵn và hơi xoắn vào nhau. Rễ củ xù xì, màu nâu đen.

   Lá cây bình vôi mọc so le, phiến lá mỏng có hình gần tròn hoặc tam giác tròn. Mặt dưới lá có gân hình chân vịt nổi rõ, mép lá lượn sóng, mặt trên và mặt dưới lá nhăn. Hoa mọc thành cụm, màu vàng cam ở kẽ lá hoặc nơi các cành già đã rụng. Hoa đực có cuống tán dài, có 5 - 6 lá đài và 3 - 4 cánh hoa. Hoa cái có cuống tán ngắn, có 1 lá đài và 2 cánh hoa, bầu hình trứng.

   Bộ phận dùng của cây bình vôi đó chính là rễ củ được phơi hoặc sấy khô. Rễ củ khô có màu đen, không có hình dạng nhất định.

 

Cây bình vôi

Cây bình vôi

 

Củ bình vôi có tác dụng gì với người bệnh mất ngủ?

   Đã có rất nhiều nghiên cứu được thực hiện để chứng minh về tác dụng của củ bình vôi đối với giấc ngủ. Trong đó, điển hình nhất phải kể đến nghiên cứu của các nhà khoa học Liên Xô. Kết quả thu được là thành phần của củ bình vôi chứa rất nhiều chất khác nhau, nổi bật phải kể đến rotundin (hay còn gọi L-tetrahydropalmatin). Đây là một hoạt chất có tác dụng giúp an thần, gây ngủ nhẹ, giúp người bệnh mất ngủ dễ đi vào giấc ngủ hơn.

 

Có nên dùng củ bình vôi cho người mất ngủ mãn tính không?

   Theo các chuyên gia, mặc dù củ bình vôi có tác dụng giúp cải thiện tình trạng mất ngủ nhưng nó vẫn tồn tại một số nhược điểm sau:

- Củ bình vôi nếu không được chế biến đúng cách và/hoặc dùng quá liều lượng thì có thể gây độc. Nhẹ thì người bệnh sẽ cảm thấy nôn nao, buồn nôn, nôn, hoa mắt chóng mặt,... Nặng thì gây kích thích, vật vã, tức ngực, đánh trống ngực, tay chân bủn rủn, thậm chí dẫn tới hôn mê…, đặc biệt nguy hiểm trên bệnh nhân có tiền sử biến cố tim mạch, rối loạn nhịp tim. Do đó, người bệnh mất ngủ muốn sử dụng củ bình vôi cần có chỉ định của bác sĩ, không được tự ý sử dụng.

- Hoạt chất trong củ bình vôi giúp an thần, gây ngủ nhẹ nên với bệnh nhân mất ngủ mãn tính sẽ không mang lại nhiều tác dụng. Hơn nữa, nó chỉ có tác dụng giúp cải thiện giấc ngủ tạm thời, không giải quyết được tận gốc nguyên nhân mất ngủ mãn tính.

 

Dùng củ bình vôi quá liều có thể dẫn tới tình trạng nôn, buồn nôn

Dùng củ bình vôi quá liều có thể dẫn tới tình trạng nôn, buồn nôn

 

Vậy nguyên nhân gây mất ngủ mãn tính là gì?

   Mất ngủ ban đầu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:

- Do căng thẳng, stress do công việc, học tập, thi cử, lo lắng, mâu thuẫn giữa các thành viên trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp…

- Do các triệu chứng khó chịu của nhiều bệnh lý: Thoái hóa khớp, viêm khớp, hen suyễn, COPD, tiểu đường, phì đại tuyến tiền liệt…

- Do tác dụng phụ của thuốc: Thuốc chống trầm cảm, thuốc chẹn beta giao cảm, thuốc corticoid…

 - Do tuổi tác.

- Do thói quen thức khuya, sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, uống rượu bia, hút thuốc lá,... vào buổi tối.

 

Thức khuya, sử dụng thiết bị điện tử dễ dẫn tới mất ngủ

Thức khuya, sử dụng thiết bị điện tử dễ dẫn tới mất ngủ

 

- Phòng ngủ thiếu sạch sẽ, không gọn gàng, nhiệt độ phòng ngủ quá nóng hoặc quá lạnh hay môi trường xung quanh quá ồn ào…

   Khi bạn phát hiện ra và khắc phục các nguyên nhân trên sớm thì mất ngủ sẽ nhanh chóng được đẩy lùi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, cơ thể sẽ thiếu hụt hormone HGH. Đây là hormone được tiết ra bởi tuyến yên, giữ nhiều vai trò quan trọng với cơ thể, trong đó có giúp tái tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Hormone này được tiết ra nhiều nhất vào lúc tập thể dục hoặc lúc ngủ ngon, ngủ sâu sau 10h tối. Vì thế, ở những người mất ngủ, thời gian ngủ sâu bị rút ngắn, giấc ngủ của họ thường chập chờn, không sâu và dễ tỉnh giấc, dẫn đến cơ thể giảm tiết HGH. Ngoài ra, việc thiếu hụt HGH cũng sẽ khiến quá trình thiết lập giấc ngủ bị trì hoãn, người bệnh sẽ trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ.

 

Sự suy giảm hormone HGH là nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ

Sự suy giảm hormone HGH là nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ

 

   Như vậy, mất ngủ dẫn đến suy giảm hormone HGH, thiếu hụt HGH lại dẫn đến mất ngủ. Cứ như vậy, chúng tác động qua lại với nhau tạo thành một vòng xoắn bệnh lý rất khó cải thiện. Trong khi đó, củ bình vôi lại không tác động được vào quá trình này. Vậy, làm cách nào để phá vỡ vòng xoắn bệnh lý trên, lấy lại giấc ngủ sâu ngon cho những người mất ngủ mãn tính?

 

Tăng cường hormone HGH, đẩy lùi mất ngủ mãn tính bằng cách nào?

   Để giúp cơ thể tăng tiết hormone HGH, giải quyết nguyên nhân gây mất ngủ mãn tính, người bệnh cần:

-  Tập thể dục:

   Ngoài tăng tiết vào lúc ngủ sâu, ngon sau 10h tối thì hormone HGH còn tiết ra vào lúc tập thể dục. Vì vậy, người bệnh mất ngủ nên tập luyện thể dục đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày, tốt nhất là nên tập vào sáng sớm, không nên tập vào buổi tối, sát giờ đi ngủ, bởi nó sẽ kích thích não bộ hưng phấn, làm người bệnh khó đi ngủ hơn.

 

Người bệnh mất ngủ mãn tính nên tập thể dục buổi sáng

Người bệnh mất ngủ mãn tính nên tập thể dục buổi sáng

 

- Sử dụng các tinh chất thiên nhiên:

   Y học đã tìm ra các hoạt chất tự nhiên có khả năng kích thích tuyến yên giải phóng hormone tăng trưởng là: L-Arginine và GHRP-2. Trong đó:

+ Việc bổ sung L-arginine đã được chứng minh là có thể làm tăng nồng độ HGH sản sinh trong lúc ngủ lên đến 60%.

+ GHRP-2 là một loại peptit có tác dụng tăng cường tín hiệu giải phóng hormone tăng trưởng. Từ đó, GHRP-2 giúp tăng sản sinh hormone tăng trưởng một cách tự nhiên. Đồng thời, nó cũng giúp ngăn chặn hormone somatostatin - một hormon ức chế hormone tăng trưởng.

   Hiện tại cả hai hoạt chất này đã có trong viên uống BoniHappy + của Mỹ.

 

BoniHappy + - Món quà thiên nhiên dành cho người mất ngủ mãn tính

BoniHappy + là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính, không gây ra bất cứ tác dụng phụ gì cho người sử dụng.

Ngoài thành phần GHRP-2, L-arginine, Shilajit P.E, trong công thức của BoniHappy +  còn có: 

- Nhóm các thảo dược thiên nhiên có tác dụng an thần nổi tiếng, giúp tạo giấc ngủ ngon như: Dây tơ hồng, rau diếp khô, trinh nữ, lạc tiên, lá đậu phộng, ngọc trai…

- GABA: GABA giúp làm tăng tần suất sóng alpha và giảm tần suất sóng beta trên não nên có tác dụng giúp thư giãn tinh thần, giảm sự lo lắng, tăng khả năng miễn dịch, giúp bệnh nhân dễ ngủ và chống trầm cảm.

- Acid glutamic: Acid này là một chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm các triệu chứng suy nhược thần kinh, giúp ngủ ngon giấc. Ngoài ra, acid glutamic còn là một dưỡng chất rất cần thiết cho các hoạt động của tế bào não.

- Các vitamin và nguyên tố vi lượng: MgO, ZnO, vitamin B6… giữ vai trò quan trọng trong việc giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh, giảm lo âu, stress, căng thẳng. Điều này sẽ giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

 

Công thức thành phần của BoniHappy +

Công thức thành phần của BoniHappy +

 

BoniHappy + có tốt không?

   BoniHappy + được sản xuất tại nhà máy J&E International đạt tiêu chuẩn GMP của FDA Hoa Kỳ và WHO, dưới dạng viên nang rất tiện lợi khi sử dụng.

   Hơn thế nữa, sản phẩm còn được bào chế bằng công nghệ Microfluidizer - công nghệ nano hiện đại bậc nhất thế giới. Công nghệ này giúp các thành phần trong BoniHappy + có kích thước hạt nano, loại bỏ bụi bẩn, giúp khả năng hấp thu đạt mức tối đa.

   Khi nhập khẩu về Việt Nam, BoniHappy + đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông bởi các bác sĩ tại bệnh viện. Kết quả kiểm nghiệm cho thấy những người khó ngủ, mất ngủ sử dụng BoniHappy + trong vòng 2 tháng cho hiệu quả giúp cải thiện giấc ngủ lên đến 86,7% và không gặp bất cứ tác dụng phụ nào.

 

Liệu trình sử dụng BoniHappy +

   Vì thành phần từ thiên nhiên kết hợp với cơ chế kích thích cơ thể tăng tiết hormone HGH nên sản phẩm sẽ cho tác dụng từ từ, mang đến hiệu quả lâu dài và ổn định.

   Ban đầu, người bệnh nên dùng với liều 4 viên/ ngày, chia làm 2 lần, sáng 2 viên, tối 2 viên:

- Sau khoảng 1-2 tuần, người bệnh sẽ thấy khỏe khoắn, sảng khoái và tỉnh táo hơn vào sáng hôm sau.

- Sau khoảng 1-2 tháng thì thời gian ngủ sẽ tăng dần, người bệnh dễ đi vào giấc ngủ hơn, thời lượng và chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện từng ngày.

- Đủ liệu trình 2-6 tháng, BoniHappy + sẽ mang đến cho người bệnh giấc ngủ sâu ngon, trọn giấc.

   Hy vọng bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc tìm được lời giải đáp cho câu hỏi “Có nên sử dụng củ bình vôi cải thiện tình trạng mất ngủ mãn tính không?” và nắm được giải pháp hiệu quả đem đến giấc ngủ sâu ngon, trọn giấc mang tên BoniHappy + . Nếu còn bất cứ thắc mắc nào có liên quan đến vấn đề này và sản phẩm BoniHappy +, mời quý bạn đọc gọi đến tổng đài miễn cước 1800.1044 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp. Cảm ơn các bạn!

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniHappy+ 60V

405.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc