Mục lục [Ẩn]
Ở người hội chứng ruột kích thích, họ phải rất cẩn thận trong việc ăn uống bởi cứ ăn đồ lạ là các triệu chứng đau quặn bụng, đi ngoài, đầy hơi… lại xuất hiện. Chính vì thế, nhiều người bệnh thường gầy yếu, xanh xao bởi họ kiêng khem quá mức, không dám ăn uống. Vậy phải làm sao để tăng cân cho người hội chứng ruột kích thích? Đáp án chính xác nhất sẽ được hé lộ ở bài viết dưới đây!
Cách tăng cân cho người hội chứng ruột kích thích là gì?
Vì sao người hội chứng ruột kích thích cần cẩn thận trong chế độ ăn uống?
Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là bệnh đại tràng chức năng là tình trạng rối loạn chức năng của toàn bộ đường ruột nhưng có biểu hiện chủ yếu ở khu vực đại tràng: Đại tràng tăng hoặc giảm co bóp, quá mẫn cảm và dễ bị kích thích.
Hội chứng ruột kích thích là bệnh lành tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng. Thế nhưng, bệnh này lại làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống bởi các triệu chứng khó chịu, điển hình là đau quặn bụng dữ dội. Người bệnh thường đau bụng đi ngoài ngay sau khi ăn, đi lỏng và/hoặc táo bón liên tục.
Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích liên quan chặt chẽ đến hoạt động co bóp của nhu động ruột. Khi người bệnh ăn thực phẩm có tính kích thích (đồ ăn chua, cay, đồ uống chứa cồn, ga, cafein… ), hệ thần kinh ruột vốn đã nhạy cảm cộng thêm đồ ăn kích thích sẽ làm tăng nhu động ruột, các triệu chứng đau bụng, đi ngoài sẽ xuất hiện gần như ngay lập tức.
Đồ uống chứa cồn, ga, cafein sẽ khiến hội chứng ruột kích thích tồi tệ hơn
Các triệu chứng khó chịu của bệnh rất dễ tái đi tái lại nhiều lần, không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, chán ăn, sụt cân mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống của họ. Thậm chí có trường hợp họ không dám ăn uống gì, cơ thể ngày càng gầy yếu hơn vì suy dinh dưỡng nghiêm trọng. Vậy phải làm sao để tăng cân cho người hội chứng ruột kích thích?
Phải làm sao để tăng cân cho người hội chứng ruột kích thích?
Để tăng cân cho người hội chứng ruột kích thích, thời gian đầu, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với biện pháp giải quyết căn bệnh này. Khi hội chứng ruột kích thích được đẩy lùi, việc ăn uống của người bệnh cũng sẽ thoải mái hơn.
Chế độ ăn uống để tăng cân cho người hội chứng ruột kích thích là gì?
Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp dành cho người hội chứng ruột kích thích
Người mắc hội chứng ruột kích thích cần tạo cho mình thói quen ăn uống đúng giờ, tuyệt đối không bỏ bữa; chia nhỏ bữa ăn thay vì tập trung ăn một bữa quá no dẫn tới đầy bụng, khó tiêu; ăn chậm, nhai kỹ để giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Trong việc lựa chọn thức ăn, người bệnh cần:
- Lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa chất bảo quản và hóa chất độc hại.
- Chỉ ăn thực phẩm đã nấu chín hoàn toàn, uống nước đã đun sôi.
- Ưu tiên chế biến món ăn dưới dạng luộc, hấp, kho.
- Thịt nên ninh kỹ hoặc xay nhỏ.
- Không ăn thực phẩm để lâu, xào đi nấu lại nhiều lần.
- Tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho hoạt động của đại tràng: Thực phẩm nhiều chất xơ đối với người bị táo bón như rau xanh, củ quả (rau muống, rau cải, bắp cải, củ cải,...), trái cây (chuối tây, đu đủ, xoài...); thực phẩm chứa nhiều đạm, dễ hấp thu như cá, sữa đậu nành, sữa không chứa lactose,...; sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột…
Người hội chứng ruột kích thích bị táo bón nên bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh
- Hạn chế các thực phẩm dễ gây kích ứng đại tràng: Thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, sữa và chế phẩm từ sữa chứa lactose; trái cây khô, trái cây đóng hộp; thức ăn, gia vị chua cay, thức ăn nhanh; rượu, bia, đồ uống có ga và các chất kích thích khác.
Biện pháp đẩy lùi bệnh hội chứng ruột kích thích
Nguyên nhân gây bệnh hội chứng ruột kích thích là do tâm lý căng thẳng stress khiến hệ thần kinh bị tác động, làm khả năng co bóp của nhu động ruột bị rối loạn, từ đó gây ra các triệu chứng bệnh. Bởi vậy, để đẩy lùi bệnh này hiệu quả, người bệnh cần phối hợp các biện pháp giúp giải tỏa stress và ổn định nhu động ruột.
Để giải tỏa căng thẳng stress, khoa học hiện đại đã tìm ra hoạt chất 5-HTP được chiết xuất từ hạt giống của một loại cây họ đậu. Khi bổ sung chất này cho cơ thể, chúng sẽ giúp tạo thành serotonin. Serotonin được coi là một hormone hạnh phúc, giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Nhờ vậy, 5-HTP giúp khắc phục nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích, cải thiện hiệu quả bệnh lý này.
Để ổn định nhu động ruột, y học hiện đại đã chứng minh bạch truật có tác dụng rất hiệu quả, cụ thể:
- Khi bệnh nhân bị táo bón, bạch truật giúp nhuận tràng, làm tăng nhu động ruột về bình thường.
- Khi bệnh nhân bị tiêu chảy, bạch truật giúp ổn định, giảm co bóp, đưa nhu động ruột về bình thường, từ đó giúp cầm tiêu chảy hiệu quả.
Như vậy, khi người bệnh hội chứng ruột kích thích sử dụng kết hợp 5-HTP và bạch truật, bệnh này sẽ được đẩy lùi hiệu quả. Hiện nay, hai thành phần quý này đã được tối ưu hóa tác dụng trong BoniBaio + của Mỹ.
Sản phẩm BoniBaio + của Mỹ
BoniBaio + - Cách tăng cân cho người hội chứng ruột kích thích đơn giản và hiệu quả
BoniBaio + là giải pháp hoàn hảo cho người mắc hội chứng ruột kích thích đến từ Mỹ. Công thức toàn diện của sản phẩm được xây dựng từ sự kết hợp đột phá giữa 5-HTP, bạch truật và rất nhiều thành phần quý khác, giúp tác động đến mọi khía cạnh của bệnh. Cụ thể, thành phần của sản phẩm này bao gồm:
- 5- HTP: Giúp giải tỏa căng thẳng, stress, khắc phục nguyên nhân gây bệnh.
- Bạch truật kết hợp cùng bạc hà và lá bài hương: Giúp điều hòa nhu động ruột, giảm co thắt đại tràng, giúp giảm tình trạng đau quặn bụng.
- Các thành phần khác giúp chăm sóc toàn diện cho sức khỏe đại tràng như: Cung cấp chất xơ, giảm táo bón (hạt thì là, inulin), mát gan, trợ tiêu hóa (lô hội, L- arginine), giúp chống viêm, kháng khuẩn (Gừng, hoàng liên)...
- 6 tỷ lợi khuẩn: Giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, kích thích tiêu hóa, giúp người bệnh tiêu hóa tốt hơn.
Các thành phần trong BoniBaio +
Đặc biệt, các thành phần trong BoniBaio + được kết hợp với nhau và tối ưu hóa tác dụng bằng công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới - công nghệ Microfluidizer. Nhờ công nghệ này mà các thảo dược trong sản phẩm có kích thước siêu nhỏ (< 70 nm) và được hấp thu tối đa, hiệu quả sử dụng được nâng cao lên gấp nhiều lần so với các phương pháp bào chế thông thường.
Dùng BoniBaio thời gian bao lâu thì có tác dụng
Với công thức toàn diện như trên, bạn chỉ cần uống BoniBaio + với liều 4 - 6 viên chia 2 lần, các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích như đau quặn bụng, tiêu chảy, táo bón, chướng bụng… sẽ giảm dần sau 2-3 tuần sử dụng.
Bạn nên dùng 1 liệu trình 2-4 tháng để tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa, ổn định nhu động ruột, ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh tái phát. Khi bệnh ổn định, bạn có thể ăn uống thoải mái hơn.
Có BoniBaio +, không còn lo lắng hội chứng ruột kích thích!
Sau nhiều năm có mặt ở Việt Nam, BoniBaio + đã giúp hàng vạn bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích lấy lại được cân nặng, sống vui, khỏe trở lại, không còn khổ sở bởi triệu chứng do bệnh này gây ra.
Anh Nguyễn Văn Minh (42 tuổi) ở 85 Tô Hiến Thành, P. 3, Tp Đà Lạt, Lâm Đồng; sđt: 02633755857
Anh Nguyễn Văn Minh (42 tuổi)
“Anh căng thẳng vì công việc nên bị hội chứng ruột kích thích lúc nào không hay. Anh thường xuyên bị đau bụng, co cứng phần hố chậu phải và trái, ngày đi ngoài 4-5 lần, xì xoẹt phân nát, có lúc phân sống hoàn toàn. Bụng thì lúc nào cũng chướng lên, sôi sùng sục. Hôm nào anh lỡ miệng cái là xối xả ngày đi vệ sinh mấy chục lần. Vì vậy mà anh bị sụt mất 6 ký chỉ trong vòng 2 tháng sau đó, người lúc nào cũng xanh xao mệt mỏi, thiếu sức sống.”
“May thay anh gặp được BoniBaio + của Mỹ. Chỉ sau 1 tháng sử dụng, tình trạng đau bụng đã hết hẳn, hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru nên tình trạng đi ngoài phân sống, phân nát cũng hết luôn. Bụng anh êm ru, đi vệ sinh đúng chuẩn chỉ còn 1 lần vào buổi sáng, phân đã thành khuôn bình thường rồi. Sau 3 tháng uống BoniBaio + liên tục như thế, bệnh đại tràng co thắt của anh ổn định lắm. Dù thỉnh thoảng, anh có bị stress hay căng thẳng, các triệu chứng bệnh cũng không còn tái phát nữa. Bây giờ anh đã ăn thêm được nhiều món như thịt, cá, hải sản… chế độ ăn đa dạng phong phú hơn vì thế mà cân nặng cũng dần hồi phục, da dẻ anh hồng hào trở lại, lúc nào anh cũng tràn đầy năng lượng.”
Chú Nguyễn Trọng Hải (khu Thị An, thị trấn Hưng Nhân, huyện Hưng Hà, Thái Bình, điện thoại: 0983.131.548)
Chú Nguyễn Trọng Hải
Chú Hải chia sẻ: “Chú bị đồng thời cả hội chứng ruột kích thích nên khổ lắm. Chú chỉ cần ăn thôi là bụng lại đau quặn lên, nổi cục cứng vắt ngang bụng. Gần như ngày nào cũng thế, chú ra vào nhà vệ sinh liên tục, người cứ gầy nhom như con cá khô, khổ lắm”.
“May thay có một lần, chú tìm hiểu cách tăng cân cho người hội chứng ruột kích thích thì thấy sản phẩm BoniBaio + của Mỹ. Sau 2 tuần chú uống hết 2 lọ thì thấy phân đã thành khuôn rồi, các triệu chứng khác cũng thuyên giảm rõ rệt. Cho đến bây giờ thì chú không còn đau bụng nữa, đi ngoài ngày chỉ 1 lần. Chú ăn uống thoải mái hơn mà không bị sao. Nhờ đó mà chú tăng được 4kg rồi, sức khỏe cũng tốt dần trở lại, tất cả là nhờ BoniBaio + đấy!”
Cách tăng cân cho người hội chứng ruột kích thích đã được chúng tôi trình bày chi tiết trong bài viết trên. Để đẩy lùi hiệu quả bệnh lý này, sử dụng sản phẩm BoniBaio + của Mỹ chính là lựa chọn hoàn hảo của bạn. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, bạn vui lòng gọi điện đến tổng đài 1800.1044 để được tư vấn cụ thể. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.webp)
.webp)
.webp)
