Bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn phải làm sao?

   Sau khi ăn uống, nếu bạn thường xuyên bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy thì khả năng cao bạn đang gặp vấn đề nào đó ở đại tràng. Nếu không khắc phục sớm, tình trạng đó tái đi tái lại sẽ dần tiến triển thành các bệnh lý nguy hiểm. Vậy phải làm sao khi gặp tình trạng này? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chi tiết nhất ở bài viết dưới đây!

Bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn phải làm sao?

Bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn cảnh báo bệnh gì?

   Tình trạng bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn diễn ra thường xuyên có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như sau:

Không dung nạp lactose

   Không dung nạp lactose có thể gây tình trạng bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn trong thời gian dài nếu người bệnh thường xuyên uống sữa hoặc các chế phẩm từ sữa. Ngoài lactose, một số người không thể tiêu hóa đường fructose và sorbitol cũng dễ bị đau bụng đi ngoài sau khi ăn thực phẩm chứa 2 thành phần này.

Hội chứng Dumping

   Hội chứng này xảy ra khi thức ăn di chuyển từ dạ dày xuống ruột non quá nhanh, thường gặp nhất ở những người phẫu thuật cắt 1 phần hoặc toàn bộ dạ dày. Hầu hết những người mắc hội chứng Dumping đều có triệu chứng đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy từ 10-30 phút sau khi ăn. 

Hội chứng ruột kích thích (IBS)

   Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây hiện tượng bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn. Nguyên nhân của bệnh là do hệ thần kinh ruột nhạy cảm quá mức. Do vậy, cho dù bạn có chế độ ăn lành mạnh, hợp vệ sinh nhưng khi ăn, nhu động ruột sẽ tăng lên mạnh mẽ, gây hiện tượng đau bụng quặn, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu…

Bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn là biểu hiện thường gặp của IBS

   Ở người bị hội chứng ruột kích thích, nhiều khi nhu động ruột lại bị chậm lại gây hiện tượng táo bón. Vì vậy, người bệnh có thể thường xuyên bị tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ nhau. Có nhiều trường hợp bệnh nhân gặp hiện tượng đi ngoài “đầu rắn đuôi nát” do nhu động ruột bị chậm lại đột nhiên tăng nhanh bất thường.

   Có thể thấy, hiện tượng bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Do đó, khi gặp tình trạng này thường xuyên, bạn cần đi thăm khám sớm để được chẩn đoán chính xác bệnh và có giải pháp khắc phục phù hợp.

Bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn phải làm sao?

   Nếu chỉ thỉnh thoảng mới bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn, bạn có thể đối phó tạm thời với tình trạng này bằng cách:

- Nằm nghỉ ngơi trên giường và tránh vận động mạnh: Bạn nên nằm yên trên giường, chân kê gối cao hơn đầu để giảm cảm giác buồn nôn, chóng mặt, giúp cho tinh thần đỡ căng thẳng, giảm phần nào cảm giác khó chịu do cơn đau quặn thắt kéo tới.

Nằm nghỉ ngơi giúp bạn giảm cảm giác khó chịu của cơn đau bụng

- Tập hít thở sâu: Hít sâu vào và thở ra từ từ để ổn định nhu động ruột, cải thiện cơn đau do đại tràng co thắt nhanh.

- Chườm nóng quanh vùng bụng: Để giãn cơ và giảm kích thích thần kinh, giúp giảm cơn đau, ngoài ra còn giúp tăng tuần hoàn tại chỗ giúp cho nhu động ruột hoạt động tốt hơn.

- Uống một ly trà gừng ấm: Gừng có tính ấm, có tác dụng tiêu viêm và làm ấm bụng giúp giảm những cảm giác khó chịu như buồn nôn, tiêu chảy. Vì vậy, một ly trà gừng cũng là lựa chọn tốt với bạn.

   Trong trường hợp bạn bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy do bệnh lý, bạn cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Riêng đối với bệnh lý phổ biến gây tình trạng này là hội chứng ruột kích thích, bạn nên áp dụng thêm biện pháp giảm sự nhạy cảm của thần kinh ruột, ổn định nhu động đại tràng.

Thần kinh ruột nhạy cảm quá mức phải làm sao?

Khắc phục sự nhạy cảm quá mức của thần kinh ruột bằng cách nào?

   Sự nhạy cảm của thần kinh ruột bị chi phối bởi thần kinh trung ương và một số yếu tố khác. Điều đó giải thích tại sao khi chúng ta gặp căng thẳng, stress thì đại tràng sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị đi ngoài hơn. Như vậy, để khắc phục tình trạng thần kinh ruột nhạy cảm quá mức, việc cần làm đó là giải tỏa căng thẳng, stress, lo âu.

   Hợp chất 5-HTP được chứng minh có tác dụng giúp giải tỏa căng thẳng, lo âu, stress hiệu quả nhờ cơ chế làm tăng nồng độ serotonin trong cơ thể (Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong điều chỉnh tâm trạng con người).

   Như vậy, khi bổ sung 5-HTP cho cơ thể sẽ giúp khắc phục hiệu quả tình trạng thần kinh ruột nhạy cảm quá mức, ổn định nhu động đại tràng.

   Ngoài ra, một thảo dược là bạch truật cũng đã được chứng minh có hiệu quả tốt trong việc giúp điều hòa nhu động ruột, đưa nhu động ruột về trạng thái hoạt động bình thường.

   Khi bổ sung 5-HTP và bạch truật, triệu chứng bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn cũng sẽ được cải thiện tốt. Hiện nay, hai thành phần này đã được tối ưu hóa tác dụng trong sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ.

Sản phẩm BoniBaio ⁺ của Mỹ

BoniBaio ⁺ - Bí quyết giúp bụng dạ dịu êm, không lo hội chứng ruột kích thích

   BoniBaio ⁺ là sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ có công thức toàn diện, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích, đẩy lùi hiệu quả triệu chứng bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn. Tác dụng vượt trội của sản phẩm đến từ sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần:

- 5-HTP: Giúp giải tỏa căng thẳng lo âu, stress, từ đó giúp giảm sự nhạy cảm của thần kinh đại tràng. Nhờ vậy, đại tràng sẽ không còn bị co bóp quá mức sau mỗi bữa ăn, tình trạng bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn cũng được cải thiện hiệu quả.

- Bạch truật, bạc hà, lá bài hương: Giúp giảm co thắt đại tràng, từ đó giảm tình trạng đau bụng, tiêu chảy. Đặc biệt, thành phần bạch truật có hiệu quả rất tốt trong việc giúp ổn định nhu động đại tràng. Tác dụng này của bạch truật sẽ giúp cầm tiêu chảy khi bị tiêu chảy, đi ngoài nhiều lần và giúp nhuận tràng, giảm táo bón khi bị táo bón.

- 6 tỷ lợi khuẩn: Các lợi khuẩn trong BoniBaio ⁺ sẽ giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột, mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa như: Bảo vệ niêm mạc đại tràng, tăng tiết enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, phân hủy độc tố từ thức ăn, ức chế hại khuẩn phát triển, từ đó giúp đường tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

- Các thảo dược giúp chống viêm, kháng khuẩn, giúp giảm tình trạng tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng, nát: Gừng, hoàng liên.

- Chất xơ hòa tan là thức ăn cho lợi khuẩn phát triển: Inulin.

- Các thành phần giúp trợ tiêu hóa, mát gan: Lô hội, L- arginine, đu đủ.

Các thành phần trong BoniBaio ⁺

   Nhờ sự kết hợp toàn diện các thành phần trên, BoniBaio ⁺ giúp cải thiện tốt tình trạng bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

   Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết phải làm gì khi bị đau quặn bụng từng cơn và tiêu chảy sau khi ăn. Với nguyên nhân là do hội chứng ruột kích thích, sử dụng BoniBaio ⁺ đều đặn và đủ liệu trình chính là giải pháp tối ưu dành cho bạn. Chúc các bạn sức khỏe!

XEM THÊM:

• Điểm danh các bệnh đại tràng thường gặp hiện nay
• 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải hội chứng ruột kích thích