.webp)
Mục lục [Ẩn]
Phì đại tuyến tiền liệt là bệnh lý mãn tính phổ biến hiện nay, đặc biệt là với các quý ông từ 50 tuổi trở lên. Căn bệnh này gây ra rất nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh như tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu không hết,... Bên cạnh nguyên nhân chính gây phì đại tuyến tiền liệt là do sự gia tăng nồng độ DHT thì hormone estrogen cũng là một yếu tố hình thành bệnh không thể bỏ qua. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về điều này, cũng như cách khắc phục bệnh trong bài viết dưới đây nhé!
Cách giảm kích thước và triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt với chế độ ăn uống lành mạnh
Phì đại tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt khác nhau như thế nào?
Phì đại tuyến tiền liệt (BPH) và ung thư tuyến tiền liệt là hai căn bệnh rất thường gặp ở nam giới. Tuy có một số triệu chứng rối loạn tiểu tiện khá giống nhau, nhưng về bản chất, chúng lại có nhiều điểm rất khác biệt.
Ung thư tuyến tiền liệt xảy ra khi những tế bào tuyến bị hư hại, đặc biệt là ở phần ty thể. Sau đó, chúng chuyển thành những tế bào ác tính với khả năng phân chia nhanh hơn nhiều so với bình thường. Ung thư tuyến tiền liệt thường phát triển ở vùng ngoại vi, rồi mới lan vào vùng trung tâm. Do đó, giai đoạn đầu, các triệu chứng sẽ không rõ ràng.
Đối với phì đại tuyến tiền liệt, sự tăng sinh lại bắt đầu ở vùng trung tâm. Do đó, người bệnh sẽ nhanh chóng gặp phải những triệu chứng như tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu không hết,...
Sự khác biệt nữa là các tế bào của tuyến tiền liệt tăng sinh nhưng vẫn giữ nguyên cấu trúc bình thường. Chúng không bị chuyển thành tế bào ác tính và cũng không có khả năng di căn.
Phì đại tuyến tiền liệt được bắt gặp nhiều ở nam giới trung và cao tuổi. Tuổi càng cao các quý ông càng có nhiều nguy cơ mắc bệnh. Nếu như có khoảng 50% nam giới trong độ tuổi 50 mắc bệnh, thì con số này tăng lên đến 88% ở tuổi 80. Vậy, nguyên nhân gây ra căn bệnh này là gì?
Phì đại tuyến tiền liệt là bệnh lý lành tính
Những khám phá mới về nguyên nhân gây ra phì đại tuyến tiền liệt
Nguyên nhân hàng đầu gây ra sự phì đại tuyến tiền liệt được biết đến là do quá trình lão hóa. Khi nam giới già đi, lượng testosterone trong cơ thể sẽ giảm, estrogen tăng lên, dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố.
Để bù đắp sự thiếu hụt testosterone, cơ thể nam giới sản sinh ra nhiều enzyme 5-alpha reductase. Enzyme này xúc tác cho quá trình chuyển hóa hormone testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). DHT là tác nhân kích thích các tế bào mô tuyến tiền liệt tăng sinh, tạo ra những khối u xơ lành tính.
Bên cạnh đó, gần đây, các nhà khoa học còn nhận thấy sự gia tăng của hormone estrogen cũng góp phần không nhỏ vào sự tăng sinh này. Hormone estrogen được chia thành 3 type. Trong đó, estrogen type 2 chính là tác nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Theo đó, nếu nam giới có thể trạng thừa cân thì sẽ có càng nhiều hormone estrogen. Cùng với đó, một loại enzyme khác trong cơ thể là aromatase cũng sẽ chuyển đổi testosterone thành estrogen.
Enzyme aromatase chuyển đổi testosterone thành estradiol - một loại estrogen
Ngoài ra, nếu gan của bạn bị tổn thương do nhiễm mỡ, viêm, xơ, hay các mô sẹo, thì lượng estrogen trong cơ thể cũng tăng lên. Vì vậy, những yếu tố đó cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc phì đại tuyến tiền liệt ở các quý ông. Vậy, chúng ta phải làm gì để khắc phục được tình trạng này?
Cách giảm kích thước và triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt với chế độ ăn uống lành mạnh
Như đã nhắc đến, nguyên nhân chính khiến tuyến tiền liệt phì đại là do rối loạn nội tiết tố, khi hormone DHT và estrogen tăng lên. Do đó, những biện pháp giúp giảm kích thước và triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt sẽ giúp đẩy lùi bệnh hiệu quả.
Theo đó, bạn nên thực hiện những việc sau đây:
Sử dụng các thực phẩm giàu Phytoestrogen
Phytoestrogen là một nhóm các hợp chất tự nhiên có trong nhiều loại thực vật. Phytoestrogen có khả năng bắt chước tác dụng của estrogen. Tuy nhiên, nó chỉ tương tự như estrogen type 1, chứ không giống với estrogen type 2 và 3. Do đó, nó không gây ra sự phì đại.
Ngược lại, khi đi vào cơ thể, nó sẽ chiếm giữ những vị trí đặc biệt được gọi là các thụ thể estrogen. Chính vì vậy, nó sẽ ngăn estrogen type 2 gắn vào các thụ thể này. Qua đó, việc tiêu thụ các thực phẩm giàu phytoestrogen sẽ gián tiếp làm giảm nguy cơ mắc và cải thiện tình trạng phì đại của tuyến tiền liệt.
Bạn nên thường xuyên sử dụng các thực phẩm có chứa nhiều Phytoestrogen thuộc nhóm genistein, genisan như các loại đậu (nhưng nên tránh đậu nành), các cây họ cải (bông cải xanh, cải xoăn, cải bruxen, bắp cải,...).
Đậu nành có chứa nhiều genistein tốt cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt
Sử dụng các thực phẩm giúp ức chế enzyme aromatase
Ức chế sự hoạt động của enzyme aromatase sẽ giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa testosterone thành estrogen, từ đó giảm kích thước và triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt. Vỏ của các loại cam, chanh, quýt,... chứa nhiều những hoạt chất có tác dụng này. Bạn có thế lấy 1 quả chanh, sử dụng cả vỏ, ruột, hạt,... xay nhuyễn với một chút nước, đường cỏ ngọt và uống vào mỗi buổi sáng.
Bên cạnh đó, một loại thảo dược cũng có tác dụng ức chế mạnh mẽ enzyme aromatase chính là rễ cây tầm ma. Ngoài ra, thảo dược này cũng có tác dụng chống viêm, giảm nguy cơ mắc phải viêm đường tiết niệu- một biến chứng thường gặp ở bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt.
Rễ cây tầm ma có tác dụng ức chế enzyme aromatase
Sử dụng thực phẩm giúp ức chế 5 alpha reductase
Ức chế sự hoạt động của enzyme 5 alpha reductase sẽ giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa testosterone thành DHT. Điều này cũng sẽ giúp làm giảm kích thước và triệu chứng bệnh phì đại tuyến tiền liệt.
Một số loại thực vật như quả cọ lùn, hạt bí đỏ, trà xanh,... đã được chứng minh có tác dụng ức chế enzyme 5-alpha reductase. Ngoài ra, việc bổ sung kẽm cũng giúp đem lại hiệu quả tương tự.
Dầu hạt bí đỏ giúp ức chế 5 alpha reductase
Ngăn chặn sự gia tăng estrogen
Bạn nên giảm sử dụng các sản phẩm từ sữa vì chúng có chứa một số hợp chất estrogen. Tiếp theo là rượu và bia, những đồ uống này sẽ gây hại cho gan của bạn và làm tăng lượng estrogen.
Một điều quan trọng khác mà bạn cần chú ý là tránh sử dụng các loại đồ nhựa như chai nhựa, túi nilon,... Các hạt vi nhựa bắt chước estrogen và gây ra rất nhiều vấn đề khác cho sức khỏe của bạn.
Ngoài ra, bạn hãy sử dụng các loại máy lọc nước thay vì uống từ các chai nhựa. Đồng thời, bạn cũng cần lưu ý đến việc lựa chọn thực phẩm. Một số thực phẩm bị nhiễm thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, diệt nấm có thể bắt chước hoạt động của estrogen. Do đó, bạn hãy lựa chọn những thực phẩm hữu cơ, ngừng sử dụng đồ ăn nhanh, và hạn chế đạm động vật.
Bạn nên sử dụng thực phẩm hữu cơ và hạn chế dùng đồ nhựa
Hiện nay, BoniMen của Canada là sản phẩm có chứa quả cọ lùn, hạt bí đỏ, rễ cây tầm ma, kẽm cùng với nhiều thành phần tự nhiên khác. Sản phẩm giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt và co nhỏ kích thước tuyến tiền liệt phì đại một cách hiệu quả.
BoniMen – Giải pháp giúp giảm triệu chứng và co nhỏ kích thước tuyến tiền liệt phì đại
Cùng với quả cọ lùn, dầu hạt bí đỏ, kẽm và rễ cây tầm ma, BoniMen còn có vỏ cây anh đào châu Phi. Đây là loại thảo dược đã được sử dụng tại rất nhiều quốc gia châu Âu để khắc phục những vấn đề do phì đại tuyến tiền liệt. Sự kết hợp của các thành phần này sẽ giúp giảm kích thước của tuyến tiền liệt và các triệu chứng tiểu đêm, tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu không hết,...
Bên cạnh đó, BoniMen còn được bổ sung thêm nhiều thành phần khác như:
- Bồ công anh, uva ursi, cranberry, lá Buchu giúp lợi tiểu, ức chế vi khuẩn có hại sinh sôi ở đường tiết niệu, ngăn ngừa viêm đường tiết niệu…
- Selen, đồng, vitamin E, vitamin B6 giúp nâng cao sinh lý cho người bệnh, làm chậm sự phát triển của u xơ tiền liệt tuyến.
- Lycopene chiết xuất từ cà chua, giúp chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào tuyến tiền liệt, làm giảm chỉ số PSA - một loại kháng nguyên đặc hiệu của tuyến tiền liệt. PSA được sử dụng trong sàng lọc và chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt.
Thành phần và công dụng của BoniMen
Đặc biệt, các thành phần của BoniMen còn được bào chế bằng công nghệ Microfluidizer hiện đại, tạo thành các phân tử Nano (kích thước dưới 70 nm), giúp loại bỏ các tạp chất, tăng thời gian sử dụng và khả năng hấp thu.
Hy vọng, bài viết trên đây đã cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích cho quý độc giả về cách giảm nguy cơ mắc phì đại tuyến tiền liệt với chế độ ăn uống lành mạnh. BoniMen chính là giải pháp giúp giảm kích thước tuyến tiền liệt và các triệu chứng an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì khác, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.png)
