Bệnh gút kiêng gì? Làm thế nào để người bệnh gút có thể ăn uống thoải mái hơn?

   Gút là bệnh rối loạn chuyển hóa nhân purin, có đặc trưng là tăng nồng độ acid uric trong máu và chịu ảnh hưởng lớn bởi chế độ ăn uống hàng ngày. Tình trạng bệnh có được cải thiện tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào việc kiêng khem của người bệnh. Vậy cụ thể bệnh gút kiêng gì? Làm thế nào để người bệnh gút có thể ăn uống thoải mái hơn? Các chuyên gia của Bí Quyết Sống Khỏe sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này thông qua bài viết dưới đây.

Bệnh gút kiêng gì?

Chế độ ăn uống và bệnh gút có mối quan hệ như thế nào?

   Ở người bệnh gút, nồng độ acid uric trong máu tăng cao làm lắng đọng tinh thể muối urat tại các khớp, gây ra các cơn gút cấp đau đớn khủng khiếp.

   Khi cơn gút cấp bùng phát, người bệnh sẽ thấy khớp bị sưng to, bỏng rát, đau đớn khoảng 5-7 ngày. Sau đó cơn đau sẽ giảm dần. Nếu acid uric trong máu tiếp tục tăng cao kéo dài, cơn gút cấp sẽ tái phát với tần suất ngày càng dày đặc, mức độ đau cũng dữ dội hơn. Không những thế, người bệnh còn có nguy cơ cao phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm như hạt tophi, tàn phế khớp, sỏi thận, suy thận,...

Suy thận - Biến chứng nguy hiểm ở người bệnh gút

Trong khi đó, chế độ ăn uống không khoa học là nguyên nhân hàng đầu làm tăng acid uric trong máu, hình thành và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh gút, cụ thể:

• Các thực phẩm giàu nhân purin khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa tạo thành acid uric, quá trình đó có vai trò quan trọng của enzym xanthin oxidase. Vì vậy, thực phẩm càng giàu nhân purin, khả năng làm tăng acid uric trong máu càng cao.
• Với đồ uống chứa cồn, chất chuyển hóa của ethanol sẽ cạnh tranh với acid uric trong quá trình thải trừ qua đường thận, từ đó khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao.

Vậy, cụ thể bệnh gút kiêng gì? Câu trả lời sẽ có trong phần tiếp theo của bài viết.

Bệnh gút kiêng gì?

Các loại thực phẩm người bệnh gút cần kiêng gồm có:

• Các loại thịt đỏ:

   Người bệnh gút cần kiêng các loại thịt đỏ giàu đạm chứa nhân purin như: Thịt chó, thịt bò, thịt bê, thịt trâu, thịt cừu, thịt ngựa,… Bởi khi chúng ta ăn những thực phẩm này, nhân purin sẽ được chuyển hóa thành acid uric dưới sự xúc tác của enzyme xanthine oxidase, khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh gút.

Người bệnh gút cần kiêng các loại thịt đỏ

• Hải sản:

   Các loại hải sản như tôm, cua, cá, ốc, hến, sò… cũng là những thực phẩm chứa hàm lượng purin cao tương tự thịt đỏ. Vì thế, người bệnh gút cần kiêng ăn các loại hải sản này.

• Nội tạng động vật:

   Nội tạng động vật như tim, gan, cật, dạ dày, ruột non… là những thực phẩm mà người bệnh gút cần kiêng. Bởi chúng cũng chứa hàm lượng purin cao, vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành acid uric, làm bùng phát cơn gút cấp và làm nặng thêm tình trạng bệnh gút.

• Rượu bia:

   Rượu bia tạo ra một sản phẩm chuyển hóa là acid acetic. Chất này cạnh tranh đào thải với acid uric qua đường nước tiểu. Hơn nữa, bia còn chứa hàm lượng purin rất lớn. Những điều này là lý do khiến rượu bia làm acid uric trong máu tăng cao, người bệnh gút cần chú ý kiêng tuyệt đối.

Rượu bia - Đồ uống người bệnh gút cần tránh xa

• Một số loại rau tăng trưởng nhanh:

   Một số loại rau tăng trưởng nhanh như măng tây, giá đỗ, nấm,... sẽ làm tăng tổng hợp acid uric trong cơ thể. Do đó, người bệnh gút cũng cần loại bỏ những thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày của mình.

   Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết đối với người bệnh gút nhưng chưa đủ. Để bệnh gút được cải thiện tối ưu, các chuyên gia đầu ngành khuyên bệnh nhân sử dụng kết hợp các thảo dược tự nhiên, giúp hạ acid uric máu an toàn và hiệu quả. Trong đó, tiêu biểu nhất phải kể đến quả anh đào đen.

Quả anh đào đen - Thảo dược vàng cho người bệnh gút

Quả anh đào đen - Thảo dược vàng cho người bệnh gút

   Quả anh đào đen giúp hạ acid uric trong máu an toàn, hiệu quả nhờ tác dụng giúp ức chế enzyme xanthine oxidase. Tác dụng này của quả anh đào đen đã được chứng minh ở rất nhiều nghiên cứu lâm sàng, điển hình là nghiên cứu của đại học y khoa Boston (Mỹ) thực hiện trên 634 bệnh nhân gút vào năm 2008.

• Đối tượng nghiên cứu: Bệnh nhân đã có ít nhất 2 lần lên cơn gút cấp với thời gian tái phát từ 2-4 tuần. Đồng thời, chỉ số acid uric máu lúc bắt đầu tham gia thử nghiệm phải vượt ngưỡng an toàn (>420µmol/l).
• Cách thức thực hiện: Bệnh nhân được chia làm 2 nhóm, 1 nhóm dùng bột anh đào đen tỉ lệ 10:1, nhóm đối chứng sử dụng giả dược. Thời gian thực hiện nghiên cứu trong vòng 4 tuần.
• Kết quả: Ở nhóm dùng bột anh đào đen, tỉ lệ tái phát cơn gút cấp đã giảm được tới 60%. Còn chỉ số acid uric thì 100% bệnh nhân hạ rõ rệt, trong đó 57% đã về ngưỡng bình thường.

Hiện nay, quả anh đào đen đã được kết hợp với nhiều thảo dược quý khác, tạo nên công thức toàn diện là BoniGut ⁺, mang đến hiệu quả vượt trội cho người bệnh gút.

Sản phẩm BoniGut ⁺ của Mỹ

BoniGut ⁺- Giải pháp tối ưu dành cho người bệnh gút

   BoniGut ⁺ được sản xuất tại hệ thống nhà máy J&E International đạt chuẩn GMP của FDA (Hoa Kỳ) và WHO, thuộc tập đoàn tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals - tập đoàn sản xuất dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Tại nhà máy này, BoniGut ⁺ được sản xuất bằng công nghệ microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất hiện nay, giúp tăng sinh khả dụng lên tới 100%, hiệu quả thu được là cao nhất.

BoniGut ⁺ có sự kết hợp đột phá của quả anh đào đen và nhiều thảo dược thiên nhiên khác, mang đến hiệu quả toàn diện cho người bệnh gút, cụ thể:

- Quả anh đào đen, hạt cần tây và hạt nhãn: Có tác dụng tốt trong việc giúp ngăn chặn sự tạo thành acid uric nhờ cơ chế giúp ức chế enzyme xanthine oxidase (enzyme tham gia vào quá trình tổng hợp acid uric). Ngoài ra, chiết xuất hạt cần tây còn có tính kiềm giúp trung hòa acid uric trong máu hiệu quả.

- Trạch tả, bách xù, ngưu bàng tử, hạt mã đề kết hợp với hạt cần tây: Có tác dụng giúp lợi tiểu, làm tăng đào thải acid uric trong máu qua đường niệu.

- Gừng, tầm ma, húng tây, bạc hà, kim sa: Có tác dụng giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả theo nhiều cơ chế khác nhau.

Công thức vượt trội của BoniGut ⁺

   Các thành phần của BoniGut ⁺ được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên nên tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ cho người dùng.

   Nhờ công thức toàn diện và công nghệ bào chế hiện đại như vậy, BoniGut ⁺ chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người bệnh gút, vừa giúp giảm đau, chống viêm khi bị cơn gút cấp tấn công, vừa giúp hạ acid uric máu, ngăn ngừa cơn gút cấp tái phát, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm hiệu quả. Hơn nữa, khi acid uric đã hạ về ngưỡng an toàn, việc duy trì sử dụng BoniGut ⁺ mỗi ngày sẽ giúp người bệnh gút ăn uống thoải mái hơn.

Khách hàng nói gì sau khi sử dụng BoniGut ⁺?

Phản hồi của các khách hàng đã sử dụng sản phẩm dưới đây chính là đáp án khách quan nhất cho câu hỏi: “BoniGut có tốt không?”, mời bạn đọc cùng theo dõi:

Chú Nguyễn Đăng Bộ (67 tuổi), ở số 86, khu 1A, thị trấn Quỳnh Côi, huyện Quỳnh Phụ, tỉnh Thái Bình

Chú Nguyễn Đăng Bộ, 67 tuổi

   “Chú bị bệnh gút hành hạ khổ sở hơn 10 năm nay. Mỗi lần có cơn gút cấp, chú thấy đau đớn khủng khiếp, thấu buốt cả tim gan, không đi lại được. Chú đã cẩn thận lên mạng tìm hiểu bệnh gút kiêng gì và làm theo, đồng thời dùng thuốc tây theo đơn của bác sĩ kê nhưng chú chỉ thấy đỡ đau thôi, còn các cơn gút cấp vẫn tái phát thường xuyên, acid uric máu lên tới 720µmol/l, hạt tophi mọc lên ở khuỷu tay trái to bằng quả quýt. Chú lo lắng lắm!”

   “Thật may mắn vì chú gặp được sản phẩm BoniGut ⁺của Mỹ nên mua về dùng với liều 6 viên/ngày. Sau 2 tháng sử dụng BoniGut ⁺, chỉ số acid uric của chú giảm còn 470µmol/l, cơn đau gút cấp cũng thưa ra rất nhiều. Đến nay, chú đã dùng BoniGut ⁺ hơn 1 năm, chỉ số acid uric về được ngưỡng an toàn khoảng 377µmol/l, chú đi lại thoải mái nhẹ nhàng, hạt tophi ở khuỷu tay trước đây không những không to thêm ra mà có phần xẹp đi hơn và không có hạt nào mọc thêm nữa. Chú cảm ơn BoniGut ⁺ rất nhiều!”

Chú Nguyễn Thế Vương, 60 tuổi, ở Phòng khám đa khoa khu vực Cảm Ân, thôn Ngòi Cát, xã Cảm Ân, tỉnh Yên Bái. Số điện thoại: 097.992.1009

Chú Nguyễn Thế Vương, 60 tuổi

   “Chú bị gút từ năm 2012, lúc đó chỉ số acid uric lên tới 580µmol/l. Dù ăn uống rất kiêng khem nhưng chú vẫn bị cơn đau gút cấp liên tục, đợt này vừa qua thì đợt khác đã đến. Chú đau dữ dội không đi làm được, phải dùng colchicin và corticoid để giảm đau, nhưng cứ hết thuốc lại đau và còn bị tiêu chảy nữa, khổ lắm!”

   “Thật may mắn vì chú được biết đến sản phẩm BoniGut ⁺ của Mỹ. Sau 1 tháng uống đều BoniGut ⁺ với liều 4 viên/ngày, chú chưa thấy cơn đau gút cấp nào quay lại. Chú dùng liên tục được khoảng 3 tháng rồi đi tái khám, chỉ số acid uric trong máu chỉ còn 388µmol/l. BoniGut ⁺ hiệu quả thật đó!”

   Hy vọng rằng qua bài viết này, quý bạn đọc đã nắm rõ bệnh gút kiêng gì, đồng thời biết thêm giải pháp BoniGut ⁺ giúp cải thiện toàn diện bệnh gút. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn phí 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn bạn!

XEM THÊM:

• Hạt tophi: Những hệ lụy khôn lường và cách khắc phục hiệu quả
• Hỏi: Dùng BoniGut lâu dài có tác dụng phụ gì không?