Mục lục [Ẩn]
Hen suyễn là bệnh lý mãn tính đường hô hấp đặc trưng bởi cơn hen suyễn với các triệu chứng như khó thở, thở khò khè, ho, đau tức ngực... Đa số chúng ta đều biết cơn hen thường tái phát khi người bệnh hít phải khói bụi, phấn hoa, lông chó, lông mèo…Nhưng ít ai biết được rằng căng thẳng, stress cũng là thủ phạm làm tăng tần suất xuất hiện cơn hen suyễn. Để phân tích cụ thể về vấn đề này, mời các bạn cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé!
Tại sao căng thẳng, stress làm tăng tần suất xuất hiện cơn hen suyễn?
Những kiến thức cần biết về bệnh hen suyễn
Hen suyễn (hay còn gọi là hen phế quản) là một bệnh lý đường hô hấp, có đặc điểm là viêm đường dẫn khí mãn tính, khi tiếp xúc với những yếu tố kích thích sẽ khiến phế quản phản ứng mạnh, gây ra những cơn hen cấp tính với những triệu chứng điển hình như khó thở, thở nhanh, đau tức ngực, ho có đờm…
Mức độ cơn hen nặng nhẹ ở mỗi bệnh nhân là khác nhau. Những bệnh nhân có phương pháp kiểm soát không tốt, cơn hen suyễn sẽ tái phát liên tục với mức độ nặng dần đe dọa tính mạng của người bệnh.
Khi lên cơn hen suyễn, bệnh nhân thường cảm thấy khó thở
Có nhiều nguyên nhân khiến người bệnh lên cơn hen suyễn như hít phải khói bụi, khí thải, phấn hoa, lông chó, lông mèo…đa số người bệnh đều biết để phòng tránh. Tuy nhiên, có một nguyên nhân làm bùng phát cơn hen mà ít người biết đến và rất thường gặp trong cuộc sống chính là căng thẳng, stress. Vậy tại sao căng thẳng, stress lại khiến cơn hen suyễn tái phát? Câu trả lời sẽ có trong phần tiếp theo của bài viết!
Tại sao căng thẳng , stress lại thúc đẩy cơn hen suyễn tái phát?
Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Heidelberg (Đức) đã đưa ra kết luận rằng: Căng thẳng, stress do công việc không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược mà còn làm giảm sức đề kháng, tăng tỷ lệ mắc hen suyễn (40%) và thúc đẩy cơn hen suyễn tái phát.
Nguyên nhân là do khi căng thẳng, stress, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách kích hoạt hệ thống miễn dịch và giải phóng một số hormone. Điều này có thể dẫn đến viêm trong đường dẫn khí của phổi gây ra cơn hen suyễn và khiến bệnh trầm trọng hơn. Lúc này, người bệnh thường cảm thấy khó thở, thở khò khè, hụt hơi, tức ngực...
Ngoài ra, căng thẳng, stress còn khiến người bệnh dễ nổi giận làm cơn hen suyễn tái phát. Đặc biệt, khi người bệnh căng thẳng kéo dài hoặc stress quá mức, con người dễ rơi vào trạng thái hoảng loạn. Cơ thể khi hoảng loạn sẽ tăng nhịp tim, hơi thở nông và nhanh hơn. Những thay đổi đó khiến cơn hen suyễn dễ xuất hiện hơn.
Ngược lại, bệnh nhân sống chung với hen suyễn thường cảm thấy mệt mỏi, tinh thần chán nản, lo lắng bất an dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, stress. Cứ như vậy, chúng tác động qua lại lẫn nhau tạo thành một vòng xoắn bệnh lý rất khó cải thiện.
Ngăn ngừa cơn hen suyễn do căng thẳng, stress bằng cách nào?
Để phòng ngừa cơn hen suyễn do căng thẳng, stress, người bệnh cần kiểm soát tốt cả căng thẳng, stress và bệnh hen suyễn. Cụ thể:
Giải tỏa căng thẳng, stress
- Giảm áp lực trong công việc: Các bạn nên sắp xếp công việc hợp lý, dành chút thời gian nghỉ ngơi. Những lúc tinh thần mệt mỏi, nhức đầu vì công việc thì các bạn hãy đứng dậy, uống 1 cốc nước, đi lại cho thư thả đầu óc hoặc ngồi tại chỗ hít thở sâu, sau đó hãy làm việc tiếp.
- Dành nhiều thời gian thư giãn: Sau những giờ làm việc mệt mỏi, các bạn không nên suy nghĩ về công việc, thay vào đó, các bạn cần dành nhiều thời gian thư giãn, nghỉ ngơi bằng cách: Vui chơi cùng con cái, gặp gỡ nói chuyện với bạn bè, đọc sách, nghe nhạc mỗi buổi tối….
- Gặp bác sĩ tâm lý: Trong trường hợp người bệnh bị căng thẳng, stress quá mức, các bạn có thể đến gặp bác sĩ tâm lý để chia sẻ về tình trạng của mình và tìm ra giải pháp giúp khắc phục kịp thời.
Người bệnh hen suyễn giải tỏa căng thẳng, stress bằng cách gặp gỡ, nói chuyện với bạn bè
Kiểm soát thật tốt bệnh hen suyễn
Người bệnh hen suyễn nên kết hợp các biện pháp dưới đây nhằm giúp kiểm soát bệnh hen suyễn hiệu quả:
- Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Các thuốc tây y điều trị bệnh hen suyễn thường có rất nhiều tác dụng phụ. Vì vậy, người bệnh cần tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý tăng, giảm hay bỏ thuốc, đồng thời luôn mang theo thuốc cắt cơn hen bên mình.
- Tránh xa các dị nguyên làm cơn hen tái phát: Ngoài giảm căng thẳng, stress, người bệnh cần tránh xa một số dị nguyên khác như: Bụi bẩn, khí thải, lông chó, lông mèo, phấn hoa…
- Giải độc phổi: Giải độc phổi có ý nghĩa rất lớn đối với người bệnh hen suyễn bởi theo ý kiến của các chuyên gia các độc tố tích tụ trong phổi lâu ngày khiến phổi bị nhiễm độc là yếu tố thúc đẩy bệnh tiến triển xấu đi, tăng tần suất xuất hiện và mức độ nghiêm trọng trong mỗi cơn hen.
Giải độc phổi là nhiệm vụ người bệnh hen suyễn không thể bỏ qua
Một trong số ít các sản phẩm giúp giải độc phổi tại Việt Nam đã và đang được hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh liên quan đến phổi nói chung và người bệnh hen suyễn nói riêng tin dùng chính là viên uống thảo dược BoniDetox đến từ Mỹ.
BoniDetox- Giải pháp "vàng" giúp giải độc phổi cho người bệnh hen suyễn
BoniDetox là sự kết hợp hoàn hảo của các thảo dược quý từ thiên nhiên giúp giải độc phổi, loại bỏ các độc tố tích tụ trong phổi, từ đó giúp giảm tần suất và mức độ nặng của cơn hen. Công thức toàn diện của BoniDetox bao gồm:
- Xuyên tâm liên, Cam thảo Ý, Lá oliu: Giúp giải độc cho phổi, phục hồi tế bào phổi bị tổn thương, tăng cường chống oxy hóa…
- Baicalin từ Hoàng cầm: Giúp phục hồi tế bào phổi bị tổn thương (do khói thuốc lá hoặc ô nhiễm, hóa chất độc hại, vi khuẩn, virus…)
- Chiết xuất Cúc tây: Giúp bảo vệ phổi trước sự tấn công của các yếu tố gây độc mới nhờ tăng cường hoạt động của các đại thực bào phế nang. Các đại thực bào có vai trò phát hiện, bắt giữ và phá hủy các bụi bẩn, vi khuẩn, độc tố từ môi trường.
- Xuyên bối mẫu: Giúp kích hoạt lại hoạt động của hệ thống các lông chuyển trong đường thở, tăng cường đẩy các chất độc hại ra ngoài để giải độc phổi.
- Lá bạch đàn, Bồ công anh, Tỳ bà diệp: Giúp giãn phế quản, giảm ho, long đờm, chống viêm kháng khuẩn, làm thông thoáng đường thở. Từ đó giúp giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn, làm giãn tần suất xuất hiện cơn hen phế quản.
- Fucoidan từ tảo nâu: Giúp tăng cường hoạt động của tế bào tiêu diệt tự nhiên NK – tế bào có khả năng nhận diện và tiêu diệt tế bào đột biến gen (tế bào ung thư), từ đó giúp phòng ngừa nguy cơ ung thư phổi.
Cơ chế tác dụng đột phá của BoniDetox
Nhờ các thành phần trên, BoniDetox không những giúp cải thiện hiệu quả bệnh hen suyễn, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm mà còn giúp lá phổi khỏe mạnh vì được bảo vệ, phục hồi, nâng cao chức năng một cách toàn diện.
Có ai đã sử dụng BoniDetox hiệu quả hay chưa?
BoniDetox đã và đang được hàng ngàn người bệnh hen phế quản tin tưởng, sử dụng và đạt hiệu quả tốt. Dưới đây là một số lời chia sẻ của họ:
Bác Nguyễn Thị The, 79 tuổi ở đội 5, thôn Hậu Xá, xã Hưng Đạo, huyện Tiên Lữ, tỉnh Hưng Yên, số điện thoại: 0356.929.241
Bác The chia sẻ về hiệu quả của sản phẩm BoniDetox
“Bác bị bệnh hen phế quản cách đây 10 năm rồi. Cơn hen suyễn cứ xuất hiện là bác bị khó thở, tức ngực và ho đờm dai dẳng. Mỗi lần như thế, bác dùng thuốc thì vài ngày nó hết rồi lại tái phát. Đặc biệt là khi nào bác lo lắng, căng thẳng là cơn hen tái phát liên tục, dùng thuốc mãi mới bớt. Có đợt bác bị hen phế quản bội nhiễm phải nhập viện cấp cứu tận 9 ngày đấy!”
“May thay có ông bạn giới thiệu cho bác sản phẩm BoniDetox của Mỹ. Sau khoảng một tháng sử dụng BoniDetox, những cơn ho đã giảm hẳn, đờm cũng loãng, bật ra dễ hơn rất nhiều. Đến khi bác dùng 10 lọ BoniDetox, thì không thấy ho đờm gì nữa, đường thở thông thoáng, dễ thở, người khỏe khoắn trở lại, bác có thể làm việc bình thường, không còn phải lo lắng gì về bệnh tình cả. BoniDetox hiệu quả thật đấy!”
Bác Lê Xuân Lộc, 68 tuổi, trú tại thôn An Dạ, xã Triệu Độ, huyện Triệu Phong, tỉnh Quảng Trị, điện thoại: 0914.060.795
Bác Lê Xuân Lộc, 68 tuổi
“Bác làm giáo viên nên hít phải bụi phấn nhiều, thành ra mắc bệnh hen suyễn. Cơn hen suyễn cứ tái phát liên tục, nhất là khi bác lo lắng, stress, bác lại bị khó thở, hít vào thì được nhưng thở ra không được, ngực bị bóp chặt lại, cảm giác như đang bị cả chục cân đá nó đè lên ngực ấy, nghe rõ tiếng khò khè, khò khè, mồ hôi cứ toát hết cả. Bác sử dụng thuốc đúng theo lời dặn của bác sĩ các cơn hen suyễn vẫn tái phát thường xuyên.”
“Tình cờ bác biết đến sản phẩm BoniDetox mà bác trút được gánh nặng bấy lâu nay. Sau 3-4 tuần sử dụng, bác thấy người khỏe hơn, bớt đau ngực, giảm ho, khạc được ra đờm, đờm ban đầu còn đóng thành từng cục vàng, sau đó loãng và trắng trong, đỡ khó thở, tần suất cơn hen thưa dần. Tin tưởng sản phẩm, bác dùng đến tháng thứ 4 thì không còn bị ho, đờm hay tức ngực nữa, bác hít thở nhẹ nhàng, sức khỏe gần như đã hồi phục hoàn toàn”.
Mong rằng bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc biết được: “Tại sao căng thẳng, stress lại làm tăng tần suất cơn hen suyễn”. Để kiểm soát tốt bệnh hen suyễn, phòng ngừa cơn hen tái phát, ngoài giải tỏa căng thẳng, stress thì giải độc phổi là nhiệm vụ quan trọng cần làm. Và BoniDetox sẽ giúp bạn làm được điều đó. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM:
- Thận trọng: Cơn hen suyễn tái phát có thể dẫn đến đột tử
- Tôi ở Hà Nam thì mua BoniDetox ở đâu? Có sợ hàng giả không?