Mục lục [Ẩn]
Sử dụng thực phẩm chức năng trị mất ngủ đang trở thành lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên, đứng trước những lùm xùm xoay quanh hiệu quả, giá thành… của một số sản phẩm kém chất lượng thì không ít người đang có cái nhìn phiến diện về các sản phẩm từ thảo dược và mang mác “không phải là thuốc”, từ đó bài xích chúng. Trước thực tế này, ở bài viết sau đây, chúng tôi sẽ giúp bạn biết được có nên dùng thực phẩm chức năng để cải thiện bệnh mất ngủ không và cách lựa chọn được sản phẩm tốt nhất. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Có nên dùng thực phẩm chức năng trị mất ngủ không?
Ưu điểm của việc dùng thực phẩm chức năng trị mất ngủ
Lý do khiến nhiều người đã tin dùng thực phẩm chức năng trị mất ngủ đó là bởi chúng có những ưu điểm như sau:
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ an toàn khi sử dụng
Trong khi các thuốc tây trị mất ngủ gây ra nhiều tác dụng phụ trên gan, thận, thần kinh… thì một thực phẩm chức năng trị mất ngủ chất lượng với thành phần từ thảo dược, các nguyên tố vi lượng, tinh chất từ thiên nhiên sẽ đảm bảo được sự an toàn cho người dùng.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ an toàn nhờ thành phần từ tự nhiên
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ giảm thiểu được tối đa nguy cơ bị nhờn và lệ thuộc vào thuốc
Điều mà người bệnh mất ngủ sợ nhất khi dùng thuốc ngủ tây y đó là bị nhờn và nghiện thuốc, về sau không có thuốc thì không ngủ được. Trong khi đó, một thực phẩm chức năng trị mất ngủ chất lượng sẽ không gây lệ thuộc và không gây nghiện.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ khắc phục nguyên nhân gốc của bệnh mất ngủ
Trong khi thuốc ngủ tây y có cơ chế ức chế hệ thần kinh trung ương, ép người bệnh vào giấc ngủ, tạo giấc ngủ ép, mê man, tỉnh dậy mệt mỏi, uể oải thì một thực phẩm chức năng trị mất ngủ chất lượng lại có những thành phần khắc phục nguyên nhân gây bệnh, đồng thời an dịu thần kinh, không ép người dùng vào giấc ngủ.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ mang đến giấc ngủ tự nhiên, chất lượng
Hiện nay, trên thị trường có những sản phẩm vừa đồng thời giúp khắc phục nguyên nhân gây bệnh (ví dụ với nguyên nhân phổ biến nhất là stress thì chúng sẽ có thành phần giải tỏa căng thẳng, lo lắng cho người dùng), vừa nuôi dưỡng hệ thần kinh, vừa điều chỉnh nhịp sinh học tự nhiên cho cơ thể…
Với nhiều thành phần kết hợp một cách toàn diện nên những thực phẩm chức năng đó sẽ mang lại giấc ngủ tự nhiên, không phải giấc ngủ ép, giúp người dùng nhẹ nhàng chìm vào giấc, ngủ ngon sâu, sáng dậy thấy người khỏe khoắn, tỉnh táo, khác hẳn so với khi dùng thuốc ngủ tây y.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ mang đến giấc ngủ sâu ngon tự nhiên
Nhược điểm của việc dùng thực phẩm chức năng trị mất ngủ
Khi dùng thực phẩm chức năng trị mất ngủ, nếu không sáng suốt lựa chọn được sản phẩm chất lượng hoặc vì chưa nắm rõ cách dùng, liệu trình dùng thì bạn sẽ nhận thấy những vấn đề như sau:
Tác dụng chậm
Với thuốc ngủ tây y, chúng gây ức chế thần kinh trung ương và mang lại tác dụng nhanh, gần như ngay sau khi sử dụng.
Còn với thực phẩm chức năng trị mất ngủ, vì có thành phần từ tự nhiên và cơ chế đa dạng, toàn diện nên cần thời gian để khắc phục dần nguyên nhân cũng như nuôi dưỡng hệ thần kinh. Do đó, chúng thường sẽ có tác dụng chậm hơn. Thông thường, một thực phẩm chức năng có tác dụng nhanh nhất thì cũng cần tới 1-2 tuần, nếu lâu hơn thì khoảng 1-2 tháng mới bắt đầu phát huy hiệu quả.
Không ít người bệnh vì không hiểu rõ đặc điểm này của thực phẩm chức năng trị mất ngủ nên không đủ kiên trì, uống một vài ngày chưa thấy ngủ được liền đổi sang loại sản phẩm khác.
Tác dụng không được như mong muốn
Nếu như thuốc tây giúp người bệnh ngủ được cả đêm ngay ở lần đầu sử dụng thì thực phẩm chức năng trị mất ngủ thường sẽ mang lại tác dụng từ từ.
Ví dụ, sau 2 tuần sử dụng, người dùng sẽ thấy dễ vào giấc ngủ hơn, thời gian trằn trọc được rút ngắn chứ chưa thể vào giấc ngay được, thời gian ngủ tăng từ 4 tiếng lên 5 tiếng chứ không phải ngủ ngon cả đêm ngay lập tức.
Thay vào đó, đặc điểm của thực phẩm chức năng trị mất ngủ thường là giúp cả chất lượng và thời lượng giấc ngủ tăng dần. Khi kiên trì sử dụng đủ liệu trình, nó sẽ giúp người dùng có được giấc ngủ sâu ngon, chất lượng. Trong khi đó, thuốc ngủ tây y thời gian đầu giúp người bệnh ngủ được cả đêm nhưng càng uống, hiệu quả lại càng giảm. Về sau, họ phải tăng liều hoặc đổi thuốc mạnh hơn thì mới có tác dụng.
Dần đánh mất niềm tin của người bệnh
Một số sản phẩm kém chất lượng nhưng lại được quảng cáo không đúng sự thật khiến nhiều người dần mất niềm tin vào thực phẩm chức năng trị mất ngủ. Trên thực tế, không khó để thấy những sản phẩm quảng cáo rất hay nhưng dùng lại không có hiệu quả. Đó là vì các lý do sau đây:
- Thành phần thực tế không giống trên nhãn: Những sản phẩm chưa được cấp phép có thể không có thành phần giống như trên nhãn, thậm chí là không có thành phần thảo dược trong sản phẩm nên không có tác dụng khi dùng.
- Nguồn nguyên liệu kém chất lượng, rác dược liệu: Hiện nay, tình trạng rác dược liệu, dược liệu giả mạo, kém chất lượng… đang rất phổ biến. Không ít công ty vì để tiết kiệm chi phí cho nguồn nguyên liệu đầu vào đã lựa chọn mua dược liệu giá rẻ. Vì vậy, sản phẩm tạo ra không có hiệu quả hoặc hiệu quả rất thấp, thậm chí gây hại cho sức khỏe người dùng.
Rác dược liệu là nguyên nhân khiến nhiều thực phẩm chức năng trong nước kém chất lượng
- Công nghệ bào chế kém: Công nghệ bào chế, chiết xuất đóng vai trò rất quan trọng đối với hiệu quả và chất lượng sản phẩm. Đó là quá trình chiết xuất có thu được tối đa các hoạt chất có tác dụng và loại bỏ được các tạp chất không? Công nghệ bào chế có giúp các thành phần được hấp thu và phát huy hiệu quả tối đa hay không? Bởi nếu công thức và công nghệ bào chế kém, các thành phần thậm chí không được hấp thu vào máu, từ đó không tạo nên tác dụng.
Những lý do trên khiến nhiều thực phẩm chức năng trị mất ngủ hiện nay có tác dụng kém hoặc không có tác dụng, làm mất dần niềm tin của người bệnh.
Có thể thấy, dùng thực phẩm chức năng trị mất ngủ có rất nhiều ưu điểm, điều đặc biệt là nó an toàn và mang lại giấc ngủ ngon, trọn vẹn cho người dùng. Tuy nhiên, bên cạnh đó, nó cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu bạn không lựa chọn được sản phẩm có hiệu quả thực sự. Vì vậy, trước câu hỏi có nên dùng thực phẩm chức năng trị mất ngủ hay không thì câu trả lời là có, nhưng điều kiện cần đó là bạn phải lựa chọn được sản phẩm chất lượng và điều kiện đủ đó là sử dụng đúng cách, kiên trì.
Cách lựa chọn thực phẩm chức năng trị mất ngủ tốt
Để mua được loại thực phẩm chức năng trị mất ngủ chất lượng, hiệu quả, an toàn, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có đầy đủ các yếu tố sau đây:
- Thành phần và cơ chế tác dụng rõ ràng, hiệu quả, vừa đồng thời tác động được vào nguyên nhân mất ngủ, vừa nuôi dưỡng hệ thần kinh và não bộ, thư giãn tinh thần, vừa có các thành phần giúp điều chỉnh nhịp sinh học tự nhiên cho cơ thể.
- Nguồn gốc rõ ràng: Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi công ty uy tín, đồng thời đã được cấp phép đầy đủ bởi Bộ Y tế.
- Công nghệ bào chế hiện đại.
- Một số yếu tố khác: Được phân phối rộng rãi tại các nhà thuốc tây, được các chuyên gia đánh giá cao, đã có nhiều người sử dụng và thu được hiệu quả tốt.
Khi một sản phẩm đáp ứng được tất cả các yêu cầu trên thì đó là lựa chọn tối ưu của bạn.
Đâu là lựa chọn tốt nhất khi dùng thực phẩm chức năng để cải thiện mất ngủ?
Đáp ứng được tất cả các yêu cầu của một loại thực phẩm chức năng cải thiện mất ngủ tốt đó là sản phẩm BoniSleep + của Mỹ.
Sản phẩm BoniSleep +
Thành phần của BoniSleep + toàn diện, mang đến tác dụng vượt trội
BoniSleep + là sự lựa chọn hoàn hảo cho người mất ngủ với thành phần toàn diện như sau:
- Lactium giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh và tái tạo sức sống não bộ, làm dịu những căng thẳng, lo âu. Từ đó, BoniSleep + mang đến bạn giấc ngủ sâu ngon tự nhiên, tinh thần thoải mái tràn đầy năng lượng vào ngày hôm sau.
- Melatonin giúp kiểm soát chu kỳ giấc ngủ, điều hòa nhịp sinh học, mang lại cảm giác buồn ngủ vào ban đêm, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn, đồng thời giúp bạn ngủ ngon, sâu, không bị tỉnh giấc giữa đêm.
- Các vi chất và chất dẫn truyền thần kinh cần thiết cho hoạt động não bộ: Magie giúp giãn cơ, mang lại cảm giác thư thái cùng với GABA, vitamin B6, 5-HTP, L-theanin làm tăng giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh, giúp an dịu thần kinh, giảm căng thẳng, tạo cảm giác thư giãn, giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
- Các loại thảo dược giúp an thần nổi tiếng: Cây nữ lang, hoa bia, hoa cúc, trinh nữ, ngọc trai,… giúp làm an dịu thần kinh, xua tan căng thẳng, lo âu, giúp dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Cây nữ lang trong BoniSleep + giúp an dịu thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu
BoniSleep + được nhập khẩu từ Mỹ, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
BoniSleep + được nhập khẩu từ Mỹ, được sản xuất bởi tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals với nhà máy J&E International (đặt tại Mỹ) đã đạt tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt (cGMP).
Khi về Việt Nam, BoniSleep + đã được cấp phép đầy đủ bởi Bộ Y tế. BoniSleep + được phân phối bởi công ty Botania - Công ty thuộc top 10 thương hiệu nhãn hiệu tin dùng Việt Nam.
BoniSleep + có công nghệ bào chế hiện đại
Tại nhà máy J&E International, BoniSleep + được bào chế bởi công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới là microfluidizer. Công nghệ này giúp các thành phần trong BoniSleep + được hấp thu tối đa, sinh khả dụng có thể lên đến 100%. Đồng thời, sản phẩm cũng có được độ ổn định tốt, loại bỏ tối đa tạp chất. Nhờ đó, khi dùng, BoniSleep + sẽ phát huy hiệu quả tối đa.
BoniSleep + được đánh giá cao bởi chuyên gia đầu ngành và người bệnh
BoniSleep + đã được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả, có thể kể đến như ThS.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan - Nguyên trưởng khoa khám bệnh - Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương, PGS.TS Nguyễn Phương Dung - Nguyên trưởng khoa YHCT - Đại học Y Dược TPHCM, TS.BS Nguyễn Thị Sơn - Nguyên giảng viên trường Đại học Y Dược TPHCM….
Chia sẻ của ThS.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan về bệnh mất ngủ và sản phẩm BoniSleep +
Sản phẩm cũng đã nhận được phản hồi rất tốt từ những người bệnh mất ngủ trực tiếp sử dụng. Mời bạn theo dõi chia sẻ của Chú Nguyễn Phương Á Đông, 56 tuổi, ở số 16A đường Chi Lăng, phường 12, TP Vũng Tàu ngay sau đây:
Chia sẻ của chú Nguyễn Phương Á Đông về sản phẩm BoniSleep +
Đến đây, hy vọng bạn đã biết được có nên sử dụng thực phẩm chức năng trị mất ngủ không và lựa chọn được cho mình sản phẩm tối ưu để lấy lại giấc ngủ ngon sâu mỗi đêm. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, chúc bạn sức khỏe.
XEM THÊM:
- Cảnh báo tỷ lệ người bệnh trầm cảm do mất ngủ kéo dài ngày càng tăng cao
- Top 11 nguyên nhân khiến bạn ngủ dậy bị đau đầu
