Bệnh mất ngủ

Mất ngủ do stress

Kiểm soát cảm xúc tiêu cực – Giải pháp giúp bạn tránh được trầm cảm

Kiểm soát cảm xúc tiêu cực – Giải pháp giúp bạn tránh được trầm cảm.

Giật mình khi ngủ: Tín hiệu đáng lo ngại về sức khỏe của bạn

Giấc ngủ sâu giúp cơ thể phục hồi sức khỏe, tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại, nhiều người thường rơi vào hiện tượng ngủ không sâu giấc hay giật mình khi ngủ. Điều này khiến thời gian ngủ bị gián đoạn, gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Vì sao bệnh mất ngủ khó chữa trị? Đâu là giải pháp tối ưu cho người bệnh?

Vì sao bệnh mất ngủ khó chữa trị? Đâu là giải pháp tối ưu cho người bệnh? Mời các bạn tìm hiểu đáp án chi tiết nhất ở bài viết ngay sau đây!

Mất ngủ sau sinh - Giải pháp cải thiện hiệu quả là gì?

Giải pháp cải thiện hiệu quả tình trạng mất ngủ sau sinh là gì? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho thắc mắc trên nhé!

Mất ngủ mãn tính

Tìm giải pháp cho tình trạng mất ngủ ở người già

Bạn có biết, bệnh mất ngủ đã được xác định là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống

3 Nguyên tắc khi sử dụng thuốc ngủ tây y bạn không thể bỏ qua

Khi sử dụng thuốc ngủ tây y, bạn cần lưu ý những gì? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ trình bày các nguyên tắc sử dụng thuốc ngủ tây y, mời các bạn cùng đón đọc!

Tự ý dùng thuốc ngủ tây y để điều trị bệnh mất ngủ mãn tính-hiểm họa khôn lường!

Việc tự ý dùng thuốc ngủ như vậy không chỉ không lấy lại giấc ngủ sâu ngon mà còn gây hàng loạt các hiểm họa khôn lường khác. Để tìm hiểu rõ hơn về những hiểm họa đó cũng như biết cách đẩy lùi bệnh mất ngủ mãn tính, mời các bạn tìm hiểu ở bài viết ngay dưới đây!