Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Cách nào giảm nguy cơ ung thư đại tràng?

Thứ hai, 21-05-2018 15:02 PM

Mặc dù ung thư đại trực tràng là loại ung thư được chẩn đoán phổ biến thứ ba (sau ung thư phổi và ung thư vú), các nghiên cứu đã chỉ ra những thay đổi lối sống có thể bảo vệ bạn trước ung thư này. Dưới đây là một số phương pháp được khoa học ủng hộ để giúp giảm thiểu nguy cơ:

 

Ăn ngũ cốc nguyên hạt. Mùa hè năm ngoái, một báo cáo mới từ Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ (AICR) và Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) cho thấy, ăn khoảng ba phần ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày có thể làm bệnh nhân viêm đại tràng mãn tính và đại tràng co thắt ( hội chứng ruột kích thích ) giảm 17% nguy cơ ung thư đại trực tràng. (Bạn có thể nhận được ba phần ăn này từ một cốc ngũ cốc ăn liền, một lát bánh mì, và 1/2 tách gạo nấu chín hoặc mì ống).

 

Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp bạn giảm nguy cơ ung thư đại tràng

 

Chìa khóa không chỉ nằm ở chất xơ, mà còn ở sự phối hợp phong phú các chất dinh dưỡng, muối khoáng và các hợp chất khác trong thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau. Vì vậy cũng nên có chế độ ăn nhiều trái cây và rau giàu chất xơ.

 

Giảm rượu, thuốc lá, thịt chế biến sẵn và thịt đỏ.

 

Theo báo cáo của AICR/WCRF, uống trên 30g cồn mỗi ngày (tương đương với khoảng hai ly rượu vang, hoặc hai ly cocktail hoặc hai cốc bia), làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Vì vậy, nếu có uống thì nên uống vừa phải.

 

Điều này cũng đúng đối với người sử dụng thuốc lá. Điều tốt nhất mà người hút thuốc có thể làm là bỏ thuốc.

 

Thịt chế biến sẵn (như thịt xông khói, thịt nguội, xúc xích) và thịt đỏ (như thịt bò và thịt lợn) cũng có thể làm tăng nguy cơ của bạn. Ví dụ, cứ mỗi nửa lạng thịt chế biến sẵn mỗi ngày có thể làm tăng tới 16% nguy cơ ung thư đại tràng.

 

Thịt chế biến sẵn làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng

 

Tập thể dục đều đặn. Theo báo cáo của AICR/WCRF, thừa cân làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng, và tất cả các loại hoạt động thể chất, kể cả đi bộ, cũng có thể làm giảm nguy cơ. Ví dụ, các nghiên cứu đã thấy rằng những người hoạt động nhiều nhất khó bị ung thư đại tràng (nhưng không phải ung thư trực tràng) hơn 20% so với những người ít hoạt động nhất.

 

Khám sàng lọc. Ung thư đại trực tràng đã được miêu tả là "kẻ sát nhân thầm lặng", phát triển chậm chạp qua 10 đến 15 năm với ít hoặc không có triệu chứng. Nhưng nếu bạn có thể phát hiện và cắt bỏ polyp đại tràng khỏi lớp niêm mạc trước khi chúng phát triển thành ung thư, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh.

 

Nội soi đại tràng 

 

Các chuyên gia khuyên nên thực hiện nội soi đại tràng 5-10 năm một lần bắt đầu từ tuổi 50. Nếu bạn vốn đã có nguy cơ mắc bệnh cao – ví dụ, có cha/mẹ hoặc anh chị em ruột bị ung thư đại tràng – các chuyên gia khuyên nên bắt đầu soi đại tràng ở tuổi 40, và khám sàng lọc thường xuyên hơn. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về kế hoạch sàng lọc tốt nhất cho bạn.

 

 

BoniBaio - Bổ sung lợi khuẩn cho đại tràng khỏe mạnh

 

Trong đường ruôt của con người có khoảng 100 nghìn tỷ vi khuẩn bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn chung sống với tỷ lệ ổn định là 85-15 giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Lợi khuẩn có nhiều vai trò quan trọng như: tiết ra enzyme tiêu hóa  thức ăn, ức chế các vi khuẩn có hại phát triển, tạo dịch nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng...

 

Sự bổ sung lợi khuẩn đường ruột rất cần thiết với những người bệnh đại tràng vì hầu như tất cả bệnh nhân đều bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Một trong những sự lựa chọn tốt nhất hiện nay để bổ sung lợi khuẩn là sản phẩm toàn diện BoniBaio của Mỹ và Canada.

 

Mỗi viên uống BoniBaio sẽ mang đến cho người sử dụng 6 tỷ lợi khuẩn đường ruột bao gồm 6 chủng loại đa dạng phong phú. Không những vậy trong BoniBaio còn có hàng loạt các thảo dược thiên nhiên cùng với một số dưỡng chất thiết yếu như 5-HTP, inulin và L-Arginin. Tất cả kết hợp lại với nhau để tạo ra sản phẩm vượt trội cho người bệnh đại tràng vừa giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, vừa giúp tăng sức đề kháng,  tăng cường hoạt động tiêu hóa hiệu quả và đồng thời giúp giảm nhanh những triệu chứng khó chịu của bệnh.

 

BoniBaio - Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi công ty Botania. 

 

 

Mời các bạn xem thêm:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniBaio+ 30v

405.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc