Mục lục [Ẩn]
Xã hội ngày càng phát triển thì những áp lực từ công việc, gia đình, tiền bạc càng lớn khiến chúng ta phải suy nghĩ nhiều, căng thẳng thường xuyên. Điều đó không chỉ làm giảm sút cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều. Tại sao lại như vậy? Đâu là giải pháp khắc phục tối ưu? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.
Căng thẳng, stress là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bạc sớm và rụng nhiều
Tóc bạc sớm và rụng nhiều là tình trạng như thế nào?
Tóc bạc là tình trạng chân tóc mọc lên có màu bạc, các sợi tóc đen dần dần chuyển sang màu bạc trắng. Bình thường, khi bước sang tuổi 40-50, chúng ta mới bắt đầu thấy xuất hiện những sợi tóc bạc đầu tiên. Thế nhưng, hiện nay có nhiều người trẻ dưới 30 tuổi mà đã bắt đầu có tóc bạc thì được gọi là tình trạng tóc bạc sớm.
Mỗi sợi tóc đều có một chu kỳ sống nhất định nên rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Một người khỏe mạnh có thể rụng từ 50 đến 100 sợi tóc/ngày. Tuy nhiên, khi thấy lượng tóc rụng tóc lớn hơn 100 sợi/ngày và tóc mới mọc chậm, ít tóc con thì có nghĩa là bạn đang gặp tình trạng tóc rụng nhiều cần được khắc phục sớm.
Tóc bạc sớm và rụng nhiều là tình trạng như thế nào?
Để khắc phục 1 trong 2 vấn đề trên đã là một quá trình không dễ dàng. Thế nhưng, những người thường xuyên căng thẳng, stress lại dễ gặp cả 2 tình trạng trên, khiến việc khắc phục càng khó khăn hơn. Nếu không có biện pháp đúng đắn, hiệu quả thì bạn sẽ không thể lấy lại mái tóc đen, dày dặn và chắc khỏe.
Tại sao căng thẳng, stress khiến tóc bạc sớm và rụng nhiều?
Hiện nay, có rất nhiều yếu tố khiến chúng ta thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, stress như:
- Áp lực từ công việc, tài chính.
- Mâu thuẫn với người thân, áp lực khi chăm sóc và nuôi con nhỏ.
- Môi trường sống ô nhiễm, giao thông tắc nghẽn.
- Ốm đau, bệnh tật.
- Dịch bệnh hoành hành như Covid-19.
-...
Khi cơ thể căng thẳng thường xuyên sẽ làm tăng sinh nhiều gốc tự do có hại, điển hình là Hydroperoxide (H2O2). Chất này có tính oxy hóa rất mạnh, khi tích tụ nhiều ở nang tóc sẽ phá hủy sắc tố melanin (sắc tố quy định màu tóc tự nhiên), tẩy trắng sợi tóc từ bên trong và gây bạc tóc.
Đồng thời, căng thẳng, stress còn làm rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến sự gia tăng nồng độ và hoạt động của hormon dihydrotestosterone (DHT). DHT sẽ làm co nang tóc, tăng độ dày của lớp màng bảo vệ trên da đầu, khiến tóc không nhận được đủ chất dinh dưỡng, từ đó dần trở nên suy yếu và rụng nhiều. Nang tóc co nhỏ lại và dần biến mất sẽ khiến quá trình thiết lập những sợi tóc mới bị trì hoãn. Tóc bị rụng nhiều trong khi lượng tóc mới mọc lên lại ít khiến mái tóc thưa, mỏng, thậm chí là dẫn đến tình trạng hói đầu.
Căng thẳng làm gia tăng nồng độ DHT khiến tóc rụng nhiều
Bên cạnh đó, khi căng thẳng, nhiều người thường có xu hướng hút thuốc lá, uống rượu bia để giải tỏa stress. Điều này cũng là nguyên nhân làm gia tăng sự tích tụ H2O2 ở nang tóc và gây rối loạn nội tiết tố, khiến tóc bạc sớm và rụng nhiều.
Đến đây, chắc hẳn các bạn đã hiểu rõ tại sao căng thẳng, stress lại gây ra hiện tượng tóc bạc sớm và rụng nhiều. Tình trạng này gây mất thẩm mỹ, khiến chúng ta tự ti trước đám đông, ảnh hưởng nhiều đến công việc và cuộc sống, nhất là đối với ai có tính chất công việc cần ngoại hình như MC, diễn viên,... Vậy phải làm sao để sở hữu lại mái tóc đen, dày dặn, chắc khỏe ngày trước?
Tóc bạc sớm và rụng nhiều do căng thẳng, stress phải làm sao?
Để cải thiện hiệu quả tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều do căng thẳng, stress, bạn nên kết hợp đồng thời các biện pháp sau đây:
Thay đổi các thói quen tốt cho mái tóc
- Chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần bằng dầu gội phù hợp với tóc và da đầu, chú ý không gội đầu bằng nước quá nóng.
- Hạn chế sử dụng hóa chất để tạo kiểu tóc như uốn, ép, nhuộm,...
- Hạn chế tối đa việc sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao, hãy để tóc khô tự nhiên.
- Dùng lược răng thưa để chải tóc và không chải tóc khi tóc còn ướt.
- Xây dựng chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho mái tóc, tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa protein (trứng, cá, sữa, thịt nạc, đậu nành…); vitamin nhóm B (súp lơ, đậu lăng, trái cây họ cam quýt, bơ, cà rốt,...); đồng (gan bò, nấm đông cô, hạt điều, cải xoăn,...); sắt (thịt bò, đậu nành, lòng đỏ trứng,...).
Thực phẩm giàu vitamin nhóm B tốt cho người tóc bạc sớm và rụng nhiều
Giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần
- Tìm ra nguyên nhân gây căng thẳng và cố gắng vượt qua nó, có thể trao đổi với cấp trên, tâm sự với người thân nếu phải chịu đựng áp lực quá lớn từ công việc và gia đình.
- Tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý: Khi cảm thấy bản thân không thể tự mình vượt qua căng thẳng, bạn hãy tìm đến sự giúp đỡ của các chuyên gia tâm lý để nhận được những lời khuyên hữu ích.
- Cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, dành thời gian vui chơi giải trí, tham gia các hoạt động ngoài trời sau những giờ làm việc căng thẳng.
- Tập thể dục, thể thao đều đặn hàng ngày.
- Tìm niềm vui trong cuộc sống: Trồng một chậu hoa nhỏ, chăm sóc thú cưng, đọc những cuốn sách yêu thích,...
- Thư giãn tinh thần bằng cách ngâm chân nước ấm, ngồi thiền, nghe nhạc nhẹ,...
Áp dụng biện pháp giúp phân hủy H2O2 tích tụ ở nang tóc
Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, chúng ta cần có biện pháp giúp phân hủy H2O2 ở nang tóc. Khoa học hiện đại đã nghiên cứu và chứng minh được rằng bổ sung enzyme catalase mang đến hiệu quả vượt trội với tác dụng này.
Áp dụng biện pháp giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của hormon DHT
Áp dụng biện pháp giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của hormon DHT là nhiệm vụ quan trọng không thể bỏ qua của người bị rụng tóc nhiều. Với tác dụng này, dầu quả cọ lùn và rễ cây tầm ma đã được nghiên cứu và chứng minh cho hiệu quả cao và an toàn với người dùng.
Hiện nay, enzyme catalase, dầu quả cọ lùn, rễ cây tầm ma cùng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc đã được kết hợp hoàn hảo trong sản phẩm BoniHair của Mỹ.
Sản phẩm BoniHair của Mỹ
BoniHair - Giải pháp tối ưu cho người tóc bạc sớm và rụng nhiều
BoniHair là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có công thức toàn diện mang đến tác dụng 2 trong 1, vừa giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm, khôi phục màu tóc tự nhiên, vừa giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, lấy lại mái tóc đen, dày dặn, mượt mà cho người dùng.
Công thức toàn diện của BoniHair gồm có:
Nhóm giúp cải thiện và làm đảo ngược quá trình tóc bạc sớm, khôi phục màu tóc tự nhiên
- Enzyme catalase có tính chống oxy hóa rất mạnh giúp phá hủy H2O2 - nguyên nhân chủ yếu gây tóc bạc sớm. Một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2, giúp cải thiện và đảo ngược quá trình tóc bạc sớm.
- Hà thủ ô, L-Tyrosine và cỏ lúa mạch giúp tăng tuần hoàn máu, đưa dinh dưỡng đến nang tóc, kích thích tăng sản xuất melanin, khôi phục màu tóc tự nhiên cho người dùng.
Nhóm thành phần giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới
- Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma giúp ức chế sự hình thành và hoạt động của hormon DHT (dihydrotestosterone) - nguyên nhân chính gây rụng tóc, từ đó giúp chống rụng tóc hiệu quả.
- Cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch cùng với rất nhiều vi chất thiết yếu như biotin, PAPA, phytosterols, đồng, kẽm, vitamin B6, B5,... giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của tóc, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc, kích thích mọc tóc và giúp sợi tóc chắc khỏe.
Thành phần ưu việt của BoniHair
Đặc biệt, BoniHair được sản xuất bằng công nghệ Microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới, giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, sản phẩm ổn định, hạn sử dụng kéo dài và khả năng hấp thu có thể lên tới 100%.
Nhờ đó, BoniHair vừa giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm vừa giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, làm tóc chắc khỏe, đen mượt.
BoniHair - Tuyệt chiêu giúp lấy lại mái tóc đen, dày dặn cho hàng vạn người
Hàng vạn người đã sở hữu lại mái tóc dày dặn, đen mượt nhờ sử dụng BoniHair. Dưới đây là phản hồi của một số khách hàng đã dùng sản phẩm:
Anh Mai Văn Sơn (50 tuổi) ở số 563, Kinh Dương Vương, phường An Lạc, quận Bình Tân, Tp.HCM; điện thoại: 0938.240.973
Anh Mai Văn Sơn (50 tuổi)
“Anh bị tóc bạc sớm từ năm 30 tuổi, lúc đầu chỉ lác đác vài sợi thôi, về sau càng ngày anh càng thấy tóc bạc nhiều hơn, nhìn sơ qua cũng phải đến 50% tóc bị bạc. Đã thế, tóc đen còn biểu tình lăn ra rụng, mỗi lần gội đầu anh thấy chúng rụng cả búi. Chắc do công việc của anh căng thẳng quá nên tóc mới bị bạc sớm và rụng nhiều như vậy.”
“May thay có người bạn giới thiệu cho anh sản phẩm BoniHair của Mỹ. Anh dùng với liều 2 viên/ngày thì sau khoảng 2 tháng, anh thấy tóc giảm rụng rõ rệt, sợi tóc chắc khỏe, mượt hơn hẳn; đồng thời lượng tóc bạc cũng không tăng thêm nữa. Thấy tín hiệu mừng, anh kiên trì dùng tiếp, sau khoảng 5 tháng chân tóc mọc lên đã chuyển dần sang màu hung đen. Đến nay, mái tóc của anh đã dày dặn và đen nhánh trở lại. Nhìn anh trẻ ra cả chục tuổi ấy chứ.”
Cô Lý Kim Hà, 61 tuổi, ở số 163/3/6B đường Tân Mỹ, phường Tân Thượng Tây, quận 7, điện thoại: 0933.145.132
Cô Lý Kim Hà, 61 tuổi
“Cô bị tóc bạc sớm từ năm 25 tuổi. Có lẽ vì áp lực công việc và phải thường xuyên thức khuya nên tóc cô mới bạc sớm như vậy. Dần dần tóc bạc ngày càng nhiều, tới tuổi 45 thì đã bạc trắng cả đầu. Tóc đã bạc lại còn rụng nhiều nữa, mỗi khi cô gội đầu xong hay quét nhà là vơ được cả mớ tóc. Chân tóc của cô yếu, sợi tóc mảnh, chạm cái là rụng, nhìn rõ cả da đầu, khiến cô rất mất tự tin và ngại ngùng trong việc giao tiếp.”
“Tình cờ, cô được biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ nên mua về dùng thử. Sau khoảng 4 hộp thì cô thấy tóc chắc khỏe hơn, giảm rụng rõ rệt. Qua tháng thứ 3 rồi đến tháng thứ 4, sợi tóc cắm rễ sâu vào da đầu, cô thấy lượng tóc bạc không tăng thêm nữa, sợi tóc mới mọc lên đã chuyển sang màu hung đen rồi. Cô kiên trì dùng tới nay cũng cả năm rồi đó, tóc mới đều là tóc đen, rất chắc khỏe chứ không yếu như trước. BoniHair đúng là tốt thật đấy!”
Mong rằng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc hiểu rõ tại sao căng thẳng, stress lại gây ra tình trạng tóc bạc sớm và rụng nhiều, đồng thời tìm ra giải pháp giúp khắc phục hiệu quả là BoniHair của Mỹ. Nếu có bất kỳ băn khoăn nào khác, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được hỗ trợ nhé. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM: