Mục lục [Ẩn]
Tóc bạc là một dấu hiệu của tuổi tác, chính vì vậy mà người bị bạc tóc sớm sẽ trông già hơn nhiều so với tuổi. Để khắc phục hiệu quả tình trạng đó, nhuộm đen hay nhổ tóc bạc không phải là giải pháp tốt. Điều quan trọng là bạn cần tìm được nguyên nhân và khắc phục hiệu quả nguyên nhân đó. Vậy cụ thể, nguyên nhân tóc bạc sớm là gì? Làm sao để khắc phục tình trạng này? Câu trả lời chi tiết sẽ có ở bài viết dưới đây, mời các bạn cùng đón đọc!
Nguyên nhân tóc bạc sớm là gì?
Tóc bạc sớm là tình trạng như thế nào?
Tóc bạc sớm được định nghĩa là tình trạng xuất hiện các sợi tóc màu trắng xen kẽ các sợi màu đen ở những người trẻ tuổi. Thông thường, tóc bạc bắt đầu xuất hiện khi chúng ta bước vào tuổi 30, nhưng phải đến năm 40 – 50 tuổi, lượng tóc trắng mới nhiều rõ rệt. Thế nhưng hiện nay, không hiếm gặp những người dù mới ngoài tuổi 20, thậm chí là tuổi dậy thì mà đã gặp hiện tượng này.
Nhờ sự tiến bộ của y học hiện đại, các nhà khoa học đã tìm ra nguyên nhân tóc bạc sớm là sự thiếu hụt sắc tố melanin - sắc tố tạo màu tóc tự nhiên. Như vậy, khi có yếu tố nào đó làm giảm nồng độ melanin thì sẽ dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.
3 Nguyên nhân tóc bạc sớm thường gặp
Bên cạnh nguyên nhân do di truyền hoặc các bệnh lý như bệnh bạch biến, bệnh lý về tuyến yên, tuyến giáp gây ảnh hưởng trực tiếp đến sắc tố melanin thì có những nguyên nhân tóc bạc sớm phổ biến dưới đây.
Sự căng thẳng, mệt mỏi kéo dài
Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài là nguyên nhân tóc bạc sớm phổ biến
Những áp lực từ học tập, công việc, gia đình sẽ khiến nhiều người luôn trong trạng thái căng thẳng. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến làm mái tóc của bạn nhanh bạc màu. Bởi lẽ:
- Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kích thích cơ thể tăng tiết các nội tiết tố, gây co mạch máu, làm giảm lưu thông máu đến mái tóc. Tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ dần suy yếu, lão hóa nhanh và bạc sớm.
- Khi bị stress cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều gốc tự do gây hại trong đó có H2O2. Đây là chất có tính oxy hóa mạnh làm phá hủy các sắc tố melanin khiến tóc bị mất màu và gây bạc tóc.
Lối sống thiếu khoa học
Những thói quen không tốt, thiếu khoa học sẽ dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm bao gồm:
Thức khuya
Thức khuya để làm việc, xem tivi, tám chuyện với bạn bè... khiến cơ thể phải hoạt động quá mức, thiếu ngủ, là nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ, bởi lẽ:
- Việc ngủ không đủ giấc sẽ gây rối loạn nhiều hormone trong cơ thể, làm giảm hoạt động sản xuất melanin, dẫn đến sự thiếu hụt nồng độ sắc tố melanin ở nang tóc.
- Tương tự với nguyên nhân do căng thẳng, stress, thức khuya cũng gây tăng sinh chất oxy hóa mạnh - hydroperoxide (H2O2). Chất này tích tụ nhiều trong nang tóc sẽ gây phá hủy các sắc tố melanin khiến tóc nhanh bạc hơn.
Thói quen hút thuốc lá
Hút thuốc lá gây tóc bạc sớm ở người trẻ
Những người có thói quen hút thuốc lá có nguy cơ bị tóc bạc sớm cao hơn gấp 4 lần so với những người không hút thuốc. Bởi lẽ, nicotine trong thuốc lá khiến máu lưu thông chậm, chân tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ nên tóc dễ bạc màu.
Bên cạnh đó, sau khi hút thuốc lá, khí carbon monoxide sinh ra sẽ tác động trực tiếp vào nang tóc, làm tóc suy yếu và bạc màu.
Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng
Mái tóc cần dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh, nhất là các vitamin nhóm B, các khoáng chất sắt, đồng, kẽm… Thiếu các dưỡng chất này, nang tóc phát triển kém, dần suy yếu, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sắc tố melanin của tóc, gây tóc bạc sớm.
Tóc bạc sớm tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây mất thẩm mỹ, khiến chúng ta tự ti và bị trêu chọc trước đám đông. Vậy có biện pháp nào để khắc phục hiện tượng này hay không?
Phải làm sao để khắc phục tóc bạc sớm?
Các biện pháp khắc phục tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả
Từ những nguyên nhân tóc bạc sớm nêu trên, biện pháp hiệu quả nhất để cải thiện và làm chậm tình trạng này là khắc phục nguyên nhân gây ra.
Trong lối sống sinh hoạt
- Giải tỏa căng thẳng, stress bằng cách đi spa, xem phim, mua sắm, nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè… Bên cạnh đó, việc tập thể dục, chạy bộ hay tập yoga… 30 phút mỗi ngày vừa giúp tăng cường sức khỏe vừa giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc mỗi đêm 6-8 tiếng vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa giúp mái tóc chắc khỏe và góp phần phòng ngừa tình trạng bạc tóc.
- Không nên hút thuốc lá, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia.
- Cải thiện lưu thông máu: Tạo thói quen massage da đầu từ 5-10 phút để máu được lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa tóc bạc.
- Nếu tóc bạc sớm do bệnh lý, cần tập trung điều trị bệnh lý trước, theo đó, hiện tượng tóc bạc sớm sẽ dần được cải thiện.
Trong chế độ ăn uống
- Xây dựng chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng: Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin nhóm B (gan động vật, trứng, cá hồi, sữa, sữa chua…), giàu vitamin A (cà rốt, cà chua, bí ngô…) và các khoáng chất như sắt, canxi, đồng, kẽm, protein… vào chế độ ăn uống.
Vitamin nhóm B rất cần thiết cho mái tóc đen mượt, chắc khỏe?
- Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.
Những biện pháp trên sẽ giúp bạn làm chậm phần nào quá trình tóc bạc sớm, nhưng thực tế hiệu quả khắc phục hiện tượng này không cao. Hơn nữa, nếu chỉ áp dụng các biện pháp thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt, bạn sẽ không khôi phục được màu tóc tự nhiên ban đầu.
Như chúng ta đã biết, nguyên nhân chính gây bạc tóc do sắc tố melanin trong nang tóc bị thiếu hụt bởi
- Quá trình sản xuất melanin bị suy giảm.
- Melanin bị sự phá hủy bởi các gốc tự do H2O2.
Chính vì vậy, để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm một cách hiệu quả, bạn cần tìm ra sản phẩm có thành phần vừa giúp tăng sản xuất melanin đồng thời giúp phân hủy H2O2, khôi phục màu tóc tự nhiên. Và BoniHair của Mỹ chính là đáp án hoàn hảo nhất!
BoniHair - Biện pháp hoàn hảo dành cho người tóc bạc sớm
BoniHair nổi bật với công thức toàn diện, hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, giúp cải thiện tình trạng bạc tóc sớm một cách an toàn và hiệu quả nhất.
Thành phần toàn diện của BoniHair
BoniHair có thành phần chính là enzyme catalase có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2. Nhờ tác dụng này mà enzyme catalase giúp khắc phục nguyên nhân chính gây phá hủy sắc tố melanin, từ đó giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm hiệu quả.
Những thành phần quan trọng không kém enzyme catalase trong BoniHair bao gồm:
- Hà thủ ô đỏ giúp tăng sản sinh melanin, tăng lưu thông máu đến nang tóc, giúp bạn nhanh chóng lấy lại màu tóc tự nhiên.
- Cỏ lúa mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như enzyme superoxide dismutase, vitamin E, C,... giúp làm chậm quá trình lão hóa, khôi phục lại màu tóc tự nhiên. Thêm nữa, cỏ lúa mạch còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe như: Vitamin B1, B6, A,...
Ngoài ra, BoniHair còn được bổ sung thêm biotin cùng rất nhiều thảo dược quý như: Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma, hà thủ ô đỏ, cỏ roi ngựa…, các vitamin và nguyên tố vi lượng như Vitamin B5, B6, canxi, magie, kẽm. Các chất này giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc mới.
Nhờ đó, BoniHair vừa giúp cải thiện và làm chậm tóc bạc sớm, vừa chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, mang mái tóc đen mượt tự nhiên , dày dặn và chắc khỏe đến với người dùng.
Tự tin với mái tóc đen mượt, chắc khỏe nhờ BoniHair của Mỹ
Sau nhiều năm có mặt tại Việt Nam, BoniHair đã giúp hàng vạn người tóc bạc sớm lấy lại sự tự tin với mái tóc đen tự nhiên, chắc khỏe.
Chị Mai Thị Như Hoa và con gái chị - cháu Tô Mai Thủy Tiên, 15 tuổi, ở số 350 /13B Huỳnh Tấn Phát, phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM, điện thoại: 0374888209/ 0522712944.
Cháu Tô Mai Thủy Tiên, 15 tuổi
Chị Hoa nhớ lại: “Thủy Tiên bị tóc bạc sớm từ khi mới 7 tuổi. Khi đó, một lần gội đầu cho con, chị nhìn thấy có một sợi tóc bạc. Rồi con càng lớn, tóc bạc cũng nhiều lên, lác đác đầy cả đầu. Không những vậy, con còn gặp tình trạng rụng tóc nhiều, sờ tóc con không thấy mượt mà chỉ thấy khô, xơ. Vì thế mà con rất mặc cảm, tự ti vì mái tóc của mình.”
“May thay, giờ chị đã có sản phẩm BoniHair của Mỹ giúp trị tóc bạc sớm. Sản phẩm này tốt lắm, giúp tác động đến nguyên nhân tóc bạc sớm nên rất hiệu quả. Chị cho con uống 2 viên/ngày, sau khoảng 2 tháng, con khoe là khi gội đầu đã thấy tóc rụng ít hơn mà óng mượt lắm. Công nhận chị sờ thì thấy tóc con mềm, mượt hơn trước rất nhiều. Đến tháng thứ 5 rồi tháng thứ 6, chân sợi tóc trắng trước đây đã chuyển sang màu hung đen, còn tóc mới mọc lên thì toàn tóc đen, rất chắc và khỏe. Đến giờ thì tóc con bé đã đen nhánh, mềm mượt. Con cũng không còn mặc cảm về mái tóc của mình nữa. Cả con và mẹ đều vui lắm!”
Cô Tuệ Hải Đường (57 tuổi). Địa chỉ: số 250, đường số 10, Nguyễn Văn Khối, phường 9, quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh. Điện thoại: 0937.801.778.
Cô Tuệ Hải Đường (57 tuổi)
Cô Đường chia sẻ: “Từ ngày hai ba mươi tuổi, cô đã bị tóc bạc cả đầu rồi, chắc là do cô thức khuya nhiều nên bị vậy. Càng ngày, tình trạng bạc tóc của cô càng nặng hơn, đã thế tóc cô còn khô xơ và rụng nhiều nữa. Thời đó, cô chưa bao giờ dám để tóc ngắn cả, chỉ trung thành với mái tóc dài búi lên để che đi tóc bạc và phần da đầu “trắng hếu” vì ít tóc”.
“May thay, cô có người bạn sử dụng sản phẩm BoniHair làm đen tóc của Mỹ thấy hiệu quả tốt nên khuyên cô dùng thử. BoniHair tốt lắm, giúp tác động đến nguyên nhân tóc bạc sớm nên rất hiệu quả. Cô bắt đầu dùng BoniHair từ giữa năm 2017 với liều 2 viên/ngày. Sau khoảng 3 tháng, tóc cô đã giảm gãy rụng hẳn và chắc khỏe hơn trước rất nhiều. Lượng tóc bạc cũng không tăng thêm nữa. Về sau, tóc con mọc lên tua tủa, phủ kín đầu, mà toàn là tóc đen nữa mới hay chứ. Đến nay, cô đã tự tin để kiểu tóc ngắn trẻ trung rồi. Công nhận BoniHair hiệu quả thật!”
Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết được 3 nguyên nhân tóc bạc sớm, đồng thời nắm được giải pháp cải thiện hiệu quả hiện tượng này đến từ sản phẩm BoniHair của Mỹ. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM: