Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Cảnh báo: Mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ

Thứ sáu, 26-03-2021 14:11 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Mất ngủ kéo dài khiến người bệnh mệt mỏi, suy sụp tinh thần, ảnh hưởng đến công việc, đời sống, đặc biệt là sức khỏe. Gần đây, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tình trạng mất ngủ triền miên còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, đe dọa tính mạng của người bệnh. Mời quý bạn đọc cùng Bí Quyết Sống Khỏe tìm hiểu cụ thể vấn đề này qua bài viết dưới đây!

 

Mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ

Mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ

 

Mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống

 

Mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống

Mất ngủ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và đời sống

 

   Theo Quỹ Nghiên cứu Giấc ngủ Quốc gia Mỹ , mỗi người trưởng thành cần ngủ trung bình 7 - 9 tiếng. Đặc biệt, giấc ngủ cũng cần đủ “chất”, tức là ngủ liền mạch, sâu giấc, sáng dậy tỉnh táo, sảng khoái, yêu đời. Tình trạng mất ngủ, đặc biệt là mất ngủ kéo dài sẽ để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Cụ thể là:

Rối loạn tâm lý, cảm xúc

   Mất ngủ lâu ngày sẽ khiến người bệnh quẩn quanh với những suy nghĩ tiêu cực, thường lo âu, dễ cáu gắt, phiền muộn, thần kinh suy nhược, giao tiếp xã hội kém, dễ rơi vào trầm cảm.

 

Mất ngủ khiến người bệnh thường buồn phiền và có suy nghĩ tiêu cực

Mất ngủ khiến người bệnh thường buồn phiền và có suy nghĩ tiêu cực

 

Làm tăng nguy cơ béo phì

   Mất ngủ, thiếu ngủ làm thay đổi hoạt động não bộ, làm giảm nồng độ leptin (chất làm bạn cảm thấy no) và tăng nồng độ ghrelin (hormone kích thích cơn đói). Điều này khiến con người nhanh thấy đói và thường xuyên thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt và giàu chất béo.

Da lão hóa sớm

   Khi bị mất ngủ, không đủ giấc, cơ thể sẽ tăng tiết hormone cortisol, phá vỡ cấu trúc collagen khiến làn da kém mịn màng, khô, tối màu, nhăn nheo và chảy xệ. Ngoài ra, mất ngủ còn khiến tình trạng viêm da như nổi mụn, dị ứng ở phụ nữ trung niên trở nên nghiêm trọng.

 

Mất ngủ làm da lão hóa sớm, nhăn nheo

Mất ngủ làm da lão hóa sớm, nhăn nheo

 

Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

   Theo nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Tim mạch châu Âu, mất ngủ làm tăng 48% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch. Nguyên nhân là do tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ khiến hệ thần kinh không được nghỉ ngơi, kéo theo đó là tim phải làm việc quá sức và suy yếu.

    Chưa dừng lại ở đó, tình trạng mất ngủ tiếp tục kéo dài còn có thể gây đột quỵ, khiến người bệnh tử vong nhanh chóng.

 

Đột quỵ - Điều con người phải đối mặt khi bị mất ngủ kéo dài

    Theo thông tin được các chuyên gia ở ĐH Y khoa Icahn (ISM) công bố tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tăng huyết áp Hoa Kỳ vừa qua, ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm làm tăng 83% nguy cơ đột quỵ – tai biến mạch máu não so với người ngủ đủ 7-8 giờ.

    Nguyên nhân là do mất ngủ kéo dài khiến não và cơ thể rơi vào căng thẳng, rối loạn và phản ứng lại bằng cách tăng tiêu thụ oxy và năng lượng. Điều này thúc đẩy sản sinh vô số gốc tự do, đặc biệt là tại não. Gốc tự do tấn công vào thành động mạch não, tạo điều kiện hình thành các mảng xơ vữa và huyết khối làm hẹp động mạch, cản trở máu vận chuyển oxy và dưỡng chất đến não, làm tăng nguy cơ bị đột quỵ và gây đe dọa đến tính mạng của người bệnh.

 

Đột quỵ do mất ngủ có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh

Đột quỵ do mất ngủ có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh

 

Biện pháp giúp khắc phục tình trạng mất ngủ, giảm nguy cơ đột quỵ

    Để cải thiện tình trạng mất ngủ, giảm nguy cơ đột quỵ  và những hậu quả khác do mất ngủ gây ra, các bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây:

  •  Thiết lập giờ giấc đi ngủ và thức dậy vào  một thời điểm  nhất định. Thời gian ngủ lý tưởng là trước 23h và dậy lúc 5-6h sáng.
  • Tạo không gian phòng ngủ sạch sẽ, tối và yên tĩnh nhất có thể.
  • Trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, bạn không nên sử dụng các thiết bị điện tử như: Điện thoại, máy tính, tivi….

 

 Không nên sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ

Không nên sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ

 

  • Thư giãn trước khi đi ngủ bằng cách đọc sách, nghe nhạc, ngồi thiền….
  • Sử dụng các sản phẩm giúp ngủ ngon thiên nhiên: Một trong những sản phẩm từ tự nhiên, giúp lấy lại giấc ngủ sinh lý tự nhiên, tạo giấc ngủ sâu ngon trọn vẹn đang được đông đảo người Việt tin dùng chính là BoniHappy + đến từ Mỹ.

 

BoniHappy + - Sản phẩm giúp cải thiện mất ngủ an toàn, hiệu quả từ thảo dược

   BoniHappy + là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có nguồn gốc 100% từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ gì cho người sử dụng.

   Các thành phần trong BoniHappy + bao gồm 4 nhóm chính như sau:

- Nhóm thành phần giúp kích thích cơ thể tự tiết hormon tăng trưởng: L-Arginine, Shilajit P.E, GHRP-2 chiết xuất từ tự nhiên. Đây là nhóm thành phần tạo nên sự khác biệt của BoniHappy + với các sản phẩm thảo dược giúp ngủ ngon khác trên thị trường hiện nay. Các tinh chất này giúp khắc phục nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài là sự suy giảm hormone tăng trưởng HGH (hormon giúp thiết lập và tái tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên). Từ đó, sản phẩm giúp người bệnh ngủ ngon, sâu một cách tự nhiên, kéo dài thời lượng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

- Nhóm thảo dược giúp an thần: Dây tơ hồng, lạc tiên, ngọc trai, rau diếp khô, trinh nữ, lá đậu phộng… giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc hơn.

- Nhóm thành phần giúp giảm lo âu, căng thẳng: Magie oxid, kẽm oxid và vitamin B6 giúp ổn định nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu, mang lại cảm giác thư giãn.

- Nhóm thành phần giúp phòng ngừa suy nhược thần kinh: GABA và acid glutamic giúp ngăn cản dẫn truyền căng thẳng đến thần kinh trung ương, phòng ngừa suy nhược thần kinh, mang lại cảm giác thoải mái giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc hơn.

Khi ngủ ngon, sâu và đủ giấc thì nguy cơ gặp các bệnh lý do mất ngủ sẽ được giảm thiểu.

 

Các nhóm thành phần của BoniHappy +

Các nhóm thành phần của BoniHappy +

 

   BoniHappy + là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, được tạo nên bởi công nghệ bào chế Microfluidizer - công nghệ nano hiện đại bậc nhất thế giới. Công nghệ này giúp các thành phần trong BoniHappy + có kích thước hạt nano, làm khả năng hấp thu lên đến 100%. Từ đó, hiệu quả thu được khi sử dụng  sản phẩm sẽ được tối ưu.

Khi được nhập khẩu về Việt Nam, BoniHappy + đã được kiểm nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Hà Đông bởi các bác sĩ tại bệnh viện. Kết quả kiểm nghiệm cho thấy những người khó ngủ, mất ngủ sử dụng BoniHappy + trong vòng 2 tháng cho hiệu quả giúp cải thiện giấc ngủ lên đến 86,7%.

 

Phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng BoniHappy +

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHappy + đã và đang trở thành lựa chọn tin cậy của hàng vạn bệnh nhân mất ngủ kéo dài. Hãy cùng lắng nghe những kinh nghiệm sử dụng Boni Happy + hiệu quả từ các bệnh nhân dưới đây nhé:

Cô Trần Thị Bình (62 tuổi) ở số nhà 02 khu Thọ Sơn, phường Yên Thọ, thị xã Đông Triều, Quảng Ninh; điện thoại: 0913.370.998

 

Cô Trần Thị Bình - 62 tuổi

Cô Trần Thị Bình - 62 tuổi

 

   “Cô bị mất ngủ cũng nhiều năm nay rồi. Mỗi đêm cô ngủ được rất ít, nhiều khi cô còn thức trắng đêm luôn. Vì bị mất ngủ kéo dài nên cô sụt mất 4kg, da dẻ sạm đi, người mệt mỏi không muốn làm việc gì. Cô đi khám thì được bác sĩ kê đơn thuốc tây về uống nhưng thuốc tây có tác dụng phụ gây tích nước khiến cô tăng 15 kg. Cô sợ quá, ngừng thuốc tây ngay thì lại mất ngủ trắng đêm.”

  “Tình cờ cô được một người bạn mách sử dụng BoniHappy + của Mỹ. Sau khi dùng hết lọ thứ 3 thì cô đã ngủ được 3-4 tiếng/đêm. Sau 5 lọ thì giấc ngủ của cô đã tăng lên 6-7 tiếng mỗi đêm rồi. Đặc biệt, cô ngủ ngon, sâu, không mê mệt, cơ thể không bị tích nước như đợt cô dùng thuốc tây. Sáng dậy cô thấy tỉnh táo, thư thái và da dẻ hồng hào hơn hẳn. Cô biết ơn BoniHappy + nhiều lắm!”

Chị Đào Thị Thanh Thủy (42 tuổi), ở số 13 Phạm Ngũ Lão, Sơn Tây, Hà Nội, điện thoại 02433.833.023

 

 Chị Đào Thị Thanh Thủy - 42 tuổi

 Chị Đào Thị Thanh Thủy - 42 tuổi

 

   “Tính chị hay cả nghĩ nên thường khó ngủ, dần dần, chị bị mất ngủ triền miên, thậm chí nhiều lần thức trắng đêm. Mất ngủ kéo dài khiến chị mệt mỏi, tinh thần suy sụp, không muốn làm bất kỳ việc gì. Chị phải uống đến 5,6 loại thuốc tây mới ngủ được nhưng đầu óc chị lúc nào cũng căng như dây đàn, nhọc lắm”

   “Đúng lúc cảm thấy bế tắc thì may mắn chị gặp được BoniHappy + của Mỹ. Chỉ sau khoảng 2-3 tuần sử dụng, chị đã ngủ được một mạch từ đêm đến sáng, trọn giấc 6-7 tiếng mỗi đêm. Đặc biệt, sáng dậy chị thấy cơ thể khoan khoái, đầu óc tỉnh táo hẳn. Thấy ngủ tốt nên chị xin ý kiến bác sĩ giảm dần liều thuốc tây và sau 3 tháng chị đã không cần phải dùng thuốc tây nữa mà giấc ngủ vẫn tốt như thế. Công nhận  BoniHappy +  hiệu quả thật đó!”

   Mong rằng những thông tin trong bài viết trên sẽ giúp bạn biết được những hệ lụy nghiêm trọng do mất ngủ gây ra, đồng thời  tìm được giải pháp cải thiện tình trạng mất ngủ của mình. Sản phẩm BoniHappy + với công thức toàn diện, giúp tác động động trực tiếp vào nguyên nhân mất ngủ chính là lựa chọn tối ưu của bạn.

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniHappy+ 60V

380.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc