Mục lục [Ẩn]
Với các triệu chứng đau bụng, khó chịu, táo bón, tiêu chảy… người mắc hội chứng ruột kích thích khó tránh khỏi lo lắng, căng thẳng, stress. Khi căng thẳng, lo âu, tình trạng bệnh lại càng trở nên trầm trọng hơn. Tại sao lại như vậy? Căng thẳng, stress gây ảnh hưởng đến người mắc hội chứng ruột kích thích ra sao? Để trả lời những câu hỏi trên, mời quý bạn đọc cùng Sổ Tay Sức Khỏe tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Căng thẳng, stress gây ảnh hưởng đến hội chứng ruột kích thích như thế nào?
Căng thẳng, stress gây ảnh hưởng đến hội chứng ruột kích thích như thế nào?
Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn thường gặp của đại tràng. Người bệnh thường xuyên bị đau bụng quặn, đi ngoài phân lỏng, phân sống, táo bón.
Những người bị hội chứng ruột kích thích có thể dễ dàng nhận thấy rằng, tình trạng của mình chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi yếu tố tâm lý. Khi bị căng thẳng, stress, những triệu chứng như đau bụng, buồn đi vệ sinh… sẽ dễ xuất hiện. Đó là bởi khi não trong trạng thái căng thẳng sẽ khiến thần kinh đại tràng trở nên nhạy cảm hơn trước mọi kích thích. Hoạt động co bóp của đại tràng bị rối loạn sẽ dẫn đến những cơn đau quặn bụng và đi ngoài phân lỏng...
Những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích khiến người bệnh ngày càng lo lắng hơn, đặc biệt là khi chúng tái đi tái lại nhiều lần. Càng lo lắng, các triệu chứng càng rầm rộ và nặng nề, bệnh ngày càng trầm trọng hơn.
Mỗi khi căng thẳng, stress là người bệnh sẽ dễ cảm thấy đau bụng, buồn đi vệ sinh.
Cứ như vậy, stress và hội chứng ruột kích thích tác động qua lại với nhau, tạo thành một vòng xoắn bệnh lý vững chắc, rất khó điều trị.
Không chỉ khiến hội chứng ruột kích thích nghiêm trọng hơn, căng thẳng, stress còn làm người bệnh phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh lý khác nhau.
Những tác hại khác do căng thẳng, stress gây ra cho người mắc hội chứng ruột kích thích
Ngoài việc gây ra và khiến các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích nghiêm trọng hơn, căng thẳng, stress còn là thủ phạm gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Đó là:
Gây ảnh hưởng đến tim
Khi bị căng thẳng, stress, cơ thể chúng ta sẽ tăng tiết hormone cortisol để đối phó lại những căng thẳng đó. Ở những người bệnh hội chứng ruột kích thích, căng thẳng, stress kéo dài, hormone cortisol tăng, từ đó góp phần làm tăng nguy cơ xuất hiện các bệnh lý tim mạch, cao huyết áp.
Căng thẳng, stress làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao
Gây ảnh hưởng đến phổi
Căng thẳng, stress còn kích thích tuyến thượng thận giải phóng hormone adrenalin. Khi lượng hormone này tăng cao thì hơi thở thường trở nên gấp gáp, không sâu. Điều này sẽ nguy hiểm hơn cho những người có tiền sử mắc bệnh liên quan đến phổi.
Căng thẳng, stress khiến người bệnh thở gấp
Gây ảnh hưởng đến lưng, cổ
Ngoài tác hại làm hơi thở trở nên gấp gáp, hormone adrenaline còn khiến cơ bắp dễ căng cứng, người bệnh có thể cảm thấy đau lưng, đau cổ, người mệt mỏi.
Gây ảnh hưởng đến da, mắt, miệng
Theo các nhà khoa học tại Trường Đại học Freedom ở Berlin, một trong những tác hại chính của stress đối với da là kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh, khiến da trở nên kém mịn màng, nhanh lão hóa và dễ nổi mụn…
Ngoài ra, căng thẳng, stress còn là nguyên nhân gây mất ngủ khiến thần sắc kém tươi tỉnh, cơ thể suy nhược. Đồng thời khi tinh thần suy nhược, hoạt động của hệ miễn dịch trở nên kém hiệu quả, làm tăng nguy cơ nổi mụn nhiệt ở vòm miệng, nướu, lợi, lưỡi…
Căng thẳng, stress làm da trở nên kém mịn màng, dễ nổi mụn
Như vậy, căng thẳng, stress vừa là nguyên nhân làm cho hội chứng ruột kích thích trở nên trầm trọng hơn, vừa làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác ở người bệnh. Do đó, kiểm soát căng thẳng, stress là điều kiện tiên quyết giúp cải thiện bệnh hội chứng ruột kích thích và sức khỏe tổng thể của con người.
Các biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng, stress, cải thiện hội chứng ruột kích thích
Để xua tan đi căng thẳng, stress, đẩy lùi hội chứng ruột kích thích một cách tối ưu, các bạn nên kết hợp các biện pháp sau:
Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi
Các bạn cần cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, không nên đem công việc về nhà làm. Thay vào đó, người bệnh nên dành nhiều thời gian để thư giãn hoặc đi gặp gỡ bạn bè tán gẫu, đi du lịch… nhằm giúp cải thiện tình trạng căng thẳng, stress, giảm các triệu chứng bệnh.
Tập thể dục hàng ngày
Đi bộ, hít thở không khí trong lành, chơi thể thao… sẽ vừa giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, vừa giúp giải tỏa căng thẳng, stress hiệu quả. Do đó, người bệnh nên dành khoảng 30 phút để tập luyện hàng ngày.
Người bệnh hội chứng ruột kích thích nên tập thể dục hàng ngày
Bổ sung 5-HTP cho cơ thể
5-HTP là acid amin được chiết xuất từ hạt giống của một loài cây họ đậu. Khi được bổ sung cho cơ thể, chúng sẽ tạo thành serotonin, giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, điều chỉnh sự vận động, cảm nhận đau và sự bài tiết của ruột, giúp người bệnh cải thiện hiệu quả hội chứng ruột kích thích.
Do đó, người bệnh cần bổ sung thêm 5- HTP hàng ngày. Hiện nay, 5-HTP đã được kết hợp một cách tinh tế với rất nhiều thành phần khác, tạo nên sản phẩm hoàn hảo cho người mắc hội chứng ruột kích thích mang tên BoniBaio +.
BoniBaio +- Sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người mắc hội chứng ruột kích thích
BoniBaio là gì
BoniBaio + là sản phẩm toàn diện nhất hiện nay dành cho người bệnh hội chứng ruột kích thích, vừa giúp khắc phục nguyên nhân gây bệnh, cải thiện các triệu chứng khó chịu, vừa giúp ngăn ngừa các triệu chứng bệnh tái phát hiệu quả.
Ngoài thành phần 5-HTP giúp giảm căng thẳng, stress, tác động vào căn nguyên gây hội chứng ruột kích thích, BoniBaio + còn là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều loại thảo dược quý như:
- Lá bài hương, lá bạc hà: Giúp giảm co thắt đại tràng, giảm những cơn đau thắt, đau quặn bụng.
- Bạch truật: Giúp điều hòa hai chiều, lấy lại nhịp sinh học bình thường cho nhu động ruột. Nhờ đó, khi người bệnh bị đi ngoài phân lỏng, BoniBaio + sẽ giúp cầm tiêu chảy hiệu quả. Khi người bệnh bị táo bón, sản phẩm lại giúp nhuận tràng, thông tiện.
- Các thành thành phần quan trọng khác: Gừng, inulin, cây du trơn, lô hội, hạt thì là, hoàng liên, papain trong đu đủ cùng 6 tỷ lợi khuẩn. Các thành phần này kết hợp với nhau sẽ mang đến lợi ích toàn diện hơn trên đại tràng, tăng cường sức khỏe đường ruột.
Công thức vượt trội của BoniBaio +
Nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm BoniBaio +
BoniBaio + là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới, đạt tiêu chuẩn cGMP của:
- FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ)
- NSF International ( Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).
Cách dùng BoniBaio
Bạn nên sử dụng BoniBaio + với liều 4-6 viên/ ngày chia làm 2 lần. BoniBaio + giúp cải thiện nhanh các triệu chứng sau 15-30 ngày. Bạn nên dùng liên tục 2-4 tháng để phục hồi niêm mạc đại tràng đã bị tổn thương lâu ngày.
BoniBaio có thực sự tốt
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniBaio + đã giúp rất nhiều bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích lấy lại cuộc sống vui khỏe. Dưới đây là phản hồi của một số người đã sử dụng sản phẩm.
Anh Phan Văn Thắng (40 tuổi), địa chỉ: Số nhà 66, ngõ 1, Phạm Văn Đồng, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội. Số điện thoại: 0966.132.583.
Anh Phan Văn Thắng (40 tuổi)
“Do đi làm xa nhà, thường ăn uống linh tinh nên anh mắc hội chứng ruột kích thích. Anh thường xuyên bị đau bụng quặn từng cơn, chướng bụng, đầy hơi. Nhất là mỗi lần anh căng thẳng, stress, cái bụng lại càng đau hơn, anh đi ngoài liên tục, đi xong lại muốn đi tiếp. Anh uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ mà bệnh cũng chẳng thuyên giảm nhiều. Vì thế, anh chẳng dám ăn uống gì, người gầy gò xanh xao, mệt mỏi lắm”.
“Nhờ có sản phẩm BoniBaio + mà anh đã không còn khổ sở vì căn bệnh này nữa. Sau khi uống được 4 lọ, anh không còn bị chướng bụng, đầy hơi nữa. Thấy tiến triển tốt, anh kiên trì dùng đều đặn trong 2 tháng, bệnh đã ổn định. Anh ăn uống thoải mái hơn, tinh thần thư thái nên cân nặng dần được phục hồi, người khỏe khoắn, da dẻ hồng hào. Anh mừng lắm!”
Anh Nguyễn Văn Minh (42 tuổi). Địa chỉ: Số 85, Tô Hiến Thành, phường 3, TP Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng. Số điện thoại: 02633755857.
Anh Nguyễn Văn Minh (42 tuổi)
“Công việc của anh hay căng thẳng và thường xuyên phải tiếp khách uống rượu bia nên anh bị đại tràng co thắt lúc nào cũng không hay. Anh thường xuyên bị đau quặn bụng, ngày đi ngoài 4-5 lần, có khi phân sống, có khi phân nát, bụng thì lúc nào cũng chướng lên, sôi sùng sục, khó chịu khủng khiếp”.
“Cơ duyên may mắn giúp anh biết đến sản phẩm BoniBaio + của Mỹ. Chỉ sau 2 tuần sử dụng sản phẩm này, anh đã bớt đau bụng, triệu chứng chướng bụng, sôi bụng cũng giảm, số lần đi ngoài chỉ còn 2-3 lần/ngày Sau 1 tháng sử dụng BoniBaio + thì anh đã đi đại tiện như người bình thường, đi đúng 1 lần vào buổi sáng, phân thành khuôn, không sống nát như trước. Sau 3 tháng thì bệnh đại tràng của anh đã ổn định rồi. Công nhận BoniBaio + hiệu quả thật!”
Hy vọng qua bài viết, quý bạn đọc đã nắm được mối liên hệ giữa căng thẳng, stress với hội chứng ruột kích thích. Người bệnh cần thư giãn, giải tỏa căng thẳng để giúp cải thiện bệnh hiệu quả. Và cũng đừng quên sản phẩm BoniBaio + của Mỹ với hiệu quả vượt trội chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!
XEM THÊM: