.webp)
.webp)
Mục lục [Ẩn]
Tiểu đường là bệnh lý mạn tính đặc trưng bởi tình trạng tăng glucose máu tạo ra một loạt các tác động tiêu cực tới hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Trong cuộc sống, có rất nhiều loại thực phẩm giúp người bệnh kiểm soát được tình trạng bệnh. Chúng ta cùng tìm hiểu một số loại gia vị quen thuộc vô cùng có lợi cho sức khỏe người bệnh tiểu đường nhé!
Những loại gia vị nào tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường?
Đường huyết cao có ảnh hưởng như thế nào tới cơ thể?
Glucose là nguồn nhiên liệu thiết yếu đối với tất cả các hoạt động của cơ thể từ cấp độ tế bào. Tuy nhiên, lượng đường trong máu cao kéo dài sẽ có nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Khi lượng đường huyết cao, chúng làm giảm khả năng sản xuất hormone insulin của tuyến tụy. Lâu dần, tuyến tụy sẽ bị tổn thương vĩnh viễn. Ngoài ra, nó còn gây ra những biến chứng sau:
Biến chứng mạch máu lớn
Rối loạn chuyển hóa lipid máu là biến chứng thường thấy ở người bệnh tiểu đường. Rối loạn này đặc trưng bởi gia gia tăng của triglycerid, LDL cholesterol (chất béo có hại) và sự suy giảm HDL (chất béo có lợi).
Tình trạng này kéo dài sẽ hình thành những mảng xơ vữa tại các động mạch khiến lòng mạch bị thu hẹp, giảm lưu lượng máu. Từ đó, bệnh nhân tiểu đường sẽ gia tăng nguy cơ mắc phải biến chứng nặng như:
- Nhồi máu cơ tim.
- Tai biến mạch máu não.
Biến chứng mạch máu nhỏ
Đường huyết tăng cao kết hợp với tình trạng stress oxy hóa lòng mạch dẫn đến quá trình viêm và tổn thương vi mạch. Do vậy, tình trạng đông máu diễn ra kéo theo hàng loạt những rối loạn của các hệ cơ quan đích như:
- Chảy máu võng mạc mắt, đục thủy tinh thể, glocom
- Nhịp tim nhanh, hạ huyết áp tư thế, rối loạn thân nhiệt,…
- Rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, chậm tiêu,…
- Bệnh thần kinh bàng quang, rối loạn cương dương, rối loạn kinh nguyệt,…
- Suy thận mạn.
- Loét bàn chân.
Đường huyết cao gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm.
Để hạn chế những biến chứng này, người bệnh cần kiểm soát tốt lượng đường huyết ở mức sau:
- Đường huyết lúc đói: 80 – 130 mg/dl (4.4 – 7.2 mmol/l).
- Đường huyết sau ăn từ 1 - 2 giờ: < 180 mg/dl (10.0 mmol/l).
- Đường huyết ngẫu nhiên:: < 180 mg/dl (10 mmol/l)
- Chỉ số HbA1c: < 7%.
5 loại gia vị quen thuộc có lợi cho sức khỏe người bệnh tiểu đường
5 loại gia vị quen thuộc có lợi cho sức khỏe người bệnh tiểu đường
Trong cuộc sống, chúng ta có rất nhiều loại gia vị giúp kiểm soát tốt đường huyết của người bệnh, tiêu biểu như 5 loại gia vị sau:
Giấm táo
Giấm táo có khả năng cải thiện độ nhạy insulin tới 34% và làm giảm 6% tốc độ tăng đường huyết.
Ngoài ra, giấm táo còn giúp hỗ trợ giảm cân, giảm lượng cholesterol, ngăn ngừa viêm nhiễm,…
Bạn nên sử dụng 1 -2 muỗng cafe giấm táo một ngày. Để sử dụng, bạn có thể sử dụng giấm táo để làm nước sốt cho những món salad, gà hay làm bánh mì Keto.
Giấm táo.
Quế chi
Quế chi hay quế có khả năng kiểm soát mức đường huyết, lượng cholesterol và triglycerid ở bệnh tiểu đường. Đồng thời, nó cũng làm tăng độ nhạy insulin cho cơ thể và giảm chỉ số HbA1c.
Ngoài ra, quế còn có tác dụng chống đông máu, kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh tim.
Bạn có thể dùng quế để làm gia vị cho các món ăn như: Chả quế, nấu phở,…
Quế chi.
Nghệ
Curcumin trong nghệ làm giảm viêm nhiễm, hạ đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hơn nữa, curcumin cũng có nhiều tác động tốt đối với bệnh thận ở người bị tiểu đường.
Nghệ có thể dùng để làm gia vị cho các món như: Cá hồi nướng, canh cá,…
Nghệ
Cà ri (hạt methi)
Cà ri là một loại gia vị truyền thống của người Ấn Độ và đã xuất hiện tại Việt nam từ lâu. Cà ri có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa, giảm hấp thụ carbohydrate và đường trong cơ thể.
Bạn có thể dùng cà ri để làm những món như: Cà ri gà, cà ri chay,…
Cà ri (hạt methi)
Hạt chia và hạt lanh
Hạt chia chứa rất nhiều chất xơ hòa tan và cực kỳ ít tinh bột giúp hạn chế tăng đường huyết. Loại hạt này giúp giảm các cơn đói nên hỗ trợ người tiểu đường giữ được cân nặng phù hợp.
Hạt lanh làm giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch và hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, hạt lanh làm giảm nguy cơ đột quỵ và tăng độ nhạy insulin.
Bạn có thể sử dụng hai loại hạt này để trộn vào các món ăn như: sữa chua, sinh tố, cháo, bánh nướng,…
Hạt chia dùng để pha đồ uống hàng ngày.
Những loại gia vi trên đều rất có lợi cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, để sử dụng được, bạn phải có cách chế biến phù hợp để không làm mất đi tác dụng của chúng. Quan trọng hơn, chúng phải phù hợp với khẩu vị và thói quen ăn uống của người bệnh.
Hơn nữa, tiểu đường là bệnh lý mạn tính và không thể chữa khỏi hoàn toàn. Nếu muốn kiểm soát tốt đường huyết và hạn chế những biến chứng nguy hiểm mà lại an toàn, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn nên sử dụng những sản phẩm thảo dược có tác dụng toàn diện
BoniDiabet+ chính là sản phẩm thỏa mãn tất cả những yêu cầu trên!
BoniDiabet +- sản phẩm giúp bảo vệ sức khỏe người bệnh tiểu đường toàn diện
BoniDiabet+ là sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, được nhập khẩu từ Mỹ, giúp bảo vệ sức khỏe người bệnh tiểu đường toàn diện và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
BoniDiabet+ có công dụng gì?
BoniDiabet+ có hai tác dụng chính:
Hạ, ổn định đường huyết, hạ mỡ máu
Các loại thảo dược có trong BoniDiabet+ đều vô cùng quen thuộc và có tác dụng hạ, ổn định đường huyết và hạ mỡ máu. Khi được kết hợp với nhau trong một công thức toàn diện, những công dụng này lại được bộc lộ hiệu quả rõ ràng hơn.
Các loại thảo dược này gồm có:
- Dây thìa canh giúp giảm mỡ máu, điều hòa huyết áp.
- Mướp đắng và quế chi có tác dụng hạ đường huyết và giảm mỡ máu.
- Lô hội làm giảm tổn thương các tế bào beta tuyến tụy, tăng cường khả năng tiết insulin và giảm kháng insulin của cơ thể.
- Hạt methi và quế làm chậm tốc độ hấp thu đường vào máu và kích thích quá trình tự tiết insulin của tuyến tụy.
Phòng ngừa và giảm nhẹ biến chứng
BoniDiabet+ còn được bổ sung thêm các nguyên tố vi lượng đặc biệt cần thiết với người bệnh tiểu đường giúp phòng ngừa và giảm nhẹ các biến chứng trên tim, gan, thận, mắt và thần kinh.
Các nguyên tố vi lượng này gồm có:
- Acid Alpha Lipoic (ALA) giúp cải thiện chức năng dẫn truyền, ngăn chặn sự suy thoái của tế bào thần kinh và bảo vệ não bộ.
- Vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, tăng sản xuất collagen, giữ cho mao mạch và thành mạch máu vững chắc.
- Acid folic giúp giảm nguy cơ biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường.
- Magie tham gia vào quá trình tạo glycogen của cơ và gan, tổng hợp lipid và protein giúp quá trình tạo xương, đàm bảo tính bền vững trong dẫn truyền và sự co cơ, giữ hàm lượng đường trong máu ổn định.
- Kẽm, crom có tác dụng giảm đường huyết, tăng độ nhạy insulin ở bệnh nhân tiểu đường, hạn chế các biến chứng trên tim mạch, võng mạc.
- Selen giúp kiểm soát đường huyết và ngăn chặn các biến chứng của bệnh tiểu đường, đặc biệt là biến chứng trên tim, thận và tiểu cầu.
Thành phần của BoniDiabet+
BoniDiabet+ đã được nghiên cứu trên lâm sàng tại bệnh viện Y học Cổ truyền Hà Đông từ tháng 5/2016 bởi Ths.Bs. Vũ Văn Hoàng (giám đốc bệnh viện) và các bác sĩ khác. Kết quả cho thấy có tới 96,67% bệnh nhân có cải thiện tốt và khá sau khi sử dụng BoniDiabet+ trên 3 phương diện là: triệu chứng của tiểu đường, chỉ số đường huyết và chỉ số HBA1c.
Chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng BoniDiabet +
Sau hơn 10 năm lưu hành trên thị trường, BoniDiabet+ đã giúp được hàng vạn người mắc tiểu đường kiểm soát được bệnh mà không gặp phải bất kỳ tác dụng bất lợi nào. Chúng ta cùng lắng nghe nhúng chia sẻ của họ nhé!
Chú Hà Văn Chờ, 64 tuổi, ở Bản Long Oai 2, xã Huy Hạ, huyện Phù Yên, tình Sơn La, điện thoại: 0856.865.388.
Chú Chờ chia sẻ: “Chú phát hiện mình bị tiểu đường cách đây hơn 2 năm rồi. Mỗi ngày, chú phải tiêm insulin khoảng 30 đơn vị, cộng thêm ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt mà đường huyết không hạ về mức an toàn được, lúc nào cũng ở mức cao 13 – 14 mmol/l. Vì thế, chú lúc nào cũng cảm thấy tê bì tay, chân, mất cảm giác và mờ mắt. Chân tay chú thường bị co quắp lại, không duỗi ra được. Chú mất cảm giác, không thấy đau gì cả, vết thương lâu lành, mưng mủ và sưng đau. Chú phải uống cả kháng sinh và thuốc chống viêm mới đỡ. Chú sợ lắm.”
“Tình cờ, chú biết đến sản phẩm BoniDiabet+ của Mỹ có tác dụng tốt lắm. Chú mua về dùng thử, mỗi ngày 4 viên, kết hợp tiêm insulin. Sau 2 tháng, đường huyết đã hạ xuống còn 8 mmol/l. Người chú khỏe hẳn lên, không bị co quắp tay chân nữa. Chú tiếp tục dùng thì khoảng 4 – 5 tháng sau thì mắt sáng trở lại, nhìn rõ hơn, đường huyết chỉ còn 6.2 mmol/l. Chân tay chú có cảm giác trở lại, những vết thương cũng nhanh lành hơn nhiều, không phải dùng kháng sinh nữa. BoniDiabet+ hiệu quả thật đấy!”
Chú Hà Văn Chờ, 64 tuổi.
Chú Nguyễn Thiện Thức, 63 tuổi, ở tại tổ 1A, khu phố 1, phường Vân Cơ, thành phố Việt Trì, tỉnh Phú Thọ, số điện thoại: 0962.239.013.
Chú Thức chia sẻ: “Năm 2016, chú phát hiện mình bị bệnh tiểu đường tuýp 2, đường huyết của chú lúc nào cũng khoảng 18.5 mmol/l nên bác sĩ cho chú tiêm insulin và dùng kết hợp với thuốc tây hàng ngày. Chú dùng đều lắm, mà đường huyết cứ lên xuống thất thường, tê bì tay chân, mờ mắt. Thần kinh chú bị suy nhược, nhớ nhớ quên quên, đồ đạc mới vừa trên tay, quay đi quay lại đã không nhớ để đâu rồi. Chán lắm cháu ạ!”
“Thật may mắn, chú gặp được BoniDiabet+ của Mỹ. Sau 3 tháng sử dụng, đường huyết của chú đã ổn định trong khoảng 5.8 – 6.3 mmol/l. Các biến chứng như mắt mờ, tê bì tay chân hay suy nhược thần kinh đều cải thiện rõ rệt, thậm chí còn không có dấu hiệu gì nữa. Vì thế, bác sĩ đã cho chú dừng tiêm insulin và giảm liều thuốc tây rồi. Giờ đây, chú đang duy trì BoniDiabet+ mỗi ngày, đường huyết luôn ổn định mà không có bất cứ tác dụng phụ nào. Chú mừng lắm!
Chú Nguyễn Thiện Thức, 63 tuổi.
Hy vọng, bài viết trên đây sẽ giúp cho bệnh nhân tiểu đường có thêm những thông tin hữu ích về những loại gia vị nên sử dụng trong bữa ăn để luôn giữ được sức khỏe tốt. BoniDiabet+ là sản phẩm vô cùng hoàn hảo từ Mỹ, giúp người bệnh tiểu đường duy trì được mức đường huyết ổn định và hạn chế những biến chứng nguy hiểm. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì, xin quý độc giả vui lòng gọi điện đến số hotline miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn quý độc giả!
XEM THÊM:
.webp)
