Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Bệnh tiểu đường có ăn bơ được không? Chế độ ăn uống khoa học dành cho bệnh nhân tiểu đường

Thứ sáu, 19-02-2021 16:19 PM

Mục lục [Ẩn]

 

   Bơ là một loại trái cây mang đến rất nhiều lợi ích trên sức khỏe. Mặc dù vậy, với người bệnh tiểu đường, việc phải  có chế độ ăn uống kiêng khem hà khắc khiến họ không khỏi băn khoăn lo lắng rằng "Bệnh tiểu đường có ăn bơ được không?". Ngay sau đây, Bí Quyết Sống Khỏe sẽ giúp quý bạn đọc tìm được lời giải đáp chính xác nhất. Vì vậy, các bạn đừng bỏ lỡ bài viết nhé!

 

Những lợi ích tuyệt vời mà trái bơ mang lại cho sức khỏe con người

    Bơ là một trong những loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Trong một quả bơ nhỏ bé có chứa đến 20 loại vitamin như vitamin A, B6, E, C, B5, K…. và nhiều khoáng chất khác như kẽm, đồng, sắt, natri, phốt pho…

   Ngoài ra, quả bơ còn có tác dụng rất tốt giúp bảo vệ tim mạch bởi loại quả này có hàm lượng muối thấp, chất xơ cao, chất carotenoid tự nhiên và có hàm lượng axit oleic cao. Axit oleic là một chất béo lành tính, không bão hòa, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tim mạch.

 

Bơ giúp bảo vệ và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

Bơ giúp bảo vệ và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

 

   Bên cạnh đó, quả bơ còn có chất lutein rất tốt cho mắt, nó có tác dụng giúp phòng tránh, giảm thiểu các bệnh liên quan tới mắt (đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng).

   Như vậy, bơ rất tốt đối với sức khỏe con người. Thế nhưng, liệu rằng bệnh tiểu đường có ăn bơ được không? Chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời trong phần tiếp theo của bài viết.

 

Bệnh tiểu đường có ăn bơ được không?

 

Bệnh tiểu đường có ăn bơ được không?

Bệnh tiểu đường có ăn bơ được không?

 

   Nếu bạn đang có băn khoăn, thắc mắc về câu hỏi trên thì từ giờ bạn không cần lo lắng nữa, bởi đây là một loại quả mà người bệnh tiểu đường nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Đó là vì bơ không những mang lại rất nhiều lợi ích trên sức khỏe như đã trình bày ở trên trên mà với người bệnh tiểu đường, loại quả này an toàn và mang đến nhiều tác dụng khác, cụ thể:

Bơ không làm tăng đột biến lượng đường trong máu

   Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng đã chứng minh rằng, việc bổ sung thêm bơ mỗi ngày không gây ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu bởi hàm lượng carbohydrate trong trái bơ là rất thấp.

Bơ là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào

    Một nghiên cứu của Tạp chí của Hội đồng Y học Gia đình Hoa Kỳ đã đưa ra kết luận rằng: Việc bổ sung chất xơ cho bệnh nhân tiểu đường có thể làm giảm đường huyết lúc đói và chỉ số HAb1c.

   Trong khi đó, trong một trái bơ có chứa đến 9,2 gam chất xơ. Các chuyên gia khuyến cáo mỗi người chúng ta nên ăn khoảng 1 nửa trái bơ hàng ngày, đồng nghĩa với việc cung cấp 4,6 gam chất xơ vào trong cơ thể.

Bơ giúp giảm cân, làm giảm yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường

      Nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn khoảng nửa trái bơ sẽ khiến bạn no lâu hơn, giảm cảm giác mau đói và thèm ăn. Điều đó sẽ góp phần giúp người bệnh cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì (Thừa cân béo phì là một trong những nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và khiến bệnh trầm trọng hơn).

 

Bơ giúp người bệnh tiểu đường giảm cân, cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì

Bơ giúp người bệnh tiểu đường giảm cân, cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì

 

     Với những lợi ích tuyệt vời trên, ADA khuyến khích người bệnh tiểu đường xem xét đưa thêm trái bơ vào thực đơn hàng ngày. Cách tốt nhất là người bệnh nên ăn khoảng nửa trái bơ vào sau bữa ăn trưa.

 

Cách chọn trái bơ thơm ngon cho người bệnh tiểu đường

   Người bệnh tiểu đường nên ăn bơ chín, đó là khi chúng có màu sẫm và khi nắn sẽ thấy hơi mềm.

   Dưới đây là một cách để xem quả bơ đã thật sự chín hay chưa:

-Thử rút cuống của quả bơ, nếu cảm thấy cuống quả bơ không rút được ra dễ dàng nghĩa là chúng chưa đủ chín.

- Nếu cuống quả bơ rút ra dễ dàng và lớp da bên dưới có màu xanh, quả bơ đã chín

- Nếu cuống quả bơ rút ra dễ dàng và lớp da bên dưới có màu nâu, quả bơ có lẽ đã chín quá. Nó có thể có những đốm màu nâu bên trong hoặc thịt quả quá mềm.

 

Chọn trái bơ chín, mềm thơm ngon cho người bệnh tiểu đường

Chọn trái bơ chín, mềm thơm ngon cho người bệnh tiểu đường

 

     Ngoài bơ ra, còn có rất nhiều loại trái cây khác tốt cho người bệnh tiểu đường như: Anh đào, bưởi, cam, táo, lê, nho xanh…

   Tuy nhiên, một số loại trái cây ngọt lại làm tăng nhanh đường huyết như: Dưa hấu, chuối , dứa, mít, na, dưa đỏ… Vì vậy, người bệnh cần chú ý hạn chế ăn chúng trong thực đơn hàng ngày.

 

    Người bệnh tiểu đường cần hạn chế ăn các loại trái cây ngọt như chuối, dưa hấu…

Người bệnh tiểu đường cần hạn chế ăn các loại trái cây ngọt như chuối, dưa hấu…

 

   Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng với người mắc bệnh tiểu đường, tuy nhiên, nếu chỉ cải thiện bệnh bằng các loại trái cây trên thì hiệu quả sẽ không cao. Theo ý kiến của các chuyên gia, bệnh nhân gút cần có một giải pháp toàn diện hơn, đó là sử dụng các sản phẩm có kết hợp nhiều loại sản phẩm từ thảo dược từ thiên nhiên giúp hạ và ổn định đường huyết để ngăn ngừa bệnh tiến triển xấu và phòng ngừa những biến chứng bệnh nguy hiểm trên thần kinh, mắt, thận, tim.

    Một trong những sản phẩm đã và đang được hàng ngàn bệnh nhân tiểu đường tin dùng chính là viên uống thảo dược BoniDiabet + đến từ Mỹ.

 

Hình ảnh sản phẩm BoniDiabet +

Hình ảnh sản phẩm BoniDiabet +

 

BoniDiabet + - Sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người bệnh tiểu đường

   BoniDiabet + tự hào là một trong số rất ít các sản phẩm dành cho bệnh nhân tiểu đường trên thị trường hiện nay có bổ sung các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm, crom, selen đã được chứng minh có tác dụng rất tốt đối với bệnh tiểu đường, cụ thể:

- Magie: Magie đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành insulin và giảm đề kháng insulin, từ đó giúp ổn định đường huyết, làm giảm nguy cơ mắc biến chứng của bệnh tiểu đường.

- Kẽm, Crom: Kẽm và Crom phối hợp cùng insulin giúp glucose dễ dàng vào trong tế bào, từ đó giúp hạ glucose máu, phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường trên tim mạch và võng mạc.

- Selen giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường, đặc biệt là các biến chứng trên tim và thận.

   Đồng thời, BoniDiabet + còn có sự kết hợp hoàn hảo của các thảo dược giúp hạ đường huyết hiệu quả như dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi. Bên cạnh đó, BoniDiabet + được bổ sung quế giúp hạ cholesterol, cải thiện tình trạng rối loạn lipid máu, cùng với lô hội giúp tăng sửa chữa và mau lành vết thương.

   Ngoài ra, BoniDiabet + còn chứa các vitamin và dưỡng chất như vitamin C, acid folic và acid alpha lipoic giúp tăng hiệu quả hạ đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường trên tim mạch, mắt, thận và phòng ngừa tai biến mạch máu não.

 

Thành phần toàn diện của sản phẩm BoniDiabet +

Thành phần toàn diện của sản phẩm BoniDiabet +

 

    BoniDiabet + đã đạt chứng nhận an toàn của Cục quản lý thực phẩm, dược phẩm Hoa Kỳ và Bộ y tế Việt Nam nên được cấp phép lưu hành rộng rãi ở nhiều nhà thuốc tây lớn trên toàn quốc. Trong hơn 10 năm qua, BoniDiabet + đã và đang trở thành cứu tinh giúp tìm lại cuộc sống vui khỏe, xua tan nỗi ám ảnh mang tên tiểu đường cho rất nhiều người bệnh trên khắp mọi miền tổ quốc. Chính vì vậy, vào ngày 30/1/2021 tại Cung trí thức, TP Hà Nội, sản phẩm BoniDiabet + đã lần thứ 4 vinh dự được Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”.

 

BoniDiabet +- “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”

BoniDiabet +- “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”

 

BoniDiabet có tốt không?

   Hiệu quả và chất lượng của BoniDiabet + đã được các chuyên gia y tế đánh giá cao và được đông đảo người bệnh tiểu đường tin dùng. Dưới đây là những chia sẻ của khách hàng đã sử dụng sản phẩm BoniDiabet +, mời bạn đọc cùng lắng nghe.

  Cô Trần Thị Thành (58 tuổi) ở 401E Thanh Xuân Bắc, Hà Nội, điện thoại: 038.3838.504.

 

 Cô Trần Thị Thành - 58 tuổi

 Cô Trần Thị Thành - 58 tuổi

 

   “Năm 2013, cô phát hiện bị tiểu đường tuýp 2, đường máu của cô khi đó không quá cao, khoảng 7.6 mmol/L. Cô uống thuốc tây được 1 tháng đi đo lại thì mức đường huyết hạ xuống 6,5 mmol/L. Nhưng vài tháng sau đó, đường huyết của cô lên xuống thất thường, có khi là 6mmol/L có khi lại lên tới 9,2 mmol/L. Mà cô kiêng khem dữ lắm, chẳng dám ăn uống gì nhiều, chỉ ăn chút hoa quả ít ngọt như táo, lê... nên nhiều lần bị tụt đường huyết, bủn rủn tay chân. Lâu dần cô còn bị tê bì đầu ngón tay, mắt mờ nhìn không rõ.”

   “May mắn cô được người quen giới thiệu cho sản phẩm BoniDiabet + của Mỹ. Sau 1 tháng sử dụng, cô đi đo lại đường huyết đã giảm về dưới 6 mmol/L. Thấy hiệu quả nên cô kiên trì dùng đều đặn BoniDiabet +, sau 4 tháng, đường huyết của cô luôn ổn định ở mức dưới 6 phẩy nên bác sĩ đã giảm bớt liều thuốc tây cho cô rồi. Tuyệt vời nhất là khi đường huyết ổn định, cô ăn uống cũng thoải mái hơn một chút, không còn bị hạ đường huyết nữa, triệu chứng tê bì ngón tay cũng đỡ hẳn, mắt cũng đã sáng rõ hơn. Cô biết ơn BoniDiabet + nhiều lắm.”

Cô Nguyễn Thị Thu Hà (52 tuổi), ở số 11/13A, quốc lộ 50, xã Bình Hưng, huyện Bình Chánh, HCM, điện thoại 0935.535.493

 

Cô Nguyễn Thị Thu Hà - 52 tuổi

Cô Nguyễn Thị Thu Hà - 52 tuổi

 

   “Cô phát hiện mình bị tiểu đường từ 2 năm trước. Ban đầu, đường huyết lên đến 12,7 mmol/L. Người cô lúc nào cũng mệt mỏi, sụt 3kg trong 2 tuần, mắt mờ hẳn đi, chân tay tê bì. Cô dùng thuốc tây 1 tháng thì đường huyết chỉ giảm được xuống 10 mmol/L. Cô kiêng hoàn toàn tinh bột, không ăn cơm, bún, chỉ ăn một chút thức ăn, hoa quả như bơ, cam, táo... Sau 1 tháng ăn kiêng, người cô gầy rộc đi, mặt hốc hác, sau đó cô bị hạ đường huyết quá mức phải nhập viện cấp cứu”.

   “Thật may mắn vì cô biết đến sản phẩm BoniDiabet + của Mỹ. Sau 1 tháng uống BoniDiabet +, đường huyết của cô đã giảm về 6,9 mmol/L. Sau 3 tháng, cô đi khám đường huyết chỉ còn 5.6 mmol/L và HbA1c cũng chỉ còn 6%. Bác sĩ thấy đường huyết ổn định nên đã giảm bớt liều thuốc tây cho cô rồi. Đặc biệt, triệu chứng tê bì chân tay của cô đã hết hẳn, người cô khỏe khoắn hơn, mắt sáng rõ. Cô cảm ơn BoniDiabet + nhiều lắm!”

   Hy vọng rằng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc có được lời giải đáp cho câu hỏi “Bệnh tiểu đường có ăn bơ được không?”, đồng thời biết thêm sản phẩm BoniDiabet + giúp kiểm soát bệnh và ngăn ngừa biến chứng hiệu quả. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn các bạn!

 

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniDiabet+ 60v

380.000đ

BoniDiabet+ 30v

210.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc