Các phương pháp cai nghiện thuốc lá phổ biến hiện nay

   Thuốc lá được xếp vào top những thứ khiến con người ta dễ nghiện nhưng lại khó bỏ nhất. Bởi trong thời gian đầu bỏ thuốc lá, bạn sẽ gặp phải những cơn thèm thuốc dữ dội và cảm giác bồn chồn, lo lắng, bất an rất khó chịu. Điều này khiến nhiều người bỏ cuộc, lại tìm đến điếu thuốc và chấp nhận trở thành “nô lệ” của chúng. Vậy làm cách nào để cai nghiện thuốc lá thành công một cách dễ dàng? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Cai nghiện thuốc lá như thế nào

Tại sao thuốc lá dễ gây nghiện?

   Trong thành phần của thuốc lá chứa khoảng 7000 hóa chất độc hại, trong đó có một chất gây nghiện cực mạnh được gọi là nicotine. Khi hút thuốc lá, chỉ sau khoảng vài giây nicotine đã xâm nhập được lên não bộ của bạn, kích thích giải  phóng các chất hóa học trung gian dẫn truyền thần kinh bao gồm dopamine, serotonin, noradrenaline. Các chất này khiến người hút có cảm giác hưng phấn, vui vẻ, tăng khả năng tập trung, làm việc....

Hút thuốc lá tạo cảm giác hưng phấn khiến người dùng dễ nghiện 

Sau đó, lượng nicotine giảm dần, đồng nghĩa với việc cảm giác hưng phấn cũng mất đi. Lúc này, não bộ sẽ kích thích bạn tiếp tục hút điếu thuốc khác. Dần dần, bạn trở thành "nô lệ" của khói thuốc lá từ lúc nào chính bản thân bạn cũng không rõ.

    Khi bản thân bạn đã trở thành "nô lệ" của khói thuốc, thì việc bỏ thuốc lá sẽ trở nên cực kỳ khó khăn. Bởi thời gian đầu bỏ thuốc lá, lượng nicotine giảm đột ngột, hàng loạt các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá như đã kể ở trên (cơn thèm thuốc vật vã, cảm giác bồn chồn, khó chịu, mất ngủ…) sẽ "tấn công" bạn cùng một lúc, khiến công cuộc bỏ thuốc lá thất bại.

    Đó chính là lý do các phương pháp giúp bỏ thuốc lá ra đời.

Các phương pháp cai nghiện thuốc lá phổ biến hiện nay

   Dưới đây là các phương pháp giúp bỏ thuốc lá phổ biến hiện nay:

Thuốc lá điện tử

Đây là 1 thiết bị hiện đại mô phỏng hình dạng và  hoạt động tương tự như thuốc lá truyền thống, chạy bằng năng lượng được cung cấp từ pin. Thuốc lá điện tử tạo ra luồng hơi có mùi vị, cảm giác giống thuốc lá thật, đồng thời cung cấp nicotine làm hạn chế các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá, giúp bỏ thuốc lá dễ dàng hơn.

   Tuy nhiên, về bản chất thì người nghiện thuốc lá vẫn không thoát khỏi sự lệ thuộc vào nicotine, nên sau khi bỏ thuốc lá thành công, khả năng rất cao bạn sẽ nghiện thuốc lá thế hệ mới này.

    Không chỉ vậy, khi dùng thuốc lá điện tử thay thế, người dùng có xu hướng hút nhiều hơn, lượng nicotine cung cấp cho cơ thể còn nhiều hơn so với thuốc lá, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người dùng như: Rối loạn thần kinh và hoạt động của não bộ, làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim, loạn nhịp tim…

   Chính vì vậy, mà các nước lớn như Mỹ, Hàn Quốc, Ấn Độ, Brazil đã cấm sử dụng thuốc lá điện tử.

Các nước lớn như Mỹ, Hàn Quốc, Ấn Độ… đã cấm sử dụng thuốc lá điện tử

Các liệu pháp thay thế nicotine

    Các liệu pháp thay thế nicotine cũng là loại sản phẩm được quảng cáo giúp bỏ thuốc lá phổ biến hiện nay. Các sản phẩm này sẽ bổ sung nicotine trực tiếp cho người dùng theo nhiều hình thức khác nhau: Kẹo nhai, miếng dán, viên uống nicotine, các dạng xịt, hít…làm giảm các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá.

   Tuy nhiên, cũng tương tự như thuốc lá điện tử, các liệu pháp kể trên cũng không giúp người sử dụng thoát khỏi sự lệ thuộc nicotine. Do đó sau khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ gặp phải nhiều tác dụng phụ và nghiện chính những chế phẩm này.

Các liệu pháp thay thế nicotine khiến người dùng bị lệ thuộc

Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá

   Một sự lựa chọn đang được rất nhiều người muốn bỏ thuốc lá ưa chuộng là sử dụng nước súc miệng thảo dược. Khác với 2 phương pháp trên, phương pháp này được nhiều chuyên gia đánh giá cao về độ hiệu quả cũng như độ an toàn, không tác dụng phụ, không gây lệ thuộc khi sử dụng.

Sử dụng nước súc miệng thảo dược giúp bỏ thuốc lá an toàn 

   Tuy nhiên thực tế hiện nay, bên cạnh các sản phẩm thật sự chất lượng thì trên thị trường có rất nhiều loại nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá được bán tràn lan qua mạng, không được cấp phép của Bộ Y tế, không được kiểm chứng lâm sàng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe người dùng. Vì vậy, trước khi mua hàng bạn cần tìm hiểu rõ nguồn gốc xuất xứ, chất lượng, độ an toàn cũng như hiệu quả của sản phẩm.

    Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đã được Bộ Y tế cấp phép, kiểm chứng lâm sàng về độ an toàn và hiệu quả tại bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương chính là sản phẩm mang tên Boni-Smok.

Boni-Smok- Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá sau 3-7 ngày

   Boni-Smok là sản phẩm được sản xuất bởi công ty TNHH Công nghệ sản xuất Đông Hải và được phân phối độc quyền bởi công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).

Boni-Smok - Nước súc miệng thảo dược giúp bỏ thuốc lá số 1 Việt Nam

Ưu điểm của Boni-Smok

  Với thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên như: Kim ngân hoa, cúc hoa, quế, bồ công anh…, Boni-Smok giúp người sử dụng bỏ thuốc lá thành công tuyệt đối an toàn mà không phải lo lắng về tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc lá điện tử hay các liệu pháp thay thế nicotine khác.

   Thực tế đã ghi nhận Boni-Smok giúp bỏ thuốc lá thành công chỉ trong vòng 3 - 7 ngày. So với thuốc lá điện tử hay liệu pháp thay thế nicotine, biện pháp giúp bỏ thuốc lá bằng Boni-Smok có tỉ lệ thành công cao hơn, an toàn cho người sử dụng mà chi phí chỉ bằng khoảng 1/20.

Cách sử dụng nước súc miệng Boni-Smok

Cách sử dụng Boni-Smok rất đơn giản:

- Mỗi khi bạn thèm thuốc hay chuẩn bị hút thuốc lá thì lấy khoảng 20-30ml Boni-Smok, súc qua súc lại trong khoang miệng thật kỹ từ 30 giây đến 1 phút rồi nhổ ra, sau đó bạn hút ngay điếu thuốc vào. Thay vì vị “ngon”, cảm giác “phê” như những lần hút thuốc lá trước, lúc này, bạn sẽ thấy ngay mùi vị đắng ngắt, rất khó chịu khiến bạn phải bỏ ngay điếu thuốc đó đi. Từ đó giúp cắt cơn thèm thuốc lá cực nhanh.

- Mỗi ngày bạn chỉ cần súc miệng với Boni-Smok 5-6 lần, bạn sẽ bỏ được ít nhất 5-6 điếu thuốc. Số điếu thuốc được giảm dần mỗi ngày, tức là lượng nicotine cũng giảm từ từ giúp hạn chế tối đa các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá.

- Bạn cố gắng duy trì đều đặn thói quen này một vài ngày cho đến khi bạn bỏ hẳn được thói quen hút thuốc lá là bạn đã bỏ thành công rồi đó.

Cơ chế tác dụng đột phá của Boni-Smok

    Đặc biệt,   là sản phẩm giúp bỏ thuốc lá duy nhất tại Việt Nam đã được kiểm chứng lâm sàng tại Bệnh viện y học cổ truyền trung ương.  Cụ thể trong kiểm nghiệm: Những người nghiện thuốc lá ít nhất một năm được sử dụng Boni-Smok liên tục trong một vài ngày. Và kết quả đạt được là Boni-Smok giúp 73% số người bỏ được thuốc lá sau 3-7 ngày.

   Hơn nữa, trong quá trình kiểm nghiệm không ghi nhận bất kỳ trường hợp nào gặp phải tác dụng phụ. Do đó bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng Boni-Smok đến khi bỏ được thuốc lá thành công.

Hàng vạn người dùng Boni-Smok bỏ thuốc lá thành công

   Được phân phối từ năm 2008 đến nay, Boni-Smok đã giúp hàng vạn người Việt bỏ thuốc lá thành công một cách đơn giản. Dưới đây là những chia sẻ của các khách hàng đã sử dụng Boni-Smok:

Chú Nguyễn Chiến, 57 tuổi, ở Tổ 7, ấp 4B, xã Hòa Hưng, huyện Xuyên Mộc tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu, Điện thoại: 0985.110.409 

Chú Nguyễn Chiến đã bỏ thuốc lá thành công với Boni-Smok

   "Chú nghiện thuốc lá nhiều năm nay nên người chú gầy nhom, chú ăn bao nhiêu cũng không lại, răng xỉn vàng hết, có vài cái lung lay như sắp gãy. Sáng nào ngủ dậy chú cũng khạc khạc, nhổ nhổ, tiếng vang cả nhà. Thế nên chú quyết tâm bỏ thuốc lá nhưng 4,5 lần đều thất bại.”

   “Cho đến khi chú biết đến và dùng nước súc miệng Boni-Smok thì mới bỏ thuốc lá thành công. Chú súc miệng đều đặn với Boni-Smok trước mỗi lần hút thuốc lá là chỉ sau 7 ngày, chú đã bỏ hẳn được thuốc lá rồi đấy. Từ đó đến nay, chú bỏ thuốc lá cũng được 5 tháng rồi, chú ăn khỏe, tăng được 3 kí, tình trạng khạc nhổ mỗi sáng cũng không còn. Chú thực sự cảm ơn Boni-Smok nhiều lắm!”

 Chú Nguyễn Thế Hùng, 59 tuổi ở số 68/11A Trần Phú, phường Cái Xế, thành phố Cần Thơ, điện thoại: 0902.703.707 

  Chú Nguyễn Thế Hùng, 59 tuổi

   "Năm 14 tuổi, chú nghe lời bạn bè rủ rê, tập tành hút thuốc rồi thành con nghiện thuốc lá suốt 40 năm trời. Người ngợm chú toàn mùi thuốc, răng xỉn màu, miệng hôi khủng khiếp. Chú cũng thử bỏ thuốc gần chục lần rồi mà cơn thèm thuốc vật vã quá, nên lần nào cũng được 1,2 hôm chú lại thất bại".

   "Tìm hiểu tới lui chú mới phát hiện ra nước súc miệng Boni-Smok có thành phần thảo dược giúp bỏ thuốc lá thành công nhanh chóng nên mua về dùng. Chú làm theo đúng hướng dẫn sử dụng. Thật kỳ diệu, sau 7 ngày kiên trì dùng Boni-Smok, chú đã bỏ thuốc lá thành công vô cùng đơn giản, không vật vã như những lần tự bỏ trước. Chú mừng lắm”.

   Qua bài viết trên, chắc hẳn các bạn đã tìm được giải pháp giúp cai nghiện thuốc lá nhanh chóng, đơn giản và nhẹ nhàng. Để bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và không trở thành "nô lệ " của thuốc lá, các bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt nhé. Công cuộc giúp bỏ thuốc lá của bạn sẽ trở nên cực kỳ đơn giản khi bạn sử dụng nước súc miệng Boni-Smok. Chúc các bạn thành công!

XEM THÊM:

• Mách bạn 5 thảo dược giúp bỏ thuốc lá an toàn
• Một liệu trình bỏ thuốc bằng Boni-Smok cần dùng hết mấy chai?